Ovulasyon, kadınlarda menstürasyon sırasında bir yumurtanın salınması anlamına gelir.
Yumurtalık folikülü adı verilen yumurtalığın bir kısmı yumurta çıkarır. Yumurta ayrıca bir ovum, oosit veya dişi gamet olarak bilinir. Sadece olgunluğa ulaşmada serbest bırakılır.
Serbest bırakıldıktan sonra yumurta, bir sperm tarafından karşılanabileceği ve döllenmiş olabildiği fallop tüpünden aşağı doğru ilerler.
Menstrüel döngü sırasında yumurtlama ve hormonal salınım, hipotalamus adı verilen beynin bir kısmı tarafından kontrol edilir. Luteinize edici hormon (LH) ve folikül uyarıcı hormon (FSH) salgılamak için anterior lob ve hipofiz bezine talimat veren sinyaller gönderir.
Yumurtlamanın ne zaman gerçekleşeceğini bilmek faydalıdır, çünkü bir kadın bu süre zarfında en verimli ve gebe kalma olasılığı daha yüksektir.
Aşamaları
Yumurtlama süreci, adet döngüsü sırasında yüksek bir hormon süresiyle tanımlanır. 3 aşamaya ayrılabilir:
- Periovulatuar veya foliküler faz: Yumurta etrafındaki bir hücre tabakası, mucize olmaya veya mukozaya benzer ve genişlemeye başlar. Rahim astarı kalınlaşmaya başlar.
- Yumurtlama aşaması: Enzimler salgılanır ve bir delik veya stigma oluşturur. Ovum ve onun hücre ağı, fallop tüpüne hareket etmek için stigmayı kullanır. Bu doğurganlık dönemidir ve genellikle 24 ila 48 saat sürer.
- Postovülatör veya luteal faz: LH salgılanır. Döllenmemiş bir yumurta rahme yerleştirilirken, döllenmemiş bir yumurta yavaş yavaş hormon üretmeyi durdurur ve 24 saat içinde çözülür.
Rahim astarı da parçalanmaya başlar ve adet sırasında veya adet sırasında vücuttan çıkmaya başlar.
Ne zaman oluşur?
Bir kadının haydutları ortalama 28 ile 32 gün arasında sürer.
Her döngünün başlangıcı adetlerin ilk günü olarak kabul edilir. Yumurtanın salınması genellikle gelecek dönemden 12 ila 16 gün önce gerçekleşir.
Çoğu kadın 10 ila 15 yaşları arasında menstruasyon başlar. Aynı zamanda, yumurtlamaya ve gebe kalmaya başlarlar. Bu, menarş olarak adlandırılan bir zamandır.
Yumurtlama tipik olarak menopozdan sonra, ortalama olarak 50 ila 51 yaş arasında durur, ancak menopoza kadar giden zamanda da ortaya çıkar. Bu peri-menopoz olarak adlandırılır.
bulma
Bir kadının yumurtladığını gösteren birkaç işaret vardır.
Ovulasyon sırasında servikal mukus hacmi artar ve artmış östrojen seviyeleri nedeniyle daha kalınlaşır. Servikal mukus bazen kadının en verimli noktasında yumurta akı ile benzerdir.
Vücut ısısında da hafif bir artış olabilir. Bu bir yumurta serbest bırakıldığında salgılanan hormon progesteron tarafından tahrik edilir. Kadınlar genellikle sıcaklığın maksimum seviyesine ulaşmasından 2 ila 3 gün önce en verimli olurlar.
İnce sıcaklık artışını izlemek için bir bazal termometre kullanılabilir. Bunlar çevrimiçi olarak veya çoğu eczaneden satın alınabilir.
Bazı kadınlar alt karın bölgesinde hafif ağrılar ya da ağrı sanırlar. Bu Mittelschmerz ağrı denir. Birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürebilir.
Son olarak, ilaç depolarından temin edilebilen yumurtlama tahmin kitleri, yumurtlamadan hemen önce idrardaki lüteinizan hormondaki (LH) artışı tespit edebilir.
Ovulasyon takvimi
Bir yumurtlama takvimi, bir kadının en bereketli olacağını tahmin etmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Aşağıdaki gibi sorular sorarak bu sürece yardımcı olan çeşitli web siteleri ve uygulamalar var:
- Son adet döngüsünün başlangıcı ne zamandı?
- Adet dönemleriniz genellikle ne kadar sürer?
- Luteal fazınız veya yumurtlamadan sonraki gün arasındaki süre, döngünüzün sonuna kadar ne kadardır?
Kadınların takvime giriş için menstruel bilgileri kaydetmesi veya grafiğini çizmesi genellikle yararlıdır. Adet döngüsünü takip etmek, herhangi bir düzensizliği vurgulamak için de önemli olabilir.
Bozukluklar
Yumurtlama süreciyle ilgili sorunlar infertiliteye veya gebe kalmaya yol açabilir.
Polikistik over sendromu
Polikistik over sendromu (PCOS) olan bir kadın, genellikle küçük, sıvı dolu kistlerle yumurtalıkları büyütmüştür. Yumurtlamayı bozabilecek bir hormon dengesizliğine yol açabilir.
Diğer belirtiler arasında insülin direnci, obezite, anormal saç büyümesi ve akne sayılabilir.
PCOS, kadınlarda infertilitenin önde gelen nedenidir.
Hipotalamik disfonksiyon
FSH ve LH hormonlarının üretimi bozulduğunda bu gerçekleşir. Bunlar yumurtlamayı uyaran hormonlardır. Bu adet döngüsü etkileyebilir.
Düzensiz adet döngüsü ve amenore, hiç menstruasyon olmadığı anlamına gelir.
Hipotalamik disfonksiyonun nedenleri aşırı fiziksel veya duygusal stres, aşırı yüksek veya düşük vücut ağırlığı veya önemli kilo artışları veya kayıplarıdır.
Aşırı egzersiz, düşük vücut ağırlığı ve hipotalamus tümörleri de hipotalamik disfonksiyona yol açabilir.
Prematüre yumurtalık yetmezliği
Östrojen seviyelerindeki düşüş nedeniyle yumurta üretimi zamanından önce durmaktadır.
Otoimmün bir hastalık, genetik anormallikler veya çevresel toksinler nedeniyle olabilir.
Genellikle 40 yaşından önce kadınları etkiler.
Hiperprolaktinemi veya aşırı prolaktin
Hormon üreten hipofiz bezinde ilaç kullanımı veya anormallik gibi bazı durumlarda kadınlar aşırı miktarda prolaktin üretebilir.
Bu da östrojen üretiminde azalmaya neden olabilir.
Aşırı prolaktin, ovulatuvar disfonksiyonun daha az yaygın bir nedenidir.
indüksiyon
Ovülasyon, fertilite ilaçları tarafından indüklenebilir.
Bu ilaçların yumurtlamayı düzenlediği veya tetiklediği bilinmektedir. Doktorlar anovülasyonu tedavi etmek veya yumurtlamanın durdurulması için aşağıdakileri reçete edebilirler.
Marka isimleri parantez içinde yer almaktadır.
- Klomifen sitrat (Clomid): Bu oral ilaç, yumurtalık foliküllerini uyarmak üzere, FSH ve LH’nin hipofiz salgılanmasını arttırır.
- Letrozol (Femara): Bu, bir kadının ovum üretimini uyarmak için hormon progesteron düzeyini geçici olarak düşürerek çalışır.
- İnsan menopozal gonadotropin veya hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) ve FSH (Gonal-F, Follistim): Bu enjektabl ilaçlar gonadotropinler olarak bilinir ve yumurtalığı yumurtlamak için birkaç yumurta üretmek için uyarır.
- İnsan koryonik gonadotropin veya hCG (Profemi, Pregnyl): Bu yumurtayı olgunlaştırır ve daha sonra yumurtlama sırasında salınımlarını tetikler.
- Metformin (Glucophage): Bu ilaç tipik olarak insülin direncini tedavi etmek ve yumurtlama şansını arttırmak için PKOS’lu kadınlarda kullanılır.
- Bromokriptin (Parlodel) ve Cabergoline (Dostinex): Bu ilaçlar hiperprolaktinemi vakalarında kullanılır.
Doğurganlık ilaçları almanın ikizlere veya üçüzlere sahip olma şansınızı artırabildiğini unutmayın. Yukarıdakiler, aşağıdakiler dahil, yan etkileri tetikleyebilir:
- karın ağrısı
- ateş basması
- ağır adet akışı
- memelerde hassasiyet
- vajinal kuruluk
- artan idrara çıkma
- noktalar
- uykusuzluk hastalığı
- ruh hali
Bunlar ciddi hale gelirse, doktor başka seçenekler önerebilir.
