Hamile iken bir kadının soğuk algınlığı şansı yüksektir, çünkü bağışıklık sistemi hamilelikten etkilenir.
Mevsimlik soğuk insanlardaki en yaygın solunum hastalıklarından biridir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, her yıl yalnızca Amerika Birleşik Devletleri’nde milyonlarca soğuk algınlığı vakası vardır.
Hamile iken birileri soğuksa ne yapılacağını bilmek onları ve bebeğini sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir. Hamile bir kadının soğuk algınlığı tedavisi veya önlenmesi sırasında göz önünde bulundurması gereken bir takım faktörler vardır ve doktorun yardımına başvurması gereken zamanlar vardır.
tedavi
Soğuk algınlığı tedavisi genellikle reçetesiz satılan ilaçların satın alınması anlamına gelir. Hamile olduğunda hem kadın hem de bebeği için dikkate alınması gereken başka şeyler vardır.
İlaçlar hassas bir konu olabilir. Doğmamış bir çocuğu etkileyen ilaçlar olasılığı bazı hamile kadınları endişelendirebilir. Reçetesiz satılan ilaçların çoğu, soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek için aynı maddeleri kullanır.
Ağrı kesiciler
Gebelikte ağrıyı tedavi etmek önemlidir, çünkü kontrol edilmediği takdirde stres, yüksek tansiyon ve hatta depresyon belirtilerine yol açabilir. Reçetesiz satılan ilaçlar arasında, ibuprofen gibi asetaminofen ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ’ler) yer alır.
ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından belirtilen çalışmalara göre, hamilelik sırasında ağrı kesicilerin kullanılması, bir doktor veya sağlık uzmanından doğrudan rehberlik altında yapılmalıdır.
Çalışmalar, hamilelik sırasında ağrı kesiciler kullanmanın potansiyel risklerine dikkat çekti:
- Reçete NSAID’leri hamileliğin ilk yarısında düşük yapma riskini artırabilir
- Reçeteli opioidler ilk trimesterde alındığında doğum kusurları riskini artırabilir
- Hamilelik sırasında asetaminofen kullanımı çocuklarda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu riskinin artmasına bağlı olabilir.
FDA, çalışmaların hepsinin nasıl yürütüldüğüne dair sınırlamalara sahip olduğunu belirtmektedir, bu yüzden bunlar takip edilmesi zor ve hızlı kurallar olmayabilir. Örneğin, eyalette asetaminofenin hamilelik sırasında kullanıldığına dair başka bir çalışma güvende.
Dikkat edilmesi gereken önemli nokta, sağlık çalışanlarının her zaman acıyı hafifleten herhangi bir ilacı alma kararına dahil olması gerektiğidir.
Öksürük giderici
Over-the-counter ilaçlarda genellikle dekstrometorfan gibi öksürük ilaçları bulunur. Bu ilaçlar genellikle doğru dozlarda hamile kadınlar için güvenli kabul edilir, ancak uyuşturucu içermeyen seçenekler her zaman ilk savunma hattı olarak düşünülmelidir.
Öksürük önleyici bir ilaç kullanmadan önce, hamile kadınlar öksürüğü veya boğaz ağrısını hafifletmek için bitkisel veya mentollü boğaz pastilleri kullanmayı deneyebilirler.
antihistaminikler
Yayınlanan bir gözden geçirmeye göre, bugün mevcut olan antihistamin ilaçların hiçbiri hamilelik sırasında güvenli olarak sınıflandırılmamıştır.
Siproheptadin ve klorfeniramin denilen iki ilaç ikincil bir kategoride bulunmaktadır. Bu antihistaminikler, gebe annede geçici semptomlar ile ilişkilendirilmiştir, ancak hamilelik sırasında kullanıldığında herhangi bir doğum kusuruna bağlanmamıştır.
Bu bağlantı, tamamen güvenli oldukları anlamına gelmez, ancak henüz hiçbir olumsuz etki bulunmamıştır. Bu nedenle, çoğu hamilelik sırasında antihistamin kullanımını önlemeyi tercih etmektedir.
Dekonjestanlar
Hamilelik sırasında dekonjestan kullanımı ile ilgili çalışmalar karışık sonuçlar vermiştir.
Bazı çalışmalar, hamileliğin ilk üç ayında dekonjestanların, doğumla ilgili sorunlarda küçük bir artışla bağlantılı olduğunu düşündürmektedir. Ancak, çoklu takip çalışmaları bu sonuçları elde edemedi.
Oral dekonjestanlar hamilelik sırasında kullanım için nispeten güvenli kabul edilir, ancak sadece bir sağlık uzmanının rehberliğinde alınmalıdır.
Bu çalışmaların çoğu kısa süreli ilaç kullanımı içindir. Reçetesiz satılan ilaçlar, hem anne hem de çocuk için sağlık risklerini önlemek için gerekenden daha uzun süre kullanılmamalıdır.
Doğal ilaçlar
Birçok doktor soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek için tıbbi olmayan alternatifler önermektedir. Günde sekiz ila 10 bardak arasında sıvı alımının arttırılması, vücudu temizlemeye ve insanların daha rahat hissetmelerine yardımcı olabilir. Meyve suları ve smoothies, insanlar iştahsız olduğunda besin alımı da sağlayabilir.
Hastalık için daha uzun süre dinlenme, bedensel iyileşmeye odaklanmak için önemlidir. Başları yüksekte uzanmak da nefes ve tıkanıklığa yardımcı olabilir.
Birçok hamile kadın aynı zamanda tıkalı bir burnu temizlemek ve verimli bir öksürüğü desteklemek için oda nemlendiricileri kullanır. Acı ve tıkanıklığı azaltmak için baş, sinüs ve omuzlara sıcak kompresler de uygulanır.
önleme
Hamile iken soğuk algınlığına karşı atılacak en önemli adımlardan biri, mümkün olan yerlerde onları engellemektir. Doktorlar, düzenli sabun ve ılık su ile el yıkamanızı tavsiye ederler. Bu özellikle, diğer kişilerle veya alışveriş arabaları ve kapı kolları gibi genel öğelerle temas ettikten sonra önemlidir.
Aktif kalmak da soğuk algınlığının önlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Yüzme ve kapalı bisiklet gibi hamilelere karşı güvenli egzersizler hafifletmek bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve metabolizmayı artırmaya yardımcı olarak insanların aç hissetmesine neden olabilir.
Sağlıklı beslenme, soğuk önleme konusunda önemli bir faktördür. Çeşitli taze yiyecekleri yemeye odaklanmak, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını sağlar. Çinko ve C vitamini içeren doğum öncesi bir vitaminin bulunması da soğuk algınlığı önlemek için bağışıklık sistemini daha fazla desteklemeye yardımcı olabilir.
Soğuk algınlığı ve hamilelik belirtileri
Hamile kadınlar genellikle soğuk algınlığı semptomları yaşarlar. Hamile iken kadınların burun tıkanıklığı olması çok yaygındır çünkü değişen hormonların burun pasajları üzerinde bir etkisi olacaktır.Bu, soğuk algınlığı gibi hissettiren bir basınç baş ağrısına yol açabilir.
Başka semptomlar mevcut değilse, kadının soğuk algınlığı ihtimali yoktur.
Genellikle soğuk algınlığı neden olan belirtiler şunlardır:
- Hapşırma
- Burun akması
- Boğaz ağrısı
- Ses kısıklığı
- Kaba öksürük
Bu belirtiler genellikle hamilelik sırasında hormonal değişikliklerden kaynaklanmayacaktır. Bir kadın bu semptomları yaşıyorsa, soğuk algınlığı olasılığı yüksektir.
Riskler ve düşünceler
Hamilelik sırasında soğuk algınlığı diğer soğuk algınlığı ile aynıdır, ancak hamileliğin bazı ek düşünceler dikkate alması gerekir.
Soğuk algınlığı ve grip olmadığından emin olmak önemlidir. İkisi de benzer semptomlara sahiptir, ancak grip daha şiddetlidir ve genellikle bir ateşle birlikte olur.
Hamile bir kadın ateşi yaşıyorsa, ateşi mümkün olduğunca hızlı bir şekilde güvenli seviyelere düşürmek için hangi adımların atılabileceğini görmek için doktorlarıyla görüşmelidir.
Soğuk algınlığı bebeği etkiler mi?
Hamilelik sırasında soğuk algınlığı genellikle bebeği etkilemez. Soğuk algınlığı bağışıklık sistemi tarafından idare edilen hafif hastalıklardır.
Bununla birlikte, annenin sıcaklığı ve enfeksiyonları bebeği etkileyebilir. Hamile bir kadın ateş veya başka enfeksiyon belirtileri yaşıyorsa, bu semptomları azaltmaya yönelik adımlar atmak için hemen doktorla konuşmak önemlidir.
Ne zaman doktora görünmek
Vücudun soğuk algınlığı, bir başka zaman da soğuk algınlığıyla aynı şekilde ilgilenir. Semptomlar geçicidir ve çoğu durumda soğuk 2 hafta içinde gider.
Hamile bir kadın, 100.4 ° F’ın üzerinde ateş, sarı veya yeşil mukustan öksürük veya 2 haftadan uzun süren semptomlar gibi semptomlar yaşarsa, derhal bir doktora başvurmalıdır.
Hamileyken soğuk algınlığı veya grip tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
