Kan oksijen seviyesi, kanda dolaşan oksijen miktarıdır. Oksijenin çoğu, akciğerlerden oksijen toplayan ve vücudun her yerine ulaşan alyuvar hücreleri tarafından taşınır.
Vücudu belirli bir aralıkta tutmak için kan oksijen seviyelerini yakından izler, böylece vücuttaki her hücrenin ihtiyacı için yeterli oksijen bulunur.
Bir kişinin kan oksijen seviyesi, vücudun akciğerlerden hücrelere oksijen dağıttığının bir göstergesidir ve insanların sağlığı için önemli olabilir.
Kan oksijen seviyesi nasıl ölçülür?
Kan oksijen düzeylerini izlemenin en etkili yolu arteriyel kan gazı veya ABG testidir. Bu test için, genellikle bilekte bir arterden bir kan örneği alınır. Bu prosedür çok doğru, ama biraz acı verici olabilir.
Bir ABG testinin evde yapılması zor olabilir, bu nedenle bir kişi, nabız oksimetresi olarak bilinen küçük bir cihaz kullanarak alternatif bir test yapmak isteyebilir.
Bir nabız oksimetresi, genellikle bir kulağa takılan küçük bir klipsidir, ancak kulakta veya ayak parmağında da kullanılabilir. Bir kişinin nabzı ile ışık emilimi ile dolaylı olarak kan oksijenini ölçer.
Nabız oksimetre testi daha kolay, daha hızlı ve ağrılı olmamasına rağmen, ABG testi kadar doğru değildir. Bunun nedeni kirli parmaklar, parlak ışıklar, oje ve ekstremitelere zayıf dolaşım gibi faktörlerden etkilenebilir.
Nabız oksimetresi satın almak isteyen kişiler için, çevrimiçi olarak kullanılabilen, kullanımı kolay bir dizi cihaz bulunmaktadır.
Normal ve düşük kan oksijen seviyeleri
Normal kan oksijen seviyesi 75 ila 100 milimetre cıva (mm Hg) arasında değişir.
60 mm Hg’nin altındaki bir kan oksijen seviyesi düşük kabul edilir ve bir doktorun kararına ve bireysel duruma bağlı olarak oksijen takviyesi gerekebilir.
Kan oksijen seviyesi, sağlıklı bir insanın ortalama seviyesine göre çok düşük olduğunda, hipoksemi olarak bilinen bir durumun belirtisi olabilir. Bu, vücudun tüm hücrelerine, dokularına ve organlarına oksijen iletmekte zorlandığı anlamına gelir.
Düşük kan oksijen düzeylerinin belirtileri
Düşük kan oksijen seviyeleri anormal dolaşıma neden olabilir ve aşağıdaki semptomlara neden olabilir:
- nefes darlığı
- baş ağrısı
- huzursuzluk
- baş dönmesi
- hızlı solunum
- göğüs ağrısı
- karışıklık
- yüksek tansiyon
- Koordinasyon eksikliği
- görsel bozukluklar
- öfori hissi
- hızlı kalp atımı
Nedenler
Hipoksemi veya normal değerlerin altındaki oksijen seviyeleri aşağıdakilerden kaynaklanabilir:
- havada yeterli oksijen yok
- Akciğerin tüm hücre ve dokulara oksijen almaması ve oksijen verememesi
- kan dolaşımının akciğerlere dolaşımını engellemek, oksijeni toplamak ve vücuda taşımak
Aşağıdakiler dahil çeşitli tıbbi durumlar ve durumlar aşağıdakilere katkıda bulunabilir:
- astım
- konjenital kalp hastalığı da dahil olmak üzere kalp hastalıkları
- yüksek irtifa
- anemi
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya KOAH
- interstisyel akciğer hastalığı
- anfizem
- akut respiratuar distres sendromu veya ARDS
- zatürree
- Örneğin, bir kan pıhtı nedeniyle akciğerde bir arterin tıkanıklığı
- akciğerlerde pulmoner fibroz veya skar ve hasar
- Akciğerleri çökerten göğüste hava veya gaz varlığı
- Akciğerlerde aşırı sıvı
- Uyku sırasında solunumun kesildiği uyku apnesi
- Bazı narkotikler ve ağrı kesiciler dahil olmak üzere bazı ilaçlar
Ne zaman doktora görünmek
İnsanlar bir doktora görünmeli:
- şiddetli ve ani nefes darlığı yaşar
- dinlendiğinde nefes darlığı yaşarsınız
- Egzersiz veya fiziksel aktivite sırasında kötüleşen nefes darlığı
- nefes darlığı veya boğulma hissi ile aniden uyan
- yüksek irtifadadır (8.000 feet veya 2.400 metrenin üzerinde) ve öksürük, hızlı kalp atışı ve sıvı tutulumu ile şiddetli nefes darlığı yaşarlar.
tedavi
Düşük kan oksijen seviyeleri için tedavi, ek oksijen alımını içerir. Bu, evde oksijen tedavisi veya SICAK denildiğinde evde yapılabilir.
SICAK teslim etmek ve izlemek için bir dizi cihaz vardır, ancak bunların bir kısmı ilaç olarak kabul edilir ve bir reçete gerektirir.
Bazı öz bakım önlemleri insanların nefes darlığı semptomlarını azaltmak ve genel sağlık ve yaşam kalitesini iyileştirmek için alınabilir. Bunlar şunları içerir:
- sigarayı bırakmak
- Başkalarının sigara içtiği yerlerde pasif sigara içmekten kaçınma
- Bol bol meyve ve sebze ile sağlıklı bir diyet yeme
- düzenli egzersiz
Görünüm
Kandaki düşük oksijen seviyesi mutlaka zararlı değildir ve iyileşebilen insanlarda veya yüksek irtifada sağlıklı kişilerde meydana gelebilir. Bu kişilerin kan oksijen düzeylerini düzenli olarak izlemelerine gerek yoktur.
Ancak KOAH, pulmoner fibroz veya amfizem gibi kronik akciğer hastalıkları olan kişiler, hastalıklarından dolayı normalin altında kan oksijen seviyelerine sahip olabilirler. Bu insanlar düzenli kan oksijen izleme gerektirebilir.
Düşük kan oksijenli insanlar ayrıca sigara içmemek ya da diyet ve egzersiz alışkanlıklarını iyileştirmek ve ek oksijenle tedavi edilmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapabilir.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
