Bu baş ağrısına neden olan nedir?

Baş ağrısı en yaygın tıbbi şikayetlerden biridir; Çoğu insan yaşamında bir noktada onları deneyimliyor. Yaş, ırk ve cinsiyete bakmaksızın herkesi etkileyebilirler.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünyadaki tüm yetişkinlerin neredeyse yarısının herhangi bir yılda baş ağrısı yaşayacağını bildirmektedir.

Bir baş ağrısı stres veya duygusal sıkıntı belirtisi olabilir veya migren veya yüksek tansiyon, anksiyete veya depresyon gibi tıbbi bir bozukluktan kaynaklanabilir. Diğer problemlere yol açabilir. Kronik migren baş ağrıları olan kişiler, örneğin, düzenli olarak iş veya okula gitmeyi zor bulabilirler.

Nedenler

Başın herhangi bir yerinde, başın her iki tarafında ya da sadece bir yerde baş ağrısı oluşabilir.

Baş ağrılarını tanımlamanın farklı yolları vardır.

Uluslararası Baş Ağrısı Derneği (IHS) baş ağrılarını, başka bir durumdan kaynaklanmadıklarında birincil olarak, ya da başka bir nedenin söz konusu olduğu durumlarda ikincil olarak sınıflandırır.

Birincil baş ağrısı

Primer baş ağrıları, doğrudan baş ağrısına duyarlı yapıların aşırı aktivitesinden veya problemlerinden kaynaklanan tek başına hastalıklardır.

Bu, baş ve boyundaki kan damarlarını, kasları ve sinirleri içerir. Ayrıca beyindeki kimyasal aktivitedeki değişikliklerden de kaynaklanabilir.

Ortak birincil baş ağrıları arasında migrenler, küme baş ağrıları ve gerilim baş ağrıları bulunur.

İkincil baş ağrıları

İkincil baş ağrıları, başka bir durum başın ağrıya duyarlı sinirlerini uyardığında ortaya çıkan semptomlardır. Başka bir deyişle, baş ağrısı belirtileri başka bir nedenden kaynaklanabilir.

Çok çeşitli faktörler ikincil baş ağrılarına neden olabilir.

Bunlar şunları içerir:

alkol kaynaklı akşamdan kalma
beyin tümörü
kan pıhtıları
beyinde veya etrafında kanama
“beyin donması” veya dondurma başlıkları
karbonmonoksit zehirlenmesi
sarsıntı
kurutma
glakom
gece dişleri taşlama
grip
rebound baş ağrıları olarak bilinen ağrı kesici ilaçların aşırı kullanımı
Panik ataklar
inme

Baş ağrıları ciddi bir durumun belirtisi olabileceğinden, daha şiddetli, düzenli veya sürekli hale gelirlerse tıbbi tavsiye almak önemlidir.

Örneğin, baş ağrısının, önceki baş ağrılarına göre daha fazla ağrılı ve yıkıcı olması, ilaç tedavisi ile daha da kötüleşmesi, kötüleşmesi veya şaşkınlık, ateş, duyusal değişiklikler ve boyunda sertlik gibi diğer belirtilerle birlikte olması halinde, hemen bir doktora başvurulmalıdır. .

Türleri

Farklı baş ağrısı türleri vardır.

Gerilim baş ağrıları

Gerilim baş ağrıları birincil baş ağrısının en yaygın şeklidir. Bu tür baş ağrıları normal olarak günün ortasında yavaş yavaş ve yavaş yavaş başlar.

Kişi hissedebilir:

kafanın etrafında sıkı bir bant varmış gibi
her iki tarafta sabit, sıkıcı bir ağrı
boyun ya da boyundan yayılan ağrı

Gerilim tipi baş ağrıları, epizodik veya kronik olabilir. Epizodik saldırılar genellikle birkaç saat sürmektedir, ancak birkaç gün sürebilir. Kronik baş ağrısı en az 3 aylık bir süre boyunca ayda 15 veya daha fazla gün boyunca ortaya çıkar.

Migren

Bir migren baş ağrısı, genellikle sadece başın bir tarafında zonklayan, zonklayan bir ağrıya neden olabilir. Ağrıyan eşlik edebilir:

bulanık görüş
sersemliğe
mide bulantısı
auras olarak bilinen duyusal rahatsızlıklar

Migren, birincil baş ağrısının en yaygın ikinci şeklidir ve bir bireyin hayatı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, migren dünya çapında sakatlık nedeniyle kaybedilen günlerin altıncı en yüksek nedenidir. Bir migren birkaç saat ila 2 ila 3 gün arasında sürebilir.

Rebound baş ağrıları

Rebound veya ilaç aşırı baş ağrıları, baş ağrısının semptomlarını tedavi etmek için aşırı ilaç kullanımından kaynaklanır. İkincil baş ağrılarının en sık nedenidir. Genellikle güne erken başlarlar ve gün boyu devam ederler. Ağrı kesici ilaçlarla düzelebilir, ancak etkileri yıprandığında kötüleşebilir.

Baş ağrısının kendisi ile birlikte, ribaund baş ağrılarına neden olabilir:

boyun ağrısı
huzursuzluk
burun tıkanıklığı hissi
azaltılmış uyku kalitesi

Rebound baş ağrıları çeşitli semptomlara neden olabilir ve ağrı her geçen gün farklı olabilir.

Küme baş ağrıları

Küme baş ağrıları genellikle 15 dakika ile 3 saat arasında sürer ve haftalar ila aylar arasında günde bir kez günde sekiz defaya kadar birden oluşurlar. Kümelenmeler arasında baş ağrısı belirtileri olmayabilir ve bu baş ağrısız dönemi aylar arasında sürebilir.

Küme baş ağrılarının neden olduğu ağrı:

tek taraflı
şiddetli
genellikle keskin veya yanma olarak tarif edilir
tipik olarak bir gözün içinde veya etrafında bulunur

Etkilenen bölge kırmızılaşabilir ve şişebilir, göz kapağı sarkabilir ve etkilenen taraftaki burun pasajı tıkalı ve akabilir.

Thunderclap baş ağrıları

Bunlar genellikle “hayatımın en kötü baş ağrısı” olarak tanımlanan ani ve şiddetli baş ağrılarıdır. Maksimum yoğunluğa bir dakikadan daha kısa sürede ulaşırlar ve 5 dakikadan uzun sürerler.

Bir gök gürültüsü baş ağrısı genellikle intraserebral kanama, serebral venöz tromboz, rüptüre ya da parçalanmamış anevrizmalar, tersinir serebral vazokonstriksiyon sendromu (RVS), menenjit ve hipofiz apopleksi gibi hayatı tehdit eden koşullara sekonderdir.

Bu ani ve şiddetli baş ağrısını yaşayan kişiler hemen tıbbi değerlendirme almalıdır.

tedavi

Baş ağrılarını tedavi etmenin en yaygın yolları, dinlenme ve ağrı kesici ilaçlardır.

Genel ağrı kesici ilaçları reçetesiz olarak kullanılabilir (OTC) veya doktorlar trisiklik antidepresanlar, serotonin reseptör agonistleri, anti-epileptik ilaçlar ve beta blokerleri gibi önleyici ilaçları reçete edebilirler.

Doktorun tavsiyesine uymak önemlidir, çünkü ağrı kesici ilaçların aşırı kullanımı baş ağrılarına yol açabilir. Geri tepme baş ağrılarının tedavisi, ağrı kesici ilaçların azaltılmasını veya durdurulmasını içerir. Aşırı durumlarda, güvenli ve etkili bir şekilde geri çekilmeyi yönetmek için kısa bir hastanede kalmaya ihtiyaç olabilir.

Alternatif tedaviler

Baş ağrısı için çeşitli alternatif tedavi yöntemleri mevcuttur, ancak büyük değişiklikler yapmadan veya herhangi bir alternatif tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.

Alternatif yaklaşımlar şunlardır:

akupunktur
bilişsel davranış terapisi
bitkisel ve beslenme sağlığı ürünleri
hipnoz
meditasyon

Araştırma, tüm bu yöntemlerin işe yaradığını gösteren kanıt sağlamamaktadır.

Bazen baş ağrısı, belirli bir besin veya besinlerin, özellikle magnezyum ve bazı B vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklanabilir. Besin yetersizlikleri, kalitesiz beslenme, altta yatan malabsorpsiyon sorunları veya diğer tıbbi durumlardan kaynaklanabilir.

Evde yapılan ilaçlar

Baş ağrısı riskini azaltmak ve meydana gelmesi durumunda ağrının hafifletilmesi için birkaç adım atılabilir:

Başınıza veya boynunuza bir ısı paketi veya buz paketi uygulayın, ancak aşırı sıcaklıklardan kaçının.
Mümkün olduğunda stres oluşturuculardan kaçının ve kaçınılmaz stres için sağlıklı baş etme stratejileri geliştirin.
Kararlı kan şekerini korumak için dikkat ederek düzenli yemekler yiyin.

Sıcak bir duş, sıcak suya maruz kalmanın baş ağrısını tetikleyebilmesine rağmen, sıcak bir duş yardımcı olabilir. Düzenli olarak düzenli egzersiz yapmak ve düzenli dinlenmek normal sağlık ve stres azalmasına katkıda bulunur.

belirtiler

Baş ağrıları baş boyunca merkezi bir noktadan yayılabilir veya mengene benzeri bir kaliteye sahip olabilir. Keskin, zonklu veya donuk olabilirler, yavaş yavaş veya aniden ortaya çıkabilirler. Onlar birkaç saatten az güne kadar sürebilirler.

Bir baş ağrısının semptomları bir dereceye kadar ne tür bir baş ağrısına bağlıdır.

Gerginlik baş ağrısı: Kafa çevresinde bir bant gibi hissedebilen, hafif ve orta şiddette ağrı olabilir. Kafanın her iki tarafını da etkileme eğilimindedirler.

Migren baş ağrısı: Genellikle başın bir tarafında, genellikle ön veya yanda ciddi bir zonklama ağrısı vardır. Bulantı ve kusma olabilir ve kişi özellikle ışığa veya gürültüye duyarlı hissedebilir.

Küme baş ağrıları: Bunlar genellikle bir göz çevresinde yoğun ağrıya neden olabilir. Genellikle, belirli bir zaman diliminde, muhtemelen 1 ila 2 aylık bir sürede gerçekleşirler.

Teşhis

Bir doktor genellikle, belirli bir baş ağrısı tipini, durumun tanımı, ağrı tipi ve saldırıların zamanlaması ve paterni aracılığıyla teşhis edebilir. Baş ağrısının doğası karmaşık görünüyorsa, daha ciddi nedenleri ortadan kaldırmak için testler yapılabilir.

Daha fazla test şunları içerebilir:

kan testleri
Röntgen ışınları
CT ve MRI gibi beyin taramaları

WHO, baş ağrısının çoğunlukla ciddiye alınmadığına, çünkü sporadik, çoğu baş ağrısının ölümle sonuçlanmadığına ve bulaşıcı olmadığına işaret etmektedir.

Temsil ettikleri büyük sağlık yükünden dolayı, baş ağrısının tedavisi için tahsis edilecek daha fazla kaynak gerektirmektedir.