Diyabetin vücut ve organlara etkileri

Zamanla, diyabet sonucu ortaya çıkan kan şekeri seviyeleri, çok çeşitli ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Fakat bu sağlık sorunları neler içeriyor ve vücudun organları nasıl etkileniyor? Bu etkiler en aza indirilebilir mi?

İnsanlar diyabetli olduğunda, vücut ya yeterli insülin yapmaz ya da etkili olanı kullanamaz. Sonuç olarak, kandaki şeker miktarı olması gerekenden daha fazla olur.

Glikoz veya kan şekeri, insan vücudunun ana güç kaynağıdır. Yemek yediği insanlardan geliyor. Hormon insülini, vücuttaki hücrelerin glikozu yakıta dönüştürmesine yardımcı olur.

Neyse ki, bu kronik hastalığa tıbbi bakım, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç yoluyla proaktif bir yaklaşım gösterilmesi, etkilerini sınırlandırabilir.

Sistemler ve organlar üzerindeki etkisi

Diyabetin etkileri vücuttaki sistemlerde görülebilir:

Dolaşım sistemi

Diyabet, büyük kan damarlarına zarar vererek makrovasküler hastalığa neden olabilir. Ayrıca mikrovasküler hastalık denen küçük kan damarlarına da zarar verebilir.

Makrovasküler hastalıktan kaynaklanan komplikasyonlar arasında kalp krizi ve inme bulunur. Bununla birlikte, makrovasküler hastalık önlenebilir:

• sigarayı bırakmak
• kan basıncını ve lipitleri kontrol etmek
• aspirin almak
• reçeteli ilaçlar kullanarak

Mikrovasküler hastalık göz, böbrek ve sinir sorunlarına neden olabilir, ancak diyabetin iyi kontrolü bu komplikasyonların önlenmesine yardımcı olabilir.

Kardiyovasküler sistem

Aşırı kan şekeri kan damarlarının elastikiyetini azaltır ve kan akışını engelleyerek daralmasına neden olur.

Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü diyabetin, kalp hastalığı veya yüksek kolesterol olarak kalp hastalığı için büyük bir risk faktörü olduğunu söylüyor.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, diyabetli yetişkinler için kalp hastalığının inme veya ölme riski yüzde 200-400 artar.

Sinir sistemi

İnsanlar diyabet olduğunda, nöropati veya sinir hasarı geliştirebilirler. Bu, tekrar yeterli oksijen vermeyen kan damarlarına bağlı.

CDC’ye göre, diyabet teşhisi konan iki kişiden yaklaşık birinde bir miktar sinir hasarı vardır. Başka bir yerde, Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü, sinir problemlerinin diyabetli insanların yüzde 60-70’ini etkilediğini söylüyor.

Sinir hasarı genellikle tanıdan sonra 25 yıl veya daha fazla olur. En yaygın biçim, ağrı ve uyuşukluğa neden olan periferik nöropatidir:

• ayak parmakları
• ayaklar
• bacaklar
• silâh

Diğer nöropati formları otonomik (istemsiz) sinir sistemini ve iç organları veya kalçaları ve üst bacakları etkiler.

Idrar sistemi

Zamanla, yüksek kan şekeri seviyeleri böbreklerdeki kan damarlarına zarar verir. Bu hasar, böbreklerin atıklardan kanı filtrelemesini önler.

Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’ne göre diyabet, böbrek hastalığının başlıca nedenlerinden biridir.

Benzer şekilde, Amerikan Diyabet Derneği, diyabetin 2011’deki yeni böbrek yetmezliği vakalarının yüzde 44’ünün temel nedeni olduğunu söylüyor.

Diyabetin bedensel süreçler üzerindeki etkileri

Diyabetin bedensel işlevler üzerindeki etkisi şunları içerir:

görme

Amerikan Diyabet Derneği, 40 yaş ve üzeri diyabetli yetişkinlerin yüzde 28,5’inin görme kaybına neden olabilecek retinaya zarar verdiğini bildirmektedir.

Sindirim

Diyabet, gastroparezi en sık tanımlanan nedenidir. Bu, midenin yiyeceklerin hareketini ince bağırsakta yavaşlatmasına neden olan bir durumdur.

Gastroparezi neden olabilir:

• mide bulantısı
• kusma
• asit reflü
• şişkinlik
• karın ağrısı
• şiddetli kilo kaybı

Cinsel işlev

Diyabete bağlı kan damarlarına ve otonom sinir sistemine verilen hasar, cinsel fonksiyon üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bunun nedeni, diyabetin vücudun cinsel uyaranlara cevap verme ve uygulama yeteneğini etkilemesidir.

Diyabetli erkekler, diyabet olmayan erkeklere göre erektil disfonksiyon yaşamak için üç kat daha fazladır. Durumu daha da geliştirmeye eğilimlidirler.

şifa

Diyabetli insanlar, diğerleri kadar çabuk iyileşmez. Bu, yine de, dolaşımını azaltan zayıf dolaşımdan dolayı:

• kan
• oksijen
• besinler

Bu, beyaz kan hücrelerinin enfeksiyonla savaşma yeteneğini engeller.

Diyabet vücudun diğer kısımlarını nasıl etkiler?

Diyabetin etkileri vücudun aşağıdaki kısımları için önemlidir:

Kan damarları

Diyabetin yaptığı zararın bu kadar çok olduğu yer burası.

Yüksek kan glikoz seviyeleri kan damarlarının daralmasına ve arterlerin daha az esnek olmasına neden olur. Bu, kan ve oksijen akışını sınırlandırır ve yukarıda belirtildiği gibi bedensel süreçlere ve organlara daha fazla zarar verir.

Ayaklar

Diyabetli bireylerin ayakları ile çok dikkatli olması gerekir, çünkü hastalığın birçok yönü onlara zarar verebilir. Çok şiddetli ise, bu amputasyona yol açabilir.

Ayakları etkileyen nöropati, insanların bir blister gibi yaygın rahatsızlık hissetmelerini engelleyebilir. Bir blister göz ardı edilirse, zayıf dolaşım iyileşmeyi yavaşlatabilir ve enfeksiyonları teşvik edebilir ki bu çok ciddi olabilir.

Nasır, ayak yaraları ve kuru ciltler diyabetli insanlar için de problem olabilir.

gözler

Yüksek kan şekeri seviyeleri, retinanın kan damarlarına zarar verir. Zamanla bu, bulanık görme, azalan görüş ve hatta körlüğe yol açabilir.

Ek olarak, CDC, diyabetli kişilerin katarakt geliştirme olasılığından daha fazla olduğuna işaret etmektedir.

cilt

Diyabetin cilt üzerindeki etkisi, hafif ila daha şiddetli arasında değişir.

Hafif cilt problemleri arasında şunlar olabilir:

• kuru cilt
• cilt meseleye
• cilt koyu lekeler (akantoz nigrikans)

Diyabetli kişiler de dahil olmak üzere yaygın cilt sorunlarından muzdarip olma olasılığı daha yüksektir:

• styes veya kaynar gibi bakteriyel enfeksiyonlar
• atlet ayağı gibi mantar enfeksiyonları
• kaşıntı

Diabetik dermopati olarak bilinen zararsız cilt durumundaki yuvarlak, kahverengi, pullu lekeler gelişir.

Daha ciddi cilt problemleri diyabetik ülser içerebilir. İyileşmesi çok yavaş olan açık yaralar vardır.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD), kabarık bir bölge olarak başlar ve menekşeleri açabilir, kaşıntılı ve acı verici olabilir. Bu nadir durum, yaralar açıksa tedavi gerektirebilir.

Son olarak, diyabetik kabarcıklar kontrolsüz kan şekeri seviyelerine bağlanır. Çok yüksek şekerlerle görülebilen çok yüksek trigliseritler nedeniyle, elastif ksantotoz ortaya çıkabilir.

kalp

Diyabetli insanlar, daha önce yaşta daha ciddi kalp problemleri yaşamaktansa, durumları olmayan insanlardan daha fazladır.

Amerikan Diyabet Birliği’ne göre, 2010 yılında, 20 yaş ve üstü diyabetli bireylerin kalp hastalığı nedeniyle hastaneye kaldırılma olasılığı en az 1,8 kat daha fazladır.

Ayrıca, diyabet sık sık, obezite gibi kalbi vurgulayan diğer koşullar gibi gelişir.

Diğer koşullara linkler

Diyabet, aşağıdaki durumlarda katkıda bulunan bir faktördür:

Yüksek tansiyon

Yüksek tansiyon, kalp hastalığı için bir risk faktörüdür. CDC’ye göre, diyabetli 10 yetişkinin 7’si hipertansiyona sahiptir.

Ketoasidoz (DKA)

Bu genellikle sadece tip 1 diyabetli kişileri etkileyen çok ciddi bir durumdur. Yüksek kan şekeri seviyeleri tedavi edilmediğinde, vücut enerji için keton adı verilen zehirli kimyasalları kullanır.

Bu ketonlar kanda birikerek ağız kuruluğuna, mide bulantısına, mide ağrılarına, nefes darlığına ve hatta diyabetik komaya ve ölüme neden olurlar.

Kan şekeri çok yüksek olduğunda hiperosmolar hiperglisemik bir durum (HHS) oluşur. Bu tip 2 diyabette daha sık görülür. Bir kişi bir süre boyunca HHS geliştirir ve çok susuz hale gelebilir. Ayrıca kafası karışmış ve hatta komaya girebilir.

Metabolik sendrom

Birisi aşağıdaki beş semptomdan üç tanesine sahipse metabolik sendromu olabilir:

• yüksek oruç kan şekeri
• düşük HDL veya “iyi” kolesterol
• hipertansiyon
• büyük bel
• yüksek trigliserit seviyeleri

Metabolik sendrom, hareketsizliğe veya aşırı kiloluğa bağlıdır ve kalp hastalıkları ve felç riskini artırır.

Kısa ve uzun vadeli etkiler

Hemen hemen tüm diyabet hastalıkları, insan vücudunun uzun vadede daha da kötüleşmesine neden olur.

Kısa vadede diyabetin en belirgin etkilerinden biri kan şekeri seviyelerinde iniş ve çıkışlar olarak tanımlanmaktadır.

Uzun vadede, kandaki yüksek şeker seviyesi kan damarlarına ve sinirlere zarar verir. Uzun zamandır diyabet geçiren kişilerin kalp hastalığı geliştirmesi daha olasıdır.

Göz problemleri ve görme kaybı aynı zamanda uzun yıllar diyabet hastası kişilerde daha sık görülür. Böbrek hasarı da bireyin diyabetin daha uzun sürmesine neden olur.

Durum çok ciddi olmasına rağmen, diyabetli birçok birey aktif, mutlu ve tatmin edici hayatlar geçirir. Bu büyük ölçüde, yaptıkları yaşam tarzı değişiklikleri ve etkili tıbbi bakımdan kaynaklanmaktadır.

Aşağıdaki kılavuzlar diyabet hastalarının sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir:

• ortalama glikoz seviyelerini izlemek için A1C kan testini düzenli olarak alın
• kan basıncını sağlıklı bir aralıkta tutun
• kolesterol seviyelerini yönet
• diyabet eğitimi ile güncel kalmak
• düzenli göz kontrolleri al
• ayakları düzenli olarak incelemek
• sürekli glikoz seviyelerini izlemek
• sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla yakın çalışmak