Yedikten sonra öksürük nadir değildir. Öksürük, vücudun hava yollarından gelen tahrişleri temizlemeye çalışan tipik bir reaksiyonudur. Tahriş edici maddeler bazen yemek yerken vücuda sokulur ve bu öksürüğe neden olabilir.
Yedikten sonra öksürük sık sık oluyorsa, insanlar bir sebebini belirlemek için doktora başvurmalıdır. Nedeni biliniyorsa, bir kişi bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapabilir veya tedavi etmek için ilaç alabilir.
En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:
- yiyecek alerjisi
- astım
- disfaji
- asit reflü (GERD veya LPR)
- aspirasyon pnömonisi
- enfeksiyonlar
Yedikten sonra öksürük nedenleri
Yedikten sonra birçok öksürük nedeni vardır:
Yiyecek alerjisi
Alerji, yedikten sonra öksürüğün yaygın bir nedenidir. Her yaşta gelişebilir, ancak genellikle çocukluk döneminde gelişebilir.
Birisi bir gıda alerjisine sahip olduğunda, vücudunun bağışıklık sistemi zararlı bir madde olduğuna inandığı şeye aşırı tepki gösterir. İnsanlar da tecrübe edebilir:
- hırıltılı
- nefes darlığı
- burun akıntısı
- anafilaksi
Ortak gıdalar insanlar dahil etmek için alerjiktir:
- Süt
- soya
- yer fıstığı
- fındık ağacı
- yumurtalar
- kabuklu deniz hayvanı
İnsanlar bir veya daha fazla gıdaya alerjisi olabilir. Bir kişi bir gıda alerjisi yüzünden öksürürse, öksürüğü tetikleyen besinlerin ne olduğunu bulması önemlidir.
Bir doktor reaksiyona neden olan gıdaların yerini belirlemede yardımcı olabilir.
Astım
Astım solunum yollarını etkiler ve yiyecekleri içerebilen tahriş ediciye maruz kaldıktan sonra gelişir.
Sülfit, çoğu zaman astım semptomlarına neden olan birçok içecek ve gıdada bulunan yaygın bir katkı maddesidir. Sülfit içeren ve kaçınılması gereken besinler şunlardır:
- bira
- şaraplar
- kurutulmuş meyve
- soğan turşusu
- alkolsüz içecekler
Bununla birlikte, bir kişinin alerjik reaksiyona girmesine neden olan herhangi bir gıda, bir astım atağını da tetikleyebilir.
Öksürmeye ek olarak, bir kişi yaşayabilir:
- hırıltılı
- göğüste sıkışma
- nefes darlığı
Disfaji
Disfaji yutulduğunda zorluğa neden olur. Disfaji meydana geldiğinde, bir kişinin vücudu, yiyecekleri hareket ettirmek ve ağızdan mideye içmek için büyük zorluklar yaşamaktadır. Acı veya rahatsızlık ile sonuçlanabilir.
Disfaji, bir kişinin boğazda yiyecek haline gelmiş gibi hissetmesini sağlayabilir. Bu duygu, vücut boğazdan algılanan tıkanıklığı temizlemeye çalışırken yemekten sonra gagging veya öksürüğe yol açabilir.
Asit reflü gibi durumlar sıklıkla disfajiye neden olur. Altta yatan nedeni bir doktor belirleyebilir.
Asit reflü
Asit reflü, mide asidi yiyecek borusunu hareket ettirdiğinde ortaya çıkar. Asit, alt yemek borusu sfinkteri olarak bilinen midenin ağzından üst besin borusuna veya boğazına yol açabilir.
Bir insan yediğinde, sfinkter yiyeceklerin mideye gitmesine izin vermek için rahatlar. Bazı durumlarda sfinkter tamamen kapanmaz. Ortaya çıkan boşluk, mideden asidin yukarı doğru hareket etmesine izin verir.
Asit, yiyecek borusunu tahriş edebilir ve öksürüğe neden olabilir. İnsanlar da tecrübe edebilir:
- ekşi veya acı tadı
- boğaz ağrısı
- göğüste yanma hissi
Daha sık asit reflü neden olabilir:
- gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
- laringofaringeal reflü (LPR)
GERD, daha ciddi bir asit reflü formuna neden olan kronik bir durumdur. Birisi GERD olduğunda, muhtemelen bir öksürük yaşarlar:
- yutma sıkıntısı
- hırıltılı
- bulantı kusma
- haftada iki veya daha fazla kez oluşan reflü
- aşırı mide gazı
LPR, aynı GERD semptomlarına sahip değildir. Bu meydana geldiğinde, mide asidi burun geçişleri kadar uzağa gidebilir. GERD’ye benzer şekilde, öksürüğe de neden olabilir:
- burun damlası sonrası
- ses kısıklığı
- boğazını temizlemek gerekiyor
Bir doktor bu iki durumu ilaçlarla tedavi edebilir. Bir kişi de bu koşulları diyet değişiklikleri ile kontrol edebilir. Ancak, onlar için bir tedavi yoktur.
Aspirasyon pnömonisi
Yerken küçük sıvı veya sıvı parçacıklarını solumak mümkündür. Sağlıklı insanlarda, akciğerler öksürme yoluyla bu parçacıkları çıkarırlar.
Bazen akciğerler küçük parçacıkları çıkarmak için yeterince sağlıklı olmayabilir. Bu meydana geldiğinde, gıdalardaki bakteriler akciğerde sıkışıp aspirasyon pnömonisi ile sonuçlanabilir.
Asit reflü veya yutma güçlüğü varsa, insanlar aspirasyon pnömonisi geliştirme riskini artırmaktadır.
Aspirasyon pnömonisi belirtileri şunlardır:
- yedikten sonra ıslak veya hırıltılı öksürük
- ağrılı yutma
- ekstra tükürük
- nefes darlığı
- yorgunluk
- yeme ve içtikten sonra tıkanıklık
- mide ekşimesi
- kısa bir süre sonra ateş
Birisi bu semptomları deneyimlediğinde, bir doktorla konuşmaları şarttır. Aspirasyon pnömonisi, solunum yetmezliği veya akciğer apsesi gibi ciddi tıbbi sorunlara neden olabilir.
Enfeksiyonlar
İnsanlar üst solunum sistemindeki bir enfeksiyondan kaynaklanan öksürük yaşayabilirler. Öksürük düzgün bir şekilde temizlenmezse, bir kişinin yeme ve içtikten hemen sonra öksürmesine neden olabilir.
Bu tür öksürük, boğazı tahriş ettiği için, kişinin daha fazla öksürmesine ve iyileşmesini önlediği için tedavi edilmesi zordur.
Gıda borusunda veya gırtlakta bir enfeksiyon gelişmesi mümkündür. Bu tip bir enfeksiyon bir virüs, mantar veya bakteriden kaynaklanabilir. Enfekte olduğunda boğaz iltihaplı ve tahriş olabilir. Enflamasyon, bir kişinin özellikle yemeklerden sonra öksürmesine neden olur.
Enfeksiyonu tedavi etmek öksürüğü durduracaktır.
Ne zaman doktora görünmek
Yedikten sonra öksürüğü olan herkesin bir doktora görünmesi gerekmeyecektir. Ancak, bir yemek sonrası öksürük için doktora başvurmak iyi bir fikirdir.
- sık görülür
- 2 haftadan uzun sürer
- öksürük nedeni bilinmiyor
- mukusda kan var
- öksürüğü yaşayan kişi aktif bir içicidir
- öksürük kötüleşir
- öksürük yaşayan kişi diğer semptomları deneyimliyor
Tedavi ve önleme
Tedavi, duruma göre değişecektir. Tedavi tetikleyici yiyeceklerden kaçınmak veya durumu ilaçlarla tedavi etmek kadar basit olabilir.
Tedavi genellikle önleme üzerine odaklanır. Yeme veya içtikten sonra öksürüğü önlemek için adımlar şunlardır:
- yemek yerken yavaşla
- yemek sırasında daha fazla su içmek
- Hangi öksürük nedenini belirlemek için gıdaları takip edin
- reçeteli ilaçları almak
- öksürük nöbeti sırasında yemek yemeyi kes
- kuru bir boğazı önlemek için bir nemlendirici kullanın
- sindirime yardımcı olmak için takviyeleri deneyin
Paket servisi
İnsanlar, bazı basit önleme stratejileriyle yemek yedikten sonra genellikle öksürmeyi önleyebilirler.
Öksürüğü tetikleyen yiyeceklerden kaçınmak genellikle iyi bir ilk adımdır. Ancak, insanlar öksürüklerindeki, diğer semptomlarındaki değişikliklerin ve öksürüğün ne kadar süre ve uzun sürdüğünün farkında olmalıdır.
Herhangi bir endişeleri veya şüpheleri varsa, insanlar bir doktora görünmelidir.
