Uçucu yağlar, çatlakları önlemek ve azaltmak için etkili olduğu kanıtlanmış doğal tedavilerdir.
Özellikle hamile kadınlar ve adolesanlar arasında çatlaklar yaygın bir şikayettir. Bu uzun çizgiler veya cilt üzerindeki çizgiler rahatsız edici olabilir, ancak herhangi bir tıbbi sorun oluşturmazlar.
Çoğu streç işareti zamanla önemli ölçüde azalacak olsa da, birçok kişi görünümlerini hızlı bir şekilde en aza indirmek ister. Streç işaretleri azaltmak için en iyi esansiyel yağları keşfetmek için okumaya devam edin.
Streç işaretleri nelerdir?
Çatlaklar tıbbi olarak stria veya stria gravidarum olarak bilinir. Cildin orta tabakası veya dermisi yırtılma noktasına aşırı derecede gerildiğinde ortaya çıkarlar.
Bu gözyaşları, cildin yüzeyinde çatlaklar olarak görünen izlere neden olur.
Bu tip cilt yırtılması genellikle oluşur:
- Hamilelik döneminde kadınların yüzde 90’ını etkileyen
- ergenliğin büyüme spurts sırasında
- kilo alımı veya kilo kaybından sonra
Cushing sendromu ve Marfan sendromu da dahil olmak üzere, ilaç veya hastalıkların neden olduğu yüksek düzeylerdeki steroid hormonları da gerilme izleriyle ilişkilidir.
Streç işaretleri başlangıçta hafifçe yükseltilmiş kırmızı veya mor çizgiler olarak görünür. Beyaz veya gümüş rengi açarlar ve zamanla düz ve parlak olurlar. Kadınlar, erkeklerden daha fazla iz bırakmaya eğilimlidirler ve genellikle aşağıdakiler üzerinde gelişirler:
- memeler
- kalça
- kalçalar
- mide
- baldırlar
- üst kollar
Streç işaretleri için sekiz en iyi uçucu yağlar
Bazı esansiyel yağlar, çatlakların görünürlüğünü azaltmada diğerlerinden daha etkilidir.
Uçucu yağlar uygulanmadan önce bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir. Uçucu yağlar yutulmamalıdır.
Streç işaretleri için en iyi seçeneklerden bazıları şunlardır:
1. Argan yağı
Argan esans yağı, cilt ve saç bakımı için popüler bir doğal üründür. Argan ağacı çekirdekleri yapmak için kullanılır.
Bazı araştırmalar, argan yağının cildin elastikiyetini artırabildiğini ve bunun da çatlakları azaltabileceğini veya önleyebildiğini göstermektedir. Bir çalışmaya göre cilt elastikiyetini arttırmak için topikal olarak uygulanabilir veya tüketilebilir.
2. Acı badem yağı
Yenen badem esansı yapmak için yenen bademden farklı bir tür badem kullanılır.
2012 tarihli bir çalışma, acı badem yağının gebeliğin neden olduğu çatlakları azaltabileceğini göstermektedir. Araştırmacılar 141 kadını şöyle bir araya getirdi:
- Masaj ile acı badem yağı uygulayan bir grup
- Masajsız acı badem yağını kullanan bir grup
- kontrol grubu
Bilim adamları, masaj grubundaki kadınların sadece yüzde 20’sinde gerilme izlerinin, sadece yağ grubunda yüzde 38.8’inin ve kontrol grubunda ise yüzde 41’inin geliştiğini buldular.
Acı badem yağının etkinliğine dair sonuçlar çıkarılmadan önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Yağ ayrıca, özellikle hamilelik sırasında kullanıldığında belirli miktarlarda güvenli olmayan toksik bileşikler de içerir.
3. Acı portakal yağı
Acı portakal esansiyel yağı acı portakal meyvesinin kabuğundan çıkarılır.
Bir çalışma, yağın cildin tonunu ve durumunu belirleyebileceğini ve cildin kırılganlığını önleyebildiğini göstermektedir. Bu eylemler, çatlakların görünümünü potansiyel olarak azaltabilir.
Hassas ciltli insanlar acı portakal esansiyel yağı kullanırken tahriş yaşayabilir. Açık tenli insanlarda da ışığa neden olabilir.
4. lavanta yağı
Lavanta esansiyel yağı, sakinleştirici özellikleriyle bilinir. Fakat yağın, yaraların ve izlerin iyileşmesi söz konusu olduğunda da dahil olmak üzere birçok yararı vardır.
2016 yılında yayınlanan araştırmalar, lavanta yağının kollajen üretimini artırdığını ve yara iyileşmesini teşvik eden yeni bağ dokusu oluşturduğunu bildirmektedir.
Bu, lavanta yağının çatlakların iyileşmesinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir, ancak çalışmanın sıçanlar üzerinde gerçekleştirildiğine dikkat edilmelidir.
İnsanlar üzerinde daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
5. Neroli yağı
Neroli esansiyel yağı, ağacın çiçeklerinden, acı portakal yağı yapmak için kullanılan aynı ağaçtan yapılır.
Germe izlerine yardımcı olan neroli yağı için kanıtların çoğu anekdottur ve geleneksel olarak cildi aydınlatmak ve kusurları azaltmak için kullanılır.
Neroli yağı, güçlü antioksidan etkiler sergileyen çalışmalarda bulunmuştur. Bu antioksidan aktivite, hücrelerin yenilenmesine yardımcı olarak cildin görünümünü iyileştirebilir.
6. Paçuli yağı
İnsanlar genellikle ruhlarını arttırmak için paçuli esansiyel yağı kullanırlar, fakat aynı zamanda yaraları ve solma yaralarını iyileştirmek için de bilinir.
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, antioksidan özelliklere sahip olduğunu ve kollajenin sentezini artırabildiğini ve bunun da streç işaretleri azaltabileceğini düşündürmektedir.
7. Nar yağı
Nar esans yağının antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Nar meyvesinin tohumlarından yapılır.
2017 yılında yapılan bir çalışmada, dracaena ağacı reçinesinden elde edilen, nar yağı ve ejderhanın kan özünü içeren bir kremin, cildin elastikiyetini ve kalınlığını arttırdığı bulunmuştur.
Bu bulgular araştırmacılara, nar yağı ve ejderhanın kan özünün bir karışımının izlerin görünümünü önleyebildiğini veya en aza indirgemesini önermesine neden oldu.
8. Buhur uçucu yağ
Buhur yağı, şifalı özellikleri ve cilt hastalıklarının tedavisi için yüzyıllardan beri kullanılmaktadır.
Bu cilt cilde kolayca girer ve yağdaki ferulik asitler ve vitaminler cilde antioksidan yararlar sağlar, bu da yumuşak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Streç işaretleri için esansiyel yağlar nasıl kullanılır
Uçucu yağlar, taşıyıcı yağlarda seyreltilmeli ve daha sonra streç izlere ve deriye masaj yapılarak topikal olarak uygulanmalıdır.
Uçucu yağlar, yanmayı ve tahrişi önlemek için taşıyıcı yağ ile karıştırılmalıdır. Bu özellikle hassas ciltler için önemlidir.
Popüler taşıyıcı yağlar şunları içerir:
- hindistancevizi yağı
- üzüm çekirdeği yağı
- jojoba yağı
- zeytin yağı
- tatlı badem yağı
- kuşburnu yağı
1 ons taşıyıcı yağ ile 15 ila 30 damla uçucu yağ karıştırın. Cilt toleransı izin verdiği için daha az damla ile başlayın ve çalışın.
Uçucu yağların cilde rahatça uygulanmasından önce her zaman bir yama testi yapılmalıdır. 24 saat sonra reaksiyon olmazsa esansiyel yağ kullanılmalıdır.
Kuşburnu yağı
Gül çiçeklerinin tohumlarından damıtılmış, taşıyıcı yağ olarak kuşburnu yağı, çatlakların önlenmesi için kendi başına etkili olabilir.
Araştırmacılar gebe kadınlara kuşburnu yağı ve E vitamini veya plasebo içeren bir nemlendirici uygulamalarını istediklerinde, kremin plasebodan daha fazla gerilmeyi önlediğini gördüler.
Bunun hamilelik sırasında çatlakların şiddetini azaltabileceğini, yeni izlerin oluşmasını engelleyebildiğini ve mevcut işaretlerin ilerlemesini durdurabileceğini ileri sürmektedirler.
Yan etkiler ve riskler
Esansiyel yağları çatlaklar için deneyen kişiler, en yaygın yan etkiler olduğundan ciltte tahriş veya alerjik reaksiyonlar yaşayabilirler. Bir kızarıklık, kızarıklık veya kaşıntıya neden olursa yağı kullanmayı bırakmalı ve semptomlar devam ederse doktora başvurmalıdırlar.
İnsanlar kullandıktan sonra 24 saat güneş ışığına daha duyarlı hale getirebildikleri için, güneş yanığı riskini artıran narenciye yağları kullanarak dikkatli olmalıdırlar.
Bir kişi, özellikle diğer ilaçları alıyor ya da topikal tedaviler kullanıyorsa, bunları denemeden önce bir doktorla uçucu yağların kullanımını tartışmalıdır.
Hamilelik sırasında kullanın
Streç işaretleri hamilelikte oldukça yaygındır ve birçok gebe kadın, çatlakları önlemek veya tedavi etmek için doğal yollar bulmak ister.
Hamilelik sırasında topikal olarak uygulanan esansiyel yağların güvenli olup olmadığı belirsizdir. Hamile veya emziren insanlar, doktorları tarafından farklı bir şekilde tavsiye edilmedikçe, cilt üzerinde uçucu yağların kullanılmasından kaçınmalıdır.
Streç işaretleri için tıbbi tedaviler
Şiddetli çatlakları olan veya esansiyel yağlara karşı alerjisi olan kişiler, aşağıdakiler dahil diğer tedavileri denemek isteyebilir:
- retinoid krem
- lazer terapileri
- mikrodermabrazyon
Paket servisi
Streç işaretleri ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak bazı insanlar kozmetik nedenlerden dolayı bunları çıkarmak isterler.
Çoğu streç işareti tamamen gitmeyecek, ancak bazı esansiyel yağların kullanılması görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir. Yağlar işe yaramıyorsa veya ciltte tahrişe neden oluyorsa, başka tedaviler bir doktor veya dermatologdan temin edilebilir.
Çoğu durumda, belirli bir tedavi olmaksızın da streç işaretleri zamanla azalır.
