Bir kişinin dışkı ya da kakası nasıl görünüyor, sindirim sağlığının iyi bir göstergesi olabilir. Utanç verici bir konu olsa da, bir kişi dışkılarının görünümüne dikkat etmeli ve herhangi bir değişiklik yapmalıdır.
Bir kişinin dışkı rengindeki değişiklikler, araştırılması ve tedavi edilmesi gereken tıbbi bir durumu gösterebilir. Portakal kakası genellikle bir kişinin diyetlerinde bir şeyi değiştirmesi gerektiğine dair bir işarettir.
Dışkı rengi
Sağlıklı bağırsak hareketleri tipik olarak kahverengi renkli dışkılar üretir. Bir sorunu gösterebilen ortak renk değişiklikleri şunları içerir:
- Kırmızı: Silme sırasında oluşan kan lekeleri hemoroid veya fissür olarak bilinen bir anal gözyaşı olabilir. Dışkıdaki parlak kırmızı kan veya bordo kanı iç kanamayı işaret edebilir.
- Siyah: Siyah bir dışkı aşırı demir tüketimini işaret edebilir. Bununla birlikte, yemek borusu, mide veya ülserden kanama da kaka görünümünü siyah yapabilir.
- Krem veya açık renkli: Soluk bir dışkı safra tuzlarının bulunmadığının bir işareti olabilir. Bu eksiklik pankreas, safra kesesi veya karaciğeri etkileyen durumlardan kaynaklanabilir.
- Yeşil: Yeşil dışkılar yaygın olarak ishale veya yapraklı yeşillikler bakımından zengin ya da yapay renklendirmede ağır olan diyetlere bağlı olarak ortaya çıkar.
Bir kişinin diyet ve ilaçları da dışkı rengini etkileyebilir.
Nedenler
Diyet, bir kişinin dışkısının turuncu olması için yaygın bir nedendir.
Gıdalar
Farklı bir renge sahip herhangi bir yiyecek veya içecek, bir kişinin kefesinin rengini değiştirebilir.
Örneğin, mavi boya içeren çok sayıda yaban mersini veya soda içmek, dışkının mavi görünmesini sağlayabilir.
Bir kişinin kakası turuncu olduğunda, meyve ve sebzelerde bulunan turuncu bir pigment olan fazla beta-karoten tüketmiş olmaları olabilir.
Beta-karotende yüksek olan gıdalar şunları içerir:
- havuçlar
- tatlı patates
- kabak
- Mango
- kayısı
- kabak
- biraz yapraklı yeşillik
- bazı otlar
Yapay boya içeren yiyecekler ve içecekler de kaka yaparlar. Bu boyalar sarı, turuncu veya kırmızı olabilir.
Genellikle yapay boya içeren ürünler şunlardır:
- şekerlemeler
- soda
- Buzparmak
Tropik sularda yaşayan bir balık olan escolar tüketimi de bir kişinin dışkısını turuncu yapabilir. Bunun nedeni, balığın bağırsak içine salınan ve atığın rengini etkileyen sindirilmeyen bir yağ içermesidir.
Sindirim problemleri
Bazı sindirim sorunları da dışkı renginde, genellikle soluk, yeşil, siyah veya kırmızı görünmesini sağlar.
Özofagus ve midenin kaplanmasını etkileyen bir durum gastroözofageal reflüdür (GER). Durum uzun vadede ortaya çıktığında, GERD (gastroözofageal reflü hastalığı) olarak bilinir. Mide içeriği tekrar tekrar özofagus içine geri hareket ettiğinde, iltihap ve hasara neden olduğunda ortaya çıkar.
Bu duruma asit reflü hastalığı da denir ve sıklıkla kişinin mide ekşimesi geçirmesine neden olur. Bir kişinin dışkısının renginde de bir değişikliğe neden olabilir.
GERD ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer bazı semptomlarla ilişkilidir:
- mide ekşimesi
- püskürtme
- mide bulantısı ve kusma
- kronik öksürük ve hırıltılı solunum
- boğaz ağrısı, ses kısıklığı veya ses değişikliği
- yutma güçlüğü
- göğüs ağrısı
- ağızda ekşi tat
İlaçlar
Beta-karoten ayrıca kaka turuncu renginde yapabilen bazı takviyelerde ve ilaçlarda da bulunur.
Ayrıca manyetik rezonans görüntüleme (MRG), bilgisayarlı tomografi (BT) veya pozitron emisyon tomografi taraması (PET) olması dışkı rengini geçici olarak değiştirebilir.
tedavi
Turuncu kaka tedavisi, nedene bağlı olacaktır. Bir kişinin dışkısında renk değişimi mutlaka ciddi bir sorun olduğunu göstermez, ancak bunu yakından izlemek önemlidir. İnsanlar herhangi bir endişeleri varsa tıbbi yardım almalıdır.
Diyet
Bir kişi kakalarını aniden turuncu görürse, o gün ya da bir gün önce tükettikleri yiyecekleri düşünmelidir.
Bir kişi, beta-karoten veya yapay boya içeren aşırı miktarda ürün tüketmiş olabilir. Bu tip yiyecek ve içeceklerin alımını sınırlamak problemi durdurabilir.
Bazı insanlar bazı yapay boyalara karşı hassasiyetleri rapor ederler, bu nedenle bu madde ile yiyecek ve içecek miktarını kısıtlamak yararlı olabilir.
Mide
Bir kişinin GERD’si varsa, tedavi asit reflü azaltmak, mide asidini azaltmak, sindirimi artırmak ve yemek borusunu korumak için bakacaktır.
Tedavi vakanın şiddetine bağlı olacaktır. Bazı bireylerde, yaşam tarzı değişiklikleri asit reflü epizotlarını azaltabilir. Ancak, her kişi aynı şekilde yiyecek ve içeceklere cevap vermiyor.
Bazı kişilerin şunları yapmasına yardımcı olabilecek değişiklikler:
- kıvrılma, yatma ya da yemeklerden kısa bir süre sonra yoğun egzersiz yapma
- aşırı yemek değil
- alkol, çikolata veya kafein sınırlaması
- yağlı, tuzlu veya baharatlı yiyecekleri kısıtlama
- kilolu ise kilo vermek
- sigarayı bırakmak
- semptomlara neden olan ilaçların değiştirilmesi
- Yatağın başını yaklaşık 6 inç yükselterek
- yatmadan önce 2 saatten az yemek yemekten kaçının
Daha ciddi durumlarda, ilaçlar veya cerrahi gerekebilir.
Temel sağlık sorunları
Yaşam tarzı ve diyet değişikliklerine rağmen durum durmazsa, temel sağlık probleminin bir işareti olabilir.
Bunun ayrı olarak tedavi edilmesi gerekecektir, bu yüzden bir kişi teşhis için bir doktora başvurmalıdır. Bu, dışkı analizi ve kan testlerini içerebilir.
Ne zaman doktora görünmek
Bir kişinin kakası 2 hafta boyunca sürekli turuncu ise, bir doktorla konuşmalıdır.
Dışkı renginde veya tutarlılığında meydana gelen değişikliklerle ilgili endişeler, altta yatan bir sorunu olabileceğinden, bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.
