Çoğu insan midelerinde hasta hissettiğinde, bir sebep ararlar. Birçoğu mide hatası mı yoksa hastalıklarının ardında yedikleri bir şey mi olduğunu merak edecek.
Mide bulantısı genellikle mide gribi veya gıda zehirlenmesi olarak geçer, ancak belirtiler çok benzer olduğu için ikisini karıştırmak kolaydır.
İnsanların, hangi hastalıkların uygun şekilde tedavi edildiklerini anlamak zorundadırlar.
Mide virüsü nedir?
Mide gribine takma rağmen, bir mide virüsü ve gerçek grip arasında bir bağlantı yoktur.
Mide gribine, gerçek grip solunum sistemine saldırırken sindirim sistemine saldıran viral bir enfeksiyon neden olur.
Mide virüsünün farklı suşları vardır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde en yaygın neden norovirüstür. Bir grup ilgili virüsden oluşur.
Mide virüsü nasıl yayılır?
Mide virüsleri oldukça bulaşıcıdır ve hızla yayılabilir. Bir mide virüsü ile enfekte olmuş insanlar, hasta olduklarında ve iyileştikten sonraki ilk birkaç gün içinde bulaştıklarından bulaşıcıdırlar.
Bir mide virüsü birkaç farklı şekilde yayılabilir:
- Virüsle kontamine olmuş yiyecek veya sıvı tüketmek
- Enfekte bir kişi ile doğrudan veya dolaylı ağza temas veya üzerinde virüsün bulunduğu yüzeye sahip olmak
- Virüs de enfekte insanların kusmuk ve dışkıda bulunur
Mide virüsü olan birine bakmakta olan kişiler önlem almalıdır.
Mide virüslerinin belirtileri
Bir mide virüsü 10 güne kadar sürebilen birkaç ortak belirtiye sahiptir. İçerirler:
- Sulu veya kanlı olabilir ishal
- Iştah kaybı
- Mide bulantısı ya da kusma
- Mide krampları, kas ağrıları veya zayıflık
- Düşük dereceli ateş
- Baş ağrısı
- Işık başlılığı veya baş dönmesi
Dışkı genellikle bir mide virüsü ile kanlı değildir, ancak kanlı dışkı daha ciddi bir enfeksiyona işaret edebilir.
Mide virüsü tanısı
Mide virüsü için tek bir test yöntemi yoktur. Bir doktor, bir tanı koyarken bir hastanın semptomlarına yol açacaktır.
Rotavirüs veya norovirüsü saptamak için hızlı bir dışkı testi kullanılabilir, ancak diğer virüsler için hızlı test yoktur. Bir dışkı örneği, olası bir bakteriyel veya paraziter enfeksiyonu dışarıda bırakmak için de kullanılabilir.
Birçok insan, yatakta yatmaya, bol bol dinlenmeye, hidratlı kalmaya ve böcek yoluna devam edene kadar reçetesiz ilaçları almaya çalışmaktadır. Ne yazık ki, bir mide virüsü için özel bir tıbbi tedavi yoktur ve tıbbi tedavi öz bakım önlemlerinden oluşur.
Tedavi ve önleme
Bir mide virüsünden kurtulurken insanların evde yapabilecekleri birkaç şey var:
- Midenin yerleşmesine izin ver. Birkaç saat boyunca katı yiyecekler yememeye çalışın.
- Buz tavalarını emdirin ya da küçük yudum su alın. İnsanlar susuz kalmaması için bol miktarda sıvı içmelidir. İshali daha da kötüleştirebilecek meyve suyu veya diğer içeceklerden kaçının.
- Yemeğe geri dönün. Soda krakeri, tost ve pilav gibi kolay sindirilebilen yiyeceklerle başlayın. Bulantı geri dönerse yemeyi bırak.
- Daha iyi hissetmek için belirli maddelerden kaçının. Bunlar arasında süt, kafein, alkol, şeker ve yağlı veya hayli tecrübeli yiyecekler bulunur.
Bazıları enfeksiyonu daha da kötüleştirebildiğinden, insanlar reçetesiz satılan ilaçlara karşı dikkatli olmalıdırlar. Anti-ishal ilaçları bile, enfeksiyonun nedeni belirli bakteriler ise durumu daha da kötüleştirebilir.
Mide virüsü tipik olarak 24 ila 28 saat içinde geçer, ancak evde bakım hızlı bir iyileşme için hayati önem taşır.
İnsanlar bir mide virüsü varsa ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipse bir doktora görünmelidir:
- Kanlı dışkı veya kusmuk
- En az 24 saat boyunca sıvıyı tutamıyor
- kurutma
- 104 ° F’ın üzerinde ateş
Mide virüsünü önlemek için ipuçları
CDC, norovirüsün 19 ila 21 milyon hastalığa, 56.000 ila 71.000 yatışa ve her yıl 570 ila 800 ölüme neden olduğunu tahmin ediyor. Bu koruyucu önlemler, bir mide virüsü yakalama riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Doğru el hijyeninin uygulanması. İnsanlar tuvaleti kullandıktan, bebek bezlerini değiştirdikten ya da yemek yemeden ya da hazırlamaya başlamadan önce ellerinizi su ve sabunla yıkamalıdır.
- Mutfakta ne zaman önlem almak. Meyve ve sebzeleri durulamak ve tüm yiyecekleri iyice pişirmek önemlidir.
- Potansiyel olarak kontamine olmuş yüzeylerin temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi. İnsanlar kusma veya ishal sonrası kontamine yüzeyleri derhal temizlemeli ve dezenfekte etmelidir.
- Çamaşırları iyice yıkayın. Mide virüsü, kişiden kişiye kolayca taşınabilir, böylece kusmuk veya dışkı ile kirlenmiş olan herhangi bir kıyafet çıkarılmalı ve yıkanmalıdır.
- Virüs bulaşmış olanlardan uzak durmak. Evdeki bir kişi enfekte olursa, tabak ve bardak gibi ayrı kişisel eşya kullanmalıdırlar.
Bazı ülkelerde belirli mide virüslerine karşı savaşan bir aşı vardır. Aşı, hayatlarının ilk yılında çocuklara verildiğinde virüsün şiddetli semptomlarını önlemede yardımcı olabilir.
Mide gazı ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Gıda zehirlenmesi nedir?
Gıda zehirlenmesi ve mide gribi, benzer semptomları nedeniyle sıklıkla karıştırılır. Gıda zehirlenmesi, üretim sırasında çeşitli noktalarda yiyeceğe girebilen bakteri, virüs veya parazit içeren gıdaların tüketilmesinden kaynaklanır.
Çapraz kontaminasyon genellikle gıda zehirlenmesinin sebebidir. Bu, zararlı organizmaların bir yüzeyden diğerine geçmesidir. Çiğ gıdalar ve salatalar gibi hazır yiyecekler özellikle kontaminasyon riski taşırlar.
Bakteriler, et, süt ürünleri ve soslar gibi gıdalar doğru sıcaklıkta tutulduğunda hızla büyüyebilir.Bakteriler ve diğer zararlı organizmalar, yenildiğinde bağırsak iltihabına neden olan zehirli maddeler üretebilir.
Çiğ et gibi yiyecekler uygun şekilde kullanılmadığında veya pişirilmediğinde, evde kirlenme de oluşabilir.
Salmonella ve E. coli, gıda zehirlenmesine bağlı iki yaygın bakteri türüdür.
Gıda zehirlenmesinin belirtileri
Mide virüsü semptomlarının gelişmesi günler sürebilirken, yemek zehirlenmesi belirtileri yemekten sonraki 6 saat içinde ortaya çıkabilir. İnsanlar ishal, mide bulantısı, kusma, mide ağrısı ve kramp veya ateşi yaşayabilir. Gıda zehirlenmesinden kaynaklanan hastalıklar birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir, ancak çoğu vaka bir gün içinde temizlenir.
İnsanlar aynı yiyecekleri tüketenlerin de hastalanması durumunda gıda zehirlenmesinden şüphelenebilirler ya da soğutulmamış yiyecekler yediler. Salatalar, çiğ veya az pişmiş kümes hayvanları, yumurtalar, deniz ürünleri ve diğer süt bazlı ürünler gıda zehirlenmesi için yüksek riskli gıdalardır.
Özellikle belirli bir neden tespit edilemiyorsa, gıda zehirlenmesinin teşhis edilmesi zor olabilir. Bir doktor, mikropun hastalığa neden olduğunu görmek için dışkıda testler yapabilir.
Gıda zehirlenmesinin önlenmesi
İnsanlar, etlerin, salataların, sosların ve diğer yiyeceklerin doğru sıcaklıkta tutulduğundan emin olarak gıda zehirlenmesinin önlenmesine yardımcı olabilir. İnsanlar 2 saatten fazla tutulan gıdaları yememelidir.
İnsanların çiğ etlerle uğraşırken ellerini yıkaması önemlidir. Ayrıca çiğ et, çiğ yumurta veya çiğ yumurtalı soslar yememeliler. Piknikler veya partiler sırasında, soğutulması gereken yiyecekler buz üzerinde tutulmalıdır. İnsanlar yemek yerken de dikkatli olmalı.
