Kabızlık, birisi bağırsaklarını boşaltmakta yüksek zorluk yaşadığında oluşur. Ortaya çıkan dışkılar, rektumdan geçerken iyi bir şekilde yağlanmadıkları için geçmeleri zor olabilir.
Kabızlık, genel nüfusun en az yüzde 30’unu bir seferde etkiler. Böylesine yaygın bir rahatsızlıkla, hızlı ve etkili çözümlere olan ihtiyaç her zaman yüksektir.
Kabızlığı anlamak tedavi etmek için gerekli anahtarı tutabilir. Çocuklarda kabızlık tedavisi için Karo şurubu kullanmak bazılarında yaygın bir uygulamadır, ancak güvenli midir?
Çocuklarda kabızlık belirtileri
Çocuklarda kabızlık belirtileri ve belirtileri, yetişkinlerde belirtilere çok benzemektedir. Kabızlık belirtileri ve belirtileri şunları içerebilir:
- Bir haftada üç bağırsak hareketinden daha az
- Geçmesi zor olan sert tabureler
- Tuvaleti tıkayabilecek geniş çaplı tabureler
- Mide ağrısı, özellikle de bağırsak hareketine sahipken
- Sert taburelerin yüzeyinde kan
Ebeveynler çocuklarının iç çamaşırında veya çocuk bezlerinde sıvı veya kil benzeri dışkı izleri fark edebilir. Bu işaret taburenin rektumda yedeklendiğini göstermektedir.
Çocuklar ayrıca ağrılı bağırsak hareketlerinden korkmaya eğilimlidirler. Bu durumda onları tamamen engellemeye çalışabilirler. Bacaklarını kesişen, garip ya da acı dolu ifadeler yapan ya da kalçalarını kenetleyen bir çocuk dışkıda tutmaya çalışıyor olabilir.
Bir bebeğin bağırsak alışkanlıkları nasıl olmalı?
Bir bebeğin bağırsak alışkanlıkları büyük ölçüde değişebilir. Bebeklerin bağırsaklarını günde bir kez, bazen de her öğünden sonra bile boşaltmaları normaldir. Bir bebeğin tek bir bağırsak hareketi olmadan günlerce gitmesi normal olabilir.
Çocuğun hala yediği ve kilo aldığı sürece endişe nedeni yoktur. Katı, sert kaka, bebeğin kabız olduğu anlamına gelebilir ve tedavi gerektirebilir.
Karo şurubu nedir?
Karo şurubu ticari bir mısır şurubu markasıdır. Mısır nişastasından elde edilir. Tariflerde Karo şurupunun ana kullanımı, şekerin kristalleşmesini önlerken yiyecekleri nemli tutmaktır.
Birkaç farklı Karo şurubu vardır. Bu makalede tartışılan ana, açık veya koyu mısır şurubu yerine düzenli mısır şurubu.
Kabızlık olan yetişkinlerde Karo şurubu
Kabızlık tedavisinde mısır şurubu kullanmak eski bir ev ilaçtır. Mısır şurubunun bağırsaklarda yaptığı şey nedeniyle çalışır.
Mısır şurubundaki bazı şeker proteinleri, kolonda çözünebilir lifle benzer şekilde etki ederek suyun içinde kilitlenmesine yardımcı olur. Bu, dışkıyı kurumasını ve sıkışmasını önler. Şurup, dışkının kolondan dışarı çıkması için gereken süreyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Bu etki, geleneksel olarak, bu proteinlerin en fazla sayısını içerdiği için karanlık mısır şurubu ile elde edildi. Bununla birlikte, bugünün karanlık mısır şurubu, yüzyılın başında mısır şurubundan yapısal olarak farklıdır. Sonuç olarak, kabızlık tedavisinde etkili olmayabilir.
Ayrıca, genetik olarak değiştirilmiş bileşenlerden kaçınmak isteyen insanların kabızlığı tedavi etmek için Karo şurubu kullanmaması gerektiği de unutulmamalıdır. Karo şurupları genetiği değiştirilmiş mısırdan yapılır.
Bebekler için önerilen tedaviler ve korunma
Kabızlığı önlemek ya da tedavi etmek için beslemekte olan bebeklerin beslenmesini tavsiye eden bazı sağlık profesyonelleri vardır.
Diğer birçok ürün gibi, mısır şurubu da steril değildir. Sonuç olarak, adı verilen zararlı bakteriler içerebilirler. Bu bakteriler botulizm olarak adlandırılan nadir ve bazen ölümcül bir hastalığa neden olabilir.
Karo şurubu, büyük bebeklerde gelişen kavite riskini de arttırabilir. Bu nedenle, Karo şurubu çocuklarda kullanım için tavsiye edilmez.
Neyse ki, bebeklerde kabızlığı önlemek ve tedavi etmek genellikle diyet değişiklikleri yapmak kadar basittir. Bir bebeğin diyetine daha fazla taze meyve veya lif açısından zengin gıdalar eklemek dışkıyı yumuşatmak için yeterli olabilir.
Basit bir çare, bebeklere her ay 1 aya kadar elma veya armut suyu yaklaşık 4 ay vermektir. Sağlıklı sıvıların alımının arttırılması ve inek sütünün önüne geçilmesi, büyük bebekler için de yararlı olabilir.
Kabızlığı önlemenin bir yolu, bağırsak hareketine sahip olma isteği olduğu anda gitmektir. Bakıcılar, çocukları tuvalete gitmeye ve içeride tutmaya teşvik etmelidir.
Kabızlığı hafifletmek için bazen bir gliserin fitil kullanılabilir. Bakıcılar, küçük çocuklarda kabızlık tedavisi hakkında tavsiyede bulunmak için daima çocuklarının sağlık hizmetleri sağlayıcısıyla görüşmelidir.
Kabızlık nedenleri
Tek bir merkezi neden etrafında dönmelerine rağmen, kabızlığın birkaç nedeni vardır. Kabızlık genellikle kolonun çok fazla su emmesinin sonucudur.
Bu, kolondaki kasların sindirilen yiyecekleri düzgün bir şekilde işlemek için çok yavaş çalışmasından kaynaklanabilir. Bu, yiyeceklerin kolondan çok daha uzun süre kalmasına neden olur;
Sıvı alımı ve kabızlık
Bazıları için kabızlık yeterince su içmemenin etkisi olabilir. Başlamak için yeterli suya sahip olmama, kolonun atık maddeden su çekmesiyle kuru, ağrılı dışkılara yol açabilir. İnsanlar genellikle bu tip dışkıyı kabızlıkla ilişkilendirir.
Kabızlık, belirli sıvıların içilmesinden de kaynaklanabilir. Alkol sindirim sistemi üzerinde kuruma etkisi vardır ve insanlar idrarı daha sık geçirebilir. Etki, vücuda girmekten çok daha fazla su girmesidir, eğer çok uzun süre olursa dışkıları kurutabilir.
Bazı insanlar da çok fazla süt içmek veya süt ürünleri tüketmek sonucu kabızlık yaşamaktadır.
Diyet alımı ve kabızlık
Sindirim sisteminde farklı besinler farklı davranır.Sindirim sistemini gıdaların doğru kombinasyonunu besleyerek destekleyerek, bazı insanlar başlamadan önce kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Süt ürünlerinde, etlerde, yumurtalarda ve balıklarda çok yüksek olan diyetler çok az lifli olabilir ve kabızlığa yol açabilir. Düzenli olarak iyi miktarda diyet lifi tüketen kişilerin kabızlığa uğrama olasılıkları daha azdır.
Vücudun iki tip life ihtiyacı vardır: çözünür lif ve çözünmeyen lif. Çözünür bir lif suda çözülür ve çözünmez bir lif yoktur.
Çözünür liflerin iyi bir örneği, bir elmadaki liftir. Bu lif sindirildiği için, bakteriler tarafından parçalanır ve jel benzeri bir madde oluşturur. Bu, dışkıları rektumdan dışarı doğru yağlamak için yardımcı olur.
Çözünür liflerin iyi bir örneği lahana gibi koyu yeşil renkteki liftir. Bu lif, sindirimden sonra nispeten değişmeden kalır, ancak dışkıları rektumdan daha az yoğun ve daha kolay hareket ettirir.
Lif kabızlık için iyi bir koruyucu önlemdir, ancak zaten meydana gelen kabızlık belirtilerini önlemez. Bu nedenle, bir tedavi seçeneği olarak görülemez.
Diğer nedenler ve kabızlık risk faktörleri
Kabızlık, bir dizi başka faktörden etkilenebilir. Aşağıdakiler, vücudun düzenli olarak atıkların uzaklaştırılmasını etkileyebilir:
- Fiziksel hareketsizlik
- Belirli ilaçlar
- Stres seviyeleri
- Seyahat
Bazı hastalıklar ve kolon tümörleri gibi ciddi risk faktörleri de vardır. İnsanların ya da çocuklarının kalıcı, muhtemelen uzun süreli bir kabızlık geçirmesi durumunda, bir doktor görmeleri önemlidir.
