Osteopati, kas iskelet sistemi çerçevesini manipüle ederek ve güçlendirerek tüm vücut sistemlerinde sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen, ilaçsız, invazif olmayan bir el terapisidir.
Bir osteopatik doktor eklemlere, kaslara ve omurgaya odaklanacaktır. Tedavi vücudun sinir, dolaşım ve lenfatik sistemlerini olumlu yönde etkilemeyi amaçlar.
Manuel tıp, hem teşhis hem de tedavinin el ile yapıldığını gösterir.
Osteopati tamamlayıcı bir tedavidir. Sağlığı iyileştirmek için geleneksel tedavinin yanında kullanılır. Bununla birlikte, osteopatik doktorlar tıp doktorları (MD) olarak kalifiye olmuşlar ve naturopatlar gibi diğer tamamlayıcı terapistlerden daha fazla eğitime sahiptirler. Osteopati konusunda uzmandırlar.
Osteopati, Amerika Birleşik Devletleri’nde (ABD) en hızlı büyüyen sağlık mesleklerinden biridir.
Osteopati hakkında hızlı gerçekler
- Osteopati, sadece yaralanan ya da etkilenen kısmı değil, tüm vücudun sağlığına odaklanan, ilaçsız, non-invazif bir manuel tıp formu kullanır.
- Osteopatik doktor eklemlere, kaslara ve omurgaya odaklanır.
- Osteopatik müdahale, artrit, sırt ağrısı, baş ağrıları, tenisçi dirseği, sindirim sorunları ve postural problemleri tedavi etmede yardımcı olabilir.
- Tedavi ayrıca uyku döngüleri ve sinir, dolaşım ve lenfatik semptomlara yardımcı olabilir.
Osteopati nedir?
Osteopati, sağlık hizmetlerine bütünsel, bütüncül bir yaklaşım benimsiyor.
Dolaşımını düzeltmek ve ilaç kullanmadan değiştirilmiş biyomekaniği düzeltmek için manuel ‘uygulamalı’ teknikleri kullanır.
Bir osteopatik doktor, sadece sorunlu bölgeye odaklanmaz, ancak tüm vücut sistemlerini dengelemek ve genel sağlık ve refahı sağlamak için el ile kullanılan teknikleri kullanır.
Bu teknikleri kullanarak teşhis ve tedavi koşulları Osteopatik Manipülatif Tıp (OMM) denir.
Teknikler, osteopatik manipülatif ilaç olarak bilinen germe, hafif basınç ve direnç içerir.
Bir osteopatik doktor aynı zamanda reçeteli ilaç verebilir ve bütünsel, manuel tedaviyi desteklemek için cerrahi yöntemler kullanabilir.
Birçok osteopatik hekim de aile hekimliği, iç hastalıkları ve çocuk hastalıkları gibi alanlarda birinci basamak hekim olarak görev yapmaktadır.
Kullanımları
Osteopati çok çeşitli koşullar için rahatlama ve tedavi sağlayabilir.
Bunlar şunları içerir:
- artrit
- ayak, ayak bileği, kalça ve diz ağrısı
- sırt ağrısı, boyun ağrısı ve siyatik
- el, omuz ve dirsek ağrısı
- baş ağrısı
- tenis ve golfçü dirseği
- Gebelik, spor yaralanması, sürüş veya iş zorlanması veya sindirim sorunları nedeniyle postural problemler
- nevralji
Osteopati doktorları ayrıca hastaları diğer uzmanlara yönlendirmek için osteopati ile tedavi edilemeyen durumları da saptayabilirler.
Ne bekleyebileceğinizi
Bir osteopati ziyaret eden kişiler, doktorlarının Amerikan Osteopati Birliği (AOA) tarafından akredite edilmesini ve uygulamaya lisans verilmesini sağlamalıdır.
Uygulamalarında halihazırda gösterilmemişse, bu belgeleri görmeyi isteyin.
Bir birey, bir birinci basamak hekiminden sevk alabilir veya kendileri başvurabilir.
Kendine sevk eden hastalar, sürekli bakımın tutarlı olmasını sağlamak için düzenli doktorlarını bilgilendirmelidir.
Osteopati hasta merkezlidir. Herhangi bir aktif tedavi veya yönetim başlamadan önce bir ilk danışma yapılacaktır.
Bu konsültasyon sırasında, osteopatik hekim hastanın sağlık sorunlarını tartışır, dinler ve vaka notlarını alır. Seans yaklaşık 45 dakika sürecek.
Fiziksel Muayene
Osteopatik doktor, tanı koymak için bazı kıyafetleri çıkarması gerekebilecek hastayı fiziksel olarak muayene edecektir. Bu süreçte hasta mahremiyetine saygı gösterilmelidir.
Sınav 1 ila 2 saat sürebilir.
Hastadan, osteopatik doktorun duruşlarını ve hareketliliğini doğru bir şekilde analiz etmesine yardımcı olmak için basit gerilmeleri ve hareketleri göstermesi istenecektir.
Doktor ayrıca, palpasyon olarak bilinen yüksek düzeyde eğitilmiş bir dokunma tekniği kullanarak eklemlerin, bağların ve dokuların sağlığını değerlendirecektir.
Osteopatik doktor hastanın ihtiyaçlarını karşılamak için bir tedavi planı önerecektir.
Bu, hastanın tedaviye vereceği tepkiye bağlı olarak değişebilse de, ihtiyaç duyulabilecek oturum sayısını içerecektir.
Osteopati kendi kendini iyileştirmeyi vurgular, bu nedenle bir osteopatik doktor aynı zamanda diyet değişiklikleri, ev egzersiz programları ve yaşam tarzı düzenlemeleri konusunda tavsiyede bulunabilir.
Manipülasyon ve uygulamalı çalışma naziktir, ancak yürütülen fiziksel çalışma nedeniyle, bir hasta ofeopati ilk 24 ila 48 saat boyunca ağrılı hissedebilir.
Neye mal olacak?
Maliyet, kliniğe, hastanın sahip olduğu sigorta planına ve yaşadıkları eyalete bağlı olarak değişecektir. Birçok sigorta planı uygun koşullar için osteopati fon edecektir.
Sigortacıdan, seans başına bir limit veya poliklinikte tamamlayıcı tedaviler için genel bir limit olup olmadığını sormaya değer.
Bir osteopatik doktor bir masör ile aynı mıdır?
Bir kayropraktı sırtını da tedavi edebilir, ancak sinir fonksiyonu ve iyileşme kabiliyetini iyileştirmek için odaklanmaları omurga ve eklemlerin pozisyonunda olma olasılığı daha yüksektir.
Bir masörün eklemleri “patlatması” veya “kırması” daha olasıdır. Bir osteopatik doktor genellikle bunu yapmaz. Bir osteopat, bir bütün olarak vücuda bakarken, bir kayropraktik belirli bir sorun alanına odaklanacaktır. Osteopatik bir doktor, şifa ve sağlık için hızlı büyüyen yaklaşımda uzmanlaşmış bir eğitim ile bir tıp doktoru.
Yararları
Osteopati, kas iskelet sistemi ve diğer sistemlerden yararlanabilir.
Osteopati ve sırt ağrısı
Birçok kişi, sırt ağrısı olan bir osteopatik hekime yaklaşır, ancak önleyici tedavi de mümkündür.
Günümüzün giderek artan hareketsiz yaşam tarzı, ortalama Amerikalıların href = “http://edition.cnn.com/2016/06/30/health/americans-screen-time-nielsen/index.html” target = “_ blank” üzerinden harcayacağı anlamına geliyor. > Bir ekranın önünde günde 10,5 saat. Bu kötü duruş ve kas iskelet sistemi sorunlarına yol açabilir.
Tedavi özellikle kas ve yumuşak dokuların hassas ve ince manipülasyonunu içerir. Doktor kasları gerebilir veya masaj yapabilir.
Yer değiştirmiş bir diskin veya başka ciddi durumun belirtileri varsa, osteopatik doktor bazı görüntüleme testleri yapmasını ve hastayı konvansiyonel tedaviye yönlendirmesini tavsiye edebilir.
Osteopatik bir hekim, iyi bilinen zamanda söz konusu ağrının potansiyel kaynaklarını saptayarak sorunları önlemeye yardımcı olabilir.
Oturma ve masa pozisyonu gibi işyeri ergonomisinde diyet değişiklikleri ve değişiklikler önerebilirler.
Önleme tavsiyesi şunları içerebilir:
- esneme egzersizleri
- kaldırma teknikleri
- duruş
- nefes
- stres azaltma
Bu teknikler, postürü iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bacaklarla veya örnekle kaldırmayı ve egzersiz yapmadan önce gerilmeyi öğrenmek sakatlığı azaltabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri sağlığı önemli ölçüde artırabilir ve devam eden sağlık risklerini ve maliyetlerini azaltabilir.
Yaralanmanın önlenmesi, aktif tutmak için daha fazla zaman, işten daha az zaman geçirmek ve sağlıklı yaşamın faydalarından faydalanma özgürlüğü anlamına gelir.
Osteopati ve uyku
Ağrı ve rahatsızlık, uyku veya huzursuz gecelerin eksikliğine neden olabilir.
Bu, vücudun yeterince çalışmasını zorlaştırabilir ve ağrıyla baş etme becerisini azaltabilir.
Osteopatinin kronik ağrıdan kaynaklanan uykusuzluk ve uykusuzluğu azalttığı gösterilmiştir.
Çalışmalar, osteopatik tedavinin 4 aylıktan küçük bebeklerde uyku apnesini azaltabileceğini göstermiştir, ancak bunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Diğer vücut sistemleri
Osteopatik tedaviler, vücut fonksiyonlarını ve genel sağlığını iyileştirmek için sinir, dolaşım ve lenfatik sistemleri olumlu yönde etkileyebilir.
Bazı osteopatik teknikler, lenfatik sağlığı artırabilir ve invaziv cerrahi tedaviye ihtiyaç duymadan vücutta içsel iyileşmeler sağlayabilir.
Riskler
Tüm tedavilerde olduğu gibi, osteopati bazı riskler içerebilir.
Tedaviden sonra, bir hastanın egzersiz yaptıktan sonra, 24 ila 48 saat boyunca sert hissetmesi yaygındır. Bazı hastalarda kısa bir süre baş ağrısı olabilir.
Daha yaşlı hastalarda daha az görülen yan etkiler görülebilir, bunlar arasında şiddetli ağrı, osteoporoz, uyuşukluk ve karıncalanma olan hastalarda kaburga kırığı bulunur.
Bu meydana gelirse, hasta osteopati veya doktoru ile konuşmalıdır.
Daha ciddi yan etkiler acil tıbbi tedaviye ihtiyaç duyabilir.
Bunlar arasında felç, prolapsus diski, uzuvlara yayılan ağrı, sinir hasarı, kas zayıflığı ve mesane veya bağırsak problemleri sayılabilir.
Bu risklerin çoğu nadirdir, ancak hastalar tedaviye başlamadan önce bunların farkında olmalıdırlar.
