Diyabetli kişiler, uzun süreli yüksek kan şekeri dönemlerinin neden olduğu ayak problemlerine eğilimlidirler. Her biri ciddi komplikasyonları olan iki ana ayak problemi vardır.
Diyabet, vücudun insülin üretemediği veya etkili bir şekilde kullanamadığı bir hastalıktır. İnsülin, hücrelerin enerji için kullanmak üzere şeker almasına yardım etmekten sorumlu olan hormondur. Bu düzgün olmazsa, kandaki şeker seviyesi çok yükselebilir.
Kandaki uzun süreli yüksek şeker seviyeleri, ayaklar dahil olmak üzere vücudun birçok bölgesinde hasara yol açabilir.
Diyabetik ayak problemleri
Diyabetli kişileri etkileyen iki ana ayak problemi:
Diyabetik nöropati
Zamanla diyabet, diyabetli bireylerin ekstremitelerinde his hissetmesini zorlaştıran sinir hasarına neden olabilir.
Bu durum aynı zamanda, bir kişinin ayakkabılarını sürtünmesi sırasında ayaklarında veya uyarılarında rahatsızlık hissetmesini zorlaştırır. Bu duyu ve farkındalık eksikliği kesik, yara ve kabarma riskini artırmaktadır.
Periferik damar hastalığı
Diyabet, arterler dahil olmak üzere kan damarlarındaki değişikliklere yol açar. Periferik vasküler hastalıkta, yağ birikintileri bu damarları beyin ve kalbin ötesine taşır. El ve ayaklara giden kan akışını azaltarak ekstremitelere giden ve giden kan damarlarını etkileme eğilimindedir.
Azaltılmış kan akışı ağrı, enfeksiyon ve yavaş iyileşen yaralara yol açabilir. Şiddetli enfeksiyonlar amputasyona yol açabilir.
belirtiler
Semptomlar insandan insana farklılık gösterebilir ve kişinin o sırada yaşadığı sorunlara bağlı olabilir. Diyabetik ayak problemlerinin belirtileri aşağıdakileri içerebilir:
- duygu kaybı
- uyuşma veya karıncalanma hissi
- ağrılı olmadan kabarcıklar veya diğer yaralar
- cilt rengi
- cilt sıcaklığı değişiklikleri
- kırmızı çizgiler
- drenajlı veya drenajsız yaralar
- ağrılı karıncalanma
- çoraplarda leke
- deforme ayak görünümü
Bir ayak ya da ayak ülserinde bir enfeksiyon varsa, bir kişi aşağıdakilerden bazılarını da deneyimleyebilir:
- ateş
- titreme
- kontrol edilemeyen kan şekeri
- sallama
- şok
- kırmızılık
Bir enfeksiyonun semptomlarından herhangi birini deneyimleyen biri acil tedavi almalıdır.
Komplikasyonlar
Diyabetik nöropati ve periferik vasküler hastalık yakından takip edilmesi gereken ciddi durumlardır. Her ikisi de ciddi olumsuz etkileri olan komplikasyonlara neden olur. Bu komplikasyonlar arasında şunlar olabilir:
- Ayak ülserleri veya yaralar, iyileşmez
- cilt enfeksiyonları, kemik enfeksiyonları ve apseler de dahil olmak üzere enfeksiyonlar
- Bir enfeksiyon, doku ölümüne neden olduğunda, kangren
- ayak deformitesi
- Charcot’un Ayağı (ayaklardaki deformasyona neden olabilecek kırıklar veya çıkıklar)
Ne zaman doktora görünmek
Diyabetli kişiler, bakımlarının bir parçası olarak düzenli olarak bir doktor görmelidir. Ancak, aşağıdakilerden herhangi birini fark ederse derhal tıbbi yardım almalıdırlar:
- ayak ten renginde değişiklikler
- ayak ya da ayak bileğinde şişlik
- ayaklarda sıcaklık değişimleri
- ayaklarda kalıcı yaralar
- ayak veya ayak bileklerinde ağrı veya karıncalanma
- batık ayak tırnakları
- ayak mantarı veya diğer ayak mantarı enfeksiyonları
- topuklu kuru ve çatlak cilt
- enfeksiyon belirtileri
tedavi
Diyabetik ayak problemleri tedavisi, durumun şiddetine göre değişir. Bir dizi cerrahi ve cerrahi olmayan seçenekler mevcuttur.
Cerrahi olmayan tedavi
Cerrahi olmayan seçenekler normal olarak diyabetik ayak problemleri için ilk tedavi yöntemidir. Bunlardan bazıları şunlardır:
- yaraları temiz tutmak
- bir döküm önyükleme veya toplam kişi döküm gibi sabitleme cihazları
- ayaklar kan akışının olmaması nedeniyle düştüğünde kendini ampütasyona kadar kangren ayak parmaklarının yakından gözlemlenmesi
Cerrahi tedavi
Cerrahi olmayan tedavi diyabetik ayak problemlerini iyileştiremediğinde, cerrahi düşünülebilir. Cerrahi tedavi seçenekleri şunları içerir:
- Çürüyen veya ölü dokunun çıkarılması
- Bazı durumlarda ayak ya da ayağın bir kısmı ayağın alt kısmına ya da diz üstünde ayağa doğru değişen amputasyon
- Charcot’un ayağının cerrahi stabilizasyonu
- periferik vasküler hastalık için arteriyel baypas veya stent yerleştirme ile endovasküler cerrahi
Diyabetik ayak bakımı
Diyabetik hastaları önlemek diyabetli insanlar için önemlidir. Ayakları sağlıklı tutmak önemlidir ve bir kişi ayak hijyeni konusunda uyanık olmalıdır. Aşağıdaki adımları uygulayabilirler:
- Ayakları her gün kontrol edin: Ayakları günlük olarak inceleyin veya herhangi bir değişiklik veya sakatlık olup olmadığını kontrol etmesini isteyin.
- Ayakları her gün yıkayın: Ayakları temiz tutmak enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur.
- Destekleyici ayakkabılar ve çoraplar giyin: Ayakların çorap ve ayakkabılarla her zaman korunmasını sağlamak önemlidir. Bir ayak bakımı uzmanı, deformitelerin önlenmesine yardımcı olmak için ayakkabı önerebilir. Çoraplar kan akışını kısıtlamak için çok sıkı olmamalıdır.
- Ayaklara kan akışını teşvik et: Otururken ayakları yukarı kaldır, düzenli aralıklarla ayakları yere sermek ve yeterli egzersiz yapmak, ayaklara sağlıklı kan akışını hızlandırmaya yardımcı olur.
- Tırnakları dikkatlice düzeltin: Ayak tırnaklarını düz bir şekilde kesin ve kısa tutun. Yuvarlatılmış tırnaklar, enfeksiyona neden olabilen, batık ayak tırnaklarına neden olabilir.
- Mısır ve çörek için bakım: Mısır ve bunyonları dikkatlice kullanın. Mısırlar asla traş olmamalıdır, çünkü bu enfeksiyon riskini arttırır.
- Ayakları aşırı sıcaklıklardan koruyun: Sıcak ve soğuğa maruz kalmak diyabetik ayaklara zarar verebilir.
- Ayakları düzenli olarak kontrol edin: Bir doktor tarafından düzenli muayeneler, enfeksiyonların, amputasyonların ve ciddi deformitelerin önlenmesinde anahtardır.
- Kontrol kan şekeri: Kontrolsüz kan şekeri diyabet kaynaklı podiatrik komplikasyonların olasılığını artırır,
- Sigara içmekten kaçının: Sigara içmek dokulara giden kan akışını olumsuz yönde etkiler.
Diyabetik ayak problemlerinin önlenmesi
Diyabet ayak ya da uzuv, deformite ve enfeksiyonların kaybıyla sonuçlanabilecek ciddi ayak problemlerine neden olabilir. Ancak, bu sorunların çoğu önlenebilir veya en aza indirilebilir.
Tavsiye edilen tedavi planlarını takip ederek kan şekerini kontrol ederken bu ciddi problemleri önlemenin en iyi yolu, doktor ve düzenli muayeneler ile diyabetik ayak problemlerini de önleyebilir.
