Kuru göz, göz gözyaşı düzgün bir şekilde üretemediğinde veya uygun bir kıvamda gözyaşı ürettiğinde bir durumu tanımlar.
Gözleri kuru olan kişiler gözlerinde acı veya yanma hissi yaşayabilir ya da gözlerinde bir şey hissedilirmiş gibi hissedebilirler. Etkilenen göz kırmızı ve ağrılı olabilir veya düz bir akıntıya yol açabilir.
Kuru göze sahip kişilerde bazen görme bulanıklığı yaşarlar ya da özellikle bilgisayar okurken veya kullanırken gözlerinin kolayca yorulabilir.
Göz kuruması belirtilerini azaltan ve durumu önleyebilecek bir dizi ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri vardır. Bu makalede, ev ilaçları yardım etmediği zaman için tıbbi tedaviler ile birlikte görünecektir.
Ev ilaçları ve önleme
Gözlere sıcak kompres uygulamak ve sonra göz kapaklarını nazikçe bebek şampuanı kullanarak yıkamak, gözyaşı bezlerindeki yağı serbest bırakmaya yardımcı olabilir. Bu gözyaşlarının kalitesini artırır.
Soğuk havalarda, geceleri bir başucu nemlendiricinin kullanılması ve bir fırına nemlendiricinin eklenmesi, kuru havanın içine bir miktar nemin girmesine yardımcı olabilir.
Fanlar, rüzgar ve saç kurutma makineleri gözleri kurutabilir. Kuru göze sahip kişiler bu cihazlardan çok fazla hava hareketinden kaçınmalıdır. Güneş gözlükleri, dışarıdayken gözlerin rüzgârdan korunmasına yardımcı olabilir.
Reçetesiz piyasada birçok yapay gözyaşı markası bulunmaktadır. Kuru göze sahip bazı kişiler, semptomları hafifletmek için bunları yararlı bulmaktadır. Sjögren Sendromu Vakfı, gözler rahatsız olmadığında bile, “sık ve düzenli” suni gözyaşları kullanılmasını önermektedir.
Yağlama jelleri başka bir seçenektir. Kalınlıkları nedeniyle, bu jeller bulanıklık görme eğilimindedir, bu nedenle bunları yatmadan önce uygulamak en iyisidir. Bununla birlikte, üst ve alt göz kapaklarının yatmadan önce yüz boyama kremleri içermemelidir, çünkü bunlar gözyaşı filmine girebilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Uzmanlar, şeker ve yapay tatlandırıcıların azaltılmasının kuru göz semptomlarını önlemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyorlar. Diyabetli kişiler, göz hasarını önlemek için kan şekeri seviyelerini önerilen aralıkta tutmalıdır.
İnsanların ayrıca günde 8-10 bardak su içmeleri ve sigara içmeleri tavsiye edilir.
Omega-3 yağ asitlerinin takviyeleri veya besin kaynakları kuru göz semptomlarını azaltabilir. Omega-3 yağ asitleri, somon, sardalye, hamsi ve keten tohumu içinde doğal olarak bulunur. Bu asitlerin ayrıca başka sağlık yararları da vardır.
Kuru göze sahip olan kişiler, herhangi bir besin takviyesinin veya vitamininin kullanımını önceden doktorlarıyla birlikte kullanmayı hatırlamalıdır.
tedavi
Kuru göze ilaç bulaşırsa, doktor kuru gözü yan etki olarak listelemeyen alternatif bir ilaç reçete edecektir.
Ancak, kuru göz semptomları bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, doktor altta yatan nedeni tedavi etmeye çalışacaktır.
Klozeal hasarı azaltmak ve gözyaşı üretimini arttırmak için bazen siklosporin adı verilen bir antienflamatuvar ilaç reçete edilir. Bu hareket kuru göz semptomlarını azaltır.
Temmuz 2016’da, kuru göz tedavisi için yeni bir reçete göz damlası Birleşik Devletler Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylandı. FDA, Xiidra adı verilen bu yeni tedaviyi “yeni bir ilaç sınıfında, lenfosit fonksiyonuna bağlı antijen 1 (LFA-1) antagonistleri olarak adlandırılan ilk ilaç olarak” tarif etmiştir.
Xiidra, bilim adamlarının kuru gözle ilintili iltihapla ilişkili olduğuna inandıkları bir molekülün hareketini engeller. Bununla birlikte, üreticiler “kuru göz hastalığında [ilacın] kesin etki mekanizması bilinmemektedir.”
Şiddetli kuru göz vakalarında, bir doktor, enflamasyonu azaltmak için kısa süreli bir kortikosteroid göz damlası reçetesi reçete edebilir.
Gözün “drenaj deliklerini” kalıcı olarak kapatmak için basit bir cerrahi yöntem de kullanılabilir. Bunlar gözyaşlarının burnundan burun içine aktığı göz kapaklarının köşelerinde küçük açıklıklardır. Drenaj deliklerini kapatarak gözyaşları daha uzun bir süre boyunca göz yüzeyinde tutulacaktır.
Drenaj delikleri ayrıca silikon veya kollajen yapılan tıkaçlar kullanılarak geçici olarak kapatılabilir. Bu tıkaçlar bir göz uzmanı tarafından drenaj deliklerine yerleştirilir ve ağrılı değildir.
Türleri ve nedenleri
İki ana göz türü vardır.
Sulu gözyaşı hasarı olan kuru göz, gözyaşı bezlerinin göz yüzeyini düzgün bir şekilde temizlemek için gözyaşlarının sıvı bileşenini yeterince üretememesidir.
Bu tür kuru gözlere bazen “ağrılı körlük kuru göz” denir. Yaşlanma, kirlilik veya bazı ilaçların yan etkileri gibi faktörler nedeniyle gözyaşı bezinin zarar görmesinden kaynaklanır.
Diğer ana göz tipi, “buharlaşan kuru göz” olarak bilinir. Bu tip göz kapaklarında yer alan başka bir bez kümesinin iltihaplanmasıyla oluşur, meibom bezleri. İltihaplanma, bu bezlerin gözyaşı çok hızlı bir şekilde buharlaşmasını engelleyen bir yağ üretmesini önler.
Göz kurumasının diğer bazı nedenleri vardır. Örneğin, bu ilaçları kullanan kişiler bazen bir yan etki olarak kuru göz yaşayabilir:
- antihistaminikler
- burun dekonjestanları
- sakinleştiriciler
- bazı tansiyon ilaçları
- Parkinsons için ilaçlar
- Doğum kontrol hapları
- antidepresanlar
Göz kapaklarında veya çevresindeki deriyi etkileyen hastalıklar, bazı alerjiler gibi kuru göz semptomlarına da neden olabilir. Sjögren sendromu, lupus ve romatoid artrit gibi bağışıklık sistemi bozuklukları da göz kurumasına neden olabilir.
Uzun süreli temaslar kuru göz semptomlarına neden olabilir. Bunun nedeni, gözün ön tarafını kaplayan kubbe şeklindeki yüzeydeki duyu kaybına bağlıdır. LASIK göz ameliyatı geçiren kişiler, ameliyattan 3-6 ay sonra göz kuruması geçirebilir.
Kuru göz, herhangi bir yaşta herkese oluşabilir. Bununla birlikte, yaşlı yetişkinler özellikle göz kuruması riski taşıyor gibi görünmektedir.ABD’de 50 yaşın üzerinde yaklaşık 3 milyon kadın ve 1 milyon erkek kuru göz var.
Kadınların hamilelikte ve menopozdan sonra daha fazla kuru göz riski altında oldukları bilinmektedir.
