Birçoğumuz için, günde iki kez bir ağız gargarası, ağız hijyeni rutinimizin bir parçasını oluşturur. Ancak yeni araştırmalara göre, bu görünüşte faydalı uygulama şaşırtıcı bir sağlık riski oluşturabilir: ağız yıkama kullanımı diyabet riskini artırabilir.
Araştırmacılar, günde en az iki kez gargara kullanmanın, özellikle de halihazırda yüksek risk altında olan insanlar için kan şekeri metabolizmasını ve diyabetini artırabilecek “dost” oral bakterileri yok ettiğini öne sürüyorlar.
Eş-yazar Rakesh P. Patel – Birmingham Alabama Üniversitesi’nde Patoloji ve Serbest Radikal Biyoloji Merkezi’nden çalışma – ve meslektaşları bulgularını dergide yayınladılar.
Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 30.3 milyon kişinin diyabet hastası olduğu ve bunun da yüksek kan glikoz seviyeleri ile karakterize edildiği tahmin edilmektedir.
ABD’de 84,1 milyonluk bir yetişkin, prediyabet hastalığına sahiptir, burada kan şekeri seviyeleri normalden daha yüksektir ancak bir diyabet teşhisini gerektirecek kadar yüksek değildir.
Aşırı kilolu olmak, diyabet için en büyük risk faktörlerinden biridir. Yeni çalışmaya göre, gargara kullanmanın basit uygulaması bu riski artırabilir.
Diyabet riski yüzde 55 arttı
Bilim adamları, 40-65 yaş arası 1.206 kilolu veya obez yetişkinlerin verilerini analiz ederek ilgi çekici bulgularına ulaştılar. Tüm yetişkinler San Juan Overweight Yetişkinler Boyuna Çalışmanın bir parçasıydı ve çalışma başlangıç aşamasında diyabet ve majör kardiyovasküler hastalıklar içermiyorlardı.
Çalışmanın bir parçası olarak, katılımcılara ne sıklıkla ağız gargarası kullandıkları sorulmuştur. Deneklerin toplamda yüzde 43’ü en az günde bir kez ağız yıkama kullandığını, yüzde 22’si ise günde en az iki kez kullandıklarını söyledi.
Ortalama 3 yıllık takip süresinde, ekip katılımcılar arasında prediyabet veya diyabet gelişimini izledi. Son analize toplam 945 kişi dahil edildi.
Gargara kullanmayan katılımcılarla karşılaştırıldığında, günde en az iki kez gargara kullananlar, 3 yıl boyunca prediyabet veya diyabet geliştirme olasılığının% 55 daha fazla olduğunu göstermektedir.
Araştırmacılar, ağız gargaralarının günde iki kereden daha az ve prediabet veya diyabet riski arasında bir ilişki olmadığını bildirdiler.
Bu bulgular, diyet, ağız hijyeni, uyku bozuklukları, ilaç kullanımı, açlık glikoz seviyeleri, gelir ve eğitim düzeyleri gibi bir takım olası karışık faktörleri hesaba kattıktan sonra da devam etmiştir.
Bulgularını yorumlayan Patel ve meslektaşları şöyle yazıyor:
“Reçetesiz ağız gargaralarının düzenli olarak düzenli kullanımı, bu popülasyonda prediyabet / diyabet geliştirme riskinin artmasıyla ilişkiliydi.”
Ağız suyu ‘iyi’ oral bakterileri yok edebilir
Birçok gargara, diş eti iltihabını, diş çürümesini ve diğer ağız sağlığı koşullarını önlemeye yardımcı olmak için bakterileri öldüren klorheksidin gibi antibakteriyel bileşikler içerir.
Patel ve meslektaşları, bu bileşiklerin, kan şekeri seviyesini kontrol eden hormon olan insülini düzenlemeye yardımcı olan bir kimyasal bileşik olan nitrik oksidin oluşumu için önemli olan ağızdaki “iyi” bakterileri de yok ettiğinden şüphelenirler.
Bu nedenle, bu yararlı bakterilerin yok edilmesi, diyabetin gelişmesini teşvik edebilir.
ABD’de 200 milyondan fazla insanın ağız gargarası kullandığı düşünüldüğünde, bu son bulgular endişe verici bir neden olabilir. Ancak, çalışmanın tamamen gözlemsel olduğuna dikkat etmek önemlidir.
Patel ve meslektaşları, görünüşte masum bir ağız hijyeni ürününün gerçekten diyabet için bir risk faktörü olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyorlar.
