Zerdeçal, Hint mutfağında yaygın olarak kullanılan sarı renkli, aromatik bir baharattır. Doğal tıpın yanı sıra gıdada kullanımı, binlerce yıldır Doğu kültürlerinde yaygındır.
Araştırmalar, zerdeçalın, birçok hastalıkla mücadelede rol oynayabilecek güçlü anti-enflamatuar ve antioksidan özellikler içerdiğini doğrulamıştır.
Zerdeçaldaki aktif bileşik olan Curcumin, baharatın sağlık yararlarının çoğunun kaynaklandığı yerdir.
Araştırma kesin olmasa da, mevcut kanıtlar bu baharatın sedef hastalığı gibi bazı cilt bozukluklarının yönetiminde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Zerdeçal sedef hastalığı tedavi edebilir mi?
Yayınlanan bir çalışmada, sedef hastalığı için zerdeçal topikal bir preparat potansiyel yarar incelendi.
Zerdeçal preparasyonu uyguladıktan 9 hafta sonra, katılımcılar semptomlarında belirgin bir iyileşme ve lezyonlarda azalma olduğunu fark ettiler.
Daha yeni bir çalışma, zerdeçalın antienflamatuvar özelliklerinin, sedef hastalığının tedavisinde rol oynayabileceğini öne sürmüştür.
Başka bir çalışma, psoriasis üzerinde oral curcumin etkisine baktı. Bununla birlikte, bu çalışma, bir diyet ilavesinin, eğer varsa, düşük fayda sağladığı sonucuna varmıştır.
Araştırmacılar, ekin muhtemelen semptomları kontrol etmede bir plasebodan daha iyi olmadığı sonucuna vardılar.
Zerdeçal nedir?
Zerdeçal, ağırlıklı olarak köri gibi Hint yemeklerine lezzet katmak için bilinir. Güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip gibi görünen sarı renkli bir baharattır.
Zerdeçal, toz halinde veya kök formunda veya bir besin takviyesi olarak kullanılabilir.
Araştırmacılar, zerdeçalın, özellikle de iltihaplanmayı içeren bir dizi rahatsızlığı önlemede ve yönetmede kullanımını araştırdılar. Sedef hastalığı ve diğer inflamatuarla ilişkili cilt rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Zerdeçal genellikle çoğu insan için güvenli kabul edilir, ancak bazı önlemler vardır.
Örneğin safra kesesi hastalığı olan kişiler, durumu kötüleştirebilecekleri için, zerdeçal takviyeleri kullanmamalıdır.
Uzun süre yüksek dozlarda zerdeçal, bulantı, ishal ve hazımsızlığa neden olabilir.
Sedef hastalığı için zerdeçal takviyeleri kullanan kişiler, mevcut ilaçlara müdahale etmemesini sağlamak için öncelikle doktorları ile konuşmalıdır.
Sedef hastalığı nedir?
Sedef hastalığı iltihaplı, pullu deri ile işaretlenmiş bir cilt bozukluğudur. Bozukluğu olan kişiler genellikle ısı, ağrı ve şişlik rapor ederler. Birçok kişi, ciltte kızarıklık ve şişlik nedeniyle sosyal durumlarda utanç duyuyor.
Sedef hastalığında deri hücreleri, normalden daha hızlı yüzeye çıkar. Bu, hücrelerin hızlı bir dönüşümü ile sonuçlanır.
Sedef hastalığı olan kişilerde, bağışıklık sisteminin beyaz T hücreleri yanlışlıkla tetiklenir. Bu, kontrolsüz inflamasyona ve artan hücre döngüsüne neden olan şeydir.
Bu durum bağışıklık sistemi ile ilgili bir problem içerdiğinden, sedef hastalığı anatoimmun hastalık olarak kabul edilir.
İltihaplanma, bacakların, dirseklerin, dizlerin, kafa derisinin, sırtın ve yüzün cildini etkileme eğilimi gösterir.
Nedenler
Psoriasis ile ilişkili bir dizi risk faktörü vardır.
Ailelerde koşma eğilimindedir. Psoriasis ile bir ebeveyn veya kardeşi olan bir kişinin diğerlerine göre daha fazla olması muhtemeldir.
Sedef hastalığının yetişkinleri çocuklardan daha fazla etkilemesi daha olasıdır.
belirtiler
Sedef hastalığı belirtileri bir kişiden diğerine değişir.
Ana semptomlar, lapa lapa ve pullu olan kırmızı, kuru cildi içerir. Ayrıca kaşıntılı da olabilir. Eklemlerde ve deride ağrı olabilir.
Geleneksel tedaviler
Halihazırda mevcut olan geleneksel tedaviler, hücre döngüsünün hızını durdurmayı veya büyük ölçüde yavaşlatmayı amaçlamaktadır. Ayrıca devam eden inflamasyonu önlemeyi amaçlar.
Topikal kremler veya merhemler bağışıklık sistemini baskılamak, inflamasyonu azaltmak ve psoriazisli hastaların cildini yatıştırmak için kullanılabilir.
Güneşten gelen ışık terapisi veya yapay ultraviyole ışık kaynakları da bozukluğa karşı savaşmaya yardım ediyor gibi görünmektedir.
Reçeteli ilaçlar hastalığın daha şiddetli formları için kullanılabilir. Şişmeyi ve kızarıklığı azaltmak için bazı iltihap önleyici ilaçlar kullanılır.
Zerdeçalın diğer sağlık yararları
Depresyon bazen iltihapla ilişkilendirilmiştir ve bazı çalışmalar zerdeçaldaki kurkuminin bazı durumlarda depresyonu hafifletebileceğini bulmuştur. Araştırmacılar, iltihap dışında başka bir bağlantı olduğuna inanıyorlar, fakat kurkumin’in potansiyel duygudurum etkilerinin ardındaki kesin mekanizma hala bilinmemektedir.
Zerdeçaldaki kurkumin bileşiği, romatoid artrit için de yararlı olabilir. Hastalar, bozukluğa bağlı şişlik ve ağrının giderilmesine yardımcı olmak için, kurkumin ile veya eklerle birlikte topikal bir merhem kullanabilirler.
Bazı araştırmalar, curcumin’in kan şekeri düzeylerini dengelemesine ve yaşam tarzı değişiklikleri ve insülin tedavisi ile birleştirildiğinde tip 2 diyabetin yönetilmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Diğerleri, zerdeçalın yağ yakmasına ve kilo vermesine yardımcı olabileceğini öne sürdü. Zerdeçalın vücudu yağ yakmaya teşvik edip etmediği veya kilo kaybının diğer faktörlerden kaynaklanıp kaynaklanmadığı bilinmemektedir.
Vasküler tromboz adı verilen bir rahatsızlığı olan kişiler genellikle kan pıhtılaşmasını yavaşlatmak veya önlemek için antikanserleme ilaçları kullanırlar. Zerdeçal bu durumlarda pıhtılaşmayı azaltmaya yardımcı olduğu için umut vermiştir.
Zerdeçal reçeteli ilaçların yerine asla kullanılmamalıdır. Teşhis edilmiş bir durum için zerdeçalın herhangi bir kullanımı bir hekimle tartışılmalıdır.
Zerdeçal marketlerde satın alınabilir ve çevrimiçi satın almak için zerdeçal takviyeleri ve tozları mevcuttur.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik.Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
