17 akademik makalenin yeni bir meta-analizi, hayvan sahibi olmanın zihinsel sağlık sorunları olan insanlara yarar sağladığına dair kanıtlar bulur. Araştırma aynı zamanda evcil hayvan sahiplerinin referanslarını gözden geçirerek, evcil hayvanların onlara çok ihtiyaç duyulan tesiri sundukları çeşitli yolları ortaya koyuyor.
Giderek artan araştırmalar, ruh sağlığı sorunları olan insanlar için evcil hayvanların yararlarına işaret etmektedir.
Örneğin, büyük bir çalışma depresyon, şizofreni, bipolar bozukluk veya travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlarla yaşayan insanlarla görüşmüştür.
Bulgular, bir hayvana sahip olmanın insanlara derin bir “ontolojik güvenlik” duygusu sunduğunu ortaya koymuştur – yani, kişinin yaşamında istikrar, süreklilik ve anlam hissi.
Bildirdiğimiz bir başka çalışmada, ebeveynleri çocuklarının evcil hayvanlarını almaya teşvik eden Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) bulguları açıklanmıştır; bir köpeğe sahip olmak kaygıyı azaltmış ve daha düşük bir vücut kitle indeksine (BMI) bağlanmıştır.
Şimdi, bu çalışmaların sistematik bir incelemesi – ve daha fazlası – evcil hayvanların ciddi zihinsel sağlık sorunları olan insanlara yarar sağladığını gösteren kanıtları analiz etmektedir.
İnceleme, Birleşik Krallık’ta Liverpool Üniversitesi’nden Dr. Helen Louise Brooks tarafından yönetildi ve bulgular dergide yayınlandı.
Evcil ve akıl sağlığı problemlerinin incelenmesi
Brooks ve meslektaşları dokuz tıbbi veri tabanını araştırdılar ve gözden geçirmelerini 17 makaleye daraltmadan önce 8.000’den fazla makaleyi incelediler.
Makaleler, kedilere, köpeklere, hamsterlere, ispinozlara ve hatta akvaryumlara sahip olmanın zihinsel hastalıklarla yaşayan insanların zihinsel esenliği üzerine olan etkilerine baktı.
Spesifik olarak, çalışmalara katılan katılımcılar ya ciddi bir zihinsel sağlık durumu ya da fiziksel bir sağlık sorunu ya da gelişimsel bozukluk ile bağlantılı bir akıl sağlığı durumu ile teşhis edilmiştir. Bu gözden geçirme, kendinden bildirilen akıl hastalığını da içeriyordu.
Genel olarak, inceleme, evcil hayvanların bu katılımcıların duygularını yönetmelerine yardımcı olduğunu ve zihinsel sağlık durumunun belirtilerinden rahatsızlık duyduklarını ortaya çıkarmıştır.
Evcil hayvanlar ruh sağlığımıza nasıl fayda sağlar?
Evcil hayvanlar, koşulsuz sevgi ve destek sağlamanın yanı sıra endişe, sıkıntı ve yalnızlık duygularını hafifletmeye yardımcı olarak algılandılar.
Dr. Brooks, “Evcil hayvanlar, yargılama olmaksızın kabul edilmiş, koşulsuz destek vererek, [katılımcılar] diğer aile ve sosyal ilişkilerden sıkça yararlanmıyorlardı” diye ekliyor.
Ayrıca, bazı sahipleri evcil hayvanlarının dış dünyayla bağlantıda kalmaya ve fiziksel aktiviteye katılmaya zorladıklarını söyledi. Bazı evcil hayvanların – köpekler gibi – sosyal etkileşimi teşvik ettiği ve toplum bağlarını güçlendirdiği görülmüştür.
Bir evcil hayvana sahip olmak da, halkın güçlü bir “kimlik, öz değer ve varoluşçu anlam” tutmasına yardımcı oldu.
Bir katılımcı şöyle demişti: “Çok bunalımlıydım, intihar ettim. […] Beni durduran şey tavşanların ne yapacağını merak ediyordu. Düşündüğüm ilk şey buydu ve düşündüm. Oh, evet, tavşanlarımın bana ihtiyacı olduğu için çıkamam. “
Başka bir katılımcı, “En iyi kalitem, hayvanları sevdiğim ve hayvanlara özen gösterdiğim.” Dedi. “Bunun dışında, olağanüstü bir şey düşünemiyorum.”
“Bir gece gelip yanınızda oturduğunda,” dedi başka bir evcil hayvan sahibi, “farklı, biliyorsunuz, sadece, ona ihtiyacım olduğu kadar ihtiyacım var, bir tür şey.”
Evcil hayvan hasta bakım planlarına dahil edilmelidir
Araştırmanın ortak yazarlarından Dr. Kelly Rushton, bulguların önemini şöyle anlatıyor: “Hayvan sahipliğinin ruh sağlığına değerli bir katkı sağladığını düşünüyoruz, bu nedenle hastaların bireysel bakım planlarına dahil edilmelidir.”
“Bu tür bir müdahale, hastaları kendi zihinsel sağlık hizmetlerine dahil etmenin, onlar için en iyi olanın açık bir şekilde tartışılması yoluyla bir fırsat sunmasını da sağlar.”
Kelly Rushton
Brooks bununla hemfikir: “Bu inceleme, evcil hayvanların akıl sağlığı koşullarına sahip olanlara fayda sağlayabileceğini göstermektedir.”
“Ancak,” diyor ki, “bu ilişkinin niteliğini ve kapsamını ve destekleyici hayvanların akıl sağlığı ile ilgili olarak sunduğu rol ve çeşitlerini test etmek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.”
