Boşluklar diş çürümesinin neden olduğu küçük deliklerdir. Bazı ev ilaçları bu çürümeyi önleyebilir veya bir boşluk oluşturmadan önce durdurabilir.
Bir yiyecek ve bakteri birikimi dişler üzerinde bir film oluşturur. Bunun için terim plaktır. Plak çıkarılmazsa diş çürümesine neden olur.
Bu çürümede rol oynadığı bilinen bir bakteri türüdür.
Plak, aşağıdaki yerlerde daha kolay bir şekilde oluşturur:
- dişlerde çatlaklar, çukurlar ve oluklar
- dişler arasında
- özellikle de yontulduklarında veya kırıldığında
- sakız hattına yakın
Zamanla çürüme dişin dentin denilen iç katmanına ulaşır. Bu noktada, bir boşluk gelişmeye başlar.
Çürük, ön-boşluk aşamasındayken, ev çarelerini kullanan bir oyuğun önlenmesi mümkündür. Çürümenin dişin emayesinde delik açması ancak henüz dentine ulaşmaması budur.
Dentin bozulduğunda ve bir oyuk oluşmaya başladığında, profesyonel tedavi gereklidir.
Evde boşluklardan kurtulabilir misin?
Boşluklar bir diş hekimi tarafından tedavi edilmelidir.
Bununla birlikte, birkaç ev ilacı, oyuk aşamasında diş minesini güçlendirebilir. Bu işlem, remineralize olarak bilinir ve bir boşluk oluşmasını engeller.
Dişleri günde iki kez florürlü diş macunu ile fırçalamak, diş minesini remineralize etmek ve boşlukları önlemek için denenmiş ve test edilmiş bir yöntemdir.
2014 araştırmasından elde edilen sonuçlar, yüksek florürlü diş macununun emayeyi önemli ölçüde sertleştirdiğini göstermektedir; Dişlerin çürümeye karşı mücadele etmeleri için gereken korumayı sağlamak.
Ancak, bazı insanlar florür içeren ürünler yerine doğal ev ilaçlarını kullanmayı tercih ederler. Bu ilaçların bazıları şunlardır:
1. Yağ çekerek
Yağ çekimi, Ayurveda denilen eski bir alternatif tıp sisteminden kaynaklandı. Bu, önceden belirlenmiş bir süre için ağızda bir çorba kaşığı susam veya hindistancevizi yağı sürgün etmeyi, sonra da tükürmeyi içerir.
Petrol çekilmesi ile ilgili bazı iddialar bilimsel olarak desteklenmezken, araştırmalar diş sağlığını geliştirebileceğini göstermektedir. 2009 yılında yapılan bir çalışmada, çekme tekniğindeki susam yağı kullanılmasının, plak ve bakteri miktarını ağız yıkama ile aynı ölçüde azalttığı bulunmuştur.
Yağ çekmesi plakayı azaltırsa, bu emayenin minerali giderilmesine ve boşlukların önlenmesine yardımcı olabilir. Bu etkileri doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
2. Aloe vera
Aloe vera diş jeli, boşluklara neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olabilir. Bu jelin antibakteriyel etkisi, bir 2015 incelemesine göre ağızdaki zararlı bakterileri öldürür.
Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, aloe vera jeli, önceden kavite aşamasında mine emilimi yapmaya yardımcı olabilir.
3. fitik asit kaçının
Fitik asit diş minesine zarar verebilir ve bazıları diyetin kesilmesinin diş çürümelerini ve boşlukları önleyebileceğine inanır.
1930’ların bağlantılı kavitelerinden bir araştırma, fitik asitte yüksek bir diyete. Bununla birlikte, bunu destekleyecek yeni kanıtlar bulunmamaktadır.
2004 tarihli bir çalışmada, fitik asitin besinlerden mineral emilimini etkilediği bulunmuştur. Bazı çevrimiçi makaleler, daha fazla sonuç çıkarmak için bu çalışmayı kullanmaktadır. Fitik asitin mine içerisindeki mineralleri de parçalayabildiğini ve diş çürümesine yol açabileceğini ileri sürerler. Bununla birlikte, çalışmanın 20’den az katılımcısı olduğunu belirtmek gerekir.
Fitik asit en yaygın olarak aşağıdakiler dahil olmak üzere tahıl ve baklagillerde bulunur:
- mısır
- buğday
- pirinç
- Çavdar
- fasulye
- kuru fasulye
- barbunya
- donanma fasulyesi
- siyah göz fasulye
- bakla
Fitik asitin diş minesindeki mineralleri etkileyip etkilemediğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
4. D vitamini
2013 yılında yapılan bir derleme, D vitamini takviyelerinin diş boşluklarının insidansını önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olduğu sonucuna varmıştır.
Vitamin, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olan mineralize edici bir etkiye sahip olabilir.
5. Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
Şeker tüketimi, boşlukların önde gelen nedenleri arasındadır. Şeker, ağızdaki bakteri ile karışır ve diş minesini aşan bir asit oluşturur.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), insanların daha az şekerli yiyecek ve içecek tüketerek boşluğu önlediklerini, bu 2016 gözden geçirme notlarını önermektedir.
6. Meyan kökü yiyin
Meyan kökü antibakteriyel özellikleri, 2011 çalışmasına göre kavitelere neden olan bakterileri hedefleyebilir.
Aynı yıl yapılan küçük bir çalışmada, meyan kökü içeren bir lolipopun emilmesinin, boşlukların önlenmesine yardımcı olabileceği ileri sürülmüştür.
Bununla birlikte, diş hekimlerinin bu lolipopları kavite önleme konusunda önerebilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
7. Şekersiz sakız
2015 çalışmasının sonuçları, öğünden sonra şekersiz sakız çiğnemesinin emayeye zarar veren bakterilerin seviyesini düşürdüğünü göstermektedir.
Bu bakterilerden daha azına sahip olmak, çürümeye dayanacak daha iyi bir donanıma yol açabilir.
Bir dişçiyi ne zaman görmek
Ev ilaçları, oyuklama aşamasında boşlukları veya emaye zarar riskini azaltabilir.
Bu ilaçlar ilaçlama, tercihen florürlü diş macunu gibi diş hekimi tarafından önerilen tekniklerle birlikte kullanılmalıdır.
Tüm boşluklar ağrıya neden olmaz, bu yüzden düzenli olarak bir dişçiyi görmek şarttır.
Diş hekimleri, boşlukları erken bir aşamada algılayabilir ve önleyici faaliyet önerisinde bulunabilir. Ayrıca, gelişmiş çürüme vakaları için bir dolgu, taç veya başka bir tedavi de sağlayabilirler.
