Psikoloji, Amerikan Psikoloji Derneği’ne göre zihin ve davranış çalışmasıdır. Zihnin çalışması, nasıl çalıştığı ve davranışları nasıl etkilediği.
APA, “insan deneyiminin, beynin işlevlerinden ulusların eylemlerine, çocuk gelişiminden yaşlılara yönelik bakımına kadar tüm yönlerini kucakladığını” ekliyor.
Psikologlar ve psikiyatristler, zihinsel sağlık koşullarına sahip insanlara yardım etmek için birlikte çalışırlar, ancak bunlar aynı değildir.
Bir psikolog psikoterapi yoluyla bir hastaya davranır ve davranış değişikliği yoluyla semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Tıp doktoru olan psikiyatrın rolü, ruh sağlığı koşullarını yönetmek için ilaç ve diğer müdahalelerin reçete edilmesine odaklanmaktadır.
Psikoloji hakkında hızlı gerçekler
- Psikoloji davranış ve zihin çalışmasıdır.
- Bilişsel, adli, sosyal ve gelişimsel psikoloji gibi farklı psikoloji türleri vardır.
- Ruh sağlığını etkileyen bir koşulu olan bir kişi, bir psikologla değerlendirme ve tedaviden yararlanabilir.
- Bir psikolog davranışsal adaptasyonlara odaklanan tedavi sunabilir.
- Bir psikiyatrist, ruh sağlığı sorunlarının tıbbi yönetimine odaklanma olasılığı daha yüksek olan bir tıp doktorudur.
Psikoloji nedir?
Akıl, oldukça karmaşıktır ve bununla ilgili olan koşulların tedavi edilmesi zor olabilir.
Düşünce süreçleri, duygular, hatıralar, düşler, algılar ve benzerleri, bir deri döküntüsü veya kalp kusuru gibi fiziksel olarak görülemez.
Alzheimer hastalığı ile ortaya çıkan plaklar gibi bazı akıl sağlığı sorunlarının fiziksel belirtileri gözlenirken, birçok psikoloji kuramı insan davranışının gözlemlenmesine dayanmaktadır.
Uygulamalı bir psikolog hastalarla görüşür, endişelerinin ne olduğunu ve herhangi bir zorluğa neden olan şeyleri öğrenmek için değerlendirmeler yapar ve örneğin psikolojik danışma ve psikoterapi yoluyla tedavi önerir veya sağlar.
Psikologların da başka rolleri olabilir. Sağlık otoritelerine ve diğer kurumlara sosyal ve diğer stratejiler hakkında tavsiyelerde bulunmak, okulda öğrenmeyi zor buldukları çocukları değerlendirmek, zorbalığı nasıl önleyebilecekleri hakkında atölye çalışmaları yapmak, işe alım ekipleri ile birlikte çalışmak ve çok daha fazlası için çalışmalar yapabilirler.
Psikolojinin dalları
Farklı amaçlara hizmet eden farklı psikoloji türleri vardır. Bunları sınıflandırmanın sabit bir yolu yoktur, ancak burada bazı yaygın türler vardır.
Klinik Psikoloji
Klinik psikoloji, uyum, sakatlık ve rahatsızlık ile ilgili problemleri anlamak, tahmin etmek ve azaltmak için bilimi, teoriyi ve uygulamayı bütünleştirir. Uyum, ayarlama ve kişisel gelişmeyi destekler.
Bir klinik psikolog, farklı kültürler ve sosyoekonomik düzeylerde bir kişinin hayatı boyunca insan performansının entelektüel, duygusal, biyolojik, psikolojik, sosyal ve davranışsal yönlerine odaklanır.
Klinik psikoloji, psikolojik kaynaklı sıkıntı ve işlev bozukluğunu anlama, hafifletme ve hafifletmemize ve bireyin refahını ve kişisel gelişimini teşvik etmemize yardımcı olabilir.
Psikolojik değerlendirme ve psikoterapi klinik psikoloji pratiğinin merkezinde yer alır, ancak klinik psikologlar genellikle araştırma, eğitim, adli ifadeler ve diğer alanlarda da yer alırlar.
Kavramsal psikoloji
Bilişsel psikoloji, problem çözme, bellek, öğrenme ve dil gibi içsel zihinsel süreçleri inceler. İnsanların nasıl düşündüklerini, algıladıklarını, iletişim kurduklarını, hatırladıklarını ve öğrendiklerini inceler. Nörobilim, felsefe ve dilbilim ile yakından ilgilidir.
Bilişsel psikologlar, insanların bilgiyi nasıl edindiğini, işlediğini ve depolandığını inceler.
Pratik uygulamalar, hafızanın nasıl geliştirileceğini, karar vermenin doğruluğunu artırmayı veya öğrenmeyi desteklemek için eğitim programlarının nasıl kurulacağını içerir.
Gelişim psikolojisi
Bu, bir insanın genellikle insani gelişme olarak adlandırılan yaşam süresi boyunca yaşadığı sistematik psikolojik değişikliklerin bilimsel çalışmasıdır.
Sadece bebekler ve küçük çocuklara değil, aynı zamanda gençler, yetişkinler ve yaşlılara da odaklanır.
Faktörler arasında motor beceriler, problem çözme, ahlaki anlayış, edinen dil, duygular, kişilik, benlik kavramı ve kimlik oluşumu yer alır.
Ayrıca deneyimle öğrenmeye karşı doğuştan gelen zihinsel yapılara ya da bir kişinin özelliklerinin çevresel faktörlerle nasıl etkileşime girdiğine ve bunun gelişimi nasıl etkilediğine bakar.
Gelişim psikolojisi, dilbilim gibi alanlarla örtüşmektedir.
Evrim psikolojisi
Evrimsel psikoloji, insan davranışının, örneğin dilin, evrim sırasında psikolojik düzenlemelerden nasıl etkilendiğine bakar.
Evrimsel bir psikolog, binlerce insan psikolojik özelliğinin, binlerce yıldır hayatta kalmamızı sağladıkları için uyarlandığına inanmaktadır.
Adli psikoloji
Adli psikoloji, ceza soruşturmasına ve yasaya psikolojinin uygulanmasını içerir.
Adli bir psikolog, ceza adalet sistemi ve hukuk mahkemelerinde psikoloji bilim olarak uygular.
Bir davayı veya davranışı etkileyebilecek ve bulguları mahkemede sunabilecek psikolojik faktörleri değerlendirmeyi içerir.
Sağlıklı psikoloji
Sağlık psikolojisi de davranışsal tıp veya tıbbi psikoloji denir.
Davranış, biyoloji ve sosyal çevrenin hastalık ve sağlığı nasıl etkilediğini gözlemler.
Bir hekim genellikle bir hastalığın biyolojik nedenlerine ilk olarak bakar, ancak bir sağlık psikoloğu tüm insanı ve sağlık durumlarını neyin etkilediğine odaklanır.Bu, sosyoekonomik statülerini, eğitimini ve geçmişini ve talimatlara ve ilaçlara uyum gibi hastalığa etki edebilecek davranışları içerebilir.
Sağlık psikologları genellikle klinik ortamlarda diğer tıp profesyonelleri ile birlikte çalışırlar.
Nöropsikoloji
Nöropsikoloji, beynin davranışlarına ve psikolojik süreçlerine göre yapısını ve işlevini inceler. Bir durum beyindeki lezyonları ve beyindeki elektriksel aktiviteyi kaydetmeyi içeren değerlendirmeler içeriyorsa, bir nöropsikoloji söz konusu olabilir.
Bir kişinin, felç gibi şüpheli veya teşhis edilmiş beyin hasarı sonrası davranışsal problemler yaşama olasılığı olup olmadığını belirlemek için bir nöropsikolojik değerlendirme kullanılır.
Sonuçlar, bireyin meydana geldiği kognitif hasarlarda olası iyileşmeleri başarmasına yardımcı olabilecek bir tedavi sunmasını sağlayabilir.
Mesleki psikoloji
Mesleki ya da örgütsel psikologlar, iş yerinde ve eğitimde insanların performansları hakkında tavsiyelerde bulunur ve önerilerde bulunur.
Şirketler, işleve daha etkili yollar bulmaya ve insanların ve grupların işyerinde nasıl davrandıklarını anlamaya yardımcı olur.
Bu bilgi, etkinliğin, verimliliğin, iş tatmini ve çalışanların elde tutulmasının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
Sosyal Psikoloji
Sosyal psikoloji, sosyal etkilerin insan davranışlarını nasıl etkilediğini anlamak için bilimsel yöntemler kullanır. Duyguların, davranışların ve düşüncelerin, diğer insanların gerçek, hayali veya zımni varlığından nasıl etkilendiğini açıklamaya çalışır.
Bir sosyal psikolog, grup davranışlarına, sosyal algıya, sözel olmayan davranışa, uygunluğa, saldırganlığa, önyargıya ve liderliğe bakar. Toplumsal algı ve sosyal etkileşim sosyal davranışları anlamak için anahtar olarak görülmektedir.
Diğer şubeler arasında askeri, tüketici, eğitim, kültürler arası ve çevre psikolojisi bulunmaktadır. Şube sayısı artmaya devam ediyor.
Tarihçe
Felsefi bir bağlamda, binlerce yıl önce antik Yunan, Mısır, Hindistan, İran ve Çin’de psikoloji vardı.
M.Ö. 387’de Platon, beynin zihinsel süreçlerin gerçekleştiğini öne sürdüğünü ve 335 yılında BCE Aristo’nun kalbin olduğunu öne sürdü.
MS 980 doğumlu ünlü Müslüman doktor olan Avicenna epilepsi, kabuslar ve zayıf anılarla uğraştı. Psikiyatrik koşulları tedavi eden ilk hastanelerin, orta çağda İslami doktorlar tarafından kurulduğu söyleniyordu.
1774’te Franz Mesmer, hipnozun veya “müşahede” nin bazı akıl hastalıklarını tedavi etmesine yardımcı olabileceğini öne sürdü.
1793’te Philippe Pinel, ruhsal sağlık sorunları olan ilk hastaları daha insancıl bir tedaviye doğru bir harekete işaret eden bir hareketle hapsedildi.
1879’da Almanya, Wilhelm Wundt, bağımsız bir deneysel çalışma alanı olarak psikoloji kurdu. Sadece Leipzig Üniversitesi’nde psikolojik araştırma yapan ilk laboratuarı kurdu. Wundt bugün psikolojinin babası olarak biliniyor.
1890’da Amerikalı bir filozof William James, Psikoloji Prensipleri başlıklı bir kitap yayınladı. Dünya çapında psikologlar tarafından uzun yıllar boyunca tartışıldı. Aynı yıl New York Eyaleti, akıl sağlığı sorunları olan insanların yoksul evleri terk edip tedavi için hastaneye girdiği Devlet Bakımı Yasası’nı kabul etti.
1890’da, G. Stanley Hall’un liderliğinde Amerikan Psikoloji Derneği (APA) kuruldu.
1850 1909’da yaşayan ve Berlin Üniversitesi’nde çalışan Hermann Abbingaus, belleği kapsamlı bir şekilde inceleyen ilk psikolog oldu.
1849’dan 1936’ya kadar yaşamış olan Ivan Pavlov, “bekletme” kavramını tanıtarak, köpeklerin yiyecek beklediklerinde tükürdüğünü gösteren ünlü deneyi gerçekleştirdi.
1856’dan 1939’a kadar uzanan Avusturyalı Sigmund Freud, bir tür psikoterapi olan psikanaliz alanını tanıttı. Zihnin anlaşılması için yorumlayıcı yöntemler, iç gözlem ve klinik gözlemler kullandı.
Bilinçsiz çatışma, zihinsel sıkıntı ve psikopatolojiyi çözmeye odaklandı. Freud, bilinçdışının insanların düşüncelerinin ve davranışlarının çoğundan ve akıl sağlığı sorunlarından sorumlu olduğunu iddia etti.
“Amerikan Bilimi” adlı Amerikan mimarisi, “bilinç nedir?” Sorusuna odaklanan yapısalcılığa şiddetle inanmıştır.
William James ve John Dewey, “Bilinç ne için?” Diye adlandırılan, işlevselizmin güçlü inançlarıydı.
Fonksiyonistler ve yapısalcılar arasındaki tartışma, Amerika Birleşik Devletleri’nde ve başka yerlerde psikolojideki ilgi artışı ve Johns Hopkins Üniversitesi’nde ABD’deki ilk psikoloji laboratuvarının kurulmasına yol açtı.
davranışçılık
1913’te Amerikalı bir psikolog John B. Watson, psikolojinin odağını değiştiren yeni bir hareket başlattı.
Davranış, içsel zihinsel süreçlerin sonucu değil, çevreye nasıl tepki verdiğimizin sonucudur.
Davranışçılık, insanların çevreden yeni davranışları nasıl öğrendiğine odaklandı.
hümanizm
Hümanistler davranışçılık ve psikanaliz kuramını insanlıktan çıkarıcı olarak gördüler.
Çevrenin ya da bilinçdışının kurbanları olmaktan ziyade, insanların doğuştan iyi olduklarını ve kendi zihinsel süreçlerimizin davranışlarımızda aktif bir rol oynadıklarını öne sürdüler.
Hümanist hareket, duygulara, özgür iradeye ve öznel bir deneyim görüşüne yüksek değer katıyor.
Bilişsel teori
1970’lerde tanıtılan bu, psikolojideki en son düşünce okulu olarak görülür.
Bilişsel kuramcılar, çevremizden duyularımız aracılığıyla bilgi aldığımızı düşünürler ve daha sonra verileri organize ederek, manipüle ederek, hatırlayarak ve daha önce sakladığımız bilgilere ilişkin olarak zihinsel olarak işleyerek işlerler.
Bilişsel teori dil, hafıza, öğrenme, algısal sistemler, ruhsal bozukluklar ve hayallere uygulanır.
Bugün
Günümüzde psikologlar tüm bu yaklaşımları incelemekte ve belirli bir durum için her yaklaşımdan en iyi görünenleri seçmektedirler.
Nasıl psikolog olurum?
Amerika’daki Amerikan Psikoloji Derneği’ne (APA) göre, bir psikolog akredite bir üniversiteden psikoloji alanında doktora derecesine sahip olarak lisanslanabilir. Ayrıca, her devletin lisans için gereksinimleri vardır.
