Akne, sıklıkla ergenlik döneminde başlayan ve yaşam boyunca devam edebilen çok yaygın bir enflamatuar cilt hastalığıdır. En çok yüz, sırt, omuz, üst kol ve göğsü etkiler.
Bir tanesi siyah nokta olan birkaç sivilce türü vardır.
Siyah noktaların en çok yanlış anlaşılan akne türlerinden biri olması, insanların deri altındaki kirlerle karıştırmaya eğilimlidir. Sonuç olarak, genellikle siyah noktaların yanlış şekilde temizlenmesidir. Bu sadece siyah noktaların çıkarılması için değil, aynı zamanda onları daha da kötüleştirebilir ve farklı cilt enfeksiyonlarına dönüşebilir.
Siyah noktalar kendi başlarına ciddi sorunlara yol açmamakla birlikte, depresyon, endişe ve zayıf benlik imajı gibi psikolojik farklılıklara neden olurlar.
Bu makalede, siyah noktaların nasıl kaldırılacağı önerilmektedir. Ayrıca pürüzsüz ve temiz bir cilde kavuşmanıza yardımcı olmak için bir dizi video içeriği de sağladı.
Siyah nokta kaldırma hakkında hızlı gerçekler:
İşte akne ile ilgili bazı önemli noktalar.
- Buna göre, sivilce her yıl Amerika Birleşik Devletleri’nde (ABD) 50 milyon insanı etkiliyor.
- Yaşları 14 ila 17 arasında olan ve 16 ila 19 yaşlarındaki erkekler en sık olarak akne tarafından etkilenmektedir, ancak her yaşta ortaya çıkabilir.
- İnsanlar siyah noktalarda haşhaş, sıkma veya toplama işlemlerinden kaçınmalıdır.
- Özel kimyasal sabunlar veya losyonlar ile nazik temizlik, siyah noktaların temizlenmesinin en etkili yoludur.
Siyah nokta nedir?
Sıkışan kirler olarak yanlış anlaşılırlar, siyah noktalar aslında cildin koyulaştığı pigment olan melanin küçük tortularıdır. Onlar da komedonlar olarak bilinir.
Pigment oksijene maruz kaldığından dolayı kahverengine döndü. Bu ciltte açık gözeneklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Sıkışan kir ve siyah nokta arasındaki ayrımı yapmak, bunları kaldırmak için ilk adımdır.
Siyah nokta kaldırma
Siyah noktalara sahip kişiler, etkilenen bölgelerde haşhaş, sıkma, sürtünme, dokunma veya toplama işlemlerinden kaçınmalıdır.
Tüm sivilce aynı şekilde tedavi edilmez. Siyah nokta tedavi etmek için, bir sağlık kuruluşu belirli bir duruma bağlı olarak reçetesiz (reçetesiz) veya reçeteli ilaçlar önerebilir. Bunlar topikal olarak veya doğrudan cilde uygulanabilir.
Hafif sivilce ve siyah noktalardan etkilenen insanlar için topikal olarak uygulanan terapi şunları içerebilir:
- benzoil peroksit
- antibiyotikler
- retinoidler
- salisilik asit
- sülfür
Telafiler jel, losyon, krem, sabun veya ped şeklinde satın alınabilir.
Bazı durumlarda, bir sağlık hizmeti uzmanı, siyah noktaların elle komedon çıkarıcılar olarak adlandırılan özel araçlarla manuel olarak çıkarılacağı özütlemeyi önerebilir.
Burada, Los Angeles merkezli bir dermatolog olan Dr. Lisa Benest’in bir komedonun nasıl çalıştığını gösteren bir video.
Bazı kadınlar için, oral kontraseptifler, düşük doz kortikosteroidler veya spironolakton kullanımı, hafif vakalarda bile hormonal yolla akne gelişebilir.
Yüz yıkamak için adımlar
Yüzü doğru bir şekilde yıkamak, siyah noktalara sahip bir kişiyi bir dermatoloğa gitme ihtiyacını ortadan kaldırabilir.
Cildi evde temizlemenin, akne ve siyah noktaların tedavisinde en iyi ilk tedavi şekli olması çoğu zaman söz konusudur. İyi cilt hijyeni gözenekleri tıkanık kalmaya yardımcı olabilir.
Ancak, aşırı fırçalama, iyi olmaktan daha fazla zarar verebilir. Yüzünüzü daha fazla siyah nokta ve daha fazla cilt enfeksiyonunun gelişimini teşvik etmeyecek şekilde yıkamanın adımları.
Temizlemek için hazırlamak için aşağıdakilere sahip olduğunuzdan emin olun:
- el sabunu
- makyaj giyenler için makyaj temizleme çözümü
- kuru ciltli insanlar için nemlendirici özellikli bir krem
- sabun içermeyen yumuşak temizleyici
- yağlı ciltli bireyler için alfa-hidroksi asit (AHA) içeren köpük temizleyici
- akne eğilimli ciltler için salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir temizleme solüsyonu
- bir yüz havlusu
Cilt tipinize uygun ürünleri aldıktan sonra, her gece aşağıdaki adımları izleyin:
- Onları bakterilerden uzak tutmak için yıkayınız.
- Makyaj çıkarıcı veya mendil kullanarak giydiğiniz her türlü makyajı çıkarın.
- Su sıcaklığının ılık fakat orta olduğundan emin olun.
- Cildinize en uygun temizleyici tipini uygulayın. Temizleyiciyi dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın ve ellerinizi yüzünüzün merkezinden en az bir dakika dışarıya doğru döndürdüğünüzden emin olun.
- Yüzün bu bölgeleri özellikle sebum veya petrol, üretim eğilimli olduğu gibi, burun ve alına odaklanın.
- Çene çizgisini ve saç çizgisini temizlediğinizden emin olun.
- Temizleyiciyi yüzünüzden ılık su ile yüzünüze tutarak durulayın.
- Yüzünü temiz bir el havlusuyla temizleyin, cildi kurulayın ve ovalamayın ya da çok sert itmeyin.
- Bu temizleme işleminden sonra reçeteli veya OTC losyonları, kremler veya jeller uygulayın.
- En iyi sonuç için bu işlemi günde iki kez tekrarlayın.
Doktor yardımcısı Erin Jensen’ın bu yararlı videosu yukarıdaki adımları gösteriyor.
Kaçınılması gerekenler
Siyah noktaların yanlış şekilde temizlenmesi için birçok yol vardır. İnsanlar genellikle yüz temizlerken bu adımları dikkate almazlar.
Önlemek için emin olun:
- Cildi sıkı bir şekilde temizleme ve fırçalama
- yıkarken çok sıcak veya çok soğuk su
- aksi belirtilmedikçe toner, eksfoliant, büzücü, güçlü sabun veya ovma pedi kullanımı
- etkilenen alanlarda haşhaş, sıkma, sürtünme, dokunma veya toplama
- güneş yanığı veya bronzlaşma
- Gözenek tıkanıklığı cilt bakım ürünlerinin kullanımı
Diğer önleyici tedbirler
Nazik ve iyi düşünülmüş bir yüz temizleme işlemi, siyah noktaların yerinde durmasını veya göründüğü takdirde azaltmanın tek yolu değildir.
Aşağıdaki önlemler, temiz ve sağlıklı cildin korunmasına da yardımcı olabilir:
- Saçları sık sık şampuanlayın.
- Yatağa gitmeden önce bütün makyajları çıkarın.
- Güneş koruyucu dahil olmak üzere yağsız cilt bakım ürünlerini kullanmayı düşünün.
- Kuru ciltli insanlar için, kokusuz, su bazlı yumuşatıcılar tavsiye edilir.
- Tıraş yaparken kendine iyi bak.
Belirli bir cilt tipinize uygun ürünleri kullandığınızdan emin olmak için bir sağlık uzmanıyla görüşün.
Akne geliştirmek için risk faktörleri
Siyah noktalar aşağıdaki faktörlerin bir sonucu olarak daha şiddetli akne gelişebilir:
- aşırı aktif yağ bezleri
- genler
- hormonal durum
- adet
- stres gibi psikolojik sorunlar
- bazı ilaçlar
- gözenek tıkanıklığı cilt bakım ürünleri
- spor kaskları, spor ekipmanları, dar geçmeli yakalar ve diğer sürtünme kaynakları
- kirlilik veya nemli sıcaklık koşullarına maruz kalma
- terlemek
- cilt lezyonlarında sıkma veya toplama
- aşırı veya sert deri ovma
Siyah noktalar kaldırmaya çalışırken bu faktörleri akılda tutun. Nedeni stres gibi bir faktör ise, bu sebeple uğraşmak genellikle siyah noktaların temizlenmesinin en iyi yolu olabilir.
Siyah noktalar ciddi sağlık sorunlarına neden olmaz, ancak güven ve öz imajı etkileyebilirler. Onları doğru şekilde temizlemek, daha ciddi cilt enfeksiyonlarının gelişmesini de engelleyebilir.
