Birçok insan sadece başlarının sağ tarafında baş ağrısı yaşıyor. Ağrı, yorgunluk, mide bulantısı ve görme bozuklukları gibi diğer semptomlarla birlikte olabilir.
Her yıl yetişkinlerin neredeyse yüzde 50’si baş ağrısını rapor etmekte, bu da onları en yaygın sağlık şikayetlerinden biri haline getirmektedir.
Başın sağ tarafındaki baş ağrıları hakkında daha fazla bilgi edinmek ve ağrıyı yönetmeye yardımcı olmak için ilaçlar okuyun.
Nedenler
Başın sağ tarafında bir baş ağrısı neden olabilir:
Nörolojik sorunlar
Beyindeki çeşitli sorunlar tek taraflı ağrıya neden olabilir.
Bir tarafta baş ağrısı için aşağıdaki nörolojik durumlar sorumlu olabilir:
- Oksipital nevralji: Bu, omuriliğin üst kısmından kafa derisine (oksipital sinirler) giden sinirlerin hasar gördüğü veya iltihaplandığı zaman ortaya çıkar. Semptomlar baş ve boyun arkasındaki keskin ağrı, göz arkasındaki ağrı ve ışığa duyarlılığı içerir.
- Temporal arterit: Baş ve boyundaki arterler temporal arterit ile iltihaplanır. Kas ağrısı ile birlikte, başın tarafında ciddi bir baş ağrısına neden olur. Diğer semptomlar yorgunluk, çene ağrısı ve ihale tapınaklarını içerir.
- Trigeminal nevralji: Bu yüz ve baş ağrısı yoğun ağrıya neden olur. Ağrı genellikle tek seferde sadece bir tarafı etkiler. Beynin tabanında trigeminal sinire bozulma neden olur.
Ilaç kullanımı
Baş ağrıları reçeteli veya reçetesiz (OTC) ilaçların bir yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Ayrıca OTC ağrı kesiciler de dahil olmak üzere aşırı ilaç kullanımı nedeniyle de olabilirler:
- asetaminofen (Tylenol)
- aspirin
- ibuprofen (Motrin, Advil)
Bu tür baş ağrısına rebound baş ağrısı denir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, en yaygın görülen sekonder başağrısı bozukluğudur. İkincil bir baş ağrısı, başka bir durumun neden olduğu bir baş ağrılarından biridir.
İlaçların aşırı kullanımı nedeniyle oluşan baş ağrıları, uyanma üzerine genellikle en kötüsüdür.
Diğer nedenleri
Baş ağrısının diğer nedenleri başın tamamı ya da sadece bir tarafında ağrıya neden olabilir.
Bunlar şunları içerir:
- alerjiler
- anevrizma, zayıf veya şişkin arter duvarı
- yorgunluk
- Kafa yaralanması
- sinüs enfeksiyonları dahil olmak üzere enfeksiyonlar
- Eksik beslenme nedeniyle kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmalar
- boyundaki kas suşları veya deniz mili
- tümörler
Hangi tür baş ağrısı sağ tarafı etkiler?
Yaklaşık% 90’ı bilinen bir sebebi olmayan 300’den fazla baş ağrısı türü vardır.
Bununla birlikte, migren veya küme baş ağrısı, başın sağ tarafında baş ağrısının en olası nedenleridir. Gerilim baş ağrıları, bazı insanlarda bir tarafa da ağrıya neden olabilir.
Migren
Migren baş ağrılarında genetiğin rol oynadığı düşünülmektedir – başın şiddetli bir baş ağrısına neden olan bir darbe ya da zonklama ağrılarına neden olur.
Şiddetli nabız hissi veya zonklama genellikle eşlik eder:
- bulanık görüş
- mide bulantısı
- ışığa duyarlılık
- Sese duyarlılık
- kusma
Migren alan insanların üçte birine kadar görme bozukluğu veya ağrının başlangıcından önce geçici görme kaybı (aura olarak bilinir) görülür. Semptomlar tedavi edilmezse 72 saate kadar sürebilir, ağrı genellikle kafanın sadece bir tarafını etkiler.
Aşağıdaki faktörler migren tetikleyebilir:
- parlak ışıklar
- havadaki değişiklikler (nem, sıcaklık, basınç)
- duygusal stres veya kaygı
- Alkol, çikolata, peynir ve kurutulmuş etler gibi yiyecek ve içecekler
- kadınlarda hormonal değişiklikler
- yüksek ses
- öğün atlamak
- güçlü kokular
- yorgunluk
- çok fazla ya da çok küçük uyku
Erken tedavi semptomların uzunluğunu ve şiddetini azaltmanın anahtarıdır. Tedaviler arasında OTC veya reçeteli ilaçlar bulunur. Önleme, bazı durumlarda tetikleyicilerin önlenmesini ve önleyici ilaçların kullanılmasını içerir.
Küme baş ağrıları
Küme baş ağrıları nadirdir, ancak siklik modellerde ortaya çıkan şiddetli baş ağrılarıdır. Acı yoğun ve genellikle tek göz çevresinde bulunur. Ayrıca baş ve yüzün yanı sıra boyun ve omuzların diğer bölgelerine de yayılabilir.
İnsanlar tipik olarak, bir remisyon döneminden önce haftalar veya aylar boyunca sık baş ağrısı atakları (kümeleri) yaşarlar.
Küme baş ağrılarının diğer belirtileri şunlardır:
- yüz terleme
- soluk veya temizlenmiş cilt
- kırmızı veya sulu gözler
- huzursuzluk
- tıkalı veya burun akıntısı
- etkilenen göz etrafında şişlik
Erkekler küme baş ağrısını kadınlardan daha sık yaşar. Kesin neden bilinmemektedir, ancak sigara kullanımı, alkol kullanımı ve aile öyküsü baş ağrıları öyküsü riskini artırabilir.
Bu durumun tedavisi yoktur, ancak tedaviler küme baş ağrılarının sayısını ve şiddetini azaltabilir.
Gerilim baş ağrıları
Gerilim baş ağrıları, insanların yüzde 75’inde görülen en yaygın baş ağrısı tipidir.
Genellikle başın her iki tarafını etkilerler, ancak bazı insanlar sadece bir tarafta semptomları olabilir.
İşaretler şunları içerir:
- donuk ağrı
- kafa derisi hassasiyeti
- ihale veya sıkı omuz ve boyun kasları
- Başın, yanların veya başın arkasındaki gerginlik veya basınç
Semptomlar genellikle birkaç dakika ila birkaç saat sürer ve şiddetli olarak orta derecelidir.
Ara sıra gerilme baş ağrıları, OTC ağrı kesiciler veya ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Sık tansiyon baş ağrısı olan kişilerin yaşam tarzlarını değiştirmeleri, tetikleyicileri tanımlamaları ve bunlardan sakınmaları veya reçeteli ilaçlar kullanmaları gerekebilir.
Ne zaman doktora görünmek
Birçok baş ağrısı vakası, herhangi bir müdahale olmaksızın kendi başlarına çözülecektir. Baş ağrısını düzenli olarak yaşayan kişiler, altta yatan nedeni belirlemek için doktorlarıyla randevu almalıdır.
Bir baş ağrısının yanında aşağıdaki semptomları yaşayan herkes tıbbi yardım almalıdır:
- görüşte değişiklikler
- karışıklık
- ateş
- Kafa yaralanması
- hareket sırasında artan ağrı
- boyun tutulması
- uyuşma
- kişilik veya bilişsel değişiklikler
- isilik
- uyku bozuklukları
- konuşma bozukluğu
- zayıflık
Çok şiddetli olan veya giderek daha da kötüleşen baş ağrısı olan kişiler de bir doktora görünmelidir.
Hızlı rahatlama için ipuçları
Birçok baş ağrısı, aşağıdakileri deneyerek evde hızlı ve başarılı bir şekilde tedavi edilebilir:
- Boyun arkasına sıcak veya soğuk kompres uygulamak
- alkol, kafein ve MSG gibi baş ağrılarını tetikleyen yiyeceklerden kaçınmak
- su kaybını gidermek için içme suyu
- şekerleme yapmak
- ponytails ve örgüler gibi sıkı saçların gevşetilmesi
- boyun ve omuzlarda sıkı kaslar masajı
- parlak veya yanıp sönen ışıklardan, yüksek seslerden ve güçlü kokulardan uzaklaşmak
- kas gerginliği baş ağrısına neden olabileceğinden
- ılık banyo veya duş almak
- bilgisayarlar, tabletler ve televizyon dahil olmak üzere ekranlardan ara vermek
- OTC ağrı kesiciler almak, ancak ribaund baş ağrılarını tetikleyebileceklerinden aşırı kullanımından kaçınmak
- ağrıyı azaltmak ve stres ve endişeyi hafifletmek için nefes egzersizleri yapmak
- Aromaterapi, tazyikli baş ağrıları için okaliptüs, lavanta veya nane yağları gibi yayıcı yağlar kullanarak
Paket servisi
Baş ağrısı, en azından ara sıra insanların çoğunu etkileyen yaygın bir sağlık şikayetidir.
Çoğu baş ağrısı endişe nedeni değildir. Genellikle semptomlar dakikalar içinde saatler arasında çözülür ve OTC ilaçları, yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları ile hafifletilebilir.
Baş ağrısı şiddetli ise, devam ederse veya giderek daha da kötüleşirse doktora görün. Ağrının bir migren veya küme baş ağrısı sorumlu olsa bile, semptomları yönetmek ve baş ağrılarının sıklığını azaltmak için birçok tedavi mevcuttur.
