Herhangi bir eklem gibi, faset eklemleri artrit gelişebilir. Bu artrit tipi faset artropatisi olarak adlandırılır. Ayrıca faset eklem osteoartriti (FJOA) olarak da adlandırılabilir.
Omurganın arka tarafında bulunan faset eklemler, omurga olarak adlandırılan özel kemikleri bir arada tutar ve omurgada bir dizi harekete izin verir.
Faset artropati nedir?
Faset eklemleri dejenere olduğunda veya yıprandığında faset artropatisi oluşur. Özellikle, kıkırdak ve sıvıdan oluşan faset eklemleri arasındaki koruyucu yastık, aşınma ve yıpranma yoluyla daha ince veya hasar görebilir.
Sonuç olarak, eklemlerdeki kemikler birlikte sürtünebilir veya gerektiği gibi hareket etmeyebilir, bu da ağrıya, şişmeye ve sertliğe neden olur.
Ve tedavi olmamasına rağmen, ağrı ve sertlik tedavisi, yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.
Faset artropatisine ne sebep olur?
Fasetrik artropatinin yaşlı erişkinlerde sırt veya boyun ağrısının yaygın bir nedeni olduğu düşünülmektedir.
Faset eklemleri arasındaki kıkırdak kırıldığında veya hasar gördüğünde faset artropatisi oluşur. Bu neden olabilir:
- Osteoartrit. Bu dejeneratif hastalık eklemlerde kıkırdak aşınmasının bir sonucudur. Kalça ve dizlerde en sık olmasına rağmen, faset eklemleri de dahil olmak üzere herhangi bir eklemi etkileyebilir.
- Kazalar veya yaralanmalar. Bir araba kazası, spor yaralanması veya düşme faset eklemlerin bir veya daha fazlasına zarar verebilir ve faset artropatisine yol açabilir.
- Faset eklemlerinde aşınma ve yıpranma. Ağır kaldırma, uygun olmayan duruş ve disk sorunları, kıkırdağın yıpranmasına neden olabilecek faktörlerden bazılarıdır.
belirtiler
Faset, faset artropatisinin en sık görülen semptomudur. Faset artropatisi olan insanlar yaşayabilir:
- geriye ya da boyunda, geriye doğru eğilirken ya da eğildiğinde daha kötü olan ağrı
- Vücudu bükerek veya nesneleri kaldırarak ağırlaşan sırt ağrısı
- sertlik veya sırtın veya boynun bir kısmını hareket ettirememe
Sırt ağrısının faset artropatisi veya başka bir şeyden kaynaklanıp kaynaklanmadığını bilmek zor olabilir.
Sırt kasları, burkulmalar veya disk problemleri gibi diğer problemler benzer semptomlara neden olabilir ve ağrı kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir.
Risk faktörleri
Faset artropatisi için tek, belirgin bir neden yoktur. Risk faktörleri mevcut olabilir, ancak sırtın hangi alanından etkilendiğine bağlı olarak değişir.
Boyunda faset artropatisi
Omurganın tepesi boyun omurgasını içerir ve omurganın servikal alanı olarak bilinir. Bu alanı etkileyen faset artropatisinin bariz risk faktörleri olduğu görülmemektedir.
Aslında, bir derleme, çalışmaların servikal faset artropatisi ile cinsiyet, yaş, vücut ağırlığı veya fiziksel aktivite arasında bir bağlantı olmadığını belirtmektedir.
Bununla birlikte, kaldırma, çekme ya da taşıma gibi yorucu aktivitelerin servikal faset artropatisine neden olup olmayacağına dair herhangi bir çalışma yapılmamıştır.
Lomber faset artropatisi
Omurganın bel bölgesi omurganın içine girdiği sırtın küçük kısmında bulunur. Bu alan vücudun ağırlığının çoğunu destekleyecek şekilde tasarlanmıştır. Bu bölgedeki omurga omurgadaki diğer vertebralardan daha büyük ve daha geniştir.
Lomber bölgeyi etkileyen faset artropatisi birkaç risk faktörüne sahip olabilir, ancak bunları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Olası risk faktörleri şunları içerir:
- Yaş. Lomber faset artropatisi yaşlılarda daha sık görülür.
- Seks. Kadınlar, lomber faset artropatisi geliştiren erkeklerden daha fazladır.
- Etnik köken. Afrikalı Amerikalıların lomber faset artropatisi geliştirme olasılığı daha düşüktür.
- Vücut ağırlığı. Lomber faset artropatisi riski, BMI değeri 25–30 olanlarda ve BMI değeri 30-35 olanlarda beş kat daha yüksektir.
kalıtım
Bazı insanlar, genetik özelliklerinden dolayı faset artropatisi geliştirmeye eğilimli olabilirler veya aile öyküsü geçmişine sahip olabilirler. Kalıtım, arkasındaki disklerin parçalanması veya dejenerasyonunda rol oynayabilir ve bu da faset artropatisine yol açabilir.
Faset artropatisinin yanı sıra diğer osteoartrit formları da görülebilir. Kalça ve dizini etkileyebilen bu diğer osteoartrit türleri genetikle bağlantılıdır. Faset artropatisinin de bu risk faktörünü taşıması mümkündür.
Teşhis
Bir doktor görüntüleme testleri kullanarak faset artropatisi tanısı koyabilir. Bu testler, faset eklemlerindeki hasarı belirlemek için omurgadaki kemiklere ve eklemlere bakar.
Fasetroplasti tanısını koymak için, bir tıp uzmanı aşağıdakilerden birini veya birkaçını kullanabilir:
- Röntgen
- kemik taraması
- bilgisayarlı tomografi (CT) taraması
- manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
Bu testlerin sonuçları, hangi faset eklemlerin zarar gördüğünü ve varsa hasarın ciddiyetini ortaya çıkarabilir.
tedavi
Faset artropatisi tedavisi, ağrıyı ve sertliği hafifletmeye ve bir kişinin mümkün olduğunca aktif kalmasına yardımcı olmaya odaklanır.
Tedavi şunları içerebilir:
- İbuprofen, aspirin ve naproksen gibi steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID’ler). Bu ilaçlar ağrıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. İnsanlar bu ilaçları bir doktorun gözetiminde almalıdır.
- Fiziksel tedavi, bir kişinin özel egzersizlerle omurgada bir miktar güç ve hareket kazanmasına yardımcı olabilir.
- Radyofrekans ablasyonu. Bu prosedür, etkilenen faset eklemindeki bir siniri kapatmak için radyofrekans dalgalarını kullanır. Bu, sinirin ağrı sinyallerini beyne göndermesini engeller.
- Anestezi enjeksiyonları. Bir doktor, bir ağrı kesici veya anestezik enjeksiyonu doğrudan omurgaya enjekte etmek için kullanmaktadır.
- Omurga ameliyatı. Spinal füzyon olarak bilinen bir prosedür, etkilenen spinal kemikleri tek bir kemiğe birleştirmek için kullanılabilir. Bu, hasarlı faset eklemlerinin hareket etmesini durdurarak ağrıyı hafifletebilir.
önleme
Faset artropatisini önlemek her zaman mümkün olmasa da, bir kişinin bunu geliştirme riskini azaltmak için atabileceği adımlar vardır. Bunlar şunları içerir:
- Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak. Aşırı kilolu olmak osteoartrit ve faset artropatisi riskini artırır.
- Düzenli egzersiz yapmak. Yürüme, yüzme ve diğer düşük etkili aktiviteler, eklemlerde kolaydır ve yumuşak hareket etmelerini sağlar.
- Yaralanmaları önleme. Kazalar olur, ancak bazı önlemler uygun önlemler ile önlenebilir. Spor yaparken bir kişi koruyucu giysiler giymeli, uygun kaldırma teknikleri kullanmalı ve çok ağır olan nesneleri kaldırmaktan kaçınmalıdır.
- İyi duruşun sürdürülmesi. Bir kişi otururken, ayakta dururken ve yürürken sırtı düz tutmaya dikkat etmelidir.
- Sigarayı bırakmaktan vazgeçme ya da başlamam. Sigara içmek vücudun dokularına ve kemiklerine zararlıdır.
- Sağlıklı bir diyet yemek. Meyve, sebze, kepekli tahıllar ve yağsız protein içeren dengeli bir diyet, kemiklerin ve eklemlerin ihtiyaç duyduğu besin maddelerini içerir.
- Takviyeleri çalışıyorum. Bazı insanlar, kemikleri sağlıklı tutmak için kalsiyum veya D vitamini takviyelerinden yararlanabilirler. İnsanlar her zaman takviyeleri doktor almadan önce tartışmalıdır.
Görünüm
Maalesef faset eklemleri hasar gördüklerinde iyileşemezler. Ancak bu, rahatlama şansının olmadığı anlamına gelmez.
Faset artropatisinin ağrılarını, ilaç ve fizik tedaviyi de içeren birçok tedavi seçeneği mevcuttur.
Bir sağlık uzmanı ile çalışmak ve bireyselleştirilmiş bir tedavi planını takip etmek, daha sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürme şansını artırabilir.
