Varisli damarlar veya örümcek damarları yaşlanma, hamilelik veya çok uzun süre oturarak ortaya çıkabilir. Ayrıca ailelerde koşma eğilimindedirler. Tıbbi tedavilerle birlikte, bir kişi uçucu yağlar da dahil olmak üzere varisli damarlar için ev ilaçlarını denemek isteyebilir.
Varisli damarlar, bacaklarda yaygın olarak görülen normalden daha büyük damarlardır. Mavi, kırmızı veya ten rengi olabilen, genellikle bükülmüş ve bükülmüş damarlardır. Bazen bu damarlar ağrır, şişebilir veya kaşınabilir.
Üzüm asması, lavanta veya civanperçemi gibi esansiyel yağların varis veya örümcek damarlarının görünümünü azaltabileceğini veya küçültebileceğini gösteren birkaç çalışma vardır. Bununla birlikte, bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bu makalede, kullanılacak en iyi yağlara ve bunların arkasındaki kanıtlara bakacağız. Ayrıca variköz venlerin nedenlerine ve önlenmesine ve varisli damarları azaltmaya yönelik diğer yöntemlere de bakıyoruz.
Variköz venlerin nedenleri
Oksijenin kalbe dönüşü olmayan kanı geri döndürmekten damarlar sorumludur. Kanın geriye doğru akmasını önlemek için damarlar boyunca periyodik olarak küçük vanalar vardır.
Ancak, eğer bu vanalar zayıflarsa veya hasar görürse, kan geriye ve havuza akabilir. Sonuç varisli venler olabilir.
Varisli damarlar genellikle bacaklarda görülür, çünkü bacak damarları kanı kalbe geri döndürmek için en büyük baskı altındadır.
Bazı risk faktörleri, bir kişinin variköz venlere sahip olma olasılığını artırır. Bunlar şunları içerir:
- yaşlılar, damarlardaki valflar zamanla zayıflamaya başladıkça
- variköz damarlar ile aile üyelerinin genetik öyküsü
- Büyüyen rahim olarak hamilelik, kişinin damarlarında ekstra baskı yapar.
- Aşırı kilolu olmak
- uzun süreler boyunca oturmak
- yüzünde çoğunlukla varislere neden olan güneşe maruz kalma
Varisli damarlar genellikle endişe verici bir neden olmamakla birlikte, tahriş edici ve bazen ağrılı olabilirler. Bazen, bir kişi bacaklarda zayıf kan akışı ile ilgili yaralar veya cilt ülseri yaşayabilir.
Varisli damarlar için en iyi beş temel yağ
Uçucu yağlar, çiçekler, otlar veya ağaçlar dahil bitkilerden elde edilir. Bu yağlar genellikle alternatif terapiler için kullanılır. Onlarla birlikte gelen dozajlar ve talimatlar düzenlenmez, bu yüzden bir kişi esansiyel yağlar kullanmadan önce bir doktora başvurmalıdır.
Varisli damarlar ve bacak şişmesi gibi semptomları ile ilişkili olarak incelenen bazı uçucu yağlar şunlardır:
1. Lavanta esansiyel yağı
Kokulu lavantanın dergiye göre ağrının azaltılmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Lavanta, ağrı kesici ile ilişkili olan serotonin ve GABA gibi beyin kimyasallarını etkilediği düşünülmektedir.
Cilde lavantayı uygulamak, ayaklarda veya diğer etkilenen bölgelerde masaj yaparken ağrıyı ve cilt ülserlerinin boyutunu azaltabilir.
2. At kestanesi esansiyel yağı
At kestanesi tohumu özütü (HCSE) topikal bir jel, oral tentür veya tablet olarak hazırlanabilir. Şişlik, ağrı ve kaşıntıyı azaltmada yararlı olabilir.
Dergide yayınlanan bir makaleye göre, HCSE’nin topikal uygulamaları, bacak şişmesi, bacak ağrısı, kaşıntı ve ağırlık gibi varis belirtilerini azaltmaya yardımcı oldu.
Etki yöntemi tam olarak bilinmemekle birlikte, HCSE’nin kılcal damarlar olarak bilinen damarların küçük kısımlarının parçalanmasını engellediği düşünülmektedir.
3. deniz çamı esansiyel yağı
Araştırmalar, deniz çamı esansiyel yağının kişinin bacaklarında şişlik veya ödem azaltabileceğini göstermiştir.
2018 tarihli araştırmalar, deniz çamı kabuğu esansiyel yağının, aynı zamanda deniz kenarı çamı yağı olarak da bilinen anti-enflamatuar etkiye sahip olduğunu göstermektedir.
Bu çalışma aynı zamanda, deniz çamı kabuğu yağının, variköz venlere neden olabilen kronik venöz yetmezliğe bağlı ödemi azaltmak için at kestanesi ekstraktından daha üstün olduğunu bulmuştur. Ancak, bu çalışma sadece 40 kişiyi test etti, bu yüzden daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
4. Üzüm asma esansiyel yağı
Üzüm asması esansiyel yağı, bir kişinin bacaklarında, varisli damarlara bağlı şişme de dahil olmak üzere şişliği azaltabilir.
Yayınlanan bir çalışmaya göre, kırmızı üzüm asma özünün günde 360 ila 720 miligram dozda alınması, damarlardaki zayıf kan akışına bağlı alt bacak şişmesini azaltmaya yardımcı oldu, aynı zamanda variköz venlerin yaygın bir nedeni olan venöz yetmezlik olarak da adlandırıldı .
5. civanperçemi esansiyel yağı
Civanperçemi bitkisinden ekstrakte edilen uçucu yağlar, geleneksel olarak varisli damarların tedavisi için kullanılmıştır. Bir kişi civanperçemi varisli damarların üzerindeki cilde uygularken, semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Diğer tedaviler
Varisli damarların yanı sıra insanların denemek isteyebilecekleri esansiyel yağlar için başka tedaviler de vardır.
Varisli damarlar için diğer tedaviler şunlardır:
- Sıkıştırma çorapları. Bunlar, etkilenen bölgelerdeki kan dolaşımını geliştirdikçe variköz damarlar için yaygın bir tedavidir. İnsanlar bunları tezgahın üzerinden veya çevrimiçi olarak satın alabilir ve gerektiğinde bir doktor daha güçlü kompresyon çorapları yazabilir.
- Skleroterapi. Bu tedavi, damarların şişmesine ve kapanmasına neden olan variköz damarlara kimyasalların enjekte edilmesini içerir. Damarlar kalıcı olarak uzaklaştıklarından emin olmak için çeşitli tedaviler gerektirebilir.
- Lazer tedavileri. Lazer tedavileri, 3 milimetreden daha küçük olan varisli damarların tedavi edilmesine yardımcı olabilir.
- Endovenöz tedaviler. Bu yöntemler genellikle bir doktorun ofisinde gerçekleştirilir ve küçük bir kateterin damar içine sokulmasını ve etkilenen damarın kapatılması için ısı kullanılmasını içerir. Varisli damar iyi çalışmadığı için, başlamak için, kapatılması genellikle önemli yan etkilere neden olmaz.
- Cerrahi tedaviler. Varisli damarlar çok büyük ve rahatsız edici ise, bir kişi ameliyat gerektirebilir. Bu, damarların, ligasyon ve soyma olarak bilinen bir prosedürde çıkarılmasını içerir.
Doktorlar sıklıkla varisli damarları tedavi etmek için yeni tedaviler icat ederler. Bununla birlikte, variköz venler normaldir ve eğer bir kişiye önemli semptomlara neden olmazlarsa ve hiçbir yan etkisi olmazsa, genellikle tıbbi veya invazif tedavi gerektirmezler.
Varisli damarların önlenmesi
Genetik ve hormonlar variköz venlerin gelişiminde rol oynadığından, bunların oluşmasını önlemek her zaman mümkün değildir. Bununla birlikte, bir kişinin varisli damarlar için risklerini azaltmak için atabileceği bazı adımlar vardır.
Varisli damarları önlemek için olası adımlar şunlardır:
- Dolaşımı iyileştirmek ve kanın kalbe dönüşünü desteklemek için düzenli olarak egzersiz yapmak.
- Sağlıklı bir kiloyu korumak için diyet yapmak ve egzersiz yapmak.
- Bacaklara kan akışını azaltabileceğinden, uzun süre oturması durumunda bacakları geçmekten kaçının.
- Bacaklarda ve vücutta kan akışını teşvik etmek için sık sık “yürüyüş molaları” yapmak.
- Bacakları sıkıştırmak ve kan akışını geri döndürmek için hafif baskı sağlayan destek çorapları giymek.
- Bel, kasık ve üst bacakların etrafında aşırı derecede sıkı olan kıyafetlerden kaçınmak, çünkü bu, kanın kalbe doğru akmasını engelleyebilir.
- Aşırı sodyum şişmeye yol açabileceğinden tuzun geri kesilmesi.
Uçucu yağların riskleri
ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), uçucu yağları düzenlemez. Bununla birlikte, bu yağlar “genellikle güvenli olarak kabul edilir” veya GRAS sınıflandırmasına girer.
Güvende olmak için, esansiyel yağlar kullanılmadan önce bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir. 3 yemek kaşığı tatlı badem yağı, ısınan hindistancevizi yağı veya zeytinyağında 3 damla 5 damla uçucu yağ koyun ve cilde nazikçe uygulayın.
Uçucu yağlar çoğu zaman önemli yan etkilere neden olmazlar, ancak yutulduğunda zehirli olabilirler, bulantı ve kusmaya neden olurlar.
Esansiyel yağların cilde uygulanması, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara veya cilt tahrişine de neden olabilir. Bir kişi, yağı kullanmadan önce daima bir yama testi yapmalıdır. Bu, küçük bir deri parçasına az miktarda uçucu yağ uygulanması ve şişlik veya alerjik reaksiyonları test etmek için gece boyunca beklemeyi içerir.
Son olarak, narenciye yağları kullanan bir kişi, cildinin güneşe daha duyarlı hale geldiğini bulabilir.
Görünüm
Varisli damarlar, bir insan için tıbbi sorunlara neden olmadıkça, genellikle invazif tedavilere ihtiyaç duymazlar.
Esansiyel yağların ve bacak masajlarının eklenmesi, bir kişinin azalmış semptomlara maruz kalmasına yardımcı oluyorsa, bu durum yarar sağlayabilir.
Bir kişi, mutlaka varikoz damarlarını tedavi etmek için esansiyel yağlar ve esansiyel yağlar etkili değilse diğer tedaviler hakkında doktorlarıyla konuşmalıdır.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
