Ergenlik ne hakkında?

Çocuklar erken yaşlarına yaklaştıkça ergenlik başlar. Bunlar yetişkinliğe ve çocuk sahibi olma yeteneklerine yol açacak değişikliklerdir.

Gelişmeler bedeni beden, şekil ve kompozisyonun yanı sıra iç vücut sistemleri ve yapısı açısından da etkiler. Psikolojik ve sosyal değişimler de gerçekleşir. Ergenlik döneminin ilk yarısında erkekler ve kızlar hızla büyür ve ergenlik tamamlandığında büyümeyi durdururlar.

Beyinden gelen hormon sinyalleri, vücuda ergenliğin başlaması için zaman olduğunu söyleyecektir. Sinyaller kadınlarda yumurtalıklara ve erkeklerde testislere gidecek.

Buna karşılık, yumurtalıklar ve testisler üreme organları, göğüsler, deri, kaslar, kemikler, saçlar ve beyin dahil olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerinde büyümeyi ve değişmeyi harekete geçiren bir dizi hormon üretir.

Hormonlar

Ergenlik, kızlarla erkekler arasında çeşitli şekillerde farklılık gösterir. Kızlar ergenliğe yaklaşık 1-2 yıl önce erkeklerden daha erken başlıyor ve genellikle daha çabuk bitiriyorlar.

Kızlar erişkin boylarına ulaşırlar ve ergenliğin ilk fiziksel belirtilerinden yaklaşık 4 yıl sonra çocuk sahibi olurlar, ancak erkekler ilk görünür belirtilerden yaklaşık 6 yıl sonra büyümeye devam ederler.

Bir çocuğun ergenlik yaşı 9 ila 14 yaş arasında olabilir, bir çocuğun yaşı 10 ila 17 arasındadır.

Ana erkek seks hormonları testosteron ve androjendir. Testosteron, daha derin bir ses, yüz kılları ve kas gelişimi dahil olmak üzere, virilizasyon ile ilgili değişiklikleri ya da “erkek olma” ile ilgili değişiklikleri üretmektedir.

Kadın gelişimi çoğunlukla östrojen ve estradiollere bağlıdır. Estradiol rahim ve göğüslerin büyümesini teşvik eder.

Hem erkek hem de kadınlarda östradiol vardır, fakat kızlardaki oranlar erkeklere göre daha yüksektir ve kadınlar erkeklerden daha yüksektir. Benzer şekilde, testosteron kadın gelişiminde de rol oynamaktadır, ancak erkeklere göre daha az orandadır.

Kadınlarda ergenlik

Ergenlik döneminde, kadın cinsel organları büyür ve menstruasyon başlar. Bundan sonra hamilelik oluşabilir.

İlk işaret vajinal akıntı ve kasık bölgesinde, kolların altında ve bacaklarda vücut kıllarının görünümü olabilir.

Cilt daha yağlı hale gelir ve vücut daha fazla ter üretir ve deodorantı gerekli kılar. Bunun nedeni petrol ve ter bezlerinin gelişmesidir. Akne de yaygındır.

Değişiklikler vücudun şekli ve boyutunda görünür:

• Göğüsler büyümeye başlar, genellikle meme ucunun hemen altında küçük ve bazen ağrılı bir yumru ile başlar
• Kalça genişler, bel orantılı olarak küçülür ve mide ve kalçada ekstra yağ gelişir.
• Kollar, bacaklar, eller ve ayaklar vücudun diğer kısımlarından daha hızlı büyüyebilir.

Bazı kızlar bu gelişim aşamasında rahatsızlık duyarlar, ama bu normaldir. Fazla yağ birikimi normaldir ve kız çocuğun aşırı kilolu olduğu anlamına gelmez.

Duygular, özellikle aylık periyot süresince sinirlilik gösterebilir ve sinirlilik yaratır. Bunun nedeni, hormon düzeylerinin adet döngüsü sırasında değişmesidir.

Duygusal değişiklikler çok güçlüyse, bir doktor ilacı sağlayabilir veya adet öncesi fiziksel gerginlik (PMT) veya premenstrüel sendromun (PMS) etkilerini azaltmaya yardımcı olmak için düzenli fiziksel egzersiz gibi yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir.

Erkeklerde ergenlik

Erkek ergenliğe girerken, skrotum daha ince ve daha kızıllaşır ve testisler büyümeye başlar. 13 yaş civarında penis büyür ve uzar.

Ses kutusu veya gırtlak daha da büyür, kaslar ya da ses telleri büyür ve ses “kırılır” ya da “çatlar” ve sonunda daha da derinleşir.

Çocuk uyurken boşaldığında “ıslak rüyalar” olabilir ve sabahları nemli çarşaflar ve pijamalar bulmak için uyanır. İstem dışı ereksiyonlar da şu anda meydana gelebilir.

Bu şeyler genellikle penise dokunulmaksızın ve çocuğun cinsel düşünceleri veya hayalleri olmadan otomatik olarak gerçekleşir. Bunun olmasını engelleyemez: büyümenin sadece bir parçasıdır.

Meme büyütme olağandışı değildir. Hormonal değişiklikler, bir veya iki meme ucu altında ihale hissedebilen veya ağrılı olabilen bir şişlik neden olabilir. Sonunda şişlik ve ağrı ortadan kalkacaktır.

Cilt daha yağlı hale gelir ve daha fazla ter kalır, çünkü yağ ve ter bezleri büyür. Deodorant gerekli olabilir. Akne yaygındır.

Vücut büyüklüğü değişecek ve ergenlik başladıktan yaklaşık 2 yıl sonra büyüme spurts olacaktır.

Kollar, bacaklar, eller ve ayaklar vücudun diğer bölgelerinden daha hızlı büyüyebilir, bu da çocuğun sakarca hissetmesine neden olabilir. Kas geliştikçe toplam vücut yağ içeriği düşmeye başlayacaktır.

Vücut kılları kasık bölgesinin çevresinde, kolların altında, bacaklarda ve kollarda büyümeye başlar ve üst dudak ve çene çevresinde yüz kılları görülür.

Yüz tüyleri traş edilebilir. Bu, özellikle çocuğun hassas bir cilde sahip olmasına rağmen, kızarma köpüğü veya jeli döküntülerin önlenmesine yardımcı olabilirse, döküntüye neden olabilir. Elektrikli traş makineleri kesim riskini azaltır.

Duygular değişir ve ruh hali değişebilir. Bir an, genç adam gülmek gibi hissedebilir ve sonra aniden ağlamaktan hoşlanabilir. Yoğun öfke duyguları olabilir.

Bu kısmen vücuttaki hormon düzeylerinin artmasından kaynaklanmaktadır, ancak aynı zamanda gerçekleşmekte olan tüm fiziksel değişikliklerle yüzleşmek zor olabilir.

Hem erkeklerin hem de kızların, şu anda, örneğin, daha yaşlı bir aile üyesi ya da değişiklikler hakkında konuşacak ve nasıl yönetileceği konusunda bir arkadaşa ihtiyaç duyulabilir.

Erken ergenlik

Araştırmalar ergenlik çağının daha erken başladığını gösteriyor. Bunlardan biri, tıbbi dikkat gerektirebilecek iki tür erken ergenlik var.

2010 yılında, 1.200 Amerikalı kız üzerinde yapılan bir çalışmada, beyaz olmayan Hispanik kızların yüzde 10.4’ünün 7 yaşında ergenliğe başladığı ve yüzde 18,3’ünün meme gelişimiyle ölçüldüğü gibi 8 yılda başladığı saptanmıştır.

Artış 1997 yılında benzer bir çalışma ile karşılaştırıldığında anlamlı.

Erken değişikliklerin ortak belirtileri, pubik saç ve vücut kokusunun erken görünümüdür. Kızlar erken göğüs gelişimini görebilir, ancak bu genellikle yağlı dokudur ve gelişim ilerleyici değildir.

Bunların çoğu normal büyüme ve fiziksel gelişim varyasyonlarıdır. Bir endişe konusu olarak görülmezler ve hiçbir müdahale önerilmemektedir.

Bu tür erken ergenliğin, genetik, çevre ve ağırlık gibi bireysel faktörlerin bir kombinasyonu olduğu düşünülmektedir.

Öte yandan, erken ergenlik, altta yatan sorunlara işaret edebilir.

Ergenlik, kızlarda 7 ila 8 yaşından önce ve 9 yaşından küçük erkek çocuklarda başlamışsa, bilinçli olarak kabul edilebilir. 4-6 aylık bir gözlem periyodunda ilerleyici meme gelişimi olan kızlarda veya ilerleyici penis ve testiküler genişlemeli erkek çocuklarda ve genel olarak hızlı büyümede tıbbi yardım gerekebilir.

Hormonların etkisini geçici olarak durduracak terapiler gerekli olabilir, özellikle de dengesizliğin zayıf kemikler veya büyüme eksikliği gibi yaşamda problemlere neden olması halinde.

Geç ergenlik

Eğer bir kızda 14 yaşına kadar meme gelişimi belirtisi yoksa veya 16 yaşında hiçbir adet dönemi yoksa veya 14 yaşında bir çocuğun testisleri gelişmemişse, bir hekim görmelidir.

Kan testi herhangi bir hormonal problemi ortaya çıkarabilir. MRI veya ultrason taraması, bezlerin düzgün çalışıp çalışmadığını gösterebilir.

Geç ergenliğin altta yatan nedenleri arasında, anoreksiya nervoza ve hormonal durumlar gibi yeme bozuklukları, örneğin, az aktif tiroid bezi veya hipotiroidizm sayılabilir.

Diyabet, böbrek hastalığı veya astım geç puberteye yol açabilir ve androjen duyarsızlığı sendromu (AIS) gibi genetik durumlar onu etkileyebilir. Vücut, bazı hormonlardan yararlanamadığı zaman AIS’dir.

Geç ergenlik normalde sıklıkla hormon ilaçlarının kullanımıyla başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.

Ergenlik, genç insanlar için sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal olarak da gelişimin zorlu bir aşaması olabilir. Aile üyeleri ve arkadaşlarının desteğine sahip olmak şu anda çok önemlidir.