Boyun felci, ani boyun distorsiyonunun neden olduğu veya bunlarla ilişkili bir dizi boyun yaralanmasına işaret eder.
Whiplash veya whiplash ile ilişkili bozukluk (WAD), genellikle bir otomobil kazasında hızlı hareket eden bir araçla arkadan çarpmanın sonucudur.
Bir darbe vurulduğunda, kafa derhal bir an için arkada kalırken, kişinin vücudu hemen ileriye doğru itilir. Bu, kafayı yukarı ve aşağı sallamak, germek ve bazen bazı kasları, tendonları ve bağları koparmak için zorlar.
Kaslar otomatik olarak büzülmekte ve kafayı öne, bazen çok uzağa getirmekte ve baş kasları, tendonları ve bağları daha fazla gererek ya da gererek şiddetli bir şekilde kayabilir.
Whiplash üzerinde hızlı gerçekler
- Whiplash, sadece arkada değil, herhangi bir yönden bir çarpışmadan kaynaklanabilir.
- Ayrıca kötüye kullanım, binicilik ve iletişim sporları da dahil olmak üzere başka yollardan da kaynaklanabilir.
- Bazen, whiplash’in tam etkisi, olaydan sonra 24 saat veya daha fazla hissedilmez.
- Semptomlar bel ağrısı, baş dönmesi ve kas spazmı içerebilir.
- Yavaş bir hız çarpması bile kamçıya neden olabilir.
Nasıl olur?
Çoğu insan, arkadan çarparak başka bir aracın arkasından vurulmakta olan bir araçla boyun eğdiriyor – öndeki sürücü kamçılama yapıyor. Bununla birlikte, darbe herhangi bir yönden gelebilir ve kafa ileriye doğru değil, geriye doğru veya yana doğru hareket edebilir.
Boyun ağrısı da dahil olmak üzere başka yollarla da sürülebilir:
- bisikletten düşmek
- at binme kazası
- fiziksel istismar – bir bebeği sallayarak dahil
- eğlence parkı turları
- yakın temas sporları
- ağır bir nesne ile kafasına darbeler
Basitçe, boyundaki bağlar ve tendonlar, aşırı gerilmeleri nedeniyle bir kamçı yaralanması sırasında burkulur. Boyun kırılmamış olsa da, bazen her şeyin iyileşmesi birkaç ay alabilir.
Kadınlar, kamçı yaralanmaları erkeklere göre daha hassastır; Uzmanlar, kadınların boyun kaslarının genellikle erkek kadar güçlü olmadıklarına inanmaktadır.
Nasıl hissettiriyor?
Bir kamçı yaralanması genellikle gelişmek için 12-24 saat sürer. Olay sırasında, boyun kaslarına herhangi bir şişme ya da morarma, hemen görülmeyecektir. Çoğu durumda, rahatsızlık, ağrı ve sertlik ertesi gün daha kötüdür ve her gün ilerledikçe kötüleşmeye devam edebilir.
Boynuzlu bir kişi yaşayabilir:
- boyunda bir hareket kaybı (veya azaltılması)
- baş ağrısı
- boyun ağrısı
- boyun tutulması
- boyun arkası ihale hisseder
Bu whiplash belirtileri ve semptomları da mümkündür:
- bel ağrısı
- kol ve ellerde ağrı
- kollarda ve ellerde uyuşma veya iğne ve iğneler
- kas spazmları
- baş dönmesi
- yorgunluk
- yutma güçlüğü
- Görme sorunları (görüş bulanık olabilir)
- hareket ettiğiniz veya döneceğiniz hissi (vertigo)
- kulak çınlaması (kulak çınlaması)
- uyku bozuklukları
Bu daha az görülen belirtiler ve semptomlar da mümkündür:
- sinirlilik
- hafıza kaybı
- zayıf konsantrasyon
Baş ağrısı, baş dönmesi, yutma problemleri ve görme problemleri uzun sürmemelidir. Eğer yaparlarsa, doktorunuza söyleyin.
Whiplash yaralanmalarının nedenleri
Kafanın ani ve güçlü bir sarsıntı veya sarsıntı nedeniyle şiddetli bir şekilde vücudun dışına taşınması durumunda bir kamçı yaralanması meydana gelebilir.
Boyun, normal hareket aralığının ötesine geçer ve aşırı gerilmiş ligamentler, kaslar ve tendonlar ile sonuçlanır.
Yaralanma genellikle daha da kötüleşir, çünkü kaslar, ani hareketi telafi etmek için, başını çok sert bir şekilde geri çekerek, zıt yönde bir aşırı gerilmeye neden olur.
Jolt (ya da kafasına darbe) arkadan, önden ya da yandan gelebilir. Yavaş hızda çarpışma bile kırbaçlanmaya neden olabilir.
Teşhis
Doktor hastayı muayene edecek ve onlara herhangi bir yeni kaza, spor müsabakası, düşme veya kafaya darbeler soracaktır.
Aşağıdaki görüntüleme taramaları, özellikle bir spinal yaralanma şüphesi varsa, sipariş edilebilir:
X-ışını – bu kırık kemikler veya omurga kırığı, artrit veya dislokasyonlar gibi diğer durumları dışlayabilir.
BT (bilgisayarlı tomografi) taraması – birçok X-ışını görüntüsü farklı açılardan alınır ve bir monitörde kemik ve yumuşak dokuların daha ayrıntılı bir resmi görülebilir.
MRI (manyetik rezonans görüntüleme) taraması – radyo dalgaları ve güçlü bir manyetik alan yavaş yavaş etkilenen bölgenin ayrıntılı bir resmini üretir. Doktor yumuşak doku yaralanmaları tespit edebilir.
tedavi
Tedavi, kaslardaki, bağlardaki ve tendonlardaki hasarı iyileştirmenin yanı sıra, boyundaki ağrı ve sertliği hafifletmeye odaklanır.
Çoğu hasta birkaç gün sonra semptomlarda belirgin bir iyileşme yaşayacaktır. Birleşik Krallık’taki NHS’ye (Ulusal Sağlık Servisi) göre, vakaların yaklaşık yüzde 60’ında, semptomlar 1-4 hafta içinde tamamen iyileşmektedir. Ancak, bazı insanlar yaralanma meydana geldikten birkaç ay sonra hala belirtileri vardır; Nadir durumlarda, sorunlar daha uzun süre devam edebilir.
Aşağıdaki tedaviler, whiplash belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir:
Buz paketi
Yaralanma meydana geldikten hemen sonra veya mümkün olan en kısa sürede bir buz torbasının uygulanması şişmeyi (iltihap) azaltmaya yardımcı olur. Buzu bir havluya veya koruyucu bir bariyere sarın – doğrudan cilde buz uygulamayın. Bir buz paketi oturumu 10-30 dakika sürmelidir.
Egzersiz
Hastalar boyunlarını normal olarak hareket ettirmeye çalışmalıdır; Bunu nitelikli bir sağlık hizmetleri uzmanının talimatı altında yapmak önemlidir. Semptomların şiddetli olduğu durumlarda, birey, ağrı harekete geçene kadar boynu tamamen dinlendirmek zorunda kalabilir.
Ağrı seviyelerine izin verildiğinde, hasta boynunu hafifçe kullanmalı, böylece sertleşmemelidir.Boyun, her yönde yavaşça hareket ettirilmeli ve bu aralık kademeli olarak genişletilmelidir.
Ağrı için ilaçlar
Tylenol (parasetamol) gibi ağrı kesici, whiplash yaralanması ağrısını azaltabilir. Bazı doktorlar, hastaları ağrılar şiddetli olduğunda değil, düzenli olarak ağrı kesici almaları konusunda tavsiye edebilirler. Dozu aşmamak önemlidir.
Ibuprofen gibi NSAID’ler (steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar) şişlik (iltihap) ile yardımcı olabilir. Astım, hipertansiyon (yüksek tansiyon), böbrek yetmezliği veya kalp yetmezliği olan hastalar NSAİİ’leri almadan önce doktorlarıyla görüşmelidir. Ağrı için herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın.
Duruş
Nitelikli bir sağlık hizmetleri uzmanı, hastaya, yürürken, ayakta dururken veya otururken sırtın düz durmasını sağlayarak iyi bir dik duruşun nasıl korunacağını öğretebilir; Bu, boyun ağrısının ve sertliğinin daha da kötüye gitmesini önleyebilir. Sert bir yastık, uyurken iyi duruşun korunmasına yardımcı olabilir. Duruş eğitimi için fiziksel bir terapiste ve ağrının azaltılmasına yönelik ipuçlarına bakın.
Enjeksiyonlar
Kortikosteroid veya lidokain enjeksiyonları kas spazmlarını hafifletebilir.
Kas gevşeticiler
Bunlar kas spazmlarını hafifletebilir. Kas gevşeticileri uyuşukluğa neden olabileceğinden, çoğu doktor hastalarını yatmadan önce almasını tavsiye eder.
Fizik Tedavi
Fiziksel bir terapist, boyun egzersizlerini tavsiye etmenin yanı sıra masaj ve manipülasyon da kullanabilir. Fiziksel terapist ayrıca, ağrıyı azaltmak için buz, ısı, elektrik stimülasyonu veya ultrason kullanabilir.
kırıkçılık
Batı Avrupa’da, osteopati genellikle kamçıya karşı etkilidir. Osteopati sırt, boyun ve spor yaralanmalarını tedavi etmek için manipülasyon kullanır.
Yakalar
Yumuşak köpüklü yakalar, kamçı yaralanması tedavisi için popülerdi. Ancak, boynun uzun süre hareketsiz kılınması iyileşmeyi baltalayabilir, çünkü kas kütlesi ve gücü azalır. Servikal yaka gerektiğinde, genellikle 3 saatten fazla olmamalıdır.
Komplikasyonlar
Hastaların küçük bir yüzdesi 6 ay veya daha uzun süre devam edebilen kronik (uzun süreli) ağrıya sahiptir. Uzun süreli ağrı, hastanın bazı aktivitelerin tadını çıkarmasının yanı sıra birçok günlük işi yerine getirmesini zorlaştırabilir. Bazı durumlarda kronik ağrı eklem, disk veya ligament hasarına kadar izlenebilir. Bazı hastalar için uzun süreli ağrının nedeni asla bulunmaz.
Sürüş – şiddetli sertlik ve ağrı şikayeti olan hastalar, kafalarını hızla ağrısız hale getirene kadar araba kullanmaktan kaçınmalıdır.
önleme
Aracınızdaki koltuk başlığının doğru ayarlandığından emin olun, böylece başınızın geriye doğru hareket etmesi önlenir. Ancak, çarpışma önden veya yandan gelirse başınızın ileriye veya yana doğru hareket etmesini önlemek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur.
