Bazen, bir kadın vajinasının normalden daha sıkı olduğunu fark edebilir. Bunun nedeni vajinanın bir kadının yaşamı boyunca, hamilelik ve doğum gibi yaşlanma ve doğal olaylar sonucunda değişmesidir.
Bazen, bu değişiklikler vajinanın normalden daha sıkı hissetmesine neden olabilir. Sonuç olarak, bazı kadınlar, özellikle cinsel penetrasyon sırasında rahatsızlık veya ağrı hissederlerse, vajinasının çok sıkı olduğunu düşünebilirler. Bu inanç yanlış.
Vajinal sıkılıkta hızlı gerçekler:
- Cinsel penetrasyon sırasında sıkı vajina hissi, kadının tam olarak uyandırmaması nedeniyle olabilir.
- Bir kadının vajinası hayatı boyunca birçok değişiklik yaşayabilir.
- Menstrüasyonda hormonal değişiklikler, bazı vajinal gerginlik hislerine yol açabilir.
Vajina çok sıkı olabilir mi?
Bir kadının vajinası seks yapmak için neredeyse hiç dar değildir. Acı veya rahatsızlık, diğer sorunların bir belirtisidir. Unutulmamış haliyle, vajina 3 ila 4 inç uzunluğundadır ve rahat bir ilişki için yeterince yağlama yapamaz.
Bununla birlikte, uyandırıldığında vajina genişlik ve uzunluk olarak genişler ve yağlamayı bırakır. Bir kadın, ağrıdan, rahatsızlıktan veya nüfuz etmeden önce daha fazla zaman harcayarak daha fazla zaman harcayarak ve gerektiğinde bir yağlayıcı kullanarak çok sıkı bir şekilde hissedebilir.
Diğer yaygın rahatsızlık nedenlerinden bazıları şunlardır:
- hastalık
- doğuştan gelen durumlar
- hasar
- hormonal dalgalanmalar
- stres
Yukarıdakilerden herhangi birinin neden olduğu vajinal sıkışma, bir tıp uzmanının yardımıyla tedavi edilebilir veya yönetilebilir.
Bir vajina sıkılığını nasıl değiştirebilir?
Vajina, bir kadının ömrü boyunca birçok değişiklik geçirir. Aşağıdaki olaylar vajinayı doğrudan etkiler:
- hormonal ile ilgili değişiklikler
- gebelik
- doğum ve emzirme
- stres
- seks
Hormonal değişiklikler
Bir kadının vajinası, hayatı boyunca hormonal dalgalanmalara bağlı olarak doğal olarak değişir. Bu değişiklikler aylık menstrüel sikluslarını ve daha sonra menopoza girerken bu döngülerin kaybını içerir.
Bir kadın doğurganlık dönemindeyken, hormonları döngüsünde farklı noktalarda dalgalanır. Bir kadın, döneminin ilk gününe başladığında, östrojen ve progesteron hormon seviyeleri düşüktür.
Döngü ilerledikçe, ovülasyona ve hormon seviyelerine daha da yaklaşır. Artmış östrojen ve progesteron seviyeleri, bu süre zarfında vajinanın daha fazla yağ ve elastik hissetmesine neden olabilir. Yumurtlamadan sonra hormonlar tekrar düşer ve vajina daha az esnek ve kuru hissedebilir, bu da sıkışma hissine yol açar.
Menopoz sırasında östrojen seviyeleri düşer ve vajinal doku incelir. Bu değişiklikler, bir kadının vajinasının ona olan hissini etkileyebilir ve vajinasının çok sıkı olduğuna inanmasına neden olur.
Gebelik
Hamilelik, bir kadının vajinasında birçok değişikliğe yol açabilir. Vajina bebeğin doğumu ve vajinaya fazladan baskı yapan genişlemiş uterusun bir sonucu olarak değişir.
Hamilelik sırasında bir kadının vajinasında değişiklikler şunlardır:
- renk değişimi
- dolgunluk veya basınç hissi
- artan deşarj ve yağlama
Hamilelik sırasında vajinal dolgunluk hissi ve baskı hissi bir kadını vajinası normalden daha sıkı hissediyor. Bununla birlikte, gebeliğin neden olduğu vajinal yağlamadaki artış, bir kadının vajinasını normalden daha elastik hissettirebilir.
Bir kadının vajinası hamilelikten sonra doğal elastikiyetini tekrar kazanacaktır.
Doğum ve emzirme
Doğum sırasında, vajina genişler, yani bir bebeğin doğumu için büyüyecek ve genişleyecektir. Doğumdan sonra, vajina normal boyutuna kadar uzar.
Bir kadının vajinaya vajinalı bir doğumdan sonra değişiklik geçirmesi çok yaygındır. Bazı kadınlar, vajinalarına yırtılma veya epizyotomi ile yaralanma yaşayabilir. Bu yaralanmalar iyileşirken, vajina eskisinden daha sıkı veya daha hassas hissedebilir.
Ayrıca, emziren kadınlar hormon değişiklikleri nedeniyle vajinal kuruluk yaşayabilirler. Bu kuruluk, cinsel ilişki sırasında vajinal sıkışma hissine neden olabilir.
Seks
Bir kadın uyandığında, vajinası genişler ve uzar ve doğal bir kayganlaştırıcı bırakır. Bütün bu değişiklikler kadının vajinasının penetrasyona hazırlanmasına yardımcı olur.
Yeterince uyandırılmadığı takdirde, vajina yeteri kadar genişlemeyebilir veya yağlanmayabilir; bu da rahatsızlığa, ağrının ve genel olarak çok sıkı olmanın neden olabileceği rahatsızlığa neden olabilir. Bazı kadınlar, partnerleriyle uzun süreli bir inşa veya ön sevişme ile uyarılma elde eder. Diğer kadınlar, ilişkiden önce banyo yapmak gibi rahatlama ritüellerini uygularlar.
Ancak, araştırmalar neredeyse tüm kadınların ek yağlamadan yararlanabileceğini göstermiştir. Cinsiyeti daha zevkli hale getirmeye yardımcı olabilecek çeşitli yağlayıcılar mevcuttur. Diğer yağlar kondomu parçalayabilir gibi prezervatif kullanıyorsanız bir suda çözünür lubrikan seçin.
Vajina çok mu gevşek olabilir?
Bazı kadınlar bir çocuğun vajinal doğumundan sonra vajinasının doğum öncesi bir sıkılığa asla dönmeyeceğinden korkarlar. Vajina hamilelik ve doğum sırasında bazılarını değiştirirken, hamilelik öncesinde olduğu gibi benzer büyüklükte ve şekilde daha fazla veya daha az döner.
Bir bebek sahibi olduktan sonra, bir kadın pelvis tabanını güçlendirmek isteyebilir. Bu artmış güç, bir kadının üriner sızıntıları önlemesine ve cinsiyet sırasında rahatlığı artırmasına yardımcı olabilir, ancak vajinanın şeklini veya esnekliğini değiştirmeyecektir.
Kegel egzersizleri nasıl yapılır
Pelvik taban için en yaygın egzersiz Kegel egzersiz denir. Bir Kegel yapmak için, orta akımdaki idrar akışını durdurabilen aynı kasları sıkın. Serbest bırakmadan önce kasları belirli bir süre tutun ve tekrarlayın.
Bir kadın gün boyunca Kegel egzersizlerini yapmalıdır.Bunu günlük yapmak, bir kadının pelvik taban gücünü geliştirmesine veya sürdürmesine yardımcı olacaktır.
Menopoz vajinal gevşekliği etkiler mi?
Menopozdan geçen kadınlar, menopoz sırasında vajinal dokuların daha ince hale gelmesi nedeniyle vajinal gevşeme konusunda endişe duyabilirler. Bu değişiklik, bir kadının elastikiyetini ve sıkılığını yitirdiği hissini verebilir. Bununla birlikte, vajinal dokular menopoz sırasında değişse de vajina gevşemez.
Paket servisi
Bazı durumlar geçici elastikiyet veya şişlik kaybına neden olurken, vajina normal bir sıkılık seviyesini geri kazanır ve yeniden kazanır. Birçok kadın, doğum öncesi, emziren ve menopoz nedeniyle cinsel ilişkiden ya da hormonal değişikliklerden ötürü uyarılma eksikliği nedeniyle vajinal sıkılık hissi yaşar.
Vajinal sıkılığın kalıcı kaybı da bir efsanedir. Bir vajinanın cinsel ve doğum sırasında genişlemesine rağmen, her zaman doğal hal sonrası aktivitesine dönecektir. Bir kadın doğum yaptığında, vajinanın normal elastikiyetini geri kazanması ve yeniden kazanması daha fazla zaman alabilir.
Bir kadının, herhangi bir enfeksiyon semptomu veya vajinasının nasıl hissettiğiyle ilgili ani değişiklikler geçirmesi durumunda doktorunu görmesi şarttır.
