Bir kan testinden önce oruç tutmak, insanların bazı kan testlerinden önce sudan başka bir şey yememesi veya içmemesi istendiği zamandır. Ama hangi kan testleri oruç tutmayı gerektirir ve insanlar nasıl güvenli bir şekilde hızlanabilir?
Bir kan testinden önce oruç tutmak her zaman gerekli değildir, fakat olduğu zaman, sadece kısa bir süreliğine mümkündür. Öyle olsa bile, küçük bir süre bile olsa yemek yememe ya da içmeme fikri göz korkutucu görünebilir.
Bir kan testinden önce ne zaman ve nasıl hızlandırılacağını anlamak gereksiz endişelerin azalmasına yardımcı olabilir. Bu makale oruç gerektiren kan testlerini, oruç tutmanın neden gerekli olduğunu ve bir kişinin bunu nasıl güvenli bir şekilde yapabildiğini araştırmaktadır.
Bir kan testinden önce ne zaman oruç tutmalısın?
Bir kişinin kan testi yapmadan önce oruç tutması gerekip gerekmediği, sahip oldukları kan testinin türüne bağlıdır. Bazı kan testleri, oruç tutmanın, diğerlerinin yapmadığı durumlarda etkili olmasını gerektirir.
Oruç gerektiren kan testi türleri şöyledir:
Oruç kan şekeri testi
Açlık kan şekeri testi diyabeti teşhis edebilir.
Diyabet, kanda çok fazla şeker olmasına yol açabilecek bir durumdur. Açlık kan şekeri testi, sağlıklı olup olmadıklarını görmek için kandaki şeker seviyelerini ölçer.
Bir kişinin açlık kan şekeri testinden önce 8 ila 10 saat su dışında başka bir şey yiyip içmemesi önemlidir. Oruç, kan testinin açlık kan şekeri düzeylerinin doğru bir ölçüsünü kaydettiğinden emin olmanıza yardımcı olur. Sonuçlar, bir doktorun diyabeti teşhis etmesine ya da kontrol etmesine yardımcı olur.
Kan kolesterol testleri
Kolesterol, kandaki yağlı bir maddedir. Yüksek kolesterol, belirli sağlık durumlarının artmış riskine yol açabilir.
Ayrıca lipit profilleri olarak bilinen kan kolesterol testleri, kandaki yağ miktarını değerlendirir. Test edilen farklı yağlar şunları içerir:
- “İyi kolesterol” olarak da bilinen HDL kolesterol
- “Kötü kolesterol” olarak da bilinen LDL kolesterol
- trigliseritler
Bir kişi yakın zamanda yemek yediyse, bu yağların miktarları artacaktır. Bu nedenle, insanlar testten önce 9 ila 12 saat boyunca yememeleri istenir, bu da bu yağların kandaki miktarlarının doğru bir şekilde görülmesine yardımcı olur.
Bazı yeni rehberler, tüm kolesterol ve trigliserit testlerinden önce açlığın gerekli olmadığını düşündürmektedir. Ancak, bu testleri yapan kişiler testten önce 24 saat boyunca alkol içmekten kaçınmalıdır. Bu yeni kuralların kendileri için geçerli olup olmadığını görmek için bireylerin doktorlarıyla görüşmeleri her zaman en iyisidir.
Gama-glutamil transferaz testi
Bir gama-glutamil transferaz (GGT) testi, karaciğer hastalığının teşhis edilmesine yardımcı olur. GGT, karaciğerde etkili bir şekilde çalışmasına yardımcı olan bir enzimdir.
Yeme, GGT seviyelerini etkilemez, ancak alkol ve sigara içilebilir. Bu testi yapan kişilerden, testten 24 saat önce alkol veya sigara tüketmemeleri istenir.
Demir kan testi
Demir kan testi kandaki mineral demirin seviyelerini ölçer. Bu test, anemi gibi kandaki demir eksikliğinden kaynaklanan durumların belirlenmesine yardımcı olur.
Demir bazı gıda türlerinde bulunur ve besinlerden çok çabuk emilir. Yani, bir kişi demir kan testinden önce yiyecek yerse, sonuçlar şişirilmiş seviyelerde demir gösterebilir.
Doğru sonuçların alınabilmesi için, insanlardan test sabahı herhangi bir şey yemememeleri istenir.
Bazı insanlar demir içeren demir takviyeleri veya multivitamin tabletleri alabilir. Bunlar da sonuçları etkileyebilir. Bir kişi düzenli olarak bu takviyeleri alırsa, demir kan testinden önce 24 saat boyunca almamalıdır.
Oruç gerektiren diğer kan testleri
İnsanlardan şunları yapması istenebilir:
- Temel veya kapsamlı metabolik testler: Kan şekeri, elektrolit dengesi ve böbrek fonksiyonu için testler. Tipik olarak, bu testlerden birine sahip olmadan önce 10 ila 12 saat arasında insanlar için hızlı istenir.
- Böbrek fonksiyon paneli: Böbreklerin ne kadar iyi çalıştığını görmek için testler. Tipik olarak, insanlardan bu testlerden 8 ila 12 saat önce oruç tutmaları istenir.
- Vitamin B12 testi: Bir kişinin kanındaki B12 vitamini düzeylerini test eder. Tipik olarak, bu testler için insanlardan 6 ila 8 saat hızlı bir şekilde oruç tutmaları istenir. Ayrıca, doktorun hangi ilaçları kullandığını bilmesi gerekir, çünkü bazıları testi etkileyebilir.
Neden oruç gerekli
İnsanlar yiyecek ve alkol aldıklarında, yiyecek ve sıvı midelerinde parçalanır ve kandaki bazı maddelerin seviyelerini etkileyebilecek şekilde kan dolaşımına emilir:
- şeker
- demir gibi mineraller
- kolesterol ve diğer yağlar
- GGT gibi enzimler
Bu maddelerin seviyelerini ölçmek, aşağıdaki gibi belirli koşulları teşhis etmek için çok önemlidir:
- diyabet
- anemi
- yüksek kolestorol
- karaciğer hastalığı
Bu durumların doğru teşhisi için, bir kişinin oruç tutması önemlidir. Testten önce yemek ya da içmek kandaki belirli bir maddenin seviyelerini yükseltebilir ve bu da yanlış sonuçlara neden olabilir. Yanlış sonuçlar yanlış tanıya yol açabilir.
İpuçları
Bir kan testi için oruç tuttuğunda insanların yapabileceği bir dizi şey var. Bunlar şunları içerir:
- Su: Oruç tutulduğunda oruç tutmak için bol su içilmesi önemlidir. Su, bir kan testinin sonuçlarını etkilemez ve hızlı istendiğinde içmek için kabul edilebilir.
- Zamanlamalar: Bir kişinin 8, 12 veya 24 saat boyunca oruç tutması gerekip gerekmediği, testten önce ne zaman yediklerini veya ne zaman içebileceklerini öğrenmek iyi bir fikirdir. Örneğin, bir kişinin sabah 9’da bir kan testinden önce 12 saat oruç tutması istenirse, akşam saat 9’dan sonra hiçbir şey yememelidir. önceki gece.
- İlaçlar: Bir doktor tarafından aksi belirtilmedikçe, oruç tutulurken düzenli ilaç almaları önemlidir.
- Hamilelik: Hamileler için oruç tutması genellikle güvenlidir. Ancak, testten önce bir doktorla konuşmak ve bunu güvenli bir şekilde yapmaları için en iyi şekilde tavsiyelerde bulunmak iyi bir fikirdir.
Kaçınılması gerekenler
Yiyecek ve içeceklerin yanı sıra, bir kan testi için oruç tutarken kaçınılması gereken başka şeyler de vardır. Bunlar şunları içerir:
- Alkol: Alkol kan şekerini ve yağ seviyelerini de etkileyerek, oruç gerektiren kan testlerine yanlış sonuçlar verir. Bir kişinin kan testinden önce oruç tutması istenirse, ayrıca alkol içmekten de kaçınmalıdırlar.
- Sigara içmek: Sigara içmek kan testi sonuçlarını da etkileyebilir. Bir kişinin kan testinden önce oruç tutması istenirse, sigara içmekten kaçınmaları gerekir.
- Kahve: Kahve sindirimi etkiler ve aynı zamanda bir kan testinin sonuçlarını da etkileyebilir. Bu nedenle, insanlar oruç kan testi öncesinde kahve içmemelidir.
- Sakız çiğneme: Bir kan testi için oruç tuttuğunda sakız, şekersiz olsa bile, kaçınılmalıdır. Bunun nedeni, sonuçları etkileyebilecek sindirimi hızlandırabilmesidir.
- Egzersiz: Egzersiz ayrıca sindirimi hızlandırabilir ve sonuçları etkileyebilir, böylece insanlar önerilen oruç dönemi için bundan kaçınmalıdır.
Sonuç
Yukarıdaki adımları takip etmek, bir kan testi için bu kadar güvenli bir şekilde yapılması için bir kişinin yardım etmesine yardımcı olabilir.
Dünyanın en iyi iradesiyle, bazen açlık dönemlerinde insanlar çok acıktılar ya da zamanlamaları yanlış anladıklarından oruç tutarlar. Böyle bir durumda doktorla konuşmak ve kan testi randevusunu yeniden planlamak iyi bir fikirdir.
Kişiler kan test sonuçları yanlışsa ve daha fazla sağlık sorununa yol açıyorsa yanlış tanı alabilirler. Bu nedenle, kan testlerinden önce oruç çevrelerindeki en iyi uygulamaları takip etmek çok önemlidir.
