Çin, Japonya ve Güneydoğu Asya’daki kadınlar pirinç suyunu yüzyıllardır saç bakımı olarak kullandılar. Ancak pirinç suyunun bilimsel olarak kanıtlanmış güzellik faydaları var mı?
Pirinç suyu, pişirildikten veya ıslanmaya bırakıldıktan sonra kalan nişastalı sudır. Saçın pürüzsüz ve parlak olmasını sağlamanın yanı sıra daha hızlı büyümesine yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Bu makale, pirinç su kılları tedavilerinin güzellik yararlarına ve bilimsel araştırmaların iddia edilen sonuçları destekleyip desteklemediğine bakmaktadır.
Saç için pirinç suyunu kullanma
Pirinç taneleri yüzde 75-80 nişasta içerir. Pirinç suyu, ıslatıldıktan veya pirinç pişirildikten sonra kalan nişastalı sudır.
Pirinç suyunun pirinçte bulunan birçok vitamin ve mineral içerdiği düşünülmektedir. Bunlar şunları içerir:
- amino asitler
- B vitaminleri
- E vitamini
- mineraller
- antioksidanlar
Araştırmacılara göre, Japonya’da Heian döneminde (794 – 1185 CE) kadınlar tabandan uzun saçları vardı ve pirinç suyunda yıkanarak sağlıklı kalıyorlardı.
Bu hikayenin günümüzün bir karşılığı Çin’de bulunabilir. Çin’deki Huangluo adlı bir köyde yaşayan Yao kadınları, 6 metre uzunluğundaki saçlara sahip olmakla ünlüdür.
İnanılmaz uzunluğuna ek olarak, Yao kadınların saçlarının 80’lerine ulaşana kadar gri saçlar almaya başlamadıkları için rengini daha uzun süre korudukları söylenir.
Yao kadınları saçlarının uzunluğunu ve rengini, pirinç suyunda yıkadıkları gerçeğine borçludur.
Son yıllarda, güzellik tavsiyesi web siteleri ve ürün geliştiricileri bu geleneğe dikkat çekti. Şimdi, pirinç suyu trendi yayılıyor.
Yararları
Saç için pirinç suyu kullanmanın savunucuları buna inanır:
- saçları çözer
- saçı pürüzsüzleştirir
- parlaklık artırır
- saçı güçlendirir
- saç uzamasına yardımcı olur
Araştırma ne diyor?
Saçlar için pirinç suyunun kullanılmasının popülaritesi arttıkça, faydaları hakkında artan anekdot kanıtlar vardır. Ancak bilimsel olarak kanıtlanmış iddialar nelerdir?
İlk bakışta, 2010 tarihli bir bildiri olabileceğini düşündürüyor. Yazarlar pirinç suyunun yüzey sürtünmesini azaltabileceğini ve saç elastikiyetini artırabileceğini belirtiyorlar. Bununla birlikte, bu çalışma desteklenmeyen sonuçlar çıkarmak için tarihsel örneklere dayanmaktadır.
Başka bir yerde, Japonya’daki bir araştırma tesisi, inositolün saç üzerindeki güçlendirici etkisini görselleştiren bir görüntüleme tekniği geliştirdi. İnositol pirinç suyunda bulunur.
Bu araştırmanın doğrudan ticari çıkarları olan bir tesis tarafından yayınlandığını belirtmek önemlidir.
Bugüne kadar, saç için pirinç suyunun faydaları kanıtlanmamıştır. Saçlar için pirinç suyunun yararları hakkında anekdotsal kanıtları desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Pirinç suyu nasıl yapılır
Dahil olmak üzere pirinç suyu yapmak için birkaç farklı yolu vardır
Islatma
Yumuşatma, pirinç suyu elde etmenin en hızlı yoludur.
Bu yöntemi kullanmak için:
- uncooked pirinç take fincan almak
- iyice durulayın
- 2–3 bardak su ile bir kaba pirinç koyun
- 30 dakika bekletin
- pirinç suyunu temiz bir kaseye süzün
Fermente
Bazı pirinç su savunucuları, fermente edilmiş pirinç suyunun sade pirinç suyundan daha fazla fayda sağladığını iddia ediyorlar.
2012 araştırmasına göre, fermente edilmiş maddeler daha yüksek miktarda antioksidan içermektedir. Antioksidanlar saç ve cilt hücresi hasarı ile savaşabilirler, bu yüzden güzellik ürünlerinde tipik içeriklerdir.
Pirinç suyunu fermente etmek için ıslatma yönteminin 1-4. Adımları izleyin. Çırpmadan önce, pirinç suyunu 2 güne kadar oda sıcaklığında bekletin ve fermente etmesini sağlayın. Kullanmadan önce pirinç suyunu temiz bir kaseye süzün.
Kaynamak
Pirinç suyu yapmanın bir başka yolu da pirinci kaynatmaktır.
Kapak rice pirinç, genellikle yemek pişirmek için kullanılan su ile çift bardak. Pirinç kaynar suda pişirin ve kullanmadan önce pirinç suyunu temiz bir kaseye doğru süzün.
Pirinç suyu nasıl kullanılır
Pirinç suyu ticari bir klima yerine kullanılabilir. Bunu yapmak için bir kişi şunları yapmalıdır:
- şampuanla saç yıkamak
- musluktan su ile iyice durulayın
- pirinç suyunu saçlarının üzerine dökün
- pirinç suyuna saç ve saç derisine masaj yapın
- 20 dakika kadar bekletin
- musluktan ılık su kullanarak iyice durulayın.
Pirinç suyu cilt faydaları
Saç için potansiyel güzellik faydalarına ek olarak, pirinç suyu da cilde fayda sağlayabilir.
2002 yılında yapılan bir çalışmada, pirinç suyundaki nişastanın deride dermatit hastası iyileşmesine yardımcı olduğu bulunmuştur.
Paket servisi
Pirinç suyunda saçı durulama, Asya’daki birçok bölgede popüler olan geleneksel güzellik terapisidir.
İnternette dikkat çeken bu alternatif güzellik çözümü dünya çapında popüler.
Birçok insan, yararlı bir saç tedavisi için pirinç suyunu bulur. Tarihsel örnekler ve anekdot niteliğindeki kanıtlar, pirinç suyunun saçın gücünü, dokusunu ve büyümesini iyileştirebileceğini ileri sürmektedir.
Tedavi ile ilgili çoğu bilimsel kanıt yetersizdir, bu yüzden pirinç suyunun faydalarını kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Saçın faydaları kanıtlanmamış olsa da, bir pirinç suyu saç durulama kullanarak evde denemek güvenlidir ve aynı zamanda deride de kullanılabilir. Dermatitli kişilerde cilt sağlığını teşvik ettiği bulunmuştur.
