Sevgili kullanıcılar! Sitedeki tüm materyaller diğer dillerden çevirilerdir. Metinlerin kalitesi için özür dileriz, ancak onların yararına olacağını umuyoruz. En iyi dileklerimle, Site yönetimi. E-mail: [email protected]

Kolonoskopiden sonra yiyebileceğiniz yiyecekler

Kolon veya kalın bağırsak yaşlı erişkinlerde periyodik taramalara ihtiyaç duyan sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır. Kolonoskopi, kolonda, kolorektal kanser veya kansere dönüşebilecek polipler gibi herhangi bir anormallik tespit etmek için gerçekleştirilen bir prosedürdür.

Bir kişinin kolonoskopi yapmadan önce, kolonlarının boş olması için kısıtlı bir diyete ihtiyaçları vardır. Kolonoskopiyi takiben ilk birkaç saatte herhangi bir şey yememeniz de tavsiye edilmez ve insanlar ayrıca önümüzdeki birkaç gün boyunca ne yiyebileceklerine dair doktor talimatlarına uymalıdır.

Bir insanın sindirim sistemi zamanını normal olarak çalışmaya başlaması için vereceği yiyecekleri yemesi önemlidir.

Yemek yemek

plaka üzerinde beyaz balık pişmiş

Sindirim sistemini çalışma düzenine geri döndürmek ve sindirim sistemini tahriş etmekten kaçınmak için doktorlar, insanların kolonoskopiyi takiben sindirimi kolay ve yumuşak sindirmelerini tavsiye eder.

Kolonoskopiden sonra bir öncelik, rehidrattır. İnsanlar bunu içme suyu veya başka içeceklerle ve çorba ya da elma püresi gibi sıvı bazlı yiyecekler yiyerek yapabilirler.

Bir kolonoskopiden sonra, bir doktor aşağıdakileri önerecektir:

1. Su

İnsanların rehidra edilmesine yardımcı olmak için su şarttır. Bazı insanlar kolonoskopiyi takiben normalden daha fazla sıvıya ihtiyaç duyabilirler.

2. elektrolit ile içecekler

Elektrolitlerin dehidrate olduğunda değiştirilmesi önemlidir. Elektrolitlerin geri kazanılmasına yardımcı olmak için, insanlar bir spor içeceğine sahip olmayı tercih edebilirler. Elektrolit içeren birçok spor içeceği çevrimiçi olarak mevcuttur.

3. Sebze veya meyve suyu

İnsanların arasından seçim yapabileceği çok çeşitli sebze, meyve ve kombine içecekler var. Bu meyve suları ayrıca elektrolitler ve ek besinler içerir.

4. Bitkisel çay

Bitki çayı genellikle sindirim sistemini rahatlatabilecek maddeler içerir.

5. Popsicles

Popsicles bol miktarda şeker ve sıvı içerir. Her ikisi de kolonoskopi sonrası enerji seviyelerini arttırmaya yardımcı olmak için önemlidir.

6. Krakerler

Saltines ve graham krakerleri sindirimi kolaydır. Her ikisi de bir kolonoskopiyi takiben iyi seçimlerdir.

7. Pürüzsüz fındık yağı

Somun parçalarının genellikle sindirimi kolaydır. İnsanlar tıknaz stillerden kaçınmalı ve pürüzsüz çeşitleri seçmelidir.

8. Patates püresi

Patates püresi, kolonoskopiyi takiben iyi bir yemek seçeneği olan yumuşak bir besindir.

9. beyaz balık

Beyaz balık tipik olarak yumuşaktır, bu da kolonoskopi sonrası iyi bir seçimdir. Kemikli veya yağlı balıklardan kaçınmak en iyisidir.

10. elma püresi

Elma, kolayca sindirilebilen ve sindirim sistemini tahriş etmeyen lif içerir. Aynı zamanda enerji seviyelerini geri kazanmaya yardımcı olacak şekerler ve karbonhidratlar içerir. Elma püresi aynı zamanda ishalin önlenmesine yardımcı olan pektin içerir.

11. Çorba

Tavuk ve diğer hafif çorbalar iyi bir seçimdir. İnsanlar arpa içeren baharatlı çorbalardan veya çorbalardan kaçınmalıdır.

12. Jelatin veya puding

Hem jelatin hem de puding, kolonoskopiyi takiben önerilen besinlerdir.

13. Çırpılmış yumurta

Çırpılmış yumurtalar, iyi bir protein kaynağı olmasının yanı sıra yumuşaktır. İnsanlar sindirim sistemini tahriş etmemek için yumurtalara süt, biber veya peynir eklemekten kaçınmalıdır.

14. Konserve veya kavanozlanmış meyve

Şeftali veya ananas gibi konserve meyveler iyi yumuşak yiyeceklerdir. Konserve veya jarred meyve genellikle soyulur, bu da insanların meyve cildinden kaçınması gerektiği için idealdir.

15. Beyaz ekmek veya ekmek

Krakerlere benzer şekilde, beyaz ekmek, kolonoskopiyi takip eden birkaç gün boyunca tüketmek için iyi olan çok hafif bir yemektir.

16. Pişmiş sebzeler

İhale edilene kadar pişirilen iyi pişirilmiş, pişmiş veya sote sebzeler kolonoskopiyi takiben iyi bir seçimdir.

Kaçınılması gereken yiyecekler

kaşık baharat seçimi

Kolonoskopi prosedürü çok uzun sürmese de, kolonun prosedürün kendisinden ve bunun için hazırlıktan kurtulmak için zamana ihtiyacı vardır.

Yani, bir kolonoskopiyi takip eden bir gün boyunca, yüksek lifli ve baharatlı yiyecekler gibi sindirimi zor olan yiyeceklerden kaçınmanız tavsiye edilir.

Ayrıca anestezi sonrası bulantı ve kusmaya neden olabileceğinden ağır yağlı yiyeceklerden kaçınmak iyi bir fikirdir.

Bir polip çıkarılması gibi başka bir prosedür de gerçekleşmişse, doktor başka gıda kısıtlamaları önerebilir. Bunlar küçük tohumlar, çekirdekler ve fındık içeren yiyecekleri içerir, çünkü bu küçük, sert parçacıklar iyileşme yarasına sıkışabilir ve enfeksiyona neden olabilir.

Kolonoskopi sırasında, kolonun açılması ve kolonoskopi sırasında daha iyi görülebilmesini sağlamak için kolonun içine gaz üflenir. Prosedürden sonra, bu aşırı gaz rahatsız edici olabilir ve bir kişi daha sık gaz geçirme ihtiyacını hissedebilir.

Bu nedenle, bir kişi, fasulye veya gazlı içecekler gibi ek gaza neden olan gıdalardan kaçınmayı seçebilir.

Kolonoskopi sonrası aşağıdakilerden kaçının:

  • baharatlı veya iyi baharatlı besinler
  • bütün veya doğranmış fındık
  • alkol
  • Patlamış mısır
  • Hindistan cevizi
  • tavuk parmakları ve patates kızartması gibi kızarmış yiyecekler
  • Mısır
  • çiğ veya az pişmiş sebzeler
  • Esmer pirinç
  • bakliyat
  • gevrek somun butters
  • bütün tahıl ekmeği ve fırınlanmış ürünler
  • biftek gibi sert proteinler
  • elma gibi deri ile meyve
  • baharat

Kolon sağlık ipuçları

işlenmiş et çeşitleri

Kolon sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır. 50 yaşından büyüklerin her 10 yılda bir sorunları olmamasını sağlamak için kolonoskopi yapmaları gerekmektedir. Bazı insanlar ek gösterim gerektirebilir.

Bir kişinin kolon sağlığı arasında taramalar arasında iyi bir özen göstermesi önemlidir. Kolon kanseri nadiren kalıtsaldır ve birçok durumda bir kişi bunu önleyebilir:

  • sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmak
  • düşük bir BMI puanı tutmak
  • sağlıklı besinler yemek

Araştırmaya göre, aşağıdaki faktörler bir kişinin kolon kanseri geliştirip geliştirmeyeceğine katkıda bulunur:

  • yüksek insülin seviyeleri
  • rafine şekerler yüksek diyet
  • şişmanlık
  • Abdominal yağ
  • lifte düşük diyet

İnsanlar şunları içeren yiyeceklerden kaçınmalıdır:

  • yüksek doymuş yağ
  • büyük miktarlarda şeker
  • kırmızı etler
  • Işlenmiş etler

İnsanlar bunun yerine sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmalıdır. Sigara tütünü ve çok fazla alkol tüketmek kolon kanserine katkıda bulunabilir.

Egzersiz genel sağlığın önemli bir parçasıdır ve kolon kanseri riskini azaltmada önemli bir etkiye sahip olabilir.

İnsanlar ayrıca zengin bir diyet yemelidir:

  • kepekli tahıllar
  • meyve ve sebzeler
  • yağsız proteinler
  • az yağlı süt bazlı ürünler

Paket servisi

Kolonoskopi yaygın, kısa ve çoğunlukla güvenli bir tarama şeklidir. 50 yaşın üzerindeki tüm insanlar için düzenli olarak yapılmalıdır. Prosedürün kendisi uzun sürmese de, hem hazırlık hem de iyileşmenin zaman alabileceğini unutmamak önemlidir.

Kolonoskopiden sonra doktor önerilerini takip etmek çok önemlidir. Önerilen gıdaları yiyerek, prosedürü takiben olası rahatsızlık ve ağrıdan kaçınılabilir.

Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.

Like this post? Please share to your friends: