Evimde, gitmiş olan cinsiyet kalıplaşmış günleridir; Ev işi eşit olarak paylaşılıyor ve ortağım – oldukça modern bir insan – aslanın yemekteki payını kullanma eğiliminde. Ancak yeni bir çalışmaya göre, ev işlerinin kadının işi olduğu bir zamanda yaşlı yetişkinlerin sıkıştığı görülmektedir.
Araştırmacılar, her gün yaşlı kadınların, ev işlerini erkeklerden daha ortalama 2 saat geçirdiğini bulmuşlardır.
Ama hepsi kötü değil. Daha fazla ev işinde çalışan yaşlı erkekler ve kadınlar daha sağlıklı olabilir. Kadınlar çok fazla ya da çok uyurlarsa, ev işlerinin sağlık yararları azalır.
Yakın zamanda dergide yayımlanan yeni çalışma, Almanya’daki Bremen Üniversitesi’nden Nicholas Adjei ve Tilman Brand tarafından yönetildi.
Araştırma, yetişkinlerin zamanlarını daha sonraki yaşamlarında nasıl harcadıkları ve günlük faaliyetlerin sağlıklarını nasıl etkiledikleri hakkında daha iyi bir fikir edinmek için tasarlanmıştır.
“Yaşları 65 ve daha büyük olanların yüzdesi,” diyor yardımcı lider Adjei, “daha yüksek yaşam beklentisi nedeniyle küresel olarak artıyor. Yaşlı yetişkinlerin zamanlarını daha sonraki yıllarda nasıl geçireceklerini ve olumlu ve olumsuz olabileceklerini anlamak önemlidir. Sağlığa olan etkileri. “
Çalışmada ekip, hanehalkı faaliyetlerinin emeklilik sonrasında yaşlı yetişkinler için temel “üretken iş” haline geldiğini, ancak bu tür faaliyetlerin sağlığı nasıl etkilediği hakkında çok az şey olduğunu belirtmektedir.
Ev işi, sağlık ve uyku
Bulmak için, Adjei ve Brand, Birleşik Krallık’ta Oxford Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından bir araya getirilen Çok Uluslu Zaman Kullanım Çalışması’ndan (MTUS) veri analiz etti.
MTUS verileri, İtalya, Almanya, İngiltere ve Amerika Birleşik Devletleri de dahil olmak üzere, yedi ülkede 65 ve daha büyük yaşlarda 15.333 erkek ve 20.907 kadının zamanının kullanımı hakkında bilgi sağlamıştır.
Daha spesifik olarak, ekip, yetişkinlerin her gün 41 farklı aktivite için ne kadar zaman harcadıklarını, yemek pişirme, temizlik ve diğer ev işleri de dahil olmak üzere, bunların kendi kendilerini rapor eden genel sağlığı nasıl etkilediğini inceledi.
Ekip ayrıca, yetişkinlerin uyuduğu zaman miktarının, hanehalkı faaliyetlerinin sağlığı etkileme şeklini etkileyip etkilemediğine bakarak, “uykunun sağlığın en önemli belirleyicilerinden biri olduğunu” belirtti.
Çalışma yazarlarının açıkladığı gibi, “Yaşlılar arasında, uyku en uzun günlük aktiviteyi oluşturmaktadır.”
“Bu beklenen bir durumdur çünkü yaşlı yaştaki sağlık koşullarının artan prevalansı diğer günlük faaliyetler için zaman tahsisini kısıtlamaktadır. Bu nedenle uykuya ayrılan zaman çok önemlidir çünkü yaşlı erişkinler arasında sağlıkla ilişkili olduğu gösterilmiştir.”
Buna ek olarak, bilim adamları hane faaliyetlerine harcanan zamanın yaşlı erkekler ve kadınlar arasında nasıl değiştiğini inceliyordu – daha önce hiç sorulmadıklarını söyledikleri bir şey.
Peki sonuç neydi?
Ev işi faydaları erkek sağlığı
Çalışma, yaşlı erkeklerin günde 3.1 saat ev aktivitesi yaptıkları, yaşlı kadınların ev işlerinde günlük yaklaşık 4.7 saat geçirdiğini ortaya koydu – her gün yaklaşık 2 saat daha.
Kadınlar, temizlik, yemek pişirme ve alışveriş için daha fazla zaman harcadılar, araştırmacılar, erkekler bahçe ve ev bakımına daha fazla zaman harcadı.
Ev işlerinin sağlık üzerindeki etkilerine bakıldığında Adjei ve Brand, ev işlerinde her gün 3 ila 6 saat geçiren yaşlı yetişkinlerin, iyi bir sağlık durumunu bildirme olasılıklarının yüzde 25 daha yüksek olduğunu buldular. Her gün ev işi yapıyorlar.
Karışıma uyku eklendiğinde, çalışma çok fazla veya çok az – 7 saatin altında veya gece 8 saatten fazla olarak tanımlandığını – kadınların ev işlerinin sağlık faydalarını reddettiğini ortaya koydu.
Bununla birlikte, erkekler arasında, uyku süresinin günde en az 3 saatlik ev işlerinin sağlık yararları üzerinde hiçbir etkisi olmadığı görülmüştür. Araştırmacılar, “Sonuç, uyku süresine bakılmaksızın, daha az ev işinin her iki cinsiyet arasında sağlık durumunun kötü olmasıyla ilişkili olduğunu ileri sürmektedir.”
Ev işi eşit dağıtılmalıdır
Bu bulgular, erkeklerin kolları yukarı çekip bulaşık yıkaması gerektiğini gösteriyor mu? Marka öyle düşünüyor.
Yaşlı kadınların ev işlerinde yaşlı erkeklere kıyasla daha fazla zaman harcadıkları gerçeğinin, ev işlerinin sağlık etkilerinde cinsiyet farklılıklarının bir nedeni olabileceğini söyledi.
“Çalışmamız,” dedi, “yaşlılar arasında ev işlerinin dağılımında önemli cinsiyet farklılıkları bulundu.”
“Bu ev işlerinin adaletsiz bölünmesi,” diye devam etti Brand, “Kadınların günde 3 saatin ötesinde niçin sağlıklarının daha kötü olduğunu açıklayabilirler .. Sağlıkta eşitlik elde etmek için, ev işlerinin dağılımında bir denge olmalıdır. yaşlı erkekler ve kadınlar arasında.
Marka, uzun saatler geçiren kadınların ev işlerini yaparken daha fazla stres altında olabileceğini de sözlerine ekledi.
Ayrıca şunları söyledi: “Rutin ev işi faaliyetleriyle ilişkili yüksek stres veya zaman baskısı, uzun süren ev işlerine çok az veya çok fazla uyku ile katılan yaşlıların (kadınların) neden daha kötü sağlık durumlarına sahip olduklarını bir ölçüde açıklayabiliriz. Erkeklere.”
Öyleyse, ortağım akşam yemeğini pişirmeye ve eski çağa doğru vakumlama yapmaya devam ettiği sürece, iyi bir sağlık için sabırsızlanıyorum.
