Chiropractic kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunları tedavi eden tamamlayıcı bir tıbbi uygulamadır. Ana odak noktası omurga bakımıdır.
Kas-iskelet sistemi bir kişinin kasları, kemikleri, eklemleri, kıkırdakları ve tendonlarından oluşur. Bir kişinin vücudunu destekler, hareket etmelerini ve organlarını korumasını sağlar.
Geleneksel olarak, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunların, merkezi sinir sistemi yoluyla hastalığa neden olduğu inancına dayanıyordu. Bu inanç artık resmi olarak uygulamanın bir parçası değildir.
Bu makalede, kayropraktik manipülasyon ve etkinliğini desteklemek için mevcut bilimsel kanıtlar araştırılmaktadır. Aynı zamanda güvenliği ve kayropraktik bir ayarlama randevusunda ne beklemeyi göz önünde bulundurur.
Kayropraktik manipülasyon nedir?
Kayropraktik kelimesi, cheir (el) ve praksis (pratik) sözcüklerinden gelir. Adından da anlaşılacağı gibi, uygulamalı bir terapi.
Kiropraktik manipülasyon, bir kişinin omurgasına veya vücudunun diğer bölümlerine, kalifiye bir kayropraktik doktor veya kayropraktik tarafından uygulanan basınçtır. Bu basınç, bir masörün hizalamayı ayarlamasına ve düzeltmesine izin verir.
Kiropraktik manipülasyon, ağrıyı azaltmayı ve mekanik fonksiyonu iyileştirmeyi veya bir kişinin hareket etmesini amaçlamaktadır.
Kayropraktik manipülasyonun temeli
Modern kayropraktik bir omurga bakım modeline dayanmaktadır. Fakat kayropraktik manipülasyonun kökleri daha az bilimsel teoriye sahiptir.
Tarihsel olarak, kiropraktörler yanlış hizalı bir omurganın hastalığa neden olabileceğine inanıyordu. Bunun merkezi sinir sistemi ve “doğuştan gelen bilgi” denen bir şey olduğu düşünülüyordu.
Teori “vertebral subluksasyon kompleksi” olarak adlandırıldı. İlk uygulayıcılar hastalıkların yüzde 95’inin bu şekilde meydana geldiğine inanıyorlardı. Kayropraktik manipülasyonun kas-iskelet sistemi problemlerini düzeltebileceğini ve buna bağlı olarak da hastalığı iyileştireceğine inanıyorlardı.
Kuşkucular ve bilim adamları bu inancın bilimsel olarak eksik olduğunu tespit ettiler. Erken kiropraktörler ayrıca tohumluk ve immünizasyon teorisini reddettiler. Sonuç olarak, kayropraktik bilimsel toplumun gözünde meşruluktan yoksundu.
Chiropractic teorisi o zamandan beri gelişmiştir. Kas-iskelet ağrısı için tedavi olarak daha kabul görmektedir.
2009 yılında, dergide yayınlanan bir çalışma, vertebral sublüksasyon kompleksinin arkasındaki teoriyi araştırdı. Nedensel nedensellik kriterlerini yerine getirmek için yeterli kanıt bulunmadığı sonucuna varılmıştır. Bu, kayropraktiklerin hastalıklara yol açtığını iddia etmelerinin bilim dışı olduğu anlamına geliyordu.
2014 yılında, Uluslararası Chiropractic Education Collaboration, mesleğin artık vertebral sublüksasyon kompleksi teorisini desteklemediğini ortaya koyan bir pozisyon bildirgesi ortaya koydu:
“Vertebral sublüksasyon kompleksinin, hastalığın sebebi olduğunu iddia eden, hayati bir yapı olarak öğretilmesi, kanıtlarla desteklenmemektedir. Bu nedenle, modern bir kayropraktik müfredata, tarihsel bağlamdan başka bir şeyde dahil edilmesi, bu nedenle uygunsuz ve gereksizdir.”
Açıklamada ayrıca birtakım kayropraktik eğitim kurumlarının Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) aşılama misyonunu destekledikleri açıklandı.
2016’da bir makalede, kayropraktik “yeni” bilim dışı öğelerin ardında bırakılacak yeni bir yaklaşım önerildi. Arkada bırakılacak mesleğin özellikleri:
- Doğuştan zekâ ve vitalizme odaklanan kusurlu bir kayropraktik ideolojiye bağlılık
- Viseral ve diğer kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları için tedavi talepleri
- aşılama karşıtı propaganda
- uyuşturucu ve anti-ilaç propagandası
- klinik araştırma, kanıta dayalı uygulama ve doğal tarih ve plasebo etkisi de dahil olmak üzere spesifik olmayan tedavi etkilerinin sağlıksız bir şekilde göz ardı edilmesi
Makale, mesleği modernleştirmek için on-puan bir plan ortaya koymaya devam etti. Bu özellikle, kayropraktiklerin “sadece omurga ağrısı üzerine özel bir vurgu yapan kas iskelet sistemi uygulayıcıları” olma ihtiyacını içermekteydi.
Modern kiropraktörler, çoğu zaman, spinal terapinin ilgisiz hastalıkları tedavi edebileceğini iddia eden inanç sistemlerinin arkasında kalmışlardır.
Kayropraktik pratisyen tipleri
Kayropraktik mesleği evrimleşmiş olsa da, hala bilim dışı teorilere inanan bazı kayropraktikler vardır.
Mesleğin geri kalanının geride bıraktığı inançlarına dayanan Kiropraktörler “straights” olarak adlandırılır.
Onlarla randevu vermeden önce, bir masörün modern mi yoksa düz bir yaklaşım mı olduğunu öğrenmek iyi bir fikirdir. Bu şekilde, bir kişi alması gereken tedavi şekli hakkında bilinçli bir karar verebilir.
Kas iskelet problemleri olan kişiler de düşünmek isteyebilir:
- fizik Tedavi
- egzersiz terapisi
- diğer tıbbi tedaviler
Hangi rotanın uygulanacağına karar vermeden önce doktor ile tedavi seçeneklerini tartışmak her zaman iyi bir fikirdir.
Chiropractic ayarlama randevusu
Bir kişi bir masöre ilk kez gittiğinde, kas-iskelet ağrısı hakkında sorular sorabilir.
Kiropraktör daha sonra kişiyi fiziksel olarak inceler, omurgalarına odaklanır. Kiropraktör ayrıca gerekli tedaviyi belirlemek için X-ışınları gibi başka testler de yapabilir.
Tedavi gerekirse, kiropraktör bir tedavi planı geliştirir. Tedavi, normal olarak, kontrol kuvvetini bir ekleme hızlı bir şekilde uygulamak için ellerin veya bir cihazın kullanılmasını içerir. Bunun amacı, fiziksel hareketin kalitesini ve çeşitliliğini arttırmaktır.
Masörün sunabileceği diğer tedaviler şunları içerir:
- ısı ve buz
- elektriksel uyarım
- rahatlama teknikleri
- egzersizleri
- kas-iskelet sağlığını etkileyen yaşam tarzı faktörleri hakkında danışmanlık
- diyet takviyeleri
Kayropraktik ayarlama çalışır mı?
Kayropraktik manipülasyonun aşağıdakiler için etkili bir tedavi olabileceğini gösteren kanıtlar artmaktadır:
Boyun ağrısı: 2017’de yapılan bir literatür taramasına göre, kayropraktik işyeri müdahaleleri, ofis çalışanları arasında kendiliğinden bildirilen mekanik boyun ağrısını azaltabilir.
Alt sırt ağrısı: 2016 yılında yapılan bir çalışmada, kayropraktik bakımın, fizik tedavi olarak bel ağrısı için etkili olabileceğine dair makul kanıtlar bulundu. 2017 tarihli bir sistematik derleme, spinal manipulatif tedavinin, ağrıda ılımlı iyileşmeler ve bel ağrısı olan kişilerde fonksiyon ile ilişkili olduğunu bulmuştur.
Göğüs ağrısı: 2016 yılında yapılan bir çalışmada, kayropraktik bakımın, göğüs ağrısı için öz-yönetimden daha uygun maliyetli olduğu bulunmuştur. Spesifik olmayan göğüs ağrısı olanlar için iyi bir birincil bakım yaklaşımı olarak görülebilir.
Meslek geliştikçe, kayropraktik tamamlayıcı bir tıbbi uygulama olarak meşruiyet kazanmıştır. Bazı ülkelerde, şimdi ana ilaçların bir parçası olarak kabul edilmektedir.
İsviçre’de, kayropraktik şimdi birincil tıp mesleği olarak kabul edilmektedir. 2016 tarihli bir makaleye göre, İsviçre’deki eğitim programları kayropraktiklerinin temel omurga bakımında uzman olmalarını sağlıyor.
Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile ilgili olmayan sağlık koşulları için bir tedavi olarak çalışır hiçbir kanıt yoktur.
Kayropraktik ayarların güvenliği
Kiropraktik ayarlama, omurganın manipüle edilmesini içerir. Bu, aşağıdaki gibi hafif yan etkilere neden olabilir:
- artan ağrı
- rahatsızlık
- kas sertliği
- baş ağrısı
- yorgunluk
2007 yılında yapılan bir çalışmada, boyun ağrısı için kayropraktik bakımın güvenliğine bakılmıştır. Yan etkilerin yaygın olmasına rağmen, nadiren şiddetli veya uzun süreli olduklarını bulmuşlardır.
Çalışma, boyun ağrısı için kayropraktik bakımın yararlarının potansiyel risklere ağır bastığı sonucuna varmıştır.
Araştırma ayrıca, bel ağrısı olanlarda kayropraktik manipülasyonun güvenli olduğunu düşündürmektedir. 2016 yılında yapılan bir çalışmada bel ağrısında kayropraktik bakımın ciddi yan etkileri bulunmamıştır.
