Kayma kaburga sendromu, kaburgaların normal pozisyonlarından kaydığı bir durumdur. Kaburgaların doğru yerde tutulmasına yardımcı olan bağların yerinden çıkması ve kaburgaların kaymasına neden olması nedeniyle oluşur.
Bu makalede, kayma kaburga sendromunun nedenleri ve semptomlarının yanı sıra bir doktora ne zaman baktığımıza da bakacağız.
Kayma kaburga sendromu nedir?
Kaburgaları yerinde tutan bağlar hareket ettiğinde, kaburgaların kayması veya kayması nedeniyle kayma yapan rib sendromu oluşur.
Kayma kaburga sendromunun kadınlarda erkeklerden daha fazla oluşması daha olasıdır. Temas sporları oynamak da bir risk faktörüdür.
Bu alt kaburgalar göğüs ortası kemiğine bağlı olmadığından genellikle sekizinci, dokuzuncu veya onuncu kaburgalarını etkiler.
Bunun yerine, alt göbek bölgesinin daha fazla hareketine ve esnekliğine izin veren lifli doku veya bağlarla birbirlerine bağlanırlar. Bu bağlar sakatlanırsa veya zayıflarsa, hasar kaburgaların kaymasına neden olabilir.
belirtiler
Kayma kaburga sendromu meydana geldiğinde, hareket sinirleri tahriş edebilir ve etkilenen bölgedeki belirli kaslara baskı yapabilir. Sonuç iltihap ve ağrıdır.
Kayma kaburga sendromunun en yaygın belirtileri şunlardır:
- sırt ağrısı
- gelip gidebilecek karın ağrısı
- Başlangıçta keskin ve yoğun bir karın ağrısına neden olan karın ağrısına
- “haşhaş” veya “tıklamak” duyguları veya kaburga kayması hissi
- düzgün nefes almakta zorluk
Bir kişi ayrıca, göğüs kafesinin hareketini içeren belirli aktiviteleri gerçekleştirirken genellikle acı çeker. Örnekler arasında bükme ve kaldırma, derin nefes alma veya öksürme, germe, merdiven çıkma, oturma pozisyonundan kalkma ve yatakta yuvarlanma yer alır.
Çoğu durumda, bir kaburga sadece bir tarafta kayarken, aynı zamanda göğüs kafesinin her iki tarafında kayma kaburga sendromunun oluşması mümkündür.
Nedenler
Kayma kaburga sendromunun ortaya çıkmasının birçok olası nedeni vardır, ancak bazen kesin bir neden yoktur. Çoğu durumda, göğüs kasları veya bağlarda zayıflık gibi, göğüste diğer sorunlara bağlı olarak kayma kaburga sendromu ortaya çıkar.
Göğüs kaslarında ya da bağlarda zayıflık sıklıkla sekizinci, dokuzuncu ve onuncu kaburgaların hipermobilitesine bağlıdır. Hipermobilite, hareket etme olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Bu kaburgalar ayrıca travmaya ve yaralanmaya daha duyarlıdır.
Kayma kaburga sendromunun diğer nedenleri şunlardır:
- astım
- bronşit
- sinüzit
- kaburgaların etrafında zayıf veya kırılgan bağlar
- dejenere ligamentlere bağlı kas dokusu
- şiddetli ve sürekli öksürük
Teşhis
Kayma kaburga sendromunun semptomlarının birçoğu, diğer hastalıklarınkine benzer, bu nedenle bir doktor bunları kontrol etmek için birkaç test yapabilir.
Bir doktor, semptomların ne kadar sürdüğünü ve herhangi bir şeyi daha da kötüleştirdiği durumlar dahil, kişinin semptomlarını ve tıbbi geçmişini soracaktır.
Bir doktor kayma kaburga sendromunu teşhis etmeye yardım etmek için çengel manevrası denen bir test yapabilir.
Test, doktorun parmaklarını kişinin kaburga kenarlarının altında tutmasını ve onları yukarı ve geriye doğru hareket ettirmesini içerir. Bu rahatsızlığa neden oluyorsa, doktor başka bir test yapmadan kayma kaburga sendromunu teşhis edebilir.
Benzer semptomlara sahip diğer olası durumlar şunlardır:
- kolesistit veya safra kesesi iltihabı
- hepatosplenik anormallikler
- kondral kıkırdak iltihabı
- özofagit veya özofagus iltihabı veya irritasyon
- Gastrik ülser
- Gerilme kırıkları
- kas gözyaşları
- plöritik göğüs ağrısı
- bronşit
- astım
- kostokondrit veya Tietze sendromu
- apandisit
- çeşitli kalp rahatsızlıkları
- Kemik kanseri, ama bu nadirdir
tedavi
Tedavi, bir kişinin acı ve rahatsızlığının şiddetine bağlı olacaktır. Bunlar hafif ila orta derecedeyse, aşağıdaki tedavi yöntemleri önerilebilir:
- fizyoterapi
- sıcak ve soğuk alternatif sıkıştırma
- streç ve rotasyon egzersizleri
- ağrı için steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler).
- yorucu aktivite istirahatı ve kaçınılması
Over-the-counter ağrı ilaçlarının kullanılması uzun süreli bir tedavi olarak görülmez ve gastrit dahil olmak üzere yan etkilere neden olabilir.
Kayma kaburga sendromu için tıbbi tedaviler şunlardır:
- Etkilenen bölgedeki şişliğin azaltılmasına yardımcı olan bir kortikosteroid enjeksiyonu.
- Ağrı kesici için göğüs kafesi etrafındaki kaslara bir enjeksiyon içeren Botulinum toksin tedavisi.
- Vücudun doğal iyileşme sürecini teşvik etmek için sinir uçlarının uyarıldığı proloterapi.
- Kas-şişmeyi azaltmak ve kaburga hareketini teşvik etmek için sinir uçlarını bloke etmeyi içeren ultrason terapisi.
Alternatif doğal tedavilerin de kayma kaburga sendromlu insanlara biraz rahatlama sağladığı düşünülmektedir. Bunlar şunları içerir:
- Nefes Alıştırmaları: Yavaşça nefes almak ve yavaşça salınmadan 10-15 saniye bekletmek kaburga hareketliliğini artırabilir.
- Basınç egzersizleri: Kişinin derin nefes alması ve yavaşça nefes vermesi nedeniyle göğüs duvarı üzerinde dikkatli bir baskı uygulanır. Bu bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.
- Göğüs kaslarının genişlemesi: Bir kişi düz bir sırtın üzerinde durur veya oturur ve omuzlarını geriye doğru iter, göğüs kaslarını genişletmek için onları birbirine doğru sıkın. Daha sonra omuzlarını öne doğru çekerek göğüs kaslarını sıkıştırmak için bir araya getiriyorlar.
Bir kişi, doğru şekilde yapıldığından emin olmak için bu egzersizlere başlamadan önce bir doktora danışmalı ve semptomları daha da kötüleştirmeyecektir.
Bazı durumlarda, kayma kaburga sendromu ameliyat gerektirir. Diğer müdahalelere yardımcı olmamışsa, bu müdahale genellikle şiddetli ve sürekli ağrıya sahip kişiler için önerilmektedir.
Cerrahi prosedür, kostal kıkırdak eksizyonu olarak bilinir.
Ne zaman doktora görünmek
Bir kişi yoğun göğüs ağrısı veya nefes alma zorluğu çekiyorsa acil tıbbi yardım almak önemlidir. Bunlar kalp krizi gibi ciddi ya da hayatı tehdit eden tıbbi acil durum işaretleri olabilir.
Ağrı devam ederse, rahatsızlığa neden oluyorsa ve günlük aktiviteleri etkiliyorsa, bir kişi en kısa sürede doktorlarını ziyaret etmelidir. Kayma kaburga sendromunun semptomları diğer, daha şiddetli durumlara benzediğinden, uygun bir tanı almak ve tedaviye hızlı başlamak önemlidir.
