Emu yağı, kullanımları ve faydaları ile ilgili sağlık iddiaları nedeniyle son zamanlarda popüler hale gelmiştir.
Emu yağını kullanmadan önce, bunun ne için kullanıldığını ve sahip olabileceği sağlık yararlarını anlamak önemlidir. Yağın kullanılmasının olası riskleri ve yan etkileri hakkında bilgi edinmek de önemlidir.
Emu yağı nedir?
Bir emu, bilimsel olarak adlandırılan uçamayan bir kuştur. Kuş Avustralya’ya özgüdür, ancak birçok ülkede besleyici emu ve tıbbi emu yağının artan popülaritesi nedeniyle birçok ülkede bulunmaktadır.
Emu yağı kendisi, kuşun cildinin altındaki birikintilerden toplanan çoğunlukla yağdan oluşan parlak sarı bir sıvıdır. Yağlar toplandıktan sonra, saf yağ üretilinceye kadar çeşitli filtrelerden ve işlemlerden geçirilirler. Bazı benzersiz faydaları ile yaygın olarak satılan bir ticari üründür.
Farklı filtrasyon ve işleme seviyelerine dayanan farklı emu yağı türleri de vardır. Çoğu emu yağı, bakteri ve kirletici maddeleri azaltmak için tam işlemden geçecektir. Bazı emu yağları, daha fazla yağ asidi içeriği oluşturmak için diğerlerinden daha fazla rafine edilir.
Amerikan Emu Derneği gibi kuruluşlar, emu yağının satın almasının saf olmasını ve emusun mümkün olan en iyi hayattan zevk almasını sağlamayı amaçlayan sertifika programlarına sahiptir. Tamamen saf emu yağı her zaman tamamen rafine edilecektir ve yararlı etkileri için çalışılan emu yağı tipidir.
Yararları
Emu yağı kullanımı Avustralya Aborjin kültüründen kaynaklanmaktadır. Sözlü tarihine göre, emu yağı 40.000 yıldan fazla bir süredir kullanılmaktadır. Yağ, küçük ağrı ve ağrıları hafifletmek, yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak ve cildi elementlerden korumak için kullanılmıştır.
Aborijinler, ilk önce emu yağını doğal güneş kremi ve nemlendirici olarak Avrupa kültürüne sokmuşlardır. Avrupalı yerleşimciler kısa bir süre önce Aborijinlerin sağladığı emu yağı ve diğer doğal ilaçların kullanımını kabul ettiler. O zamandan beri, insanlar emu yağına çok daha fazla fayda keşfettiler.
Antienflamatuvar
Emu yağının en popüler faydası, anti-enflamatuar olarak kullanılmasıdır. Dergiye gönderilen bir derlemede, araştırmacılar, emu yağının güçlü anti-enflamatuar etkisinin, kulak iltihabı, iltihaplı bağırsak sendromu gibi rahatsızlıkların tedavisinde ve hatta kemoterapinin neden olduğu kemik kaybının önlenmesinde faydalı olabileceğini belirtmişlerdir.
Emu yağı, artritli insanlara yardımcı olmak için onu kullanan masaj terapistleri arasında da popülerdir.
Cilt nemini ve emilimini arttırmak
Cilt emu yağını kolayca emer. Bu, cildin nemlenmesini engelleyerek cildin çatlama veya kurumaya daha az eğilimli olmasını sağlar. Emu yağı genellikle kanser radyasyonu ile ilişkili kuru ciltler için önerilmektedir.
Emu yağı, bu emilebilir özelliği, birlikte karıştırıldıklarında diğer bileşiklere geçirebilir. Bu özellik, emu yağının düzenli olarak diğer yardımcı bileşikler içeren nemlendiricilere karıştırıldığını açıklayabilir.
Cildi uyarıcı
Araştırma ayrıca, cilde emu yağı uygulanmasının, sağlıklı cilt hücrelerinin sayısını artırmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Emu yağı cilt kırışıklıklarının görünümünü azaltmak için cildi uyarır ve yaşlanma veya güneşe zarar veren cildi gençleştirir.
Emu yağı, alopesi, rosacea, hipopigmentasyon, zona ve dermatit gibi cilt durumlarının tedavisinde de önerilmiştir.
Yaraları iyileştirme
Ağrı kesici etkisi, antioksidan seviyeleri ve derinin derinlerine ulaşma yeteneği nedeniyle, küçük yaralara, kesiklere, morluklara ve yanıklara emu yağı uygulanabilir. Küçük yaraların ağrısını hafifletebilir ve antioksidanlar cildin ek hasarlardan korunmasına yardımcı olabilir.
Hata uzaklaştırıcı
Dış mekana gitmeden önce cilde emu yağı uygulamak, böcekleri kovmasına yardımcı olabilir. Bu kısmen yağda bulunan terpen denilen maddelerden kaynaklanmaktadır. Birçok böcek, terpenler tarafından şaşırtılıyor ya da itiliyor ve yağı açıkta kalan cilde yerleştirmek, böcekleri körfezde tutabilmektedir.
Kolesterol düşürücü
Ağızdan alındığında, emu yağı vücuttaki kolesterolü azaltabilir. Araştırmacılar, zeytinyağına kıyasla, emu yağı ile beslenen kişilerin, kolesterol seviyelerini önemli ölçüde azalttığını bulmuşlardır. Bu iddiaları kanıtlamak için daha fazla deneye ihtiyaç vardır, ancak sonuçlar ümit vericidir.
Ülser tedavisi
Bazı araştırmalara göre, emu yağı ülserlerin tedavisine yardımcı olabilir.
Ülseri olan kişilerde, çeşitli düzeylerde emu yağı uygulamaları koruyucu bir etkiye sahipti. Bazı durumlarda, yağ bile ülserlerin boyutunu azalttı.
Meme hassasiyeti
Emu yağı, bir emsal incelemesine göre, emziren annelerde yaygın olarak görülen meme hassasiyetini de azaltabilir.
Yeni doğan bebekler göğsün üstündeyken, bazı kadınlar uygunsuz bir mandalın neden olduğu ağrıya maruz kalabilir. Bu, ağrı, akıntı, çatlak ve kuru cilt ve ağrıya neden olabilir. Bu belirtiler bazı yeni annelerin emzirmeyi durdurmasına neden olacak kadar şiddetli olabilir.
Araştırmacılar, emziren annelerin doğumdan hemen sonra başlayan 24 saatlik bir süre için emu bazlı bir krem kullandıklarında, meme areola ve meme ucu cildinin daha fazla hidrate olduğunu bulmuşlardır.
Bebeğini beslemeden önce, herhangi bir kalıntı yağı temizlemek için bir kadın meme ucunu ve göğsü sıcak bir bezle silmeli. Bunun nedeni, emu yağının bebekler ve çocuklar için sindirilmesi için güvenli olmadığı kanıtlanmış olmasıdır.
fonksiyon
Birçok topikal krem kuru cilt, artrit ve iltihaplanma için etkili olduğunu iddia ederken, çoğu krem ve losyonlar cilde nüfuz edemeyen büyük parçacıklardan oluşur. Bununla birlikte, emu yağı, birçok sağlıklı bileşiğin derinin derin katmanlarına taşınmasını sağlayan daha küçük parçacıklardan oluşur.
Emu yağı, yüksek miktarlarda çoklu doymamış yağ asidi (PUFA), antioksidanlar ve aşağıdakileri içeren bileşikler içerir:
- Esansiyel yağ asitleri: Emu yağı omega-3, omega 6 ve omega-9 yağ asitlerinde yüksektir.Bunlar, inflamasyonu azaltmaya, kas ağrısını ve artritik eklem ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca cilt hücrelerini besleyerek kırışıklık, leke ve leke belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilirler.
- A Vitamini: Antioksidan ve temel bir besin olan A vitamini mükemmel bir cilt tonikidir.
- Karotenoidler, flavonlar, polifenoller, tokoferol ve fosfolipitler gibi ek bileşikler.
Riskler
Emu yağı doğal bir üründür ve az sayıda belgelenmiş yan etki vardır. Bazı insanlar emu yağını doğrudan topikal bir merhem olarak cilde uygularken ciltte tahriş yaşayabilirler. Bunu önlemek için, bir kişi, küçük bir cilt derisine az miktarda emu yağı uygulamalıdır, örneğin bir elin arkası gibi. Alerjik reaksiyon meydana gelirse, yağı kullanmayı bırakmalıdırlar.
Emu yağının kaynağını dikkate almak da önemli olabilir. Emus, gezmek için bolca odaya sahip olduklarında gelişir ve zengin bir diyet yiyebilirler. Düşük kaliteli yaşam koşulları, düşük kaliteli yağlarla sonuçlanabilir. Özellikle ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) üretimini düzenlemediği için, saygın bir kaynaktan petrol almak en iyisidir.
Hamilelik veya emziren kadınlar, emu yağını almadan önce doktorlarıyla konuşmalıdırlar. Emu yağının olası kullanımları hakkında bir doktora danışmak ve eğer hamileliği etkileyecekse önemlidir.
