Bipolar bozukluk, aşırı yüksek ve düşük duygudurumun değişen dönemleriyle karakterize olan bir zihinsel sağlık durumudur. Fakat bu duygudurum bozukluğunun belirtileri ve belirtileri nelerdir?
Amerikalıların yüzde 18’inden fazlası herhangi bir yıl boyunca bir çeşit zihinsel sağlık problemi yaşayacak. Bipolar bozukluk yaygın değildir, Amerika Birleşik Devletleri’nde yaşayan insanların yüzde 4’ünden fazlası durumla birlikte yaşamaktadır.
İyi yönetilmediğinde, bipolar bozukluğun yaşanması, kişinin hayatı üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. Bununla birlikte, eğer teşhis edilirse ve uygun şekilde tedavi edilirse, bipolar bozukluğu olan kişiler, mutlu yaşama yol açabilir ve başka kimseler kadar başarılı olabilirler.
Bu makale bipolar bozukluğun belirtilerini ve semptomlarını araştırmaktadır. Bipolar hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, insanların ihtiyaç duydukları tedaviye ulaşmalarına yardımcı olabilir ve bu yönetilebilir durumdaki stigmayı azaltabilir.
Bu ne?
Geçmişte “manik depresyon” olarak bilinen bipolar bozukluk, insanların ruh hallerini nasıl etkilediğini etkileyen bir akıl sağlığı rahatsızlığıdır.
Bipolar bozukluk tedavi edilmezse, gözle görülür kaymalara neden olabilir:
- ruh hali
- enerji seviyeleri
- günlük görevleri yerine getirme yeteneği
Ruh halindeki ve enerjideki kaymalar normalde aşırı yüksekler ve alçaklar arasında değişir.
Bipolar olan insanlar için, bu alternatif ruh halleri durumdan bağımsız insanların “ruh hali” dedikleri şeyden daha fazlasıdır.
Bipolar bozukluğu olan kişiler için yüksek ve düşük dönemler oldukça yoğun olabilir. Kontrolsüz bırakılırsa, bu bölümler hayatı bozabilir, ilişkileri etkileyebilir ve iş yerinde iyi performans gösterebilir.
Manik bölümler
Yoğun iyi hisler ve alışılmadık derecede yüksek miktarda enerji, “manik bölümler” olarak bilinen yükseklerin dönemlerini sınıflandırır.
Bu bölümler sadece mutlu ve enerjik olmaktan öte. Manik dönemler, insanların kendilerini bu konuda huzursuz hissetmelerine, riskli hissetmelerine ve risk alma olasılıklarının daha yüksek olmasına neden olabilir.
Depresif dönemler
“Depresif dönemler” olarak bilinen düşük dönemlerde, insanlar aşırı üzüntü veya umutsuzluk yaşarlar.
Depresif dönemde enerji ve aktivite seviyeleri düşer. Depresif dönemden geçen bir kişi yataktan çıkmakta zorlanabilir.
Bazı insanlar, intihar gibi, kişi ve sevdikleri için çok rahatsız edici olabilecek müdahaleci düşünceler yaşayabilirler.
İntihar düşünceleri ya da düşüncesi yaşayan herkes hemen bir doktorla konuşmalıdır.
Türleri
Birkaç çeşit bipolar bozukluk vardır. Her iki bipolar bozukluk türü, manik ve depresif dönemleri paylaşır, ancak bu dönemler farklıdır.
Üç ana bipolar tipi vardır:
- Bipolar I: Bipolar I’de, manik dönemler en az bir hafta kadar sürer ya da tedavi için hastaneye yatış gerektirebilecek kadar şiddetlidir. 2 hafta veya daha uzun süren depresif dönemler, manik dönemleri ayırır. Bazen manik dönemlerin ve depresif dönemlerin özelliklerine sahip olan bölümler oluşabilir.
- Bipolar II: Bu tip bipolar bozuklukta, insanlar daha hafif mangan dönemleri ile depresif dönemler yaşarlar, hipomanik ataklar olarak bilinirler. Tam uçlu manik ataklar genellikle bipolar II ile ortaya çıkmaz.
- Siklotimik bozukluk: Siklotimik bozuklukta, insanlar hipomanik semptomlarla serpiştirilmiş en az 2 yıllık depresif dönem geçirmişlerdir. Bununla birlikte, hipomanik dönemlerin ve depresif dönemlerin bölümleri genellikle, onları mani veya majör depresif atağın bir klinik atağı olarak sınıflandırmak için gerekli kriterleri karşılamamaktadır.
belirtiler
Bipolar bozuklukta birçok semptom belirtisi vardır. Belirtiler, kişinin manik veya depresif bir durum yaşadığına göre değişir.
Manik ve hipomanik belirtiler
Bir manik veya hipomanik bipolar atak belirtileri aşağıdakilerden üç veya daha fazlasını içerir:
- alışılmadık bir şekilde sarsıcı veya sarsıcı hissetmek
- sıra dışı aşırı enerji
- huzursuzluk
- aşırı hızlı konuşmak
- uyku ihtiyacı azaldı
- ajitasyon veya sinirlilik
- yarış düşünceleri
- odaklanamama
- aşırı güven ve coşku duyguları
- Aşırı harcama veya risk alma gibi pervasız davranış eğilimleri
Depresif belirtiler
Depresif dönem geçiren insanlar, manik bir olay yaşayanlardan farklı semptomlara sahiptir.
Depresif dönem belirtileri aşağıdakileri yaşayabilir:
- aşırı üzüntü hissi veya çok aşağı hissetme
- aşırı endişe
- uyku sorunları (ya uyumak ya da uyuyamamak)
- Düşük enerji seviyeleri
- azalmış aktivite ve görevleri yerine getirmede zorluk
- intihar düşünceleri ve eğilimleri
- unutkanlık
- normal aktivitelerin tadını çıkaramama
Bazen bipolar bozukluğu olan kişiler, aynı zamanda hem mani hem de depresyon belirtileri yaşayabilirler.
Diğer durumlarda, hipomani geçiren insanlar manik bir bölümün bazı belirtilerine sahip olabilirler ama gerçekten iyi hissederler ve bir şeylerin yanlış olduğunu fark etmezler. Ancak, arkadaş ve aile karakter davranışından haberdar olabilir.
Teşhis
Bir doktor veya zihinsel sağlık uzmanı, bipolar bozukluğu teşhis edebilir. Ancak, bipolar yaşayan bazı kişiler için tanı noktasına ulaşmak zordur.
Bir dizi yüksek ve düşük periyotlara sahip olmak yoğun olabilir ve yıkıcı olabilir. Bununla birlikte, bunu yaşayan bazı insanlar bunu sorunlu görmeyebilir.
Yüksekleri ve alçakları kabul etmeye istekli olmak ve bunu tedavi edilmesi gereken bir şey olarak görmemek, insanların ihtiyaç duydukları yardımı almasını geciktirebilir.
Bipolar ve ilgili hastalıklar
Bipolar bozukluk yaşayan kişiler, diğer sağlık sorunlarının özelliklerini de gösterebilir.
Birisi bipolar bozukluk gibi başka sağlık problemleri yaşıyorsa, bir doktorun bipolar belirtilerini tanıması biraz zaman alabilir. Yaptıklarında, bipolar bozukluğun daha ileri değerlendirilmesi için kişiyi bir psikiyatrya yönlendirebilirler.
Yanlış tanıya neden olabilecek benzer durumlar şunlardır:
- Madde bağımlılığı: Bipolar ek olarak, bazı insanlar da aşırı alkol veya uyuşturucu kullanabilirler. Bu, iş veya okulda zayıf performansa ve ilişki sorunlarına yol açabilir. Kişinin etrafındakiler, davranışın, bipolar bozuklukla ilgili olabileceğini, ayrı bir madde bağımlılığı sorunu olmadığını fark edemez.
- Anksiyete bozukluğu: Psikiyatristler, bipoları anksiyete bozukluğu olarak yanlış tanıtabilirler. Bipolar olan bir kişi, anksiyete bozukluğuyla karıştırılan aşırı veya aşırı endişeye yol açabilir. Anksiyete bozukluğu ayrı ayrı var olabilir veya depresif dönemde yanlış teşhis edilebilir.
- Şizofreni: Psikoz, sanrısal düşünme ya da halüsinasyonlar yaşamak için aşırı bir mani ya da depresyon dönemine sahip bir insan için sıra dışı değildir. Bu belirtiler nedeniyle, bir psikiyatrist bipolar bozukluğu şizofreni olarak yanlış tanıtabilir.
Tedavi ve yönetim
Tanı konulduğunda, bipolar bozukluk çok tedavi edilebilir ve uygun bir bakım planı ile yönetilebilir.
Bipoların yönetimi genellikle hem ilaçları hem de terapiyi içerir. Bipolar bozukluk için ilaç içerir:
- duygudurum düzenleyicileri
- antikonvulzanlar
- antidepresanlar
- antipsikotikler
Ayrıca, bir birinci basamak doktoru veya psikiyatrist farklı türden terapiler önerebilir.
Konuşma terapisi, bipolar bozukluğu olan insanlara davranışlarının etkilenmediği anlamına gelen yapıcı yollarla yaşadıkları ruh halindeki değişikliklerle başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
Kötü beslenme, egzersiz eksikliği ve zayıf stres yönetimi gibi bazı yaşam tarzı faktörleri, ruh sağlığı koşullarını şiddetlendirebilir.
Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek, tetikleyicileri anlamak, onlara maruz kalmayı azaltmak ve düzenli egzersiz yapmak da bipolar bozukluğu yönetmeye yardımcı olabilir.
Yoğun mani ya da depresyon döneminde, bir kişinin tedavi için hastaneye ya da ruh sağlığı merkezine kabul edilmesi gerekebilir. Bu genellikle geçicidir ve insanların yüksek ya da düşük güvenli bir şekilde en kötüsünden geçmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
İnsanlar relapslarını kendi durumlarında yaşayabildiğinden, bipolar bozukluğu yönetmek için uzun vadeli yöntemler bulmak önemlidir. Çoğu doktor, durumu yönetmenin en güvenli yolu olarak devam eden tıbbi ve konuşma terapisini önerecektir.
