Soğuk algınlığı, üst solunum sistemini enfekte eden viral bir enfeksiyöz hastalıktır. Akut viral rinoparenjit ve akut kolza olarak da bilinir.
İnsanlarda en sık görülen bulaşıcı hastalıktır ve esas olarak koronavirüsler veya rinovirüslerden kaynaklanır.
Soğuk algınlığına neden olan 200’den fazla virüs olduğu için, insan vücudu hiçbir zaman onlara karşı direnç geliştiremez. Bu yüzden soğuk algınlığı çok yaygın ve çoğu kez geri dönüyor. CDC’ye (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri) göre yetişkinler yılda 2-3 damla alır ve çocuklar yılda 12’ye kadar çıkabilir.
Soğuk algınlığı bulaşıcıdır; öksürük ve hapşırıklardan gelen hava damlacıkları ile ve enfekte olmuş yüzeylere dokunarak yayılabilir. Semptomlar duruncaya kadar semptomlar başlamadan 1-2 gün önce bulaşıcıdır.
Soğuk algınlığı hakkında hızlı gerçekler
Soğuk algınlığı hakkında bazı önemli noktalar. Daha fazla detay ve destekleyici bilgi ana makaledir.
- Soğuk algınlığı semptomları arasında kuru veya boğaz ağrısı, bloke veya burun akıntısı ve hapşırma bulunur.
- İnsanların yaklaşık dörtte biri soğuk algınlığına yakalandığında semptomlara maruz kalmaz.
- Sık rastlanan soğuk algınlığının yarısına kadar, rinovirüs olarak adlandırılan bir grup virüs neden olur.
- Soğuk algınlığı komplikasyonları arasında akut bronşit ve zatürre bulunur.
- Astım ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi akciğer rahatsızlığı olan kişiler, diğer insanlara göre soğuk algınlığına karşı daha savunmasızdır.
belirtiler
Soğuk algınlığının semptomları vücudun soğuk virüse karşı reaksiyonudur. Kimyasalların salınmasını tetikler, kan damarlarının sızmasını sağlar ve mukus bezlerinin daha fazla çalışmasına neden olur.
Soğuk algınlığının en yaygın belirtileri şunlardır:
- kuru boğaz
- boğaz ağrısı
- öksürük
- hafif ateş
- hapşırma
- boğuk ses
- tıkalı burun
- hafif baş ağrısı
Soğuk algınlığının daha nadir belirtileri şunlardır:
- kas ağrıları
- titreme
- pembe göz
- zayıflık
- iştahta azalma
- aşırı tükenme
Bazı insanlar soğuk virüsle enfekte olduklarında herhangi bir belirtiye maruz kalmazlar, belki de bağışıklık sistemi virüse farklı tepki gösterir. Bazen, bakteriler bu viral enfeksiyon sırasında kulaklara veya sinüslere bulaşabilir – bu ikincil bir bakteriyel enfeksiyon olarak bilinir – ve antibiyotiklerle tedavi edilebilir.
Nedenler
Soğuk algınlığı 200’den fazla farklı virüsün neden olabilir. Soğuk algınlığının yaklaşık yüzde 50’sinde rinovirüsler neden olur, diğer soğuk algınlığı yapan virüsler şunlardır:
- insan parainfluenza virüsü
- İnsan metapnömovirüsü
- koronavirüsler adenovirüs
- insan solunum sinsityal virüsü
- enterovirüsler
Bir virüs vücudun bağışıklık sistemini üstesinden gelmeyi başardığında, enfeksiyon meydana gelir. İlk savunma hattı, mukus bezleri tarafından burun ve boğazda üretilen mukusdur. Bu mukus, toz, virüs ve bakteriler gibi inhale edilen her şeyi tuzağa düşürür. Mukus, burun, ağız, boğaz ve vajina zarlarının ürettiği kaygan bir sıvıdır.
Virüs, virüs tarafından nüfuz edildikten sonra, virüs bir hücreye girer, virüs kontrol altına alır ve daha fazla virüs üretmek için hücrenin makinesini kullanır ve bu virüsler daha sonra çevreleyen hücrelere saldırır.
Risk faktörleri
Bazı insanlar soğuk algınlığına karşı diğerlerine göre daha hassastırlar.
- 6 yaşından küçük çocuklar
- daha yaşlı yetişkinler
- zayıf bağışıklık sistemi olan bireyler
- sigara içen
Enfekte bireylerin etrafında bulunan herkes de risk altındadır; örneğin bir uçakta ya da okulda. Ayrıca, insanlar sonbahar ve kış aylarında soğuk algınlığına daha yatkındırlar, ancak yılın herhangi bir zamanında ortaya çıkabilirler.
Komplikasyonlar
Soğuk algınlığı ile enfekte olmak, aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:
Akut bronşit
Bu, akciğerlerdeki bronşların (küçük tüpler), bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun sonucu olarak iltihaplandığı zaman ortaya çıkar.
Antibiyotikler sadece enfeksiyon bakteriyel ise tedavi etmek için kullanılabilir; Eğer viral ise, sadece antibiyotikler bir virüsü etkilemediği için enfeksiyon zamanla ortadan kalkıncaya kadar semptomları tedavi etmek yaygındır.
Balgamın bir örneği alınabilir ve bakteri düzeylerinin ne olduğunu belirlemek için bir mikroskop altında incelenebilir. Belirtiler arasında hışıltılı solunum, nefes darlığı, öksürük ve balgam bulunur.
zatürree
Bu, akciğerlerin iltihaplandığı başka bir durumdur, ancak bu sefer, sıvı ile doldurulmuş alveollere (küçük hava keseleri) bağlıdır.
Pnömoniye bakteriler veya virüsler neden olabilir. Ancak, yaygın soğuk virüs pnömoniye neden olmaz. Eğer pnömoni soğuk algınlığının bir komplikasyonu olarak ortaya çıkarsa, büyük ihtimalle bakteriyel olur. Antibiyotikler reçete edilebilir. Semptomlar göğüs ağrısı, öksürük, ateş ve solunum güçlüklerini içerir.
Akut Bakteriyel Sinüzit
Bakteriler sinüsleri enfekte ettikleri zamandır. Burun ve oral dekonjestanlar semptomları yönetmek için kullanılabilir; bununla birlikte, antibiyotikler bu durumu tedavi etmek ve daha nadir enfeksiyonlarda bakteriyel menenjit gibi diğer durumlara yol açabilecek başka enfeksiyonları önlemek için gereklidir.
Semptomlar baş ağrısı, ağrılı sinüsler ve burun akıntısını içerir.
Soğuk algınlığının diğer komplikasyonları şunlardır:
- bronşiolit
- krup hastalığı
- otitis media (orta kulak enfeksiyonu)
- Strep boğaz
Aşağıdaki koşullara sahip kişiler soğuk algınlığına karşı savunmasız olabilirler:
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) – hem amfizemi hem de kronik bronşiti içerir. Soğuk algınlığı amfizemi veya kronik bronşit belirtilerini şiddetlendirir, öksürük ve nefes darlığı artar. Bazen ateşe neden olan bir bakteriyel enfeksiyon oluşabilir; antibiyotikler reçete edilebilir.
Astım – astım atakları özellikle çocuklarda soğuk algınlığı ile tetiklenebilir.
önleme
Soğuk algınlığına neden olabilecek çok fazla virüs olduğu için, bir aşı geliştirmek zordur.
Bununla birlikte, genel soğuk algınlığının önlenmesinde yardımcı olabilecek bazı önlemler vardır. Bunlar şunları içerir:
- Soğuk algınlığı olan biriyle yakın temastan kaçının.
- Bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yardımcı olmak için bol miktarda vitamin içeren meyve ve sebze yiyin.
- Hapşırırken veya öksürdüğünde, bir dokuya yapıldığından emin olun. Dokuyu dikkatlice atın ve ellerinizi yıkayın.
- Elinize hapşırırsanız, hemen sabun ve su ile yıkadığınızdan emin olun.
- Dokuma ya da mendilin yoksa, dirseğinizin iç kısmına (crook) öksürün.
- Ellerinizi düzenli olarak yıkayın; Soğuk virüsler bir kişiden diğerine dokunarak iletilebilir. Aslında, daha fazla mikrop, öpüşmekten ziyade el sıkışarak geçirilir.
- Evinizdeki yüzeyleri temiz tutun – özellikle mutfakta veya banyoda.
- Yüzünüze, özellikle burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Tedaviler
Her iki antibiyotik ve antiviral ilaçların, yaygın soğuğa neden olan virüslerin çoğunda etkisiz olduğunu fark etmek önemlidir. Soğuk algınlığı normalde 10 güne kadar sürer; Ancak, bazı belirtiler 3 hafta kadar kalabilir.
Soğuk algınlığı tedavisinde ya da tedavi etmenin gerçek bir yolu olmamasına rağmen, aşağıdaki önlemler semptomları hafifletebilir:
- Bol sıvı tüketin ve iyice nemlendirin, soğuk algınlığı bulaştığı zaman susuz kalmak semptomları daha da kötüleştirebilir.
- Bol miktarda yatak istirahatı alın; Bağışıklık sistemi virüsle savaşırken mümkün olduğunca fazla uyku / dinlenme elde etmek önemlidir.
- Baş ağrısı veya ateşi hafifletmek için aspirin, asetaminofen veya ibuprofen alın. 16 yaşından küçük çocuklara aspirin vermeyin.
- Bazı insanlar buharı teneffüs etmenin burun tıkanıklığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu buluyor.
Soğuk algınlığı tedavisi ve yönetimi hakkında daha fazla bilgi edinin: Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir.
Soğuk mu yoksa grip mi?
Semptomlar bazen çok benzer olabileceğinden, grip veya kötü soğuk algınızın olup olmadığını bilmek zor olabilir. Genel olarak, grip semptomları soğuk semptomlardan daha erken hissedilir. Grip belirtileri de daha yoğun. Grip olan insanlar 2–3 haftaya kadar zayıf ve yorgun hissederler. Ateş gelip gittikçe, titreme ve terleme dönemleri (soğuk terleme) olacaktır. Onların kasları ağrır ve bir burun akıntısı ya da tıkanmış burun, baş ağrısı ve boğaz ağrısına sahip olurlar.
Tedavi genellikle antivirallerle birliktedir. Önleme yardım etmek için aşılama (grip aşısı veya grip sisi) mevcuttur. Daha fazla bilgi için bkz. “Grip: Nedenleri, belirtileri ve tedavileri”.
Soğuk algınlığı grip belirtileri
Aşağıdaki belirtiler grip ile ortaktır, ancak her zaman soğuk algınlığı ile değildir.
- Baş ağrısı: Soğukta nadir fakat mümkün değildir. Gripte daha olası.
- Yorgunluk ve halsizlik: Bazen, ancak gripten daha hafiftir.
- Aşırı yorgunluk: Yaygın.
- Ağrıları ve ağrıları: Gripten çok daha hafiftir.
- Sıcaklık / Ateş: Sıra dışı, genellikle grip ile daha yüksek ateşler.
- Hapşırma: Soğuk algınlığı semptomu.
- Doldurulmuş veya burun akıntısı: Oldukça yaygındır.
- Öksürme: Bazen, ama grip kadar şiddetli değil.
- Kuru veya boğaz ağrısı: Yaygın.
Tedavi sadece semptomların geçici olarak rahatlamasını sağlar ve iyi hijyen en iyi korunmadır.
