DEHB dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu anlamına gelir ve bazen bozukluğu olan kişinin hiperaktivite belirtileri göstermediği durumlarda da bazen ADD olarak adlandırılır.
İnsanların yaşayabileceği birçok farklı baskın belirtiler grubu olmasına rağmen, tanı hala DEHB’dir.
DEHB, çocukları etkileyen en yaygın sağlık bozukluklarından biridir. ABD’de 4 ile 17 yaş arasındaki çocukların yaklaşık yüzde 11’inin yaklaşık 6,4 milyon çocuğa denk gelen DEHB’si olduğu tahmin edilmektedir. Bununla birlikte, yetişkinlerde DEHB de olabilir.
Bu makale üç farklı DEHB tipini açıklayacaktır.
DEHB Türleri
DEHB genellikle okul çağındaki çocuklarda ilk kez tanımlanmaktadır. Önemli bir işaret, davranışlarının yıkıcı hale gelmesidir ve aşağıdaki belirtileri gösterir:
- odaklanamamak
- dürtüsel kararlar vermek
- hiperaktif olmak
DEHB erkeklerde kızlardan daha yaygındır.
En sık görülen semptomlara göre değişen üç ana tip DEHB vardır. Üç tip:
- DEHB, birleştirilmiş sunum: Bu en yaygın DEHB tipidir. Kişi dürtüsel ve hiperaktif davranış gösterecek, dikkati dağıtacak ve dikkati çekmek için mücadele edecek.
- DEHB, ağırlıklı olarak dürtüsel / hiperaktif: Bu en az görülen tiptir. Kişi, hiperaktivite belirtileri ve dürtüsel davranış sergilemenin yanı sıra sürekli hareket etme ihtiyacını da gösterecektir. Dikkatini dağıtma veya dikkatsizlik belirtileri göstermezler.
- DEHB, ağırlıklı olarak dikkatsiz: Bu tip DEHB’si olan kişiler, hiperaktivite veya dürtüsellik belirtileri göstermezler. Bunun yerine, kişi kolayca dikkati dağıtacak ve dikkat etmesi zor görünecektir.
Ağırlıklı olarak dikkatsiz tip, terim “hiperaktivite” kelimesini içermediği için sıklıkla ADD (dikkat eksikliği bozukluğu için ayakta durma) olarak adlandırılan tiptir.
Bozukluk, 1987’de ‘hiperaktivite’ kelimesi eklenmeden önce ADD olarak tanımlanmıştır. Esasen, ADD şimdi DEHB’ye başvurmak için eski bir yoldur.
Yetişkinlerde DEHB
Bir zamanlar, DEHB olan çocukların ergenlik döneminde bozukluğu aştığı düşünülmüştür, çünkü çocuklar gençken hiperaktivite azalmaktadır.
Bununla birlikte, yetişkinler DEHB’ye de sahip olabilirler ve çoğu zaman sahip olduklarını bile fark etmezler. DEHB olan erişkinlerde hiperaktivitenin daha az olduğu doğru olsa da, diğer belirtiler daha da kötüleşebilir. Bunlar şunları içerir:
- dürtüsel davranış
- zayıf konsantrasyon
- risk almak
Erişkin olarak DEHB tanısı konmuş olan çoğu çocuk bir çocuk gibi benzer sorunları olduğunu hatırlatırken, her zaman böyle değildir ve belirtilerin yaşamın ilerleyen zamanlarında gelişmesi mümkündür.
belirtiler
Bazı küçük çocuklar doğal olarak DEHB belirtilerinin bazılarını göstermektedir. Bunlar şunları içerir:
- yüksek aktivite seviyesi
- hala kalmakta zorluk
- uzun süreler boyunca dikkat edilememe
Ancak, bu davranış onlara evde, okulda veya aileleri ve arkadaşları ile sorun yaratıyorsa bir sorun haline gelir.
DEHB’nin üç ana türe ayrılabilen bazı önemli işaretleri vardır.
Dikkatsizlik
Birisinin dikkatsizlik yaşadığını gösteren işaretler şunları içerir:
- Sorunların olması, görevlere veya faaliyetlere odaklanmaktır
- Bir görevle veya etkinlikle çabuk sıkılmak ve bunu tamamlamak için uğraşmak
- konuşulduğunda dinlememek gibi görünüyor
- talimatları takip etmekte zorlanmak
- unutkanlık belirtileri gösteren ve basit hatalar yapma
- Organizasyon ve sorun planlama ile sorun
- sık sık eşyalarını kaybetmek veya yanlış yerleştirmek
- çalışma ya da uzun süreli zihinsel çabadan zevk almıyorum
Dürtüsellik
Bir kişinin dürtüsellik yaşadığına dair işaretler şunlardır:
- onların sırasını beklerken zorluk çekiyor
- sık sık başkalarını rahatsız ediyor
- Soruyu duymayı beklemekten veya çağrılmayı beklemekten ziyade cevapları veya uygunsuz şeyleri bulanıklaştırmak
- öfke sorunlarına yol açabilecek güçlü duyguları kontrol eden sorunlar
- risk alma ve eylemlerinin sonuçlarını anlama
hiperaktivite
Birisi hiperaktivite belirtisine sahipse, aşağıdaki belirtileri gösteriyor olabilir:
- sürekli fidgeting veya squirming
- oturmak ve hala kalmakta zorluk çekiyor
- her zaman konuşmak
- koşma ve tırmanma dahil olmak üzere sürekli hareket etmek
Teşhis
Çocuğa, okula devam edene kadar DEHB tanısı konulmaz. Aslında, Amerikan Pediatri Akademisi, doktorların en az 4 yaşına gelene kadar çocukları teşhis etmemelerini tavsiye etmektedir.
Sadece bir çocuğun dikkatsizlik, dürtüsellik veya hiperaktivite belirtileri göstermesi nedeniyle, DEHB’si olduğu anlamına gelmez. Diğer bazı tıbbi durumlar, psikolojik durumlar veya yaşam olayları benzer semptomlara neden olabilir, örneğin:
- öğrenme güçlüğü veya okuma, yazma ve dil ile ilgili problemler
- Ev veya okul taşıma, zorbalık, ebeveynlerin boşanması veya sevilen birinin ölümü gibi travmatik deneyimler
- anksiyete veya depresyon gibi psikolojik bozukluklar
- davranışsal bozukluklar
- uyku sorunları, epilepsi ve tiroid problemleri gibi tıbbi durumlar
DEHB tanısını koyabilecek özel bir test yoktur, bu nedenle nitelikli bir sağlık çalışanının tanı koymadan önce pek çok bilgi toplaması gerekir.
Ebeveynler, bakıcılar ve öğretmenler çoğunlukla çocuğun davranışları hakkında ayrıntılı bir tarih vermelidir. Doktor ayrıca çocuğun davranışını gözlemleyecektir ve potansiyel öğrenme engellerini tanımlamak ve değerlendirmek için kullanılan psikoeğitimsel testleri önerebilir.
tedavi
DEHB için tedavi yoktur, ancak insanların bozukluğu yönetmesine yardımcı olabilecek birçok tedavi vardır.
Önerilen tedavi türü, aşağıdakiler gibi çeşitli şeylere bağlı olacaktır:
- kişisel tercihler
- kişinin yaşı
- semptomların şiddeti
- daha önce farklı tedavi geçirip geçirmedikleri
ilaç
İlaçlar genellikle, beyindeki kimyasalları dikkat ve kontrol etmekten sorumlu olanları dengeleyerek semptomları yönetmeye yardımcı olmak için kullanılır.
DEHB için yaygın ilaçlar şunlardır:
- metilfenidat
- dekstroamphetamine
- amfetaminler
- atomoksetin
- lisdexamfetamine
Bu ilaçlar, aşağıdakiler dahil, yan etkilere neden olabilir:
- iştah azalması
- uyku problemi
- baş ağrısı
- karın ağrıları
- kaygı
Yan etkiler ortaya çıkarsa, bunları doktorla tartışın.
terapi
Birçok tedavi türü, kişinin yaşayabileceği sosyal, davranışsal ve duygusal sorunları ele almaya çalışır.
Bu tedavi şekli, kişinin başkalarıyla etkileşime girmesine yardımcı olacak sosyal becerileri geliştirmesine yardımcı olmak için küçük gruplar halinde veya bire bir olarak çalışmayı içerebilir.
Çoğunlukla DEHB’si olan çocuklar için okul programının bir parçası olarak terapi yapılabilir, bu nedenle bu seçeneği en iyi yolu bulmak için hem doktor hem de okulla tartışın.
Görünüm
DEHB yönetilebilmesine rağmen, ele alınmaması ciddi sorunlara yol açabilir, bu nedenle ilgili durumlarda yardım istemek önemlidir.
Bazı şeyler de, duruma yardımcı olmak için evde yapılabilir:
- uygun egzersiz ve uyku sağlayarak
- DEHB olan çocuklar için bir rutin oluşturmak ve ona bağlı kalmak
- Tetikleyicileri aramak için DEHB olan bir çocuğun gözlemlenmesi ve dinlenmesi
- günlük görevleri organize etmek ve daha yönetilebilir adımlar haline getirmek
Bazı insanlar hiperaktivite ile bol miktarda şeker içeren yeme yiyecekleri arasında bir ilişki olduğunu fark etmişlerdir. Bu durumda, çocuğun yediği şekerli yiyeceklerin miktarını azaltın.
DEHB’ye, özellikle de bozukluk düzgün bir şekilde yönetildiğinde, birçok olumlu yön vardır. Örneğin, DEHB’si olan insanlar genellikle yaratıcı, coşkulu ve çok fazla enerji ve güce sahiptir.
