Erkeklerde sıklıkla fiziksel veya psikolojik uyarım olmaksızın bazen kemikler olarak adlandırılan ereksiyonlar görülür. Genellikle endişe nedeni olmasa da, utanç verici hissedebilirsiniz.
Rastgele ereksiyon ergenler ve yetişkinlerde, özellikle uyanırken normaldir. Testosteronda dalgalanmalar sorumlu olabilir.
Bu yazıda, rastgele ereksiyonların nedenleri ve yönetimi ile erektil disfonksiyona (ED) bağlantıyı araştırıyoruz.
Normal olan nedir?
Bir ereksiyon genellikle bir birey cinsel olarak uyandırıldığında meydana gelir. Rastgele bir ereksiyon, herhangi bir cinsel uyarım olmaksızın “hiçbir yerde olmayan” bir tanesine işaret eder.
Adolesanlarda ve genç erişkinlerde en yaygın olanlarıdır, ancak her yaştan erkek rastgele ereksiyonlar yaşayabilir. Bu tamamen normaldir ve sağlıklı cinsel işlevsellik gösterebilir.
Rastgele bir ereksiyona uyanmak özellikle yaygındır. Bu nokturnal penil tumeransı olarak bilinir.
Bununla birlikte, eğer kişi rasgele ereksiyonlara sahipse, ancak cinsel olarak uyandırıldığında sıklıkla ereksiyon üretemiyor veya sürdüremiyorsa, bu bir ED belirtisi olabilir.
Nedenler
Bir kişi, bir şey hakkında düşünmek, görmek, ya da bir şey hissetmek ya da cinsel olarak heyecan verici biri tarafından uyandırıldığında genellikle ereksiyon tetiklenir.
Beyin, penise bağlı atardamarları genişleten ve daha fazla kanın girmesini sağlayan sinyaller gönderir. Bu kanı genellikle vücudun geri kalanına taşıyan damarlar küçülür. Bu penis şişmesi ve sertleşmesiyle sonuçlanır, bir ereksiyon oluşturur.
Cinsel uyarım olmadan ortaya çıkan ereksiyonların çeşitli nedenleri olabilir.
Gece odun olarak da adlandırılan gece penil şişlik, gece boyunca hormonal değişikliklerden veya yatak çarşafları ile temastan kaynaklanan fiziksel uyarımdan kaynaklanabilir.
Sağlıklı bir erkek tipik olarak uykuda her biri 25 ila 35 dakika süren 3 ila 5 ereksiyon yaşayacaktır.
Hormon seviyeleri de gün boyunca, özellikle testosteronu dalgalandırır ve bu da rastlantısal ereksiyonlara neden olabilir.
2006 yılında, yapılan çalışmaların bir incelemesi, testosteronun bir ereksiyonun oluşumunda esas olduğu sonucuna varmıştır. On yıl sonra, ayrı bir gözden geçirme, bu hormonun cinsel işlevsellikte önemli bir rol oynadığını da öne sürmüştür.
Bununla birlikte, testosteronun rastgele ereksiyonlarda tutulumu belirsizliğini korumaktadır.
Rastgele ereksiyon ve erektil disfonksiyon
Cinsel olarak uyarıldığında, bir kimsenin zaman zaman bir ereksiyon üretemeyeceği veya sürdüremeyeceği normaldir. Bu, yorgunluk veya alkol tüketiminden kaynaklanabilir. Ya da net bir sebep olmayabilir.
Ancak, bu sık sık başlıyorsa, ED’yi gösterebilir.
Fiziksel ve psikolojik faktörler ED’ye neden olur ve sorumlu olanları tanımak en iyi tedavinin belirlenmesine yardımcı olabilir.
Eğer birisi gelişigüzel ereksiyonlar geçirir ve uyarıldığında ereksiyon üretme ve sürdürme sıklığı yaşayabilirse, bu durum muhtemelen psikolojik faktörlerden kaynaklanır.
Fiziksel nedenler sinirler veya kan akışı ile ilgili problemleri içerebilir ve sildenafil (Viagra) gibi ilaçlar penise kan akışını arttırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, rasgele ereksiyonlar bu ilaçların olası bir yan etkisidir.
yönetim
Rastgele ereksiyonlar, beklenmedik bir şekilde ortaya çıktıklarından kaçınmak zor olabilir. Bu utanç verici olabilir.
Rasgele ereksiyonları yönetmeye yönelik ipuçları şunları içerir:
- Ereksiyonu saklamak. Bir masanın arkasında oturmak, bir çanta veya başka bir nesneyi kalkan olarak kullanmak veya pantolonun kumaşını yeniden düzenlemek ereksiyonun gizlenmesine yardımcı olabilir.
- Odaklama. Dikkati yönlendirerek ereksiyonu azaltmak mümkün olabilir. Bazıları basit matematik problemlerini çözme gibi zihinsel bir görevi yerine getirmede yardımcı olabilir.
- Ereksiyonu daha fazla uyarmaktan kaçının. Bir ereksiyon hareket veya giysi ile daha fazla uyarılırsa, ortadan kalkması daha uzun sürebilir.
- Soğuyor. Soğuk havalarda dışarı çıkmak ya da soğuk bir duş almak mümkün olduğunda yardımcı olabilir.
Görünüm
Rastgele ereksiyonlar, her yaştan erkek için ortak bir deneyimdir. Zararlı değildirler ve genellikle altta yatan bir sağlık durumunu belirtmezler.
Ancak, rastlantısal ereksiyonlar zahmetli hale gelirse veya diğer semptomlarla ortaya çıkarsa, tıbbi yardım alın. ED’den şüphelenen bir kişi de bir doktorla konuşmalıdır.
