Cinsel performans, güven ve kişilerarası ilişkileri etkiler. Bir erkeğin erektil disfonksiyon ile güçleşmesi, hayatının çeşitli yönlerini etkileyebilir.
Erektil disfonksiyon (ED), bir erkeğin cinsel aktiviteyi sürdürmek için yeterli zamanı elde edememesi veya sürdürmemesi durumunda ortaya çıkar. Amerikan Aile Hekimleri Akademisine (AAFP) göre, en sık 75 yaş ve üstü erkeklerde ED yaygındır. Ancak, erkekler genç yaşlarda ED görülebilir.
ED, bozulmuş kan akışı, psikolojik durumlar veya bu faktörlerden birini veya her ikisini etkileyen diğer tıbbi durumların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Reçeteli ilaç tedavisi mevcut olsa da, durumu tedavi etmek için bildirilen bir bitkisel ilaç kırmızı ginseng. Bununla birlikte, bitkiyi ED için tedavi olarak kullanmadan önce yapılması gereken pek çok husus vardır.
Kırmızı ginseng nedir?
Kırmızı ginseng veya Kore bitkisel ilaçtır. ED dahil olmak üzere birçok durumun tedavisi için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Kırmızı ginseng otun en eski şeklidir ve bitki en az 6 yaşına kadar hasat edilmez. Taze ginseng 4 yaşında veya daha genç.
Bitki, insan vücuduna benzeyen, kolları ve bacakları olan sapları olan bir köküdür. Uygulayıcılar ve bitkisel takviye üreticileri kırmızı ginsengi bir çay olarak ya da satışta hap şeklinde hazırlayabilirler.
Kırmızı ginseng ED’ye nasıl yardımcı olabilir?
Araştırmacılar kırmızı ginseng’in ED’ye yardımcı olabileceği kesin mekanizmayı bilmiyorlar.
Kırmızı ginsengin ilk olarak testosterona benzer hormonal etkilere neden olduğu düşünülmüştür. Ancak, araştırmacılar kırmızı ginseng alan erkeklerin testosteron seviyelerini ölçtüler ve genellikle artmazlar.
Diğer olası etki mekanizmaları arasında penis içindeki kasları gevşeten ve kan akışını hızlandıran artan nitrik oksit seviyeleri sayılabilir. Bu ya da diğer sebepler ED semptomlarını azaltabilirse araştırmacılar hala emin değildir.
Kırmızı ginseng ve ED hakkında araştırma
2008 yılında, kırmızı ginseng ve ED ile ilgili yapılan çalışmaların bir gözden geçirmesi, gözden geçirilen çalışmalardan altısının, bir plaseboya kıyasla, erektil fonksiyonda düzelme olduğunu bildirmiştir. Ancak, araştırmacılar daha büyük ölçekli araştırma çalışmalarına ihtiyaç olduğunu yazdılar.
Başka bir çalışmada, hafif ve orta derecede ED olan 119 erkek araştırılmıştır. Katılımcılar, günde dört kez 350 miligram (mg) kırmızı ginseng veya 8 hafta boyunca bir plasebo aldı.
Araştırmanın sonunda araştırmacılar, erken boşalmanın azaldığını ve kırmızı ginseng alanlarda cinsel performansın arttığını buldular.
Kırmızı ginseng bir krem ve hap halinde olmak üzere birçok farklı preparatlarda satılmaktadır. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi’ne (AAFP) göre, günde üç kez 900 mg kırmızı ginseng almak ereksiyonları iyileştirebilir. Ancak AAFP, erkeklerin kırmızı ginsengi alırken gelişmiş cinsel deneyim bildirmediklerini belirtmektedir.
Kırmızı ginseng yan etkileri
Kırmızı ginseng’in yan etkilerinden biri uykusuzluk olabilir. Bazen meydana gelen diğer etkiler arasında baş ağrısı, mide rahatsızlığı ve kabızlık bulunur.
Araştırmacılar, kırmızı ginseng almak uzun vadeli etkileri hakkında çok fazla veri yok. Ancak, mevcut bildirilen ilaç etkileşimleri yoktur.
Diğer olası sağlık faydaları
Geleneksel Çin tıbbı uygulayıcıları, bir kişinin enerjisini artırmak için tasarlanmış bir tonik hazırlamak için kırmızı ginsengi kullandılar. Ginseng bitkisi, insan vücudu üzerinde bu yararlı etkiye sahip olduğuna inanılan ginsenosidler olarak bilinen bileşikleri içerir.
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi’ne (NCCIH) göre, kırmızı ginseng kullanımıyla ilişkili ek faydalar şunlardır:
- genel refahı iyileştirmek
- fiziksel dayanıklılığı arttırmak
- Solunum ve kalp problemleri gibi sağlık bozukluklarının iyileştirilmesi
- konsantrasyon iyileştirme
- menopoz sıcak basması insidansını azaltır
- yaşlanma sürecini yavaşlatmak
Bununla birlikte NCCIH, şu anda herhangi bir tıbbi durum için kırmızı ginsengi tedavi olarak destekleyen hiçbir çalışma olmadığını belirtmektedir. Bu ED içerir.
ED için diğer olası tedaviler
ED’ye birçok faktör katkıda bulunabileceğinden, erkeklerin herhangi bir olası nedenleri araştırmak için bir doktor görmeleri önemlidir. Bu durum, yüksek tansiyondan etkilenen kan akışının nedeni olabilirse özellikle doğrudur.
Bir doktor genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ile ilgili tavsiyelerde bulunabilir ve ED insidansını azaltmak için ilaçlar reçete edebilir. ED için birçok tedavi ve değişiklik örnekleri şunlardır:
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Sigarayı bırakmak, alkol alımını azaltmak, fiziksel olarak daha aktif olmak ve yasadışı uyuşturucu bağımlılığını bırakmak, ED semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Ruh sağlığı desteği: Bir erkeğin kaygısını ve stresini azaltmasına ya da eşi ile olan ilişkisini geliştirmesine yardımcı olan danışmanlık, herkesin ED ile mücadele etmesine yardımcı olabilir.
- Reçeteli ilaçlar: Bazı reçeteli ilaçları almak kan akışını iyileştirebilir ve ED insidansını azaltabilir. Bu ilaçların örnekleri arasında sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) ve vardenafil (Levitra) bulunmaktadır.
- Enjekte edilebilir ilaçlar: Bazen, bir erkek ereksiyona neden olacak ilaçları enjekte edebilir. Örnekler alprostadil (Caverject, Edex) içerir. Bu ilaçlar kan damarlarını genişleterek ereksiyona neden olurlar.
Bu ilaçlara ek olarak, bazı erkekler kırmızı ginseng dışında başka alternatif ilaçlar da alabilir. Bir örnek yohimbe, bitkisel bir takviyesi.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), ED insidansını azaltmaya söz veren diyet takviyeleri siparişi konusunda uyarıda bulunmaktadır. Ürünler reçeteli ilaçlara “tamamen doğal” alternatifler vaat ederken, zararlı olabilecek ilave içerikler içerebilirler.
ED’yi azaltmak için reklamı yapılan 17 doğal ürün testinde, 17 ürünün 6’sı Viagra benzeri maddeler içeriyordu.
Başka bir örnekte, FDA Ginseng Power-X adında bir eki inceledi. Bu ürün “tamamen doğal” ek ve bitkisel özler söz verdi.
Bununla birlikte FDA, sildenafil ve sildenafil’e kimyasal olarak benzeyen başka bir aktif bileşen ihtiva eden eki buldu. Bu, nitrat gibi Viagra ile etkileşime girebilecek ilaçlar alan bir adam için zararlı olabilir.
FDA, çevrimiçi satılan ürünlerin listesini, ED’li bir erkeğin kaçınması gerektiğini sürdürmektedir.
Herhangi bir şekilde ilaç almakta olan ve kırmızı ginsengi almayı düşünen kişiler önce doktorlarına başvurmalıdır.
