Obezite sürekli büyüyen bir sağlık sorunudur. Aşırı kilolu ve obez Amerikalıların sayısı arttıkça, ciddi veya morbid obez olan sayı da artmaktadır. Morbid obezite anormal derecede yüksek vücut kitle indeksinden kaynaklanan ciddi bir sağlık durumudur.
Morbid obeziteye sahip bir kişi, yürüme ve nefes alma gibi günlük işlevleri yerine getirmede zorluk çekebilir ve birçok ciddi sağlık problemi için risk altındadır.
Teorik olarak, herkes morbid obez olabilir. Birisinin kilo alması ve morbid obez olması için, vücutlarının yakıp kullanabileceğinden daha fazla kalori tüketmesi gerekir. Vücut gereksiz kalorileri yağ olarak saklar.
Daha fazla ve daha fazla kalori tüketildiğinde, yağ depoları daha fazla büyür, obeziteye veya en kötü vaka olarak morbid obeziteye neden olur.
Morbid obezite ile ilgili hızlı gerçekler:
- Durum aşırı miktarda aşırı vücut yağına sahip olmak ile karakterizedir.
- Bir doktor, bir fizik sınavı ve bazı temel soruları ile teşhis eder.
- Çoğu insan için, morbid obezite önlenebilir ve tersine çevrilebilir.
Morbid obezite nedir?
Morbid obezite, bir kişinin aşırı miktarda fazla vücut yağı ve vücut kitle indeksi veya VKİ’nin 35’ten büyük olduğu zamandır.
BMI, bir kişinin sağlıklı bir kilo aralığında olup olmadığını doktorlara ve diğer tıp uzmanlarına yardımcı olan bir ölçektir.
Bazı doktorlar aynı zamanda bir insanın VKİ’leri 35’in üzerinde değilse, obez bir şekilde obez olduğunu düşünür, fakat bunlar 100 kilonun üzerinde kiloludur.
BMI aşağıdaki gibi bozuldu:
- Normal: 19.0–24.9
- Aşırı kilolu: 25.0–29.9
- Obez evre 1: 30.0–34.9
- Obez evre 2: 35.0–39.9
- Morbid obez evre 3: 40.0 veya daha büyük
Bir kişi morbid obez olduğunda, kalp hastalığı, belirli hastalıklar ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen durumlar için daha büyük risk altındadır.
Morbid obezite obeziteden nasıl farklıdır?
Bir kişi morbid obez kabul edilmeksizin obez olabilir. Obez olan bir kişi 30 veya daha yukarı BMI vardır. Obez bir insanın gelişme şansı daha yüksektir:
- diyabet
- inme
- kalp hastalığı
- yüksek tansiyon
- artrit
- bazı kanserler
Morbid obezite, bir kişi bu durumlardan birini geliştirme şansını büyük ölçüde artıran bir obezite seviyesine ulaştığında ortaya çıkar.
Bu durumlar genellikle komorbiditeler olarak adlandırılır ve engellere ve hatta ölüme neden olmaktan sorumludur.
Risk faktörleri
Hemen hemen herkes herhangi bir şekilde morbid obez olmasına rağmen, bazı faktörler bir kişiyi diğerlerine göre daha fazla risk altına sokar. Bunlar aşağıdakileri içerir:
- Genetik faktörler: Bazı araştırmalar, ailede obezite veya morbid obezite öyküsü olan kişilerin morbid obez olma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
- Kişisel alışkanlıklar: Bir kişinin yemek yemeyi seçtiği yiyecek ve bir kişinin aktivite seviyesi aşırı kilolu veya obez olup olmadıklarını etkiler.
- Zihinsel faktörler: Stres ve anksiyete, bireyin stres hormonu kortizolünden daha fazla üretmesine neden olabileceği için, birisinin kilo almasına neden olabilir. Kortizol yağ depolama ve kilo alımına yol açar.
- Uyku alışkanlıkları: Uyku eksikliği, kilo almanın başka bir nedeni olabilir.
- Kadın olmak: Birçok kadın hamilelik ağırlığını kaybetmekte zorluk çeker ve menopoz sırasında kilo almaya eğilimlidir.
- Bazı tıbbi sorunlar: Cushing sendromu veya Prader-Willi sendromu dahil olmak üzere bazı tıbbi sorunlar obeziteye neden olabilir.
- Bazı ilaçlar: Antidepresanlar ve beta blokerleri kilo alımına neden olabilecek ilaçlardan sadece birkaçıdır.
- Yaşlanma: Yetişkinler yaşlandıkça, metabolizmayı yavaşlatır ve sedanter fakat yoğun yaşam tarzları insanların kilo almalarını daha da güçleştirebilir.
belirtiler
Morbid obezitenin ana belirtisi, 35 veya daha yüksek bir BKİ’ye ve diyabet veya hipertansiyon gibi obezite ile ilişkili sağlık sorunlarına sahiptir. Diğer belirtiler arasında şunlar olabilir:
- Vücudun etrafında aşırı yağ birikimi
- kolayca sarılmak
- yürüme zorluğu
- nefes darlığı
Teşhis
Birçok Amerikalı obezdir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre Amerika Birleşik Devletleri’nin yetişkin nüfusunun üçte biri obezdir. Ayrıca, CDC, ABD’deki tüm çocukların yaklaşık yüzde 17’sini obez olarak tanımlamaktadır.
Bir doktor, kişinin kilo düzeyinin, kilo verme çabalarının ve yeme ve egzersiz alışkanlıklarının tarihini bilmek isteyebilir. Oradan, bir doktor muhtemelen bir veya daha fazla test yapacak.
Başlamak için, bir doktor obez veya morbid obez olup olmadığını belirlemek için birisinin BMI ölçebilir.
BMI doğru mu?
BMI dezavantajları yoktur. Aslında, BMI bir tahmini ve vücut yağının kesin bir ölçüsü değil.
İnsanlar, özellikle de sporcular, sporlarına bağlı olarak BMI ölçeğini atabilir ve sağlıksız bölgelere girebilir veya çıkabilir. Örneğin vücut geliştiriciler vücut yağlarının düşük olmasına rağmen çok yüksek vücut kitle indekslerine sahip olabilir.
Vücut yağ yüzdesi
Bir doktor, bir kişinin vücut yağ yüzdesini ve VKİ’lerini değerlendirebilir. Bu, biyoelektrik empedans veya bir su veya hava deplasman cihazı kullanan bir deri katlama testi ile yapılabilir. Tüm bu araçlar, bir kişinin vücudunun yağ olan yüzdesini hesaplamak için kullanılır.
Kan tahlili
Son olarak, bir doktor ilacın yan etkileri gibi aşırı kiloda potansiyel olarak düzeltilebilen nedenlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olmak için kan çalışmasını isteyebilir. Kan çalışması, aynı zamanda, morbid obeziteye sahip birçok kişinin sahip olabileceği ilgili sağlık sorunlarını kontrol eder.
Komplikasyonlar
Bir kişi morbid obez olduğunda, ek hastalık ve durumlar geliştirme riski yüksektir. Bu ilgili koşullar zayıflatıcı veya hatta ölümcül olabilir ve şunları içerebilir:
- kalp hastalığı
- anormal kan lipid sayısı
- 2 tip diyabet
- üreme sorunları
- osteoartrit
- obezite hipoventilasyon sendromu
- inme
- uyku apnesi
- safra kesesi taşları
- belirli kanserler
- metabolik sendrom
Tedavi seçenekleri
Neyse ki, morbid obezite olan bir kişinin kilo vermesini seçmek için birkaç tedavi seçeneği vardır. Bu seçeneklerden bazıları şunlardır:
- diyet ve egzersiz
- ilaç
- cerrahlık
Diyet ve egzersiz
Bir kişinin diyet ve egzersizden kilo alması her zaman kolay değildir ve tüm insanlar için tek bir plan veya program çalışması yoktur.
Bir kişi diyet ve egzersiz planlarını doktor veya diyetisyenle tartışmalıdır. Tıp uzmanları, makul başlangıç noktalarını ve ulaşılabilir hedefleri belirlemede yardımcı olabilirler. Ayrıca, bir doktorun bakımı altında olmak, aşırı cinsel ilişkiden kaynaklanan sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.
Morbid obeziteye sahip kişiler, kısıtlı hareketlilik nedeniyle egzersiz yapmakta zorlanabilirler. Bir doktor veya fizyoterapist güvenle yapabilecekleri egzersizleri önerebilir.
Kilo kaybı ilaçları
İlaçlar, diyette değişikliklerden daha az güvenilir bir kilo verme aracı sunar. Bir kişi bir ilacı almayı bıraktıktan sonra, diyet ve egzersize önemli değişiklikler yapılmadıkça ağırlığını yeniden kazanırlar.
Çeşitli reçetesiz ilaçlar ve takviyeler mevcuttur. Çoğu zaman doktorlar bunları önermez çünkü iddiaları araştırmayla desteklenmez.
cerrahlık
Diyet ve egzersiz ile başarı elde etmeyen bazı kişilerde cerrahi son seçenek olabilir. Bir doktor, bir ameliyat için hangi ameliyat seçeneğinin en iyi olduğunu tartışmalıdır. Herhangi bir ameliyat, bir prosedüre girme kararında dikkate alınması gereken risklerle birlikte gelir.
Tipik olarak kullanılan iki cerrahi seçenek vardır. Bunlar:
- Gastrik bantlama: Mide etrafına bir halkanın yerleştirildiği yer, girebilecek yiyecek miktarını sınırlandırır.
- Gastrik bypass: Midenin bölümlerinin baypas edildiği yerde, doluluk hissi verir.
Bir kişi önemli miktarda kilo vermede başarılı olursa, aynı zamanda cerrahların cildin vücuttan fazla cildini çıkardığı cilt çıkarma ameliyatına da sahip olabilirler.
önleme
Obeziteyi önlemenin en iyi yolu diyet ve egzersizdir. Düzenli, orta derecede yoğun egzersizle birlikte sağlıklı bir diyet idealdir.
Bir kişi yemek yemeli:
- taze, işlenmemiş meyveler
- yeşil yapraklı sebzeler
- sınırlı miktarda şeker
- azaltılmış kalori sayısı
- daha küçük, daha sık yemek
Bir kişi, aşağıdaki alıştırmalardan bazılarını haftada beş güne kadar 30 dakika boyunca düzenli olarak değerlendirmek isteyebilir:
- yürüme
- koşu
- koşu yapmak
- IP atlama
- bisiklet sürmek
- yüzme
- kürek çekme
- yoga ya da diğer fitness dersleri
Paket servisi
Tedavi edilmediği takdirde, morbid obezitesi olan bir kişi daha ciddi sağlık durumları geliştirebilir. Bu koşullar sınırlayıcı ve potansiyel olarak ölümcül olabilir.
Tedavi edildiğinde, morbid obezite tersine çevrilebilir ve diğer tıbbi durumların gelişme şansı büyük ölçüde azalır. Diyet ve egzersiz, morbid obeziteyi tersine çevirmek için en etkili ve uzun vadeli çözümlerdir.
