Parestezi, genellikle eller, kollar, bacaklar veya ayaklar gibi ekstremitelerde görülen, ancak vücudun başka yerlerinde de meydana gelebilen uyuşma veya yanma hissidir.
Birisi bacaklarına ya da ayağına çok uzun süre oturduğunda meydana gelen aynı “iğne ve iğneler” hissi. Genellikle geçici bir duyumsa, bir uzuv sağlayan sinire basınç uygulandığında ortaya çıkar. Bu basınç azalınca, rahatsızlık gider.
Bazı insanlar daha ciddi bir sinir hasarı veya durumu belirtisi olabilen kronik veya uzun süreli paresteziye sahiptir.
Parestezi ile ilgili hızlı gerçekler
Parestezi ile ilgili bazı önemli noktalar. Daha fazla detay ve destekleyici bilgi ana makaledir.
- Nedenleri arasında inme, diyabet veya multipl skleroz bulunur.
- Sıkışmış bir sinir nedeniyle, semptomlar aralıklı veya sabit olabilir ve geri çevrilebilir olabilir.
- Tedavi seçenekleri parestezinin nedenine bağlıdır.
- Devam eden parestezi olan herkes, özellikle semptomlar yeni, sabit veya başka herhangi bir şeye atfedilmemişse, bir doktora görünmelidir.
Paresteziye ne sebep olur?
Kronik parestezinin birçok farklı sebebi vardır:
- inme
- çoklu skleroz
- Omurilikte veya beyinde tümör
- D vitamini veya diğer vitaminler yüksek düzeyde
- diyabet
- fibromiyalji
- yüksek tansiyon
- enfeksiyon
- sinir hasarı
- sıkıştırılmış veya sıkışmış sinir
Çevreleyen doku tarafından çok fazla basınç uygulandığında sıkışmış bir sinir oluşur. Bu basınç, bu sinir tarafından sağlanan alanda paresteziye neden olur ve işlevi kesintiye uğrar. Yüz, boyun, bilek veya sırt gibi vücudun herhangi bir yerinde sıkışan bir sinir oluşabilir.
Alt omurgadaki herniye disk, etkilenen taraftaki sırt, bacak veya ayakta ağrıya neden olabilir.
Karpal tünel sendromu, el bileğinde parmaklarda uyuşmaya ve karıncalanmaya neden olan sıkışmış bir sinirdir.
belirtiler
Parestezi veya sıkışmış bir sinir belirtileri şunlardır:
- karıncalanma veya “iğne ve iğneler” hissi
- ağrıyan veya yanan ağrı
- etkilenen bölgede uyuşukluk veya zayıf his
- etkilenen bölgenin “uykuya daldığını” hissetmek
- diken ya da kaşıntı hissi
- sıcak veya soğuk cilt
Semptomlar sabit veya aralıklı olabilir. Genellikle, bu duyular etkilenen bölgede meydana gelir, fakat dışarıya yayılabilir veya yayılabilir.
Parestezi kim alır?
Bazı faktörler sıkışmış bir sinirlenme riskini artırır:
- Cinsiyet: Kadınların muhtemelen daha dar bir sinir kanalı nedeniyle karpal tünel sendromu alma olasılığı daha yüksektir.
- Obezite: Ekstra ağırlık sinirlere baskı yapabilir.
- Hamilelik: Gebelikle ilişkili kilo ve su kazancı, sinirlerde şişme ve baskıya neden olabilir.
- Tiroid hastalığı: Bu, bir kişiyi karpal tünel sendromu riski altında tutar.
- Diyabet: Diyabetin olması sinir ve doku hasarına neden olabilir.
- Romatoid artrit: Bu, eklemlerdeki sinirleri de sıkıştırabilen inflamasyona neden olur.
- Uzun süreli yatak istirahati: Uzun süre yatmak sinir sıkışmasına ve parestezi riskini artırır.
- Aşırı kullanım: Ellerin, dirseklerin veya ayakların tekrarlayan hareketini gerektiren iş veya hobilere sahip insanlar, sıkışmış sinir, parestezi veya sinir hasarı için daha yüksek risk altındadır.
Herkes sıkışmış bir sinir olabilir ve çoğu insan bir noktada ya da başka bir noktada parestezi yaşayacak.
Teşhis
Parestezi teşhisi için bir doktor ilk önce tıbbi bir öykü alacak ve bir kişinin semptomları hakkında sorular soracaktır.
Daha sonra, doktor muhtemelen bir fizik muayene yapacaktır ve bulgulara bağlı olarak dahil olmak üzere test önerebilir.
- Sinir iletim çalışması: Bu, sinir uyarılarının kaslarda ne kadar hızlı hareket ettiğini ölçer.
- Elektromiyografi (EMG): Sinir ve kasların nasıl etkileşime girdiğinin elektriksel aktivitesine bakmak.
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRI): Bu, vücudun farklı bölgelerine yüksek ayrıntıda bakmak için kullanılabilir.
- Ultrason: Vücudun görüntülerini üretmek için kullanılır, bu, karpal tünel sendromunda olduğu gibi sinir sıkışması veya hasarı aramak için daha küçük alanlara uygulanabilir.
Doktorun önerdiği test tipi, bu testlerin sonuçlarına, ayrıca kişinin semptomlarına ve tıbbi geçmişine bağlıdır.
Parestezi için herhangi bir tedavi var mı?
Parestezi için tedavi seçenekleri nedene bağlıdır. Semptomlara neden olan altta yatan bir tıbbi durum varsa, bu durumda tedaviyi tedavi etmek de paresteziyi tedavi etmelidir.
Dinlenme ve destek
Sıkışmış bir sinir için istirahat önerilir.
Sinir sıkışmasına neden olan aktivitelerin, dokuların iyileşmesine izin vermesi için durması önemlidir. Bu, istirahat anlamına gelebilir veya bazen alanın hareketini durdurmak için bir destek veya atele ihtiyaç duyulabilir.
Örneğin, bilek bilekleri, karpal tünel sendromu olan bir kişide bilekleri hareketsizleştirmek için kullanılabilir.
Bununla birlikte, uzun süreli bir ayraç kullanmak başka sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, birisinin doktorunun önerileri her zaman takip edilmelidir.
Fizik Tedavi
Etkilenen siniri saran kaslarda güç oluşturmak için fizik tedavi kullanılabilir. Güçlü kaslar, doku sıkıştırmasını rahatlatmaya yardımcı olur ve tekrarlanmasını önleyebilir. Fit kaslar ayrıca esnekliği, hareket ve hareket kabiliyetini geliştirebilir.
İlaçlar
Ağrıyı hafifletmek, şişmeyi ve iltihabı azaltmak için ibuprofen (Advil, Motrin) ve naproksen sodyum (Aleve) ve etkilenen bölgeye steroid enjeksiyonları gibi bazı ilaçlar verilebilir.
Fibromiyaljiye bağlı uzun süreli paresteziler için, pregabalin (Lyrica) veya duloksetini (Cymbalta) içeren ilaçlar yararlı olabilir.
cerrahlık
Bu tedaviler semptomları hafifletmezse, sıkışmış bir sinir üzerindeki basıncı azaltmak için cerrahi gerekebilir.
Cerrahi, karpal ligamanın serbest bırakılması, kemik çıkıntısının çıkarılması veya hatta sırtındaki fıtık bir diskin bir kısmının çıkarılması anlamına gelebilir.
Ameliyat tipi, bir kişinin yaşadığı belirli semptomlara ve nedenlerine bağlı olacaktır.
önleme
Her sıkışmış sinir önlenebilir olmasa da, bir kişinin bir kişinin meydana gelme riskini en aza indirgemek için yapabileceği şeyler vardır.
Sinirlere gereksiz baskı yapılmasını önlemek için iyi duruş ve vücut pozisyonunun korunması hayati önem taşır.
Ağır ve yanlış kaldırma sonucu meydana gelebilecek yaralanmalardan kaçınmak da önemlidir. Vücudun pozisyonuna dikkat ederek ve pozisyonları sık sık değiştirerek, bir kişi paresteziye yol açabilecek sinir sıkışmasını önleyebilir.
Ayrıca, tekrarlayan hareketleri sınırlamak ya da en azından bu aktiviteleri yaparken sık sık ara vermek, aşırı kullanımın neden olduğu paresteziyi önleyebilir.
Her zaman olduğu gibi, sağlıklı bir kiloyu korumak ve kuvvet ve esneklik egzersizleri de dahil olmak üzere düzenli egzersizlere katılmak, güçlü ve sağlıklı kaslar oluşturmak için iyi stratejilerdir.
Görünüm
Parestezi olan birinin görünümü değişir ve semptomlara neden olan şeye bağlıdır. Sadece kısa bir süre süren sıkışmış bir sinir genellikle kalıcı bir hasara neden olmaz.
Eğer sıkışmış sinir devam ederse, kalıcı hasara, kronik ağrıya, fonksiyon ve duyu kaybına yol açabilir.
Tıbbi tedavi ve tedavinin yardımcı olmadığı bazı durumlarda, sorunu düzeltmek için cerrahi gerekebilir.
