Geç dönem olması, özellikle bir kadının düzenli periyotlarda kullanılması veya beklenmedik bir hamilelikten endişe duyması durumunda çok üzücü olabilir.
Bununla birlikte, bir kadının doğum kontrolünden strese kadar geç dönemler geçirmesinin başka birçok nedeni vardır.
Bu makalede geç dönem için sekiz olası nedene bakıyoruz.
1. Stres
Uzun süreli stres süreleri, bir kadının adet döngüsünü etkileyebilir, bu da onu daha uzun veya daha kısa sürebilir, hatta atlanmaya neden olabilir.
Bazı kadınlar da stres yaşadıklarında daha fazla ağrılı kramp bildirir.
Strese neden olan durumlardan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli uyku almak bir kişinin stresi ortadan kaldırmasına ve düzenli bir adet döngüsünü sürdürmesine yardımcı olabilir.
Bir kadın kronik stres yaşıyorsa, etkili başa çıkma mekanizmalarını tanımlamasına yardımcı olabilecek bir doktor veya danışmanla konuşmayı faydalı bulabilir.
2. Perimenopoz
Ortalama bir menopoz başlangıcı, bir kadının en az 12 ay boyunca bir periyodu olmadığında, 52 yaş civarındadır.
Birçok kadın, menopozdan 10 ila 15 yıl öncesine kadar semptomlar yaşar. Bu perimenopoz olarak bilinir ve östrojen seviyelerinin dalgalanmaya başladığını gösterir.
Düzensiz östrojen seviyeleri kadının menstüral döngüsünü değiştirebilir, bu da perimenopozdaki kadınların düzensiz veya gözden kaçan dönemleri tecrübe etmesini yaygınlaştırır. Bir kadın bir dönem olmadan tam bir yıl geçirdikten sonra, menopozdan geçtiği söylenir.
3. Kilo kaybı
Önemli kilo kaybı veya yoğun egzersiz, bir kadının dönemini kaçırmasına neden olabilir. Düşük kilolu olmak ya da düşük vücut yağ oranına sahip olmak, üreme hormon seviyelerini değiştirerek, yumurtlama ve menstrüasyonun gerçekleşmediği seviyelere indirebilir.
Önemli miktarda kilo verdikten sonra bir ya da birkaç periyodu kaçıran bir kadın, vücudunun ihtiyacı olan uygun miktarda vitamin, mineral ve besin alması konusunda bir doktora ya da diyetisyenine danışmalıdır.
4. Obezite
Kilo kaybı, bir kadının dönemini kaçırmasına neden olabileceği gibi, aşırı kilolu olmak da bir kadının adet döngüsünü etkileyebilir.
Obezite ve gözden kaçan dönemler bazen bir kadının polikistik over sendromu (PCOS) gibi tıbbi bir durumu olduğunu işaret edebilir, bu nedenle bir kadının bir doktor tarafından doğru bir şekilde teşhis edilmesi önemlidir.
Doktor, altta yatan tıbbi durumun gözden kaçan dönemlere neden olmadığından emin olmak için, yumurtalıklara bakması için kan testleri veya ultrason önerebilir.
5. Doğum kontrolü
Bazı doğum kontrolü türleri, özellikle hormonal yöntemler, bir kadının bir süreyi kaçırmasına neden olabilir.
Tipik olarak hormonal doğum kontrolü, belirli bir süre için progesteron ile birleştirilmiş bir östrojen formunu ve ardından birkaç hormon içermeyen gün sağlar. Bu hormonların geri çekilmesi bir süreyi tetikler.
Bazen, bu hormonlar uterusun ince tabakasını o kadar ince tutar ki, bir süreye neden olacak astar yeterli değildir. Bu, haplar, yamalar, çekimler, implantlar ve halkalar dahil olmak üzere tüm hormonal doğum kontrolleri için geçerlidir.
Çoğu durumda, bu zararlı değildir, ancak kadınlar doğum kontrol yöntemi ile ilgili herhangi bir endişeyle bir doktora konuşmalıdır.
6. Hormonal durumlar
Prolaktin veya tiroid hormonları gibi bazı hormonlar, bir kadının dönemini kaçırmasına neden olabilir.
Eğer bir hormonal dengesizlik cevapsız veya geç dönemden sorumluysa, bir kan testi ile kolayca tespit edilebilir.
Bu hormonal dengesizliklerin nedeni bir doktor tarafından araştırılmalıdır. Bazı hormonal dengesizlikler, ailelerde çalışan veya beyin tümörü gibi çok daha ciddi bir şeyden kaynaklanabilecek yaygın bir sorundur.
Birçok durumda ilaç almak, periyodların normal döngülerine dönmesine yardımcı olabilir.
7. PCOS
PCOS, doğurganlık çağındaki kadınlar arasında en sık görülen hormonal bozukluklardan biridir.
Her ne kadar semptomlar tek tek kadınlar arasında değişse de, PKOS’lu hastalar anormal hormon seviyelerine sahip olma eğilimindedirler; bu da yumurtalık, akne, aşırı yüz ve vücut kılı, erkek tipi kellik ve obezite üzerinde küçük kistlerin gelişmesine neden olabilir.
Düzensiz veya hatta olmayan dönemler de bu durumun ortak bir özelliğidir.
PKOS’u olduğundan şüphelenen kadınlar bir değerlendirme için doktorlarını ziyaret etmelidir. Uygun şekilde tedavi edilmezse, çocuk doğurma yıllarında dönemlerin olmaması endometriyal kansere neden olabilir.
8. Hamilelik
Kadınlar, gebeliklerini kontrasepsiyon kullanmış olsalar bile, geç dönemlerinin mümkün olabilmesinin muhtemel nedeni olarak göz ardı etmemelidir. Doğum kontrolü doğru kullanılsa bile kadınlar hala hamile kalabilirler.
Geç dönemdeki cinsel açıdan aktif bir kadın, ev gebelik testi kullanmalıdır. Yüzde 100 etkili olan doğum kontrol formlarının bulunmadığını belirtmek önemlidir. Hamile olan herkes hemen doğum öncesi sağlık hizmeti almalıdır.
Ev gebelik testi üzerinde olumsuz bir sonucu olan ancak süresi hala devam etmeyen bir kadın bir doktora görünmelidir.
Ne zaman doktora görünmek
Eğer bir kadın cevapsız dönemlerden endişe duyuyorsa, başlangıç ve bitiş tarihleri de dahil olmak üzere, dönemlerinin yazılı bir kaydını tutmak ve diğer ilişkili semptomların bir listesini tutmak yararlı olabilir.
Bir doktora başvurmak için yazılı bir kayıt varsa, daha hızlı bir teşhis yapabilirler. Basit bir takvim kullanmak işe yarayabilir, ancak akıllı telefonlar için mevcut uygulamalar da vardır.
Bir jinekolog veya kadın sağlığı uzmanı ile düzenli kontroller yaptırmak, adet döngüsü hakkında birçok soruya yardımcı olabilir. Bazen geç bir dönem izole bir olaydır ve endişe nedeni değildir.
Ancak, bazı belirtiler tıbbi müdahale gerektirebilir. İçerirler:
- bir satırda birkaç dönem eksik
- pozitif gebelik testi
- Yukarıda açıklandığı gibi PKOS belirtileri olan
- çok kilo almış veya kaybetmiş
- aşırı stresli hissetmek
