Emzirmek: Faydaları, zorlukları ve Big Latch-On

Anne sütü, yenidoğanlara ve bebeklere tam bir beslenme sunar. Biyolojik olarak normal beslenme kaynağı olarak, beslenme ihtiyaçlarını formülden veya prematür olarak katılmış katılardan daha iyi karşılayabilir.

Ancak emzirmenin önündeki engeller, annelerin üçte birinin emzirme hedeflerini karşıladığını göstermektedir.

Emzirmenin yararlarını ve zorluklarını anlamak, ailelerin emzirme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilir.

Anne sütü veya formül sütü?

Anne sütü bebekler için biyolojik olarak normal bir seçimdir, bu yüzden daha güvenli ve sağlıklı bir seçimdir.

Formül sütü anne sütünün yerine geçer, bu nedenle anne bunu ancak anne sütü ile beslemezse ya da yapmamayı seçerse kullanır.

Bir anne emzirebildiği ve emzirmeye hazır olduğu zaman, anne sütüne göre formülü seçmek için sağlık yararı yoktur.

Anne sütü, bebeğin ihtiyaçlarına cevap olarak değişen dinamik bir maddedir.

Hamilelik sırasında ve doğumdan sonraki günlerde memeler süt yerine kolostrum üretirler. Bu yapışkan, yüksek proteinli madde, yenidoğanın bağışıklık sistemini destekleyebilen ve memeler sütü üretmeye başlayana kadar beslenebilen antikorlar açısından zengindir.

Süt üretimi başladığında, genellikle doğumdan sonraki birkaç gün içinde süt, bebeğin ihtiyaçlarına göre zamanla değişir.

Bir bebek preterm doğarsa, anne sütü daha fazla protein, kalori ve küçük bir bebeğe özgü diğer elementlere sahiptir. Anne sütü ile beslenmede tatlı su ile beslenen süt ve süt ile beslenmeye başlarken bebeğin ilgisini çekip, süt ve yağda daha yüksek süt ile biter.

Anne sütü 24 saatlik beslenme döngüsünde değişir. Sütü daha sulu, daha yüksek hacimli, sabahları daha az yağlı ve akşamları daha zengin.

Araştırma, anne sütü içindeki beyaz kan hücrelerinin, bebek hastalandığında arttığını göstermektedir. Lipid seviyeleri de dahil olmak üzere süt bileşimi de bir bebeğin ihtiyaçlarına cevap olarak değişir.

Formül anne sütü için uygun bir alternatiftir, fakat eşdeğer değildir ve bir bebeğin ihtiyaçlarına cevap olarak değişemez.

Yararları

Anne sütü hem bebek hem de anne için avantajlara sahiptir.

Bebekler için faydalar

Bebekler için emzirmenin yararları şunlardır:

• kulak enfeksiyonları, alerjiler ve soğuk algınlığı riskinin azalması
• nekrotizan enterokolit adı verilen potansiyel ölümcül bir hastalık riski azalır
• çocuklukta daha yüksek zeka bölümü (IQ) puanları
• Daha sonra yaşamda daha az tip 2 diyabet ve obezite riski
• ani bebek ölüm sendromu riski (SIDS)
• Çocukluk dönemi aşılarının etkinliği arttırıldı
• diyare riski azaldı
• enfeksiyonlarla savaşmak için gelişmiş yetenek
• Daha sonraki yaşamda daha az diş teli ihtiyacı daha az olan diş problemleri
• doktorlara ve diş hekimlerine daha az seyahat

Anne sütü de daha güvenlidir.

Formül sütü ile, bazen lekeli ürünler hakkında endişeler vardır. Herhangi bir ürün geri çağrılabilir veya lekelenebilir. Anne sütü, potansiyel olarak tehlikeli veya geri çağrılan ürünlere maruz kalma riskini azaltır.

Bazı yerlerde temiz su ile ilgili kaygılar olabilir. Seyahat ederken veya kamp yaparken kirlenmiş suya maruz kalmak bir bebeği tehlikeye sokabilir. Anne sütü bu riski azaltır veya ortadan kaldırır.

Yaşamın ilk 6 ayında, emziren bir bebeğin su içmeye ihtiyacı yoktur, bu nedenle ebeveynlerin içme suyu kalitesi konusunda endişelenmelerine gerek yoktur.

Anneler için faydalar

Anneler emzirmeye de yarar.

Avantajlar şunları içerir:

• Doğumdan sonra uterusun sözleşmeye yardımcı olması, doğumdan sonra aşırı kan kaybının riskini azaltır.

• Postpartum depresyon daha düşük bir şans
• Daha fazla kalori yakmak doğum yaptıktan sonra kilo vermeyi kolaylaştırabilir
• Meme, servikal ve yumurtalık kanseri riskinde azalma
• Düşük osteoporoz riski

En az 6 ay boyunca anne sütü ile beslenmek hayat boyu yarar sağlayabilir.

Ayrıca, herhangi bir özel gereç, ekipmanın sterilize edilmemesi veya ileride planlama gerektirmediği için uygun olabilir.

Anne ve bebek arasındaki bağı teşvik edebilir, potansiyel olarak her birine kısa ve uzun vadeli duygusal faydalar sunar.

Emzirme, doğal bir emme refleksine sahip bebeklere rahatlatıcıdır. Hemşirelik ağlayan, hasta ya da uykulu bir bebeği yatıştırmak için hızlı ve güvenli bir yol sunar. Birçok kadın bebeklerini uyumak için hemşire.

Zorluklar ve riskler

Emzirme, çoğu kadın için tamamen güvenlidir, ancak Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) bazı kadınların emzirmeyi önlediğini önermektedir.

Buna Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada’daki kadınlar dahildir:

• İnsan immün yetmezlik virüsü (HIV) veya antiretroviral ilaçlar alan kişiler var.
• Tedavi edilmemiş, aktif tüberküloz var. Ancak, TB tedavisi başladıktan sonra bir anne bebeği pompalayabilir ve bu sütünü bebeğe verebilir
• İnsan T hücre lenfotropik virüs tip I veya II var
• Radyasyon, mutlaka emzirmenin kalıcı olarak durdurulmasını gerektirmese de, radyasyon tedavisi geçirmektedir.
• Hücre bölünmesi veya DNA replikasyonu ile karışan kemoterapi de dahil olmak üzere bazı kanser ilaçları alın.

Bu grupların dışında emzirme ile ilişkili spesifik riskler yoktur.

Emzirmenin Zorlukları

Özellikle erken haftalarda emzirme her zaman kolay değildir.

Zorluklar şunları içerir:

• rahat bir pozisyon bulmak
• ne sıklıkla besleneceğini bilmek
• rahat bir derin mandal almak
• meme ucu hassasiyetini yönetme
• mastitis ve pamukçuk gibi enfeksiyonlar

Emziren bir uzmandan eğitim ve destek birçok problemden kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Devlet temelli ve ulusal yardım hatları uzmanlardan telefon önerileri sunmaktadır ve destek grupları her eyalette ofis ve evlerde profesyonel yardım sağlamaktadır.

Emzirme, özellikle evden çalışan kadınlar için de sakıncalı olabilir.

Diğer konular şunlardır:

• Frekans: Anne sütünün sindirimi daha kolaydır, bu nedenle anne sütü ile beslenen bebekler daha sık beslenirler. Yeni doğanlar kısa bir süre içinde birkaç kez “kümelenme” yapabilirler.
• Sütü ifade etme: Bebeğinden iş için ya da başka sebeplerden dolayı zaman harcaması gereken kadınlar, bebeklerini beslemek için başka bir yönteme ihtiyaç duyacaktır. Anne sütü el ile veya bir pompa ile ifade etmek zaman alabilir ve rahatsız edici olabilir.
• Meme başı sorunları: Bazen, kötü mandal gibi problemler meme uçlarını bir süre emzirmek için çok fazla ağrılar bırakabilir. Bir bebek emziği veya biberonu çok yakında kullanırsa memeyi reddedebilir ve memeye geri dönmeleri için cesaretlendirilmelidir.
• Sorumluluk dengesi: Emzirme, anneden partnerine göre çok daha fazla çalışma gerektirir. Bu bazı anneler için ezici olabilir. Partnerin banyo, bez değiştirme, çamaşır yıkama ve sallanma sorumluluğunu üstlenmesi yararlıdır.
• Yorgunluk: Yenidoğanlar ve büyük bebekler de geceleri tekrar tekrar uyanır ve sık sık gece beslemelerine ihtiyaç duyarlar. Anne sütünün sindirimi kolay olduğundan, anne sütü ile beslenen bir bebek daha sık uyanır.
• Kültürel damgalama: Yabancılar veya aile üyeleri, kadınları kamuya emzirmemeye teşvik edebilir. Çoğu eyalet, annelerinin bebeklerini beslemek için halka utanmasını engellemek için yasalara sahiptir. Bazı kadınlar çok yakında bebeklerini yıkamak için baskıyla karşı karşıya.

Anne sütü bebekler için en iyisidir, ancak bebek refahında tek faktör değildir. Bir annenin akıl sağlığı çocuğunun refahını etkileyebilir. Bir kadın emzirerek bunalmış hissediyorsa, bunun yerine formülü beslemesi tavsiye edilebilir.

Ne kadar yeterli?

Formül beslemesi kesin ve ölçülmesi kolaydır.

Emzirme daha az hassastır, bu nedenle bir bebeğin yeterince tüketip tüketmediğini bilmek zor olabilir.

Bununla birlikte, formülle beslenen bebekler “biberonu bitirme” eğiliminden dolayı aşırı beslenebilirler. Anne sütü ile beslenen bebekler, yeterli olduklarında tükettiklerini ve tükettiklerini gösterdikleri sinyallere uymayı öğrenirler.

Emzirme, arz ve talebe göre çalışır. Bir anne ne kadar çok süt alırsa ya da sütünü ifade ederse, ne kadar çok üretecektir ki, açlık belirtileri gösterdiğinde ya da arzın azaldığı her zaman bebeği tedavi etmek akıllıca olacaktır.

Beslenme konusunda endişe duyan kadınlar, her yemlemeden sonra anne sütünü pompalayabilirler.

Bir anne yeterli anne sütüne sahip olmadığını hissederse daha sık beslenmelidir. 48 saat içinde arz artacaktır.

Bir bebeğin yeterli anne sütü almadığı belirtileri şunlardır:

• Doğumdan sonraki haftalarda kalıcı kilo kaybı. Doğumdan sonraki günlerde kilo kaybı normaldir, ancak bundan sonra kilo artmalıdır.
• Beslenme sırasında yutkunma sesleri.
• Kuru dudaklar veya seyrek ıslak bebek bezleri gibi bebekte su kaybı veya dehidratasyon belirtileri.

1 haftadan uzun bir bebek günde 6 ila 8 ıslak çocuk bezi varsa, bunların susuz olmadığını ve yeterli anne sütü aldıklarını gösterir. 1 haftadan küçük bebeklerin daha az ıslak bezi olabilir.

Yenidoğan bebeğin erken gelişimi için iyi beslenme önemlidir. Bir annenin anne sütü tedariki sorunu varsa, bu acil müdahale gerektirir. Eğitimli bir laktasyon danışmanının yardımıyla birçok sorun çözülebilir. Bir doktor bunu ayarlayabilir.

Bazı şirketler anne sütü tedariğini arttırmak için bitkisel ilaçlar önermektedir, ancak bunların etkililiği ile ilgili araştırmalar karıştırılmaktadır. Bitkisel ilaçlar ilk önce doktorla konuşmadan kullanılmamalıdır.

Göğüs ameliyatından sonra emzirebilir miyim?

Meme ameliyatı olan ya da büyütme ya da küçültme olan az sayıdaki kadın yeterli anne sütü üretemeyebilir. Bir laktasyon danışmanından tavsiye almalılar.

Hala emzirebilir, ancak ya donör sütüyle ya da formülüyle takviye etmeye ihtiyaç duyabilirler. Bu takviyelere ek olarak veya bir çeşit rahatlık olarak anne sütü sunulabilir. Küçük miktarlarda anne sütü bile bebeğin bağışıklık fonksiyonuna yardımcı olacaktır.

Ne kadar süreyle emzirmeli?

Emzirme önerileri değişir ve belirli bir zaman sınırı yoktur.

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), ilk 6 ay boyunca anne sütü ile beslenen bebeklere sadece anne sütü verilmesini önermektedir. Bundan sonra katı maddeler eklenebilir, ancak anne sütü en az 12 aylık olana kadar anne sütü ile beslenmeye devam etmelidir, ya da anne ve bebek bu kadar arzu ediyorsa.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), emzirme için en az 2 yıl ve karşılıklı olarak istenirse daha uzun süre kullanılmasını tavsiye eder. Anne sütünün içindeki antikorlar, katılar eklendikten sonra bile bebeğin yararınadır.

Anne sütü bağlamaya katkıda bulunduğundan, bazı anneler bebeğin bir bebek veya okul öncesi dönemine kadar bir ek olarak emzirmeyi tercih ederler.

Yetişkinler için insan anne sütünün faydaları

Bebekler için anne sütünün sağlık yararlarından ilham alan bazı yetişkinler anne sütü içmeyi savunmaktadır. Hiçbir kanıt, anne sütü tüketen yetişkinlere herhangi bir faydayı desteklemez.

Karaborsada anne sütü lekelenebilir ve anne sütü çoğu diğer süt türlerinden daha az protein içerir.

Bir yetişkin anne sütü sıcaklığını test ederken veya başka sebeplerden dolayı anne sütünü tüketebilir. Emzirmenin kadın için güvenli olduğu sürece, bu tesadüfi tüketimin zararlı olduğuna dair bir kanıt yoktur.

Güvenli bir kaynaktan alınan anne sütü, yaraların ve yanıkların iyileşmesine yardımcı olur ve göz ve cilt enfeksiyonlarını temizlemeye yardımcı olur.

Big Mandal-on

Sosyal destek kadınları emzirmeye teşvik edebilir, bu nedenle pek çok kuruluş hemşirelere ve diğer genel emzirme etkinliklerine destek olur.

Global Big Latch-On, türünün en büyük olaylarından biridir. Mandal-On olaylar her yıl meydana gelir.Emzirmeyi normalleştirmeyi ve emziren anneleri desteklemeyi amaçlayan kadınları emzirmeye bir araya getirmeye teşvik ederler.