Bipolar bozukluk, manik-depresif bozukluk olarak da bilinen bir duygudurum bozukluğudur. Bipolar bozukluğu olanlar aşırı ruh halleri yaşayacaklar, bazen açıklanamayan heyecanlı ve neşeli olacaklar ve bazen çok depresif ya da heyecanlı hale gelecektir.
Bu durum dünya çapında yaklaşık 60 milyon insanı etkiliyor. Her ne kadar bipolar bozukluk tanısı konabilse de, en çok genç erişkinlerde görülür. Bipolar bozukluğun başlangıç yaşı ortalama 25’tir ve erkek ve kadınları eşit olarak etkiler.
Duygudurumda aşırı değişimler yaşanmasıyla birlikte, bipolar bozukluğu olan kişiler de enerji düzeylerinde ve davranışlarında büyük değişiklikler hissedeceklerdir. Bu değişiklikler döngü olarak adlandırılır.
Depresyon ve Bipolar Destek İttifakına göre bipolar bozukluğu olan bir kişi yılda iki döngü yaşar.
Birisi 12 aylık bir dönemde dört veya daha fazla manik, hipomanik veya depresif atak geçirdiğinde buna hızlı bisiklet sürülür.
Bu yazının içeriği:
- Hızlı bisiklet sürmenin nedenleri
- Hızlı bisikletle kim etkilenir?
- Bipolar ruh hali nasıl görünür?
- Bipolar duygudurum dalgaları neler hissediyor?
Hızlı bisiklet sürmenin nedenleri
Hızlı bisiklet için açık bir tetikleme yoktur. Bazı araştırmalar, sirkadiyen ritim regülasyonundaki anormalliklerin bir etkisinin olabileceğini düşündürmektedir.
Daha yakın zamanda, psikiyatrist Dr. S. Nassir Ghaemi, Amerikan Psikiyatri Dergisi’nin profesyonel gözlemlerini bir başka potansiyel nedenden dolayı yazdı. Diğer araştırmalara ve mesleki deneyimlerine dayanarak Dr. Ghaemi, antidepresanların hızlı bisiklet bipolar bozukluğu olasılığını artırabileceğini öne sürüyor:
“Böyle hastalar genellikle duygudurum düzenleyicileri olsun ya da olmasın yıllardır antidepresanlar alıyorlar … Bazen, az sayıda vakada, genellikle depresif ataklarda yüksek derecede intihar hastası olan hastalarda, kısa süreli antidepresan tedavi gerekli olabilir. Bu ruh hali dengesizliklerinden en iyi şekilde kaçınılmaktadır. “
S. Nassir Ghaemi
Hızlı bisiklet, hipotiroidizm veya multipl skleroz, gelişimsel gecikme veya kafa travması gibi belirli nörolojik durumlarla da bağlantılı olabilir.
Hızlı bisikletlenmenin bir başka potansiyel nedeni, çınlama ya da duyarlılaştırma olarak bilinir. Bu teori, ilk bölümlerin strese neden olan gerçek ya da beklenen yaşam olayları tarafından tetiklendiğini söylüyor.
Kişi döngüleri tetikleyebilecek şeylere karşı giderek daha hassas hale gelir ve zaman içinde bu örüntüyü takip etme olasılıkları daha fazla olur. Tedavi edilmemiş, bipolar bozukluk ve bu sık görülen bölümler hızlı bisiklete neden olabilir.
Hızlı bisikletle kim etkilenir?
Bipolar bozukluğu olan herkes hızlı bisiklete binebilir, ancak kadınlar daha sık erkekler yaparlar. Ontario Ruh Bozuklukları Derneği’ne göre, bipolar bozukluk tanısı konanların yaklaşık yüzde 10 ila 20’sinde görülür. Bipolar kadınlar için bu yüzde yaklaşık yüzde 70 ila 90’a çıkar.
2014’te yapılan bir çalışmada ayrıca hızlı bisiklet sürmenin şunlarla ilgili olduğu ileri sürülmektedir:
- daha uzun bir hastalık seyri
- başlangıçta daha erken bir yaş
- daha yasadışı uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı
- artan intihar riski
Daha erken yaşta teşhis edilen insanlar için bipolar bozukluk ve hızlı bisikletlenme bazen stresli büyüme sürecine katkıda bulunabilir. Bipolar bozukluk hastalarında, özellikle depresif bir durumda görülenler için yanlış tanı nispeten yaygındır.
Rachel Kallem Whitman, bipolar bozukluk tanısı alan 17 yaşında bir engelli doktora adayıdır. Hastalara ve sevdiklerine tanıya eklenebilecek birçok komplikasyonu tanıması ve ele almasının önemini anlatmıştır.
“Gençlerimdeki bipolar bozukluk tanısı konduğunda, hastalığımı kabul etmek, kendime bakmak, tedavi görmek, ilaç almak ve kolejden sonra hastalığımla kendi ilişkimi kurmakla uğraştım” dedi.
“Kolej sırasında, benim en önemli bölümleri deneyimledim çünkü minimum düzeyde yetişkin gözetim vardı ve üniversite kestirilemeyen mani için ideal ortamdı,” diye açıkladı:
“Gittiğiniz her yerde, memleketinizde tanışmamış olabileceğiniz kişilerle ilgili tutku duyduğunuz konular hakkında tartışmalara katılabilirsiniz ve bu bağımlılık yaratan enerji ve heyecan, bipolar bozukluk için en iyi yakıttır – özellikle de mania.”
Rachel Kallem Whitman
Bipolar ruh hali nasıl görünür?
Hızlı bisiklet süren bir kişi, manik ve depresif bir devlet arasında gidip gelen ruh hallerinde aşırı bir değişim yaşayacaktır. Daha önce de belirtildiği gibi, bu durum 12 aylık bir dönemde dört veya daha fazla kez ortaya çıktığında, hızlı döngü olarak adlandırılır.
Bu değişiklikler, bipolar ruh hali değişimlerine özgüdür ve son derece zihinsel ve fiziksel olarak yorucu olabilirler.
“Bu hastalık, bir insanı, aşırı duygusal duygularında tam anlamıyla yaşamakta ve zihinsel ve fiziksel dayanıklılıklarını eşeğe itmektedir. Duygusal” yüksekler “in çok yüksek olduğu ve ‘alçakların’ tehlikeli derecede düşük olduğu ‘bir gerçek rollercoaster’dır. Lisanslı terapist Harold Jonas açıkladı.
Bipolar bir duygudurum dalgası geçiren insanların kontrol kaybı yaşadıklarını ve zihnin üzerlerinde hile yaptığını sanmıştı:
“Bir an, sersemletici, mutlu ve konuşkan olabilirler ve birkaç saat sonra, çok hassas, seslere karşı duyarlı ve istekli olabilirler. Hızlı bisiklete sahip olanların yanı sıra onları çevreleyen insanlar için de korkutucu olabilirler. .”
Harold Jonas, Ph.D., LMHC, CAP
Jonas, manik, hipomanik ve depresif bir durumda bakmak için aşağıdaki belirtileri özetledi.
Manikür bölümü
Bir manik atak, en az 1 hafta süren yüksek, hevesli veya huzursuz bir ruh halidir. Bu belirtilerin en az üçünü içerecektir:
- Yükseltilmiş fiziksel ve zihinsel aktivite ve enerji
- Artan pozitiflik ve özgüven
- Artan sinirlilik ve saldırganlık
- Yorulmadan uyku ihtiyacının azaltılması
- Aşırı öz-önem
- Dürtüsellik veya zayıf karar verebilecek konuşma ve düşünce yarışları
- Düşüncesiz davranış
- Sanrılar ve halüsinasyonlar
Hipomanik bölüm
Hipomanik bir bölüm, manik bir bölüme benzer, ancak daha az şiddetli ve sanrılar veya halüsinasyonlar içermez. Bir kişinin depresif olmayan ruh halinden farklıdır. Etkinlik ve tutumda belirgin bir değişiklik ve karakter dışı görünür davranış vardır.
Major depresif bölüm
Majör bir depresif atak genellikle bir manik dönem izler ve yaklaşık 2 hafta veya daha fazla sürer. Bu süre boyunca, aşağıdaki belirtilerin beş veya daha fazlası mevcut:
- Genişletilmiş hüzün ya da açıklanamayan ağlayan büyüler
- İştah ve uyku düzeninde büyük değişiklikler
- Sinirlilik, öfke, endişe, ajitasyon veya endişe
- Kötümserlik veya kayıtsızlık
- Tükenme veya enerji kaybı
- Açıklanamayan ağrıları ve ağrıları
- Kendini suçlu, değersiz veya umutsuz hissetmek
- Konsantre edilememe, kararsızlığa yol açan
- Önceki ilgi alanlarından yararlanamama, sosyal geri çekilme
- Aşırı alkol alımı veya kimyasal madde kullanımı
- Tekrarlayan ölüm veya intihar düşünceleri
Karışık devlet veya karışık mani
Karışık bir mani halinde, hem manik hem de depresif durum belirtileri vardır.
Jonas, “Karışık eyaletleri deneyimleyen insanlar, harekete geçirilmiş ve hırpalanmış olanları anlatıyorlar, ama aynı zamanda ıstırap ve ümitsizlikle dolu.”
“Hızlı, sıkıştırılmış konuşma, intihar ve kendini yok etme ya da saldırganlık gibi dürtüsel, kontrol dışı düşüncelerle birlikte olabilir. Umutsuzluk, sinirlilik, yarış düşünceleri arasında kontrol edilemez dalgalanmalar ve” karanlığın içinde olma “hissi her şeyin üzerinde gerçekleşebilir. dakikalar dersi.
Bipolar duygudurum dalgaları neler hissediyor?
Sevdiklerine bipolar bozuklukla baş etmede yardımcı olmaya çalışanlar için, döngülerin neye benzediğini anlamaya çalışmak önemlidir.
Dışarıda, aşırı yüksek ve alçak gibi görünebilirler. Bununla birlikte hastalar için irrasyonel düşünceler ve duyularla da eşleştirilebilirler.
Whitman, “Benim maniim, büyüklük, yenilmezlik ve sanrılar gibi duygularla gelir.” Dedi. “Manilerime ilaveten, beni elektrik, baştan çıkarıcı ve parlak hissettiren bölümler boyunca, Tanrı tarafından dokunduğumu ve Prenses Diana’nın benim koruyucu meleğim olduğunu düşündüğümü hissediyorum. Bu da ilginç bir ateist olduğum için ilginç.”
