Kandaki düşük sodyum seviyeleri, şu anda yayınlanmış olan yeni bir çalışmada, sağlıklı yaşlı erkeklerde bilişsel işlevdeki düşüşlere bağlanmıştır.
Yazarlar, tıbbi olarak hiponatremi olarak bilinen bu düşük sodyum seviyelerini ele almanın, bilişsel gerilemeyi insanların yaşı olarak durdurmada değerli olabileceğini öne sürmektedir.
Hiponatremi, kan sodyum seviyeleri litre başına 135 milimolün (mmol / L) altına düştüğünde ortaya çıkar.
Çalışmalar, düşük sodyum seviyelerinin, dikkat eksikliği, düşme, kırık, kalp problemleri ve erken ölüm riskinde artışa bağlı olabileceğini göstermiştir.
egzersizle ilişkili hiponatremiye (EAH) yol açabileceğinden, egzersiz yaparken çok fazla sıvı içmenin tehlikeleri konusunda uyarıda bulunan çalışmaların sonuçlarını daha önce bildirmişlerdir.
EAH’nın hafif semptomları arasında baş dönmesi, mide bulantısı ve şişlik bulunur, ancak daha şiddetli vakalar ölümcül olabilir. EAH’dan en az 14 sporcunun öldüğü tahmin edilmektedir.
Şiddetli hiponatremi vakaları daha önce nörolojik ve bilişsel problemlerle ilişkilendirilmiştir, ancak çalışmalar, kandaki farklı sodyum düzeylerinin yaşlı erişkinlerde kognisyonu nasıl etkilediğini belirlememiştir.
Aurora’daki Colorado Anschutz Tıp Kampüsü’nden yeni araştırmanın yazarları araştırmaya başladı.
Bilişsel düşüş riski arttı
Yeni çalışmanın arkasındaki araştırmacılar, her biri ortalama 4.6 yıl süren 65 yaş ve üstü 5.435 sağlıklı erkeğe ait verileri incelediler.
Sonuçlar, sodyum seviyeleri 126–140 mmol / L olan erkeklerin, çalışma başlangıcında bilişsel bozukluk belirtilerinin% 30 daha fazla olduğunu ve bilişsel gerileme belirtilerinin yaşanma olasılığının% 37 daha fazla olduğunu göstermektedir. 141-142 mmol / L sodyum seviyeleri.
İlginç bir şekilde, yüksek sodyum seviyeleri 143-153 mmol / L de zamanla bilişsel gerileme ile ilişkiliydi.
Doktora çalışma yazarı Kristen Nowak, Ph.D., hiponatremisi olan kişilerde bilişsel gerilemeyi önlemek için ne tür düzeltici önlemlerin alınabileceğini araştırmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu söylüyor.
“Klinik uygulamada kanda az miktarda sodyum seviyesi fark edilmeyecektir” diye ekliyor.
“Biraz daha düşük serum sodyum seviyeleri ve kognitif fonksiyondaki hafif değişiklikler ilerleyen yaşla birlikte sık rastlanan olaylardır, çünkü bu konuyla ilgili gelecek araştırmalar önemlidir – daha düşük sodyum düzeylerinin düzeltilmesinin bilişsel işlevi etkileyip etkilemediğini belirlemek de dahil.”
Kristen Nowak, Ph.D.
