Hipoglisemi, kanda anormal derecede düşük seviyede şeker veya glikoz anlamına gelir. Hipoglisemi kendi içinde bir hastalık değildir, bir sağlık probleminin belirtisidir.
Beyin çok fazla enerji kullanır ve çalışmak için glikoza ihtiyaç duyar. Beyin glikozu depolayamayacağı veya üretemediği için sürekli bir kaynağa ihtiyaç duyar.
Düşük kan şekerinin belirtileri arasında açlık, titreme, kalp yarışı, mide bulantısı ve terleme bulunur. Hipoglisemi genellikle diyabetle bağlantılıdır, ancak diğer birçok durum da düşük kan şekerine yol açabilir.
Bu yazıda hipoglisemi nedenleri, tanıları ve tedavisi ile hipoglisemi ve hiperglisemi arasındaki fark tartışılacaktır. Ayrıca nasıl önleneceğine de bakacağız.
Hipoglisemi ile ilgili hızlı gerçekler
Hipoglisemi hakkında bazı önemli noktalar. Ana makalede daha fazla detay var.
- Hipoglisemi bir hastalık değil, başka bir durumun belirtisidir.
- Erken belirtiler arasında açlık, terleme ve titreme bulunur.
- Sık görülen bir neden diyabettir.
- Alkol kötüye kullanımı ve böbrek bozuklukları da kan şekeri düzeylerini düşürebilir.
Hipoglisemi nedir?
Hipoglisemi, kanda yeterince glukoz veya şeker bulunmayan bir durumdur.
Kan şekeri seviyeleri 4 mmol / L’nin (72mg / dL) altındadır.
Hafif hipoglisemi olan yetişkinler ve çocuklar aşağıdaki erken belirtilerle karşılaşabilir:
- açlık
- titreme veya titreme
- terlemek
- kaygı
- sinirlilik
- solgun bir yüz
- kalp çarpıntısı
- hızlandırılmış nabız
- karıncalanma
- baş dönmesi
- zayıflık
Şiddetli hipoglisemi bazen diyabetik şok olarak adlandırılır.
Şunları içerebilir:
- konsantrasyon problemleri
- karışıklık
- zehirlenmeye benzer irrasyonel ve düzensiz davranış
- yemek yiyemem ya da içmem
Komplikasyonlar
Bir kişi hipoklisemi semptomları ortaya çıktığında harekete geçmezse, aşağıdakilere yol açabilir:
- nöbetler
- bilinç kaybı
- koma
Düzenli olarak hipoglisemi yaşayan bir kişi, bunun gerçekleştiğinden habersiz olabilir. Uyarı işaretlerini fark etmeyeceklerdir ve bu ciddi ve muhtemelen ölümcül komplikasyonlara yol açabilir.
Hipoglisemi genellikle diyabet veya kötü yönetilen diyabetin bir belirtisidir. Hipoglisemi belirtilerini görmezden gelerek diyabet daha şiddetli hale gelebilir.
Çocuklarda hipoglisemi
Hipoglisemi, özellikle de diyabet varsa, çocukları ve yetişkinleri de etkileyebilir. Çok fazla insülin alındıktan, bir süre yorucu bir şekilde egzersiz yaptıktan veya yeterince yemek yemeden sonra olabilir.
Diyabet olmayan çocuklarda tekrarlayan hipoglisemi aşağıdakilerden kaynaklanabilir:
- ketotik hipoglisemi, özellikle 1 ile 5 yaş arası
- bazı ilaçlar
- hiperpituitarizm veya hiperinsülinizm gibi doğumdan kaynaklanan bir sağlık durumu
Ketotik hipoglisemi, hipoglisemi ve yüksek keton cisimciklerini içeren potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durumdur. Nedeni bilinmemektedir.
Bazı insanlar gece boyunca düşük kan şekeri yaşarlar.
İşaretler şunları içerir:
- kabuslar
- gece ağlamak
- uyanırken yorgun veya sinirli hissetmek
- gece boyunca normalden fazla terleme
Bir çocuğun kafa karışıklığı, baş dönmesi, baş ağrısı, sinirlilik, ani ruh hali değişiklikleri veya sakar veya sarsıntılı hareketler belirtileri gösteriyorsa, mümkün olan en kısa zamanda bir doktora görünmeleri gerekir.
Nedenler
Çeşitli nedenlerle hipoglisemi oluşabilir. Genellikle diyabetli bir kişi çok fazla insülin aldığında oluşur.
Kan şekeri regülasyonu
Sindirim sistemi, yediğimiz gıdalardan karbonhidratları, bir tanesi glikoz olan vücudun ana enerji kaynağı olan farklı şeker moleküllerine ayırır.
Glikoz yemek yedikten sonra kan dolaşımına girer. Bununla birlikte, glikozun, bir hücreye girmeden önce, pankreas tarafından üretilen ve atılan bir hormon olan insüline ihtiyacı vardır. Başka bir deyişle, ne kadar glikoz olduğuna bakılmaksızın etrafında bir insülin olmasaydı, bir hücrenin enerji açlıktan kurtulması gerekirdi.
Yemekten sonra, pankreas kandaki glikozu hücrelere taşımak için doğru miktarda insülini otomatik olarak serbest bırakır. Bu kan şekeri seviyesini düşürür. Herhangi bir ekstra glikoz, glikojen veya depolanmış glikoz formunda karaciğere ve kaslara gider.
İnsülin aşırı kan şekeri seviyelerini normale döndürmekten sorumludur.
Eğer bir birey bir süredir yemediği için glikoz seviyeleri düşmüşse, pankreas depolanmış glikojenin glikoza dönüşmesini tetikleyen glukagon (başka bir hormon) salgılar. Bu daha sonra kan dolaşımına salınır ve glukoz seviyelerini geri getirir.
Hipoglisemi ve diyabet
Tip 1 diyabetli insanlar insülin üretmezken, tip 2 diyabetlilerde insüline uygun şekilde yanıt vermeyen hücreler bulunur. Her ikisi de yükselen kan-glikoz seviyelerine karşı hassastır, bu da hücrelerin yeterli enerji almadığı anlamına gelir.
Her iki diyabet türü olan kişiler genellikle kan şekeri seviyelerini düşürmek için insülin veya diğer ilaçlar gibi ilaçları almalıdır.
Diyabetli bir kişi çok fazla insülin alırsa, kan şekeri seviyeleri çok düşebilir. Bu hipoglisemi.
İnsülin alan bir kişi, bu süre boyunca normal bir miktar alabilir, ancak normalden daha az yiyebilir veya daha fazla egzersiz yapabilir, bu nedenle o an için insülin gereksinimi normalden daha düşüktür.
Başka bir deyişle, çok fazla insülin almak, hastanın dozu arttırdığı anlamına gelmez. Sadece alınan insülinin o anda ihtiyaç duyulan vücuttan daha fazlası olduğu anlamına gelir.
Bu, vücudun pankreastan çok fazla insülin salmasına neden olan diğer diyabet ilaçları kullanılırken de meydana gelebilir.
Diğer nedenleri
İnsanlar başka sebeplerden dolayı hipoglisemi yaşayabilirler.
- Bazı ilaçlar: Sıtma için kullanılan bir ilaç olan kine, hipoglisemi tetikleyebilir.Romatizmal hastalığı tedavi etmek için kullanılan yüksek doz salisilat veya hipertansiyon (yüksek tansiyon) için propranolol da kan şekeri seviyelerinin düşmesine neden olabilir. Bir kişi diyabet olmadan diyabet ilacı aldığında da olabilir.
- Alkol kötüye kullanımı: Çok miktarda alkol almak karaciğerin depolanmış glikozun kan dolaşımına bırakılmasını durdurabilir.
- Bazı karaciğer hastalıkları: İlaç kaynaklı hepatit hipoglisemiye neden olabilir.
- Böbrek hastalıkları: Böbrek hastalıkları olan kişiler, ilaçları salgılayarak, kan şekeri düzeylerinin düşük olmasına neden olabilir.
- Yeterince yemek yememek: Anoreksiya nervoza gibi yeme bozukluğu olan kişiler kan şekeri seviyelerinin dramatik olarak düştüğünü görebilir.
- İnsülinoma: Pankreastaki bir tümör, pankreasın çok fazla insülin üretmesine neden olabilir.
- Artan aktivite: Artan fiziksel aktivite seviyeleri bir süredir kan şekeri düzeylerini düşürebilir.
- Endokrin problemleri: Adrenal ve hipofiz bezlerinin bazı bozuklukları hipoglisemiye yol açabilir. Bu, çocukları yetişkinlerden daha fazla etkilemektedir.
- Reaktif veya postprandiyal hipoglisemi: Pankreas bir yemekten sonra çok fazla insülin üretir.
- Tümörler: Vücudun pankreas dışındaki kısımlarındaki tümörler hipoglisemiye neden olabilir. Bu çok nadirdir.
- Şiddetli hastalık: Kritik hastalık dönemlerinde, pankreas dahil olmak üzere birçok farklı organ etkilenebilir. Bu hipoglisemiye yol açabilir.
Teşhis
Hipoglisemik atak geçiren ancak nedenini bilmeyen herkes en kısa zamanda bir doktora görünmelidir.
Doktor muhtemelen kan şekeri düzeylerini ölçmek için bir kan testi isteyecektir.
Ayrıca, semptomları ve kan şekeri seviyelerinin normale döndükten sonra gelişip iyileşmediğini sorgular.
Doktor, herhangi bir ilaç alıp almadıkları ve alkol tüketimiyle ilgili hastanın tıbbi geçmişini kontrol etmelidir.
Whipple’ın üçlüsü
Whipple kriterleri olarak bilinen üç kriterin bir koleksiyonu, semptomların bir pankreatik tümörden kaynaklandığını düşündürmektedir.
Whipple’s Triad’ın üç kriteri şu şekildedir:
- İşaretler ve semptomlar hipoglisemi gösterir.
- Semptomlar ortaya çıktığında, bir kan testi düşük plazma glukoz seviyelerini gösterir.
- Glukoz normal seviyelere çıkarıldığında, semptomlar gider.
Bazı hastalar ilk doktor ziyareti sırasında belirtileri ve semptomları göstermeyebilir. Böyle bir durumda, genellikle bir gecede, belirli bir süre için oruç tutmaları gerekebilir. Bu, hipoglisemiye neden olur, böylece bir teşhis yapılabilir.
Bazı hastalar hastaneye yatırılmalı ve daha uzun bir açlığa maruz kalabilir. Hasta bir şeyler yedikten sonra semptomlar gösterirse, yemekten sonra kan şekeri seviyelerinin test edilmesi gerekecektir.
tedavi
Hipoglisemi için iki olası tedavi yaklaşımı vardır:
- Hemen tedavi, anormal derecede düşük kan şekeri atağını çözmeyi amaçlar.
- Altta yatan nedenin tedavisi uzun vadeli bir çözüm sağlayabilir.
Anormal derecede düşük kan şekeri olan bir hastanın, hipoglisemi atağını sonlandırmak için mümkün olan en kısa zamanda şekerle bir şeyler yemesi veya içmesi gerekir.
Hızlı sonuçlar için, bir glikoz tableti, şeker yumru, şeker veya bir bardak meyve suyu tüketebilirler. Bunu tahıllar, ekmek, pirinç veya meyve gibi daha yavaş salınımlı karbonhidratlar takip etmelidir. Glikoz tabletleri çevrimiçi satın alınabilir.
Diyabetli bir kişi kan glikozunu kontrol etmeli ve hipoglisemiyi tedavi etmeli, sonra 15 ila 20 dakika beklemeli ve kan şekerini tekrar kontrol etmelidir.
Kan şekeri hala düşükse, işlem tekrarlanmalıdır. Kişi biraz glikoz yemesi, yaklaşık 15 ila 20 dakika beklemesi, ardından tekrar kan şekerini kontrol etmesi gerekir.
Diyabetli kişilerin düzenli yemek zamanlarına sadık kalması önemlidir – bu, kan glikoz seviyelerini mümkün olduğu kadar sabit tutmak için hayati önem taşır.
Semptomlar şiddetliyse ve birey kendini tedavi edemezse, başkalarının yanakların içine bal, şeker, reçel veya Glucogel sürmesi ve sonra yanakların dışına hafifçe masaj yapması gerekir.
10 ila 20 dakika içinde daha iyi hissetmeye başlamalılar.
Bilinç kaybı
Hasta bilincini kaybederse, iyileşme konumuna alınmalı ve bir kalifiye sağlık uzmanı glukagon enjeksiyonu uygulamalıdır.
Bu mümkün değilse, hasta bir kerede hastanenin acil servisine götürülmelidir.
Hasta bilincini yitirmişse, solunum yollarını tıkayabileceğinden, yiyecek veya içecek ağız içine yerleştirilmemelidir.
Diyet
Bir dizi diyet faktörü hipoglisemi kontrolüne yardımcı olabilir.
Yüksek proteinli diyet: Geçmişte hipoglisemisi olan kişiler için düşük şekerli, yüksek proteinli bir diyet önerilmiştir, ancak bu durum glikoz toleransını daha da kötüleştirebilir ve diyete istenmeyen yağlar ekleyebilir.
Düşük şekerli diyet: Uzun süren basit karbonhidrat alımı ve yüksek miktarda karbonhidrat alımı tavsiye edilir, çünkü uzun süre emilen karbonhidratlar glikoz salınımını önlemeye yardımcı olabilir.
Küçük, sık yemek: Küçük öğün yemek, ancak günde üçten fazla, kan şekeri düzeylerini korumaya yardımcı olabilir.
Hipoglisemi ve hiperglisemi
Hipoglisemi ve hiperglisemi hem diyabetli kişileri etkileyebilir.
Hipoglisemi olan bir kişinin kanında çok az glikoz vardır, ancak hiperglisemi olan bir kişi çok fazladır.
Hipoglisemi, kan glikoz seviyelerinin 4 mmol / L’nin (72mg / dL) altında olduğu zamandır.
Hiperglisemi ne zaman:
- Açlık kan şekeri düzeyleri 7.0 mmol / L (126 mg / dl) üzerinde veya
- Yemekten iki saat sonra kan şekeri seviyesi 11.0 mmol / L’nin üzerindedir (200 mg / dl).
önleme
Hipoglisemi önleme yolları şunlardır:
- Kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesi: Kan şekerini düzenli olarak kontrol edin ve semptomların başlangıcını nasıl tanımlayacağınızı öğrenin.
- Düzenli olarak yiyin: Bir yeme rutinine devam edin.
- Alkol: Bir doktor tarafından önerilen günlük alkol sınırlarını izleyin ve bir şeyler içtikten sonra bir şeyler yiyin.
- Egzersiz: Egzersiz yapmadan önce karbonhidrat açısından zengin yiyecekler yiyin.
- Hazır olun: Semptomların ortaya çıkması durumunda şekerli meyve suyu veya bir şeker çubuğu içeren bir kap kullanın.
- İnsanların bilmesini sağlayın: Düşük kan şekerine eğilimli olanlar arkadaşlarının, meslektaşlarının ve aile üyelerinin bilmesini sağlamalıdır.
- ID: Diyabetli kişiler bir kimlik veya tıbbi bileklik taşımalıdır. Bu, sağlık hizmeti sağlayıcılarına, acil servislere ve diğerlerine daha önce ne yapılacağını bilmelerini sağlayacaktır.
Paket servisi
Diyabetli bir kişi diyabet yönetim planını dikkatli bir şekilde takip etmelidir.
Hipoglisemiye eğilimli olan diyabeti olmayanlar, gün boyunca sıklıkla küçük miktarlarda yiyecek tüketmelidir.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
