İnfluenza, “grip” den daha fazlasıdır. Burun, boğaz ve akciğerlere saldıran ve hatta bir kişiyi hastaneye gönderebilen oldukça bulaşıcı bir solunum hastalığıdır. Yaşlılar veya çok genç olanlar için grip hayatı tehdit edici olabilir.
Amerika Birleşik Devletleri’nde 9,2 ila 35,6 milyon kişi her yıl influenza veya grip oluyor.
Ne yazık ki, grip virüsleri sürekli değişmekte ve mutasyona uğruyor, bu da araştırmacıların etkili ilaçlar geliştirmesini zorlaştırıyor.
Sonuç olarak, uçucu yağlar gibi doğal ilaçlar giderek daha popülerdir.
Geleneksel sağlık pratisyenleri, birçok rahatsızlığı tedavi etmek için yüzyıllardır esansiyel yağlar kullandılar.
Bugün, esansiyel yağlar, kozmetik kokusunu iyi yapmaktan kanser hastaları için yaşam kalitesini iyileştirmeye kadar çeşitli şekillerde kullanılmaktadır.
Esansiyel yağların etkileri hakkında bazı iddialar anekdottur, ancak birçok çalışma, bazı yağların griple savaşmasına veya önlenmesine yardımcı olabileceğini doğrulamaya başlamıştır.
Grip semptomları için en iyi esansiyel yağlar
Araştırmacılar, hem grip tedavisi için temel yağların etkinliğini hem de bu yağları uygulamanın en iyi yollarını araştırıyorlar.
Araştırma, aşağıdaki temel yağların önemli anti-influenza virüs özelliklerine sahip olduğunu bulmuştur:
- Bergamot yağı, sadece 10 dakikalık maruziyetin ardından grip virüslerine karşı bir buhar olarak etkilidir.
- Okaliptüs yağı, anti-viral aktiviteyi bir buhar olarak gösterir.
- Kırmızı kekik yağı, grip virüslerine karşı sıvı bir faz olarak etkilidir.
- Tarçın yaprağı yağı da bir sıvı olarak antiviral aktivite gösterir.
- Çay ağacı yağı, başka bir çalışmada olduğu gibi 5 ila 10 dakikalık bir süre içinde grip virüsüne karşı etkilidir.
- Limon melezinin ayrıca kuş gribi virüsünün üremesini engellediği de gösterilmiştir.
Araştırmacılar, uçucu yağların ticari bir karışımının influenza virüsünün yayılma kabiliyetini önemli ölçüde azalttığını bulmuşlardır.
DoTERRA On Guard olarak satılan bu ürün, yabani portakal kabuğu, karanfil tomurcuğu, tarçın yaprağı, tarçın kabuğu, okaliptüs yaprakları ve biberiye esansiyel yağları içerir.
Nasıl kullanılır
En önemli yağlar, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından belirli konsantrasyonlarda güvenli olarak kabul edilir. Ancak, insanlar hepsini dikkatli kullanmalıdır.
İnsanlar esansiyel yağları kendi başlarına kullanmayı deneyebilir, ancak öncelikle bir aromaterapist veya alternatif bir sağlık uzmanından tavsiye almak en iyisidir.
Uçucu yağların kullanımı için iki temel yöntem vardır:
- Cilde uygulama: Uçucu yağların topikal uygulaması, her zaman jojoba yağı, zeytinyağı veya fındık yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılarak yapılmalıdır. Onlar masaj veya losyon ve banyo ürünleri içine konabilir.
- Soluma: Bu, yağların sıcak su içinde yüzdürülmesi ve buharların solunması veya oda difüzörü kullanılarak yapılır.
Tüketici esansiyel yağlar genellikle güvenli değildir ve önemli risklere sahiptir. Bazen bir doktorun veya aromaterapistin bakımı altında yapılabilir, evde tavsiye edilmez.
Riskler
Sadece uçucu yağlar doğal ürünler olduğu için zararsız oldukları anlamına gelmez.
Diğer ilaçlara benzer şekilde, esansiyel yağlar yanlış veya aşırı miktarda alındığında ciddi yan etkilere neden olabilir.
Uçucu yağların potansiyel tehlikeleri şunlardır:
- Ciltte veya mukozada tahriş: Bebekler, küçük çocuklar, yaşlı yetişkinler ve hassas ciltleri olan kişiler, uçucu yağlardan kaynaklanan cilt problemlerini yaşama ihtimalleri daha yüksek olabilir.
- İlaç ve takviye etkileşimleri: Uçucu yağlar reçeteli ilaçlar ve takviyelerle etkileşime girebilir, bu yüzden bunları kullanmadan önce bir doktora başvurmak her zaman iyi bir fikirdir.
- Fotosensitivite: Bergamot gibi bazı esansiyel yağlar cildi güneş ışığına karşı daha hassas yapar. Bu, bireylerin güneş ışığına maruz kalması veya 24 saatlik tedavi süresince bronzlaşma kabinine maruz kalması halinde şiddetli güneş yanığına neden olabilir.
Hamile olan kadınların, bazen plasentayı geçen aktif bileşenlerden dolayı uçucu yağlardan kaçınmaları tavsiye edilir.
Uçucu yağlar dikkatli ve doğru bir şekilde kullanılmalıdır. Seyreltilmiş kış yeşili yağı cilt üzerinde güvenle kullanılabilir, ancak yutulursa tehlikeli derecede zehirli olabilir.
Okaliptüs inhale edildiyse grip semptomları için faydalı olsa da, yutulduğunda nöbetlere de neden olabilir.
Potansiyel alerjileri olan kişiler, ciddi reaksiyonlara neden olabileceğinden, esansiyel yağları kullanırken da dikkatli olmalıdırlar.
Uçucu yağları gözlerden ve alevlerden uzak tutun. Tüm ilaçlarda olduğu gibi, esansiyel yağların, çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklanması gerektiğini unutmayın.
Pek çok esansiyel yağ, evcil hayvanlar, özellikle de kediler için tehlikelidir, bu yüzden insanlar, evde hangi tür yağların zehirlenmediğini araştırmalıdır.
Paket servisi
İnsanlar yüzlerce yıldır esansiyel yağlar kullansalar da, sadece son zamanlarda, grip tedavisi ve diğer tıbbi durumlar için esansiyel yağların uygulanmasının bilimsel araştırmaya tabi tutulması son zamanlarda gerçekleşti.
Hem çağdaş araştırmalar hem de erken ev ilaçları, esansiyel yağların, özellikle mevcut ilaçlara direnç arttıkça, influenzaya karşı savaşta etkili araçlar olabileceğini düşündürmektedir.
Grip ciddi ve hatta hayatı tehdit eden bir durum olabilir. Ancak, grip semptomları için esansiyel yağların kullanılması da bazı risklerle birlikte gelir ve en iyi şekilde doktorun bakımıyla yapılır.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
