Keratoz pilaris, ciltte küçük yumrulara neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Enkazlar genellikle kolların sırtında gelişir.
Keratoz pilaris (KP) tehlikeli değildir, ancak bazı insanlar çirkinlikleri çirkin bulabilir.
Bu yazıda, çarpmaların neye benzediğini, neyin sebep olduğunu ve onlar için hangi tedavi seçeneklerinin var olduğunu inceliyoruz.
belirtiler
KP ciltte küçük, sert şişlikler olarak görünür. Yumrular beyaz veya kırmızı olabilir ve sıklıkla kuru, pullu deri ile birlikte olurlar. KP’li bazı kişiler, çarpmaların tavuk eti ya da goosebumps gibi gözüktüğünü söylüyor.
Çoğu insan ilk olarak çocuk veya genç olarak belirtileri fark eder ve KP gençlerde yetişkinlerden daha yaygındır.
KP, saç folikülü olan vücudun herhangi bir yerinde görünebilir. KP için en yaygın siteler şunlardır:
- Üst kollar (vakaların yüzde 92’sinde)
- uyluklar (vakaların yüzde 59’unda)
- kalçalar (vakaların yüzde 30’u)
KP darbelerine genellikle gözle görülür beyaz bir “kafa” vardır. Ancak, akne ve diğer bazı deri çarpmalarından farklı olarak, tıkanmış gözenek bir enfeksiyon veya bakteriye bağlı değildir. Koruyucu bir cilt proteini olan keratin, saç folikülleri oluşturduğunda ve takarsa, KP darbelere neden olur.
Nedenleri ve risk faktörleri
Keratin birikmesi KP’nin acil sebebidir. Ancak, araştırmacılar, bazı insanların neden bu fazla keratin geliştirdiğini ve diğerlerinin yapmadığından emin değiller. Kuru cilt, egzama ve cilt alerjileri olan kişilerin KP’yi diğerlerine göre daha fazla geliştirmesi daha olasıdır.
Kış aylarında, cildin daha kuru olma eğiliminde olduğu zaman, KP’ye eğilimli insanların daha fazla salgınları olabilir. Kuru ve soğuk iklimler de KP’yi daha da kötüleştirebilir.
KP’nin de genetik bir bileşeni var gibi görünüyor. Araştırma, KP geliştirme eğiliminin genetik olarak baskın bir özellik olduğunu düşündürmektedir, bu da KP’li bir ebeveyne sahip olan kişilerin bu durumu geliştirmede önemli bir risk altında oldukları anlamına gelmektedir.
Diğer araştırmacılar KP’nin sadece keratin birikiminden kaynaklandığını kabul etmiyorlar. Bir 2012 çalışmasında keratoz pilarisi öyküsü olan 25 kişi incelenmiş ve KP’den etkilenen saç köklerinin sarılı olduğu bulunmuştur.
Çalışmanın yazarları, dairesel saç telinin kıl folikülünü kaplayan dokunun patladığını ileri sürdü. Bu, saç foliküllerinin iltihaplanmasına neden olur ve bu da anormal keratin birikim paternlerini tetikler.
Bu belirsizliğe rağmen KP, herhangi bir ciddi sağlık sorununa bağlı değildir. KP vuruşları kanserli olmaz. Bunlar bulaşıcı değildir ve genellikle enfekte olmazlar.
Bununla birlikte, tedavi edilmediği takdirde, çarpmalar zamanla uğraşmak için daha da kötüleşmeye ve zorlaşmaya eğilimlidirler. Uygun ev yönetimi, kozmetik kaygıları giderebilir ve KP’nin kötüleşmesini önleyebilir.
Ev yönetimi
KP zararsız bir durumdur ve tıbbi tedavi gerektirmez. Sonuç olarak, insanların evde semptomlarını yönetmesi iyidir. Çarpmalar rahatsız edici değilse, bazı insanlar hiç bir şey yapmaktan mutlu olabilirler.
KP’nin görünümünü ve şiddetini en aza indirmeye yönelik stratejiler şunları içerir:
Sık nemlendirme
Kuru ciltli insanlar KP’ye daha yatkındır. Kuru ciltlerin kaşınması daha olasıdır ve sürekli çizilme KP’yi tahriş edebilir. Kuru ciltler, KÖ’nün kaba, pullu görünümünü daha da kötüleştirebilir.
Çok kuru ciltler için ya da egzama tedavisi için tasarlanmış bir krem denemek yardımcı olabilir. İnsanlar, emmeyi en üst seviyeye çıkarmak için sıcak bir duş aldıktan sonra kremayı kalın bir tabaka halinde uygulamalıdır.
Çok kuru bir cilde sahip olan insanlar, cildin kuru veya kaşıntılı olduğu her zaman dahil olmak üzere günde birkaç kez nemlendirmeyi düşünmelidir.
Kuru cilt kaçının
Kalın bir nemlendiriciye ek olarak, insanlar etkilenen bölgede sert sabunun kullanılmasından kaçınmalı ya da nemlendirici bir sabun seçmelidir.
Sıcak duşlar cildi kurutabilir, bu yüzden insanlar suyun sıcaklığını düşürmek veya sadece iki günde bir duş almak isteyebilirler.
Cildi kuru bir şekilde okşayarak tahriş ve aşırı kuruluğu önleyebilir. KP’li kişiler, özellikle soğuk veya kuru iklimlerde, geceleri nemlendirici kullanmayı düşünebilirler.
Alerjenlerden kaçınmak
KP, alerjik bir reaksiyon değildir. Bununla birlikte, egzama olan kişilerin bunu geliştirme olasılığı daha yüksektir ve egzama alerjilere bağlıdır. Bazı kimyasallar veya diğer alerjenler egzama belirtilerini kötüleştirirse, KP’yi daha da kötüleştirebilir.
Dikkatli olmak için ürünler:
- çamaşır deterjanı
- bazı gıdalar
- losyonlar
KP’li kişiler daha önce alerjik veya egzama reaksiyonlarına neden olan ürünlerden kaçınmalıdır. Cildinin belirli ürünlere reaksiyon şekli konusunda emin olmayan insanlar hipoalerjenik cilt bakım ürünlerini ve çamaşır deterjanlarını düşünmelidir. Bu ürünler, alerjik reaksiyonlara neden olma olasılığı daha az olan maddeleri içerir.
Altta yatan cilt koşullarının tedavisi
Herkes KP geliştirebilir, ancak cilt alerjisi ve egzama olan kişiler daha fazla risk altındadır. Bu koşulları tedavi etmek sekonder koşulların riskini azaltabilir.
Bir kişi başka bir cilt durumuyla ilgili semptomlar geliştirirse, dermatolog görmelidir.
Topikal kremler
Nemlendirici kremlere ek olarak, diğer topikal tedaviler de ölü deri hücrelerini çıkararak ve çok fazla keratin oluşumunu engelleyerek cildi destekleyebilir.
Bu ilaçlar şunları içerir:
- Topikal retinoidler: Retinol ve A vitamini içeren diğer maddeler içeren kremler. Bu kremler, cildin yeni ve sağlıklı hücreleri daha hızlı üretmesine yardımcı olabilir.
- Topikal kortikosteroidler: Kaşıntıyı azaltabilen hafif steroid kremler.
Kimyasal peeling
Eksfoliye etme ölü deri hücrelerinin cildin dış yüzeyinden uzaklaştırılmasıdır. Ölü deriyi çıkarmak saç folikülünde sıkışmasına ve cildin aşırı miktarda keratin atmasına neden olan süreci hızlandırır.
Bir lif kabağı veya ovma gibi manuel peeling, kuru cildi tahriş edebilir. Kimyasal soyulma daha az tahriş edicidir ve daha başarılı olabilir.
Bazı etkili kimyasal eksfoliantlar şunlardır:
- salisilik asit
- laktik asit
- glikolik asit
- üre
Bu asitleri içeren nemlendiriciler cildi nemlendirir ve yeni cilt hücrelerinin cirolarını hızlandırabilir.
Ne zaman doktora görünmek
Alerjik reaksiyonlar ve cilt enfeksiyonları da dahil olmak üzere diğer bazı cilt durumları KP’ye çok benzeyebilir. Semptomlar daha da kötüleşirse, deri ağrılı veya iltihaplıdır veya ev yönetimi işe yaramazsa, bir kişi bir doktora görünmelidir.
Bir kişinin bir dermatoloğu görmesi gereken diğer belirtiler şunlardır:
- kırmızı çizgiler, dokunma hissi, ateş veya yoğun ağrı gibi enfeksiyon belirtileri
- topikal kremler tarafından rahatlamayan yoğun kaşıntı
- Ev tedaviye cevap vermeyen KP
- KP kusma gibi başka semptomlar eşliğinde
tedavi
Bir dermatolog, engebeli, kaba bir cildin diğer olası nedenlerini dışlayabilir. Tanı KP ise, doktor daha güçlü bir kimyasal eksfolyant reçete edebilir veya kortikosteroid önerebilir.
Doktor ayrıca yaşam tarzı önerileri yapabilir veya belirli bir nemlendirici krem hazırlayabilir.
KP geleneksel tedavilere cevap vermezse, lazer tedavisi kızarıklığı ve iltihabı azaltabilir. Sonuçlar geçicidir, bu yüzden lazer tedavileri bir sonraki KP salgını ile tekrarlanmalıdır.
