Bağırsak hareketleri birçok insan için hassas bir konu olabilir. Bununla birlikte, renk, frekans, şekil ve doku değerli sağlık bilgileri sağlayabilir.
Barsak hareketlerindeki değişiklikleri bir sağlık uzmanı ile tartışmak önemlidir. Diyetsel faktörler bazı sıra dışı dışkıları açıklayabilirken, diğer dışkı türleri ciddi bir sağlık durumunun işareti olabilir.
Burada yapışkan kakadan bahsediyoruz; olası nedenleri, tedavisi ve bir doktora ne zaman bakılacağı.
Yapışkan kaka üzerinde hızlı gerçekler:
- Yağlı veya yağlı bir dokuya sahip dışkı, yağ sindirimiyle ilgili bir sorunu işaret edebilir.
- Bazı tıbbi durumlarla ilgili olan yapışkan kakaların bazı nedenleri önlenemez.
- Altta yatan bir tıbbi durumun neden olduğu yapışkan kaka, tıbbi durum tedavi edilmezse komplikasyonlara yol açabilir.
Yapışkan kaka nedir?
Octavio A. Vega’ya göre, Chicago’daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’ndeki bir doktor, ideal bir tabure “… bir muz gibidir.” Tabureler yumuşak bir kıvama, yuvarlak bir şekle, düzgün bir yüzeye ve konik uçlara sahip olmalıdır.
Bir kişinin diyetindeki değişiklikler, dışkı kıvamındaki değişikliklerin bir nedeni olabilir.
Johns Hopkins’deki uzmanlar, siyah, katran taburelerin, Pepto-Bismol gibi bizmut içeren demir takviyeleri veya ilaçlardan kaynaklanabileceğini bildiriyorlar.
Bununla birlikte, siyah dışkılar mide veya ince bağırsaktan gelen üst gastrointestinal kanama gibi daha ciddi bir şeyi de gösterebilir.
Çölyak hastalığına bağlı yanlış sindirim, pankreas içeren bir hastalık veya bir enfeksiyon da kalın ve yapışkan, anormal görünümlü dışkılara neden olabilir. Bu tip kaka yıkamak zor olabilir.
Hangi yiyecekler buna sebep olur?
Yağları sindirmekte sorun yaşayan insanlar için, yüksek yağlı yiyecekler yemek, yağlı taburelere neden olabilir. Yüksek yağlı gıdaların bazı örnekleri arasında kızarmış yiyecekler, yağlı et ürünleri, tam yağlı süt ürünleri, yağlar, tereyağı ve hamur işleri bulunur.
Çölyak hastalığı olan kişiler için, gluten yeme bağırsaklara zarar verebilir. Bu olduğunda, vücut yağ emmede güçlük çeker. Bu durumdaki kişiler için glutensiz bir diyet tıbbi olarak gereklidir.
Bunu nasıl önlersiniz?
Meyve, sebze, fasulye, mercimek, fındık, tohum ve tam tahıllardan yeterli miktarda lif içeren sağlıklı bir diyettir. İşlenmiş gıdaları sınırlamak, düzenli bir programa sahip olmak, egzersiz yapmak ve yeterli uyku almak sağlıklı bağırsak hareketlerini teşvik etmeye de yardımcı olabilir.
Probiyotikler veya “iyi” bakteriler, belirli nedenlerden dolayı ishal için yararlı olabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Elyaf takviyeleri almak istiyorsanız, binlerce müşteri yorumuyla çevrimiçi olarak mükemmel bir seçim var.
Bağırsak sağlığı genel sağlıkla nasıl ilişkilidir?
Son yıllarda, bilim adamları, bağırsak sağlığının genel sağlıkla nasıl bir ilişki içinde olduğu konusundaki bilgilerini genişletmişlerdir. Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, “Bağırmanızın sağlığı genel sağlığınız ve esenliğinizde önemli bir rol oynamaktadır.”
Stres, genetik ve diyet, bağırsak sağlığını etkileyebilir. Gut bakterileri, alerjiler, astım, kolon kanseri, irritabl bağırsak sendromu (IBS), obezite, romatoid artrit ve tip 2 diyabet gibi bazı tıbbi durumlar üzerinde bile etkili olabilir.
Ne zaman doktora gitmeli?
Rush uzmanları, bağırsak hareketlerindeki değişikliklerin özellikle 50 yaşın üzerindeki insanlarda 1 ila 2 haftadan fazla sürdüğü takdirde doktora gitmesini tavsiye eder. Ayrıca, kabızlık veya ishalin bir haftadan uzun sürdüğü bir doktora görünmesini tavsiye ederler, çünkü bu konular inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD), IBS, tiroid sorunu veya kanser belirtisi olabilir.
Ağrı, kilo kaybı veya ateş gibi diğer semptomlarla birlikte dışkı kıvamında değişiklik yaşayan insanlar da bir doktora görünmelidir.
Ayrıca, taburunda kan fark eden biri, ciddi bir tıbbi durumun işareti olabileceğinden, bir doktora görünmelidir.
Ne zaman normaldir?
Diğer semptomların eşlik etmediği yapışkan kaka muhtemelen yaklaşık 1 hafta sürecektir.
Altta yatan bir durumun neden olabileceği olağandışı kakalar 1 haftadan uzun sürebilir, diğer semptomlarla birlikte olabilir, kan içerebilir veya renkte büyük bir değişiklik olabilir.
Komplikasyonlar ve görünüm
Komplikasyonlar medikal durumun doğasına göre değişecektir.
Yağlı dışkılar yağ emilimine bağlı olduğunda, iki temel kaygı kilo kaybı ve yağda çözünen vitaminleri emmede zorluk içerir. Pankreaslarını etkileyen koşullara sahip kişiler için, pankreatik enzim replasman tedavisi (PERT), besin sindirimine yardımcı olabilir.
Katran dışkıları bir gastrointestinal kanama ile ilişkili olduğunda, ciddi komplikasyonlar anemi ve şok içerebilir. Gastrointestinal kanama tedavisi kanamanın kanama nedeninin yanı sıra sindirim sisteminde nerede olduğuna bağlıdır.
Bu gibi durumlarda, insanlar hemen tıbbi yardım almalıdır.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
