Sadece kusmayı değil, aynı zamanda vücudun elektrolitlerinde dehidrasyon ve değişikliklere yol açabilir. Kusma özellikle çocuklarda ve yaşlı erişkinlerde semptom olabilir.
Bu makalede, bulantı ve kusmayı hafifletmeye yardımcı olmak için bazı ev ilaçlarına bakıyoruz.
Bu yazının içeriği:
- Bulantı ve kusmaya ne sebep olur?
- Evde yapılan ilaçlar
- Çocuklar için ev ilaçları
- Alkolle ilgili kusma için ipuçları
- Ne zaman doktora görünmek
Bulantı ve kusmaya ne sebep olur?
Bulantı ve kusma, bazı akut nedenlerden ve bazı altta yatan tıbbi nedenlerden dolayı bir dizi rahatsızlığın belirtileri olabilir.
Bu nedenlerin örnekleri şunlardır:
- tıkanmış bağırsak
- beyin hasarı
- Gıda zehirlenmesi
- bakteri veya virüs gibi enfeksiyon
- yol tutması
- aşırı yeme
- gebelik
- ilaçların yan etkileri
- Alkol gibi belirli toksinleri yutmak
Bunların her biri, beyni tahriş eden kimyasal değişikliklere katkıda bulunur.
Beyin, kemoreseptör tetikleme bölgesinde (CTZ) kusmayı başlatabilen birkaç farklı reseptöre sahiptir. Beynin toksinleri saptadığı ve kusma sinyalini verebileceği “kusma merkezi” olarak bilinen bir alan da vardır.
Evde yapılan ilaçlar
Gıda zehirlenmesi ya da enfeksiyonu durumunda kusma çoğu zaman vücudun zararlı maddelerden kurtulma yoludur.
Ancak, bir kişinin kusmaya eşlik eden mide bulantısı ve mide rahatsızlığı duygularını azaltmak için atabileceği adımlar vardır. Bunlar şunları içerir:
- Son kusma olayından yaklaşık 30 dakika sonra 1 ile 2 ons arasında berrak sıvılar içildi. Muhtemel akışkanların örnekleri arasında su, et suyu veya bitki çayı bulunur.
- Kusma sırasında alkol ve gazlı içeceklerden kaçınmak, çünkü bulantıları daha da kötüleştirecek ve daha fazla su kaybına yol açacaktır.
- Tatsız lezzetleri ortadan kaldırmak için limon damlaları veya darphane gibi sert şekerlemeleri emer.
- Zencefilli çay, zencefilli gazoz içmek veya sert zencefilli şekerlemeleri emmek. Zencefil, bir kişinin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilecek antinausea özelliklere sahiptir.
- Aromaterapi kullanmak veya belirli kokuları koklamak bulantı insidansını azaltabilir. Antinausea özellikleri olan kokular lavanta, papatya, limon yağı, nane, gül ve karanfil içerir.
- Mide bulantısını rahatlatmak için akupresür kullanmak. Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezine göre, P-6’ya (iç el bileği, işaret parmağının altında) baskı uygulayarak mide bulantısını rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Çok fazla dinlenmek de, kusma döneminden sonra iyileşmesi gereken vücut zamanının verilmesi için önemli bir adımdır.
Çocuklar için ev ilaçları
Çocuk kusma sırasında dehidrasyonun önlenmesi önemli bir amaçtır. Bununla birlikte, her zaman sıvı içmek istemeyebilirler, bu yüzden sıvıların içine girmelerine yardımcı olacak yaratıcı yollar vardır.
- Oral rehidrasyon çözeltilerinden veya elektrolit içeren içeceklerden buz veya buz küpleri yapın.
- Sıvılara alternatif olarak çocuk jelatin verin. Daha iyi tahammül edebilir veya daha fazla yiyebilirler.
- Meyve suyunu su ile seyreltin. Seyreltme, bazen kusmaya eşlik eden ishali kötüleştirebilecek, meyve suyundaki şeker miktarını azaltır.
- Çocuğun hemen tekrar kusma olasılığını azaltmak için kustuktan 30 ila 60 dakika sonra bir çocuk rehidrasyon sıvısı verin. Çocuğun buna tahammül edeceğinden emin olmak için küçük bir miktarla başlayın.
- Çocuğa yaklaşık 8 saat boyunca kusmadıkları yiyecekleri sağlayın ve sıvıları kapalı tutun. Örnekler arasında kraker, tost, mülayim çorbalar, muzlar ve patates püresi bulunmaktadır. Bu yiyecekler mideyi doldurup dindirmeye yardımcı olabilir.
Kusma yapan çocukları tedavi etmek zor olabilir, çünkü her zaman hissettiklerini ifade edemezler. Bir seferde az miktarda nemlendirici solüsyon sağlamak yardımcı olabilir.
Alkolle ilgili kusma için ipuçları
Alkol vücutta bir dehidrate edici etkiye sahiptir, bu da bir kalıntı ile ilişkili nedenlerden biri olabilir.
Alkol ayrıca mide astarını tahriş edebilir, mide asidini artırabilir ve sindirimi yavaşlatabilir.
Sonuç olarak, bir kişi bulantı ve kusmaya yol açan tahriş yaşayabilir.
Bir kişi alkolle ilgili kusmayı deneyimliyorsa, semptomlarını şu şekilde azaltabilir:
- İçme sıvıları. Küçük sips suyu veya elektrolit içeren içecekler almak, kusmanın neden olduğu dehidrasyonun azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Asetaminofen olmayan ağrı kesici alınız. Asetaminofen, alkolün zaten stresli olduğu karaciğere zarar verebilir. İbuprofen’i belirtildiği gibi almak, kusmayı ve ağrıları azaltmak için daha iyi bir seçimdir. Bununla birlikte, ibuprofen bazı insanlarda mideyi tahriş edebilir, bu yüzden insanlar buna dikkat etmelidir. Ayrıca, ibuprofen dehidrasyondan etkilenmiş olan böbrekleri etkileyebilir.
- 1.200 miligram B6 vitamini alın. B6 vitamini kullanan bazı kaynaklara göre, hantal semptomları azaltmaya yardımcı olabilir, özellikle de bir kişi içmeden önce, sırasında ve sonrasında varsa.
Kızarmış ekmek ve meyve suyu, kahve ya da çay içmekten oluşan yulaf ezmesi yemek, bir kişinin bir miktar enerji kazanmasına ve mide bulantısını yerinde tutmasına yardımcı olabilir. Kafeinli içeceklere dikkat edin, çünkü daha fazla su kaybına yol açabilirler.
Bir kişi, kusma olasılığını azaltmak için yemekten önce son kusma döneminden yaklaşık 30 dakika sonra beklemelidir.
Ne zaman doktora görünmek
Bir kişi ne yazık ki, ne yazık ki, yaşamında bulantı ve kusmayı birden fazla kez yaşayacaktır, ancak bir kişinin ne zaman tedavi alması gerektiğini bilmek zor olabilir.
Bir yetişkinin bir doktora görünmesi gereken örnekler şunları içerir:
- bir haftadan fazla süren kusma
- Gebelik olasılığı varsa
- ev ilaçları kusma rahatlatmazsa
- eğer kişi aşırı susuzluk, koyu renkli idrar, çok az idrar ve baş dönmesi gibi ciddi dehidratasyon belirtileri gösteriyorsa
- Bir kişi kafa travması sonrası kusma yaşıyorsa
- genellikle kurutulmuş veya eski kan olan “kahve telvesi” gibi görünen kusma kanı veya kusma
Bebekler ve çocuklar, dehidratasyonun yanı sıra yetişkinlerin semptomlarını ifade edemediğinden, ebeveynler tıbbi müdahale gerektirebilecek semptomların farkında olmalıdır.
Bunlar şunları içerir:
- 24 saatten fazla süren ve gelişmeyen diyare ve kusma
- çocuk 2 yaşından büyükse ateş 104 ° F’den yüksek; ateş 2 yaşından küçük bir çocukta 100.4 ° F’den yüksek
- dışkıda kan veya kusma
- şişmiş bir mide veya kötü karın ağrısı belirtileri
- karanlık idrar veya 8 saat boyunca üretilmemiş idrar
- ağlarken ağlayan gözyaşı, kuru ağız ve batık gözler
- yatıştırılamaz ve yaygara devam eder
Ebeveynlerin çocuklarının yaşadığı semptomlarla ilgili endişeleri varsa, tıbbi tedavi almaları gerekir.
Bir doktor intravenöz sıvılarla rehidrasyon önerebilir ve antinausea ilaçlarını reçete edebilir.
