Sigara içenler sıklıkla öksürük geliştirir. Bu öksürük, vücudun tütün kullanımı yoluyla hava yollarına ve akciğerlere giren kimyasalları temizlemesinden kaynaklanır.
Öksürük kalıcı ise, 3 haftadan fazla süren, sigara içen öksürük olarak bilinir. Öksürük kuru bir öksürük olarak başlayabilirken, sonunda balgam üretebilir. Diğer semptomlar boğaz ağrısı ve göğüs ağrısıdır.
Bazı ev ilaçları, sigara içenlerin öksürüğünün semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir.
Sigara içenlerin öksürüğü ile ilgili hızlı gerçekler:
- Sigara içenlerin hepsi sigara içmez.
- Sigara içmek sigara içenlerin öksürmesine neden olur.
- Bu bronşit gibi çeşitli diğer koşullara yol açabilir.
- Sigara içenler için en etkili tedavi sigarayı bırakmaktır.
Sigara içen kaç kişi sigara içiyor?
Sigara içenlerin sigara içenleri arasında yaygın bir şikayet vardır.
Genç askeri personel üzerine yapılan bir araştırmada, günlük% 40’ın üzerinde sigara içenlerin ve% 27’sinin kimi zaman öksürük ve balgam üretiminin yaşandığı bulunmuştur.
Çalışma katılımcıları 18-21 yaşlarındayken ve sigara içenlerin uzun süre sigara içenler arasında daha yaygın olduğu için, sigara içenlerin öksürüğünden etkilenen sigara içenlerin gerçek yüzdesinin bundan daha yüksek olması muhtemeldir.
Sigara içenlerin hepsi sigara içenlerin öksürüklerini geliştirmez, ancak uzun süredir devam eden tütün kullanıcıları arasında daha olasıdır.
belirtiler
Sigara içen öksürüğün erken aşamalarında, öksürük kuru olma eğilimindedir. Daha sonraki aşamalarda, öksürük olabilecek balgam üretir:
- renksiz
- kan karışmış
- sarı yeşil
- beyaz
Öksürük ile birlikte ortaya çıkan diğer belirtiler şunlardır:
- nefes alırken çınlama sesi
- göğüs ağrısı
- nefes darlığı
- boğaz ağrısı
- hırıltılı
Sigara içenlerin öksürüğü sabah ilk işlerde daha kötü olma eğilimindedir ve gün geçtikçe yavaş yavaş iyileşir. Sigara içen kişi sigarayı bırakmadıkça, sigara içen kişinin öksürüğünün semptomları zamanla daha da kötüleşir.
Sigara içenlerin öksürüğü ve diğer öksürük türleri
Sigara içenlerin öksürüğü balgam üretimi, göğüste çatırdama sesleri ve hırıltı gibi belirtilerle diğer öksürük türlerinden ayırt edilebilir.
Bununla birlikte, kanser veya KOAH gibi akciğer rahatsızlıklarıyla ilişkili öksürüğü sigara içen öksürüğünden ayırt etmek zordur. Bu gerçek, özellikle sigara içenler için düzenli tıbbi kontrollerin önemini vurgulamaktadır.
Nedenler
Amerikan Kanser Topluluğuna göre, tütün içindeki binlerce kimyasaldan en az 70’inin kansere neden olduğu bilinmektedir.
Vücuda girdikten sonra, bu kimyasalların çoğu, toksinlerin hava yollarından filtrelenmesine yardımcı olan tüyler gibi küçük tüylü yapıların işlevini engeller. Araştırmalar, formaldehit ve diğer kimyasalların siliaların hareketini yavaşlattığını ve hatta daha fazla toksinin akciğerlere girmesine izin vererek uzunluklarını da azalttığını göstermektedir.
Sigara içmenin yol açtığı bu süreç iltihaplanmaya yol açar. Sonuç olarak, vücut öksürme yoluyla maddeleri çıkarmaya çalışır. Sigara içenlerin öksürmesi, uyanıklıktan sonra daha kötü olabilir çünkü cilalar uyku sırasında tütün dumanından etkilenmezler ve bu nedenle kimyasalları yakalayabilmeleri ve çıkartabildikleri görülmüştür.
Tedaviler ve ev ilaçları
Bir kişinin sigara içen kişinin öksürüğünü hafifletmek için yapabileceği bazı şeyler ve semptomları hafifletmek için bazı tedaviler vardır.
Sigarayı bırakmak
Şüphesiz, sigara içenlerin öksürük tedavisinde en etkili tedavi sigarayı bırakmaktır. Bununla birlikte, başlangıçta öksürük, hava yollarından toksin birikimini temizlediği için, genellikle – 3 aya kadar, ancak bazı durumlarda daha uzun süre – bırakıldıktan sonra devam edebilir veya artabilir.
Diğer tedaviler ve çareler
Aşağıdaki ipuçları, sigara içen kişinin öksürüğüyle ilgili tahriş ve diğer semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir:
- nemlendirilmiş kalmak
- gargara
- ılık su veya çay ile bal
- emzik pastilleri
- derin nefes alıştırmaları yapmak
- buhar kullan
- nemlendiriciyi dene
- egzersiz
- sağlıklı yemek
- başını gece yükseltmek
Öksürük, akciğerlerden toksinlerin çıkarılmasına yardımcı olur, bu nedenle öksürüğün bastırılması genellikle yararlı değildir. Sigara içen öksürük için öksürük bastırıcıları almadan önce mutlaka bir doktora danışın.
Komplikasyonlar
Sigara ve sigara içenlerin öksürüğü ile ilişkili birçok sorun vardır ve birçok sorun, kirpiklerdeki hasarlardan kaynaklanmaktadır. Bir veya daha fazla komplikasyon gelişme olasılığı, birisinin ne sıklıkla içtiğine, öksürüğünün şiddetine ve genel sağlık durumuna bağlıdır.
Komplikasyonlar şunları içerir:
- bakteriyel ve viral solunum yolu enfeksiyonlarının artmış riski
- boğazda hasar
- ses kısıklığı gibi ses değişiklikleri
- uzun süreli öksürük ve tahriş
Kirpiklerin zarar görmesi, akciğerlerde ve solunum yollarında kimyasalların birikmesine yol açabilir ve bu durum aşağıdakilerin gelişiminde rol oynayabilir:
Bronşit
Bronşit, bronşiyal tüplerin kaplamasının iltihaplanmasıdır – akciğerleri burnuna ve ağzına bağlayan tüpler. Semptomlar, hava taşıma kapasitesindeki azalmaya bağlı solunum güçlüklerini ve solunum yollarındaki balgamları içerir.
Eğer bronşit 3 ay veya daha uzun süre devam ederse veya en az 2 yıldır tekrarlıyorsa, kronik bronşit olarak bilinir. 2015 yılında ABD’de 9,3 milyon kişi kronik bronşit tanısı aldı. Sigara, bu durumun en yaygın nedenidir.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
KOAH, solunum güçlüğü ile karakterize olan ilerleyici bir hastalıktır. KOAH terimi hem amfizemi hem de kronik bronşiti içerir. Semptomlar, öksürük, balgam, hırıltı ve göğüste sıkılıktır.
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsüne göre, esas olarak sigara içmenin neden olduğu KOAH – ABD’de üçüncü önde gelen ölüm nedenidir.
anfizem
Alveollere zarar veren bir KOAH formu – akciğerlerdeki hava keseleri.Sonuç olarak, vücut gerektirdiği oksijeni elde etme mücadelesi veriyor. Semptomlar nefes alma zorlukları ve kronik öksürüğü içerir.
İdrar kaçırma
Kadınlarda, sigara içen öksürük stres üriner inkontinansı tetikleyebilir. Bazı araştırmalar, yoğun olarak sigara içen kadınların, sigara içmeyen kadınlara göre ani ve güçlü bir şekilde idrara çıkma ihtiyacı yaşadıklarını göstermektedir.
Akciğer kanseri
Akciğer kanseri, Amerika’da kanser ölümünün önde gelen nedenidir ve sigara içilen sigaralar akciğer kanserinin bir numaralı nedenidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki akciğer kanserlerinin yüzde 90’ına varan oranlarda sigara içilmesi, hatta sigara içen kanser riskini de beraberinde getirmektedir.
zatürree
Tütün kullanımı pnömoni gibi bakteriyel akciğer enfeksiyonlarına duyarlılığı artırır. Pnömoni belirtileri öksürük, ateş ve nefes almada zorluk içerir.
Bazı insanlar, özellikle de altta yatan sağlık sorunları olanlar, zatürree için hastaneye yatmayı gerektirir. Amfizem ve diğer bazı durumlar bu enfeksiyon tarafından şiddetlendirilebilir.
Sosyal ve duygusal etki
Fiziksel etkilerin yanı sıra, kronik bir sigara içen kişinin öksürüğünün olması duygusal ve sosyal işlevselliği etkileyebilir.
Örneğin, sürekli öksürük uykuya müdahale edebilir ve başkalarını rahatsız edebilir. Sosyalleşmeyi engelleyebilir ve aile, arkadaşlar ve meslektaşlarına zarar verebilir.
Görünüm
Sigara içen kişinin öksürüğü, kişi sigara içtiği sürece devam edecektir. Sigara içenlerin öksürük belirtilerini azaltmak için bazı ev ilaçları mevcut olsa da, bu durumu çözmeyeceklerdir.
Bıraktıktan sonra bile öksürük birkaç ay sürebilir.
Ne zaman doktora görünmek
Bir doktora görünmek önemlidir:
- Bir öksürük 2-3 haftadan fazla devam eder. Kronik öksürükler, akciğer kanserinin en yaygın semptomlarından biridir.
- Semptomlar günlük yaşamla karışır. Semptomlar şunları içerebilir
- uyku problemi
- Boğaz veya göğüste kalıcı ağrı
- aşırı kilo kaybı
- baş ağrısı
- sarı-yeşil balgam
Aşağıdakiler için acil tıbbi tedavi alın:
- mesane inkontinansı
- kan tükürme
- öksürükten sonra bayılma
- kaburgalarda ağrı
Ayrıca sigarayı bırakma hakkında bilgi almak için ve sigara içen öksürük için öksürük giderici kullanımı göz önünde bulundurulduğunda bir doktorla konuşmanız tavsiye edilir.
