Hipertermi, anormal derecede yüksek vücut ısısı ile karakterize edilen, bir başka deyişle, hipoterminin tam tersi bir grup ısı ile ilişkili duruma karşılık gelir.
Durum, vücudun ısı regülasyon sistemi dış faktörlerin etkisiyle boğulduğunda, kişinin iç sıcaklığının yükselmesine neden olur.
Hipertermi, enfeksiyon, ısı düzenleyici problemler ve istenmeyen ilaç reaksiyonları veya aşırı dozlar gibi iç vücut kaynaklarının yükseltilmiş vücut sıcaklığına neden olduğu durumlardan ayrı olarak kabul edilir.
İnsanlarda, çekirdek vücut sıcaklığı gün boyunca 95.9 ° F ila 99.5 ° F arasında veya 35.5 ° C ila 37.5 ° C arasında değişir. Buna karşılık, bir miktar hipertermisi olan kişilerin vücut sıcaklığı 100,4 ° F’den (38 ° C) fazladır.
Hipertermi üzerine hızlı gerçekler:
- Vücut sıcaklığının 104 ° F’den (40 ° C) fazla olması ağır hipertermi olarak tanımlanır.
- Isı tükenmesi, hiperterminin daha ciddi aşamalarından biridir.
- Sıcak, nemli ortamlarda egzersiz yapmayı gerektiren herhangi bir aktivite, bu durumun riskini artırır.
Semptomlar neler?
Hiperterminin semptomları ulaştığı aşamaya veya vücudun ne kadar ısındığına bağlıdır. Aşırı ısınma belirtileri çok hızlı bir şekilde veya saatler veya günler boyunca gelişebilir.
Vücut terleme ile kendini soğumaya çalışırken, ter su ve elektrolitler denilen önemli tuzları alarak dehidratasyona neden olur.
Hafif dehidratasyon, baş ağrısı ve kas krampları gibi küçük semptomlara neden olma eğilimindedir.
Şiddetli dehidrasyon, vücudu soğuma kabiliyetini azaltabilir. Tedavi olmaksızın, bu, tehlikeli derecede yüksek vücut sıcaklıklarına ve organ yetmezliği ve ölüm de dahil olmak üzere yaşamı tehdit eden koşullara neden olabilir.
Hiperterminin tipleri ve bunlarla ilişkili semptomlar şunlardır:
Isı yorgunluğu ve kramplar
Hiperterminin bu aşaması neden olur:
- asiri terleme
- tükenme
- Kızarmış veya kırmızı cilt
- kas krampları, spazm ve ağrı
- baş ağrısı veya hafif ışık başlılığı
- mide bulantısı
Isı yorgunluğu
Isıl yorgunluk, tedavi edilmezse, yaşamı tehdit eden bir durum olan sıcak çarpmasına yol açabilir.
Isı tükenme belirtileri şunlardır:
- soğuk, soluk, ıslak cilt
- aşırı veya ağır terleme
- hızlı ama zayıf nabız
- mide bulantısı, kusma ve ishal
- baş ağrısı
- kas krampları
- tükenme
- zayıflık
- yoğun susuzluk
- baş dönmesi
- daha az sık idrara çıkma ve koyu idrar
- dikkat ya da konsantre olmanın zorluğu
- ayakların ve ayak bileklerinin ya da parmakların ve ellerin hafif şişmesi
- geçici olarak bayılma veya bilinç kaybı
Sıcak çarpması
Tedavi olmaksızın, sıcak çarpması, özellikle küçük çocuklarda, bağışıklık sistemi tehlikeye giren kişilerde ve 65 yaşın üzerindeki kişilerde tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir.
Hiperterminin ayrıca ısıyla ilişkili, kalp ve tansiyon hastalarında komplikasyonlara neden olması daha olasıdır.
Isı darbesiyle, vücut sıcaklığı, kişinin normal, ortalama vücut sıcaklığına bağlı olarak 103 ° F ila 104 ° F’den fazladır.
Sıcaklık ve diğer erken ısı çarpması belirtileri, ısı tükenmesi ile aynıdır. Isı darbesinin belirtileri şunları içerir:
- hızlı, güçlü nabız veya çok zayıf nabız
- hızlı, derin nefes
- azaltılmış terleme
- Sıcak, kırmızı, ıslak veya kuru cilt
- mide bulantısı
- baş ağrısı
- baş dönmesi
- karışıklık
- oryantasyon bozukluğu
- bulanık görüş
- sinirlilik veya ruh hali
- Koordinasyon eksikliği
- bayılma veya bayılma
Şiddetli sıcak çarpması belirtileri şunlardır:
- haciz
- organ yetmezliği
- koma
- ölüm
Şiddetli sıcak çarpması ile ortaya çıkabilecek bir başka durum da rabdomiyoliz olarak bilinir. Hasarlı iskelet kas hücrelerinden salgılanan bir protein böbrek hasarına neden olur.
Tedaviler nelerdir?
Bir kişi yaptıklarını derhal durdurmalı ve hipertermiden şüphelenirse iyi hava akışıyla serin ve gölgeli bir yere gitmelidir.
İnsanlar, serin bir yerde dinlendikten sonra ısı krampları bir saatten uzun sürerse tıbbi yardım almalıdır.
Dinlenme ve bakımdan 30 dakika içinde düzelmeyen genel semptomlar için de tıbbi dikkat gösterilmelidir.
Hafif ila orta derecede hipertermi tedavisi için ek ipuçları şunlardır:
- soğuk su veya elektrolit içeceği yudumlarken
- fazla giysinin gevşetilmesi veya çıkarılması
- uzanmak ve rahatlamaya çalışmak
- serin bir banyo ya da duş almak
- alnına serin ve ıslak bir bez yerleştirmek
- bilekleri 60 saniye boyunca soğuk su altında çalıştırmak
- semptomlar ortadan kalkıncaya kadar aktiviteyi sürdürmemek
- buz paketleri yerleştirmek veya kol ve kasık altında sıkıştırır
- cildi serinletmek için bir fan kullanarak
Isı çarpması şüphesi varsa veya belirtiler devam ederse, derhal 911’i aramalı veya acil servise götürülmelidir.
Isı çarpması olan bireyin bilinçsiz veya çok dezavantajlı olup olmadığı konusunda başka bir kişi yardım etmelidir.
Isı darbesinin tedavisi için kılavuzlar şunları içerir:
- serin, gölgeli, iyi havalandırılmış bir alana geçmek
- bırakarak
- fazla giysinin gevşetilmesi veya çıkarılması
- 911’i arıyor veya tıbbi yardım arıyor
- Tamamen bilinçli olmadıkça hiçbir şey yememek ya da içmek
- serin bir duş ya da banyo yapmak
- ciltte serin ve ıslak bezler kullanarak
Hastanede bir kez, doktorlar elektrolitler ve muhtemelen soğutulmuş sıvılar içeren intravenöz sıvılar verebilir.
Semptomlar çözülene kadar ve vücut ısısı güvenli bir seviyeye gelene kadar bireyler yakından izlenecek ve bu da birkaç saat sürebilir.
Organ yetmezliği, nöbet veya diğer tıbbi durumların meydana gelmesi de dahil olmak üzere, şiddetli veya komplike ısı çarpması vakaları için ek acil ilaç ve tedavi gerekebilir.
Şiddetli hipertermi vakaları genellikle bir kişi tamamen iyileşene kadar birkaç gün hastanede kalmayı ve izlemeyi gerektirir.
Hipertermiye neden olan nedir?
Hipertermi, vücut normal sıcaklığını korumak için artık ısısını yeterince serbest bırakamadığı zaman ortaya çıkar.
Vücudun vücut ısısından kurtulmak, büyük ölçüde nefes almak, terlemek ve cildin yüzeyine kan akışını arttırmak için vücudun farklı baş etme mekanizmaları vardır.
Fakat dışarıdaki çevre, vücudun iç kısmından daha sıcak olduğunda, dış hava, cildin ısısını pasif bir şekilde kabul etmek ve terleyerek buharlaşmak için çok sıcak veya nemlidir, bu da vücudun ısısını serbest bırakmasını zorlaştırır.
Aşırı ısınma ilerledikçe, vücuttan daha fazla nem ve elektrolit kaybolur, kan basıncını düşürür ve terlemeyi sınırlar.
Risk faktörleri
Hipertermi genellikle fiziksel efor sırasında veya sıcak veya nemli ortamda egzersiz sırasında ortaya çıkar.
Egzersiz sırasında kan basıncı, çalışma dokularına daha fazla oksijen vermek, vücut sıcaklığını arttırmak ve vücudun dengeli bir sıcaklık sağlamak için yapması gereken çalışma miktarını arttırmak için yükselir.
Sıcaklığın yanı sıra vücut sıcaklığını arttıran ve ısıyı serbest bırakma kabiliyetini azaltan diğer faktörlerle kombine edildiğinde, egzersizin aşırı ısınma olasılığını artırabileceği şaşırtıcı değildir.
Her ne kadar daha az yaygın olsa da, özellikle aşırı sıcak hava dalgaları sırasında birisi dinlenirken hipertermi de meydana gelebilir. Bazı ilaçlar, diyetler ve bazı tıbbi durumlarla ilgili olanlar, dinlendikleri zaman bile hipertermiden etkilenebilirler.
16 yaşın altında veya 65 yaşın üstünde olan bir kişinin yanı sıra, hipertermi için risk faktörleri şunlardır:
- bağışıklık koşulları
- Kalp İşlevi
- kan basıncı veya dolaşım koşulları
- akciğer, böbrek ve karaciğer koşulları
- dehidratasyon, özellikle kronik dehidrasyon
- metabolik koşullar
- diyabet
- ter bezi veya terleme koşulları
- şişmanlık
- aşırı alkol alımı
- sigara içmek
- zayıf olmak
- gastroenterit
- genellikle glokom ve ödem gibi yüksek tansiyon veya durumlar için diüretik ilaçlar
- antihistaminikler, antipsikotikler ve beta blokerleri içeren merkezi sinir sistemi ilaçları
- Düşük sodyumlu diyet veya düşük tuzlu diyet
- yasadışı uyuşturucu kullanımı, özellikle sentetik esrar
Hipertermi için en büyük riski taşıyan aktiviteler
Hipertermi riskini artıran ortak aktiviteler şunlardır:
- Futbol
- Futbol
- Ragbi
- kriket
- maraton veya uzun mesafe koşuları
- saunalar ve spa küvetleri kullanarak
- yürüyüş
- bisikleti
Birçok iş veya iş türü de hipertermi riskini artırır. Yaygın meslekler veya hipertermi riskinin artması ile ilişkili çalışmalar şunlardır:
- askeri
- inşaat
- imalat
- itfaiyeciler, polis ve 911 sağlık ekipleri de dahil olmak üzere acil durum
- tarım
- ormancılık
- eksperleri
- konservatörler ve saha biyologları
- park personeli ve yaban hayatı yetkilileri
Bu meslekler, insanları aşırı ısıya maruz bıraktıkları veya hava akışını ve vücudun kendisini serinletme kabiliyetini ciddi ölçüde sınırlandıran yangın söndürme ekipmanı gibi koruyucu ekipmanı içerdikleri için risk taşırlar.
